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【空中環新手 8～9月入門期班 ⭐ 招生中】

只要有心，你也可以在環上優雅慢舞😇 安全第一、解說詳細、動作最到位的 #空中環新手期班 在這裡👋👋👋！

六堂連續課程，內容將涵蓋肌力訓練和基礎入門動作分解、練習、組合，課程中老師會仔細說明動作名稱、進入方式，及正確的姿勢。期班結束後，可以加入Level 1團課繼續練習。

☝️請注意！空中環是特技健身項目、非瑜珈課程，有一定難度及不適之感，其中包含許多倒掛動作，#繳費後無法退費、也 #不開放補課或請人代上，務必斟酌考慮再報名參加，謝謝！

【時間】
8/20 起至 9/24 #週五下午 13:30～14:30

【地點】
台北市大安區四維路170巷42號

【對象】
#至少三個月以上的空瑜經驗
#有健身習慣對空中環有興趣但從未接觸過的新手，
或 #想更熟悉基本動作的學員。

【費用】
原價4800元， 8/15 前報名繳費即享早鳥價3500元，依繳費順序保留席次。

🌟6人小班制教學

🌟報名請用LINE: @hangoutwithkathy

謝謝本期期班指導老師 Joyce 提供美麗的示範照片⚘

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昨天的 #御飯糰 🍙 謝謝參與同學的回饋，見微知著，能幫助到大家，是身為教學者最大的鼓勵。

自從疫情升級後，各行各業都面臨了前所未有的困境；在這段時間裡面，我們能做的，就是和大家一起維持 #運動生活 。

從瀚奧開幕以來，我沒有用過「瘦身」或「減脂」這類的行銷詞語來推廣課程，因為個人的經歷告訴我，讓身體動起來的同時，心也會隨之感覺滿足，而非把身體塑造成流行的樣子。

身、心的平衡，對我來說，是運動帶給我最大的禮物。而從事這份工作的初衷，就是跟大家分享，#改變人生 的這個大禮。

線上課程的優點，是能在自己感到舒適安全的空間當中活動，但由於缺少了面對面的立體臨場感，更是得倚賴授課者的經驗以及口條，才能在有限的條件之下創造最大的價值。

今天有人跟我說，「線上課程不需要成本」(笑)。任何事情，只要涉及時間的付出、用心的備課，以及不斷提升的輔助設施，都是成本：免費軟體不穩，那麼我就改用付費的軟體、電腦螢幕小，那麼我就換成投影機、大家在今天的課程中獲得這些，那麼我就再設計那些，來讓體能更提升……這些全部，就是有形無形的投資。

有感而發，七月份瀚奧會再推出更多累積個人內外資產的 #線上課程 ，歡迎大家，來上一堂 #用心規劃 、#細心教學 的課。

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主持人：阮慕驊
來賓：籌碼專家、財經作家 阿斯匹靈
主題：外資開始大買美債了.......
節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期：2021.08.06

#阿斯匹靈 #籌碼分析
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這是去年團隊為 #青年旅舍 所做的推廣影片！
那時，政府剛發放「振興券」，感覺各行各業為了爭取來客使用振興券，無不使出渾身解數。
青年旅舍們也不例外，沒了外國客，至少還有國旅，大家是如此充滿希望啊！

沒有比較，沒有感覺。有了比較，才懂珍惜與懷念。
去年一年，我們是如此逍遙、自在、幸福、悠哉。
至少，在台灣，我們想去的地方，還是可以前往。親朋好友想聚，還是可以聚。

重溫影片後，真心覺得台灣的旅宿業者辛苦了！
祝願台灣早日揮別疫情！早日恢復昔日“普通生活”，
讓我們大家，重拾當初那些最簡單的快樂、單純的幸福！

大家加油！台灣加油！團結抗疫！同島一命！💪

#YH青年旅舍卡 #台灣YH青旅環遊護照 #社團法人中華民國國際青年旅舍協會 #台北漫步旅店
#瑋哥的故事 #文彥 #艾咪 #艾咪拍拍
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🏠台灣YHA會員旅舍👇

🚩台北
TW Hostel 橙舍青年旅舍
台灣青旅膠囊旅店 Taiwan Youth Hostel & Capsule Hotel
劍潭海外青年活動中心
趣旅館林森館HotelFun.Linsen 台北市旅館557-2號
五月家青年旅舍台大館 May Rooms Taipei NTU
五月家北車館 May Rooms Taipei Main Station
Meander Taipei Hostel 台北漫步旅店
大地清旅Horizon Inn
CU HOTEL Taipei 西悠飯店-台北店
北門窩泊旅 Beimen WOW Poshtel
Pillow Hostel 枕頭旅宿

🚩新北
台北輕旅複合式旅店 Sleep Taipei
金山青年活動中心

🚩桃園
角板山復興青年活動中心

🚩新竹
中華大學實習旅館

🚩苗栗
新興大旅社 · The Spot Coffee Company
栗田庄 渡假莊園

🚩台中
Orange Hotel Taichung Park 桔子商旅公園店
Straybirds漂鳥
台中逢甲住宿．葉綠宿旅館 Green Hotel
踢‧生活背包客棧 / T-Life Hostel

🚩南投
溪頭青年活動中心
救國團日月潭青年活動中心
清境香格里拉空中花園

🚩嘉義
安蘭居青年旅館 ( An-Lan-Jie Hostel )
阿里山青年活動中心
Orange Hotel & Hostel Chiayi 桔子商旅&青旅-嘉義店

🚩高雄
貝殼窩港都青年旅舍 - 高雄 Backpackers Inn, Kaohsiung

🚩屏東
墾丁青年活動中心

🚩宜蘭
東寶複合式(青年)旅館

🚩花蓮
天祥青年活動中心
救國團觀雲山莊
救國團花蓮學苑
洄瀾窩國際青年旅舍 Hualien Wow Youth Hostel
花蓮紐澳華假期飯店

🚩金門
救國團金門青年活動中心

🚩澎湖
救國團澎湖青年活動中心
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✏️去年影片文案：

國旅風氣盛行🚌🎒
YH和旅舍們一樣為大家把關💪💪

從一進門的量體溫、酒精消毒、實名登記
到整個旅舍的消毒
全都做好做滿，沒漏掉任何一項！

讓我們和 瑋哥、文彥 、艾咪 一起
安心住青旅❤️🏠❤️
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【振興券更優惠入住方法👇👇】
方法1:用 #YH青年旅舍卡 入住享有優惠
方法2:用 #台灣YH青旅環遊護照 入住享有優惠
以上兩種超優惠入住方式，都只需要一張500元振興券

🌟護照強檔優惠如下...
📌30家以上旅舍強檔優惠
📌吃喝玩樂無限次數優惠券
📌附送一張$500住宿抵用券(需有YH卡)
📌前100名還有超過價值$1000的禮物唷
大家千萬不要錯過!!!!

7/15正式開賣
▶官網詳細資訊:https://reurl.cc/vDZxxj

☎電話:02-2322-1881
📩EMAIL:ctyha@yh.org.tw
🏠台北市中正區忠孝東路二段39巷2弄7號1樓
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▶表演人員： 瑋哥的故事、文彥 Jam、艾咪 Amy、熠凱Yi-Kai、 翁明華-修明、Antaf、Caleb、Stasy、Toine、Geof、Michael 🌹Thanks a lot!❤️😘

月球與火星的距離能有多近，今天晚上8點抬頭往天空看，難得的火星合月將出現在眼前。台北市天文館表示，月球與火星在天空中將接近至相隔7角分，相當於四分之一個滿月的距離，若錯過這次，恐怕要等到2040年。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/522139

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