🤤呷泡菜10種健康好處GET！但注意這種泡菜熱量最高

🔟個吃泡菜的好處
1. 對腸胃有益👍
2. 可以增強免疫系統
3. 有助於降低膽固醇
4. 改善心臟健康
5. 有助於減緩發炎症狀
6. 使大腦更健康🧠
7. 幫助減肥
8. 保護眼睛健康👀
9. 防止酵母菌感染
10. 降低血糖

#飲食 #健康 #正向防疫

沒想到吃泡菜的好處這麼多耶😋
等等就來吃泡菜火鍋!!!（誤😂）

https://www.facebook.com/womanqueenwomanqueen/posts/1183236235046390

不誇張‼️
這真的是fi近年來來吃過最好吃的泡菜🇰🇷爸媽也都說超級讚的拉🐷🤣
前幾天還直接打包兩罐帶來台北😜哈哈哈

台中潭子製作の手工泡菜品牌➰喫泡菜
粉紅色的包裝非常美💗
是在今年7月誕生的新品牌
有幾間餐廳都用這邊的泡菜唷🍴

天氣越來越冷 尤其這周冷氣團即將來襲❄️🌬
非常需要填飽肚子阿
一打開包裝 濃郁香味立即撲鼻
偶馬上一口接著一口🤪配上飯或加入菜中都非常美味
一級棒！！😃😃😃😃😃😃

【喫泡菜】(600gm) 有5種特別口味🔻
1.韓式喫泡菜
2.韓式喫菇菇
3.黃金喫泡菜
4.黃金喫菇菇
5.招牌喫泡菜
每一種都是皆秉持著最高的堅持！

由招牌韓式香菇泡菜為主打，食材嚴格要求，堅持以天然、用心、美味、健康、無添加任何色素、防腐劑、化學添加劑製➕獨特的醬汁➕獨特的設計風貌。

偶超愛黃金系列🌟不太辣卻不吃美味
韓式泡菜韓式有加蝦醬、香油口感滑順順，辣香清新，清脆爽口 不會辣到無法接受(因為偶不太吃辣der
口水直流~~~快來一罐！！！

⭕️多吃泡菜的好處
1.預防肥胖
2.防治便祕
3.預防大腸癌
4.美顏、抗老

✔️營養師表示
即使泡菜的營養成分高，但還是要注意用量，泡菜屬於醃漬的食物，鹽分含量高，高血壓、腎臟病患者都應避免過量食用。

Eatkimchi 喫泡菜
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IG:makeawish763

如何攝取益生菌? 腸道便秘, 腸易激綜合症, 益生菌幫到你! 營養師介紹6大益生菌食物, 如何揀益生菌食物, 如何吃益生菌食物. 益生菌如何吃
#營養師媽媽Priscilla #益生菌如何吃 #益生菌食物

0:00 益生菌如何吃
3:11 益生菌食物 乳酪
3:57 益生菌食物 奶類食品 Kefir
6:11 益生菌食物 麵豉
7:06 益生菌食物 泡菜 酸菜
8:14 益生菌食物 酸瓜
8:52 益生菌食物 功夫茶 Kombucha

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哈囉大家
這次準時在週日回歸啦～
自己拍的片段，真的很不好處理耶哈哈哈
不過還是濃縮給大家看剛降成二級後去內用的膽顫心驚（？）
去了最想去的Fika Fika 還喝了室友推薦的Mojito Latte (超好喝)
對我而言，恢復內用莫過於最開心之事
因為能有另個空間來轉換心情（真的超需要）
再來是剛好出現在同一週，我用了相同食材做飯
哈哈哈超有趣，另外韓國櫛瓜也太好吃了吧真的不太一樣～
如果還有在超市看到一定會買！
StaySafe & StayStrong Guys 🕊

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📷📱FILM : iPhone 12、Canon G7x MarkII
📽 EDIT : Final Cut Pro Ｘ
🎧SOUND
+ Epidemic Sound
- Closer Together - Martin Landstrom
- First Baby Steps - Vendla
- Lightly - Ennio Mano
- Golden Things - Kylie Dailey
- Golden Things(Instrumental Version) - Kylie Dailey

ALSO
serin oh - valenbisi
Music by serin oh - valenbisi - https://thmatc.co/?l=96AD68AE

corner club - Manhattanhenge
Music by corner club - Manhattanhenge - https://thmatc.co/?l=F9008B2F



#일상브이로그

#要不要來份臭豆腐！
又是外帶晚餐、宵夜的時間啦！
老實說真的有被店家超巨大的招牌給嚇到，好處是不用擔心找不到，實際外帶回家吃過是口感很不錯的臭豆腐喔！
外酥內嫩的臭豆腐是雙油鍋採現點現炸口感很不錯，加上帶有水果風味的泡菜很速配，愛吃辣的務必要加辣。
小朋友則是鍾情於小腸豬血湯，配料豐富湯頭也夠味分享給大家可以買來當晚餐和宵夜喔！
金牌臭豆腐
地址：新竹縣竹北市莊敬五街102號之4 (與勝利五路交叉路口)
電話：0906-351232
營業時間： 16:00~凌晨1:30
開吃文：https://amy77.com/blog/post/jinpai-stinkytofu



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