如果只能帶一項裝備去戶外生存
你會帶什麼？

你的命定刀款是哪一把？
Morakniv 這麼多款式的刀子
又該如何依照自己的需求選擇？

本次就來幫大家統整『 Morakniv 開箱指南 』　　

👇🏻👇🏻👇🏻 影片中提到的裝備 👇🏻👇🏻👇🏻

【 MORAKNIV－Eldris 】
　▻ 短刃設計
　▻ 小巧可愛
　▻ 輕小好攜帶(口袋刀)
　▻ 適合都會使用

小巧可愛的「 Eldris 」👉 https://bit.ly/3jl6CsV

【 MORAKNIV－Companion Spark 】
　▻ 材質堅固
　▻ 隱藏式打火石
　▻ 兼顧重量與功能性
　▻ 適合爬山使用

適合爬山的「 Companion Spark 」👉 https://bit.ly/3jeQSrf

【 MORAKNIV－Kansbol 】
　▻ 用途多元
　▻ 刀刃方便料理食物
　▻ 料理生火一刀搞定
　▻ 適合野營使用

有了「 Kansbol 」就能一刀搞定 👉 https://bit.ly/2WpSUMz

【 MORAKNIV－Bushcraft 】
　▻ CP值高的選擇
　▻ 含打火與磨刀石
　▻ 為野外求生設計
　▻ 適合初學者使用

CP值高的「 Bushcraft 」👉 https://bit.ly/3gvwn7K

【 MORAKNIV－Garberg 】
　▻ 全龍骨式刀
　▻ 全方位刀具
　▻ 為戶外探險設計
　▻ 有碳鋼/不鏽鋼版
　▻ 適合進階使用者

頂級奢華款「 Garberg 」👉 https://bit.ly/3jfgXpX

裝備選對
去哪都能無懼無畏
刀具不僅能在戶外使用
在城市生活也有大大的功能哦！

#Morakniv #刀具開箱 #野營
#outdoor系列 #Mora刀 #刀具推薦
#Eldris #CompanionSpark #Kansbol
#Garberg #Bushcraft #不鏽鋼直刀
#100mountain #百岳
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100mountain 戶外探索最齊備
http://100mountain.com

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▏台 北 旗 艦 館　▏
台北市內湖區新湖二路8號
週一至六 12:30～21:20／週日 10:00～18:00
02-2794-8399

▏高 雄 總 店　▏
高雄市前鎮區民權二路456號
週一至日 12:30～21:20
07-330-8399

沒有月嫂，只有月伯

還記得我懷第一胎的時候，做足了功課，爬了所有可以爬的文，特別是媽媽社團內有許多不同的傳統習俗和觀念，越爬越迷惑。搞得超級焦慮和一隻驚弓之鳥沒什麼兩樣，後來乾脆不信，只追蹤婦產科醫師群的粉專文章就好多了！

當時我最怕的月子傳聞就是「不能出門」和「不能洗頭」這兩項，不過後來問了當時剛剛轉行唸中醫的妹妹，有了她點點頭後，她說只要「馬上吹乾」就可以，於是我就「每天洗頭」感覺神清氣爽，而且台灣九月份還是很熱，出門根本沒有風，要不然就是熱風，後來我就全部不管了。

第一胎在月子中心的時候，打疫苗、辦護照、辦簽證、回診都還是要從月子中心出門，只是回來之後規定24小時不可以母嬰同室，媽媽也樂得輕鬆。

這一胎就不一樣了，人在倫敦，一日四季氣溫低台灣較多，加上時不時就飄著綿綿細雨，沒必要根本不想出門。只是這次生產，醫院安排我許多回診，包含我個人回診和言言弟弟回診，一週五天內兩到三天都要跑醫院，還要去中國城抓水藥的中藥草。

每次帶嫩嬰出門都像一場硬仗，要帶一堆東西，還要多一隻手拿傘。今天一早Health Visitor(健康家訪員）來家裡看我，來不及時間看弟弟，我們就要趕去醫院幫弟弟照心臟超音波。因為我們家族中有三個人有一樣的心臟瓣膜問題，醫生幫忙轉診到新生兒心臟專科醫生照超音波。幸好，弟弟沒有遺傳到我，終於放下心中一顆大石頭。當媽媽後，最開心的就是醫生說寶寶正常健康！

感謝網友們的分享，有朋友們空投物資給我，也開始叫台灣便當吃，我直接請老闆幫忙按照我的醫囑訂製適合我的月子便當，極度清淡完全不發奶，目前生產到現在11天已經瘦了8公斤，也算是月子中值得開心的一點小事。

奶爸完全沒辦法煮飯，他要一打三，我又常常要去醫院回診，奶爸晚上和弟弟睡客廳，要搞一隻「專門值大夜班的嫩嬰」還有接送娜娜姐姐上下學，剩餘時間就是餵奶、拍嗝、換尿布、洗屁屁、哄睡、抱睡、洗奶瓶、消毒奶瓶、洗寶寶各種巾、洗衣服曬衣服等無限輪迴。

奶爸說叫我把他當成「月伯」，讓他「24小時父嬰同室」，我就主要養病和休息，能夠幫忙的時候我會起身幫忙，有時候我們就分配，但我多數都是分配到弄娜娜，因為我只要抱到弟弟奶就會有反應，為了讓泌乳激素慢慢退去我就儘量忍住不抱弟弟或不餵奶。

單身和未生的朋友看到奶爸一把罩，問我奶爸為何會這樣，其實他在遇見我之前，單身十年，而且自己一個人住在台北，十年來他都是自己去市場買菜、自己煮飯，家裡打掃洗衣洗碗打理一切生活都是他自己一個人完成。我當時就看上「自帶家事能力」的特點，彌補我沒煮飯興趣和不喜歡做家事的個性，也還好是有這個「月伯」不然我想都不敢想我怎麼能挑戰「居家月子」啊。

朋友下註解：沒有遇到合適的好伴侶乾脆單身。
我回答：如果不是跟奶爸生孩子我可能會夜夜磨刀（誤）

圖為奶爸說身上感覺黏了一隻蛞蝓。

#沒有月嫂只有月伯
#海外居家月子日誌
#嫩嬰哄睡到一半眼睛睜開超可怕

🥳台英兩國註冊公司開立發票代購：樂購倫敦-嚴選英國代購
😍旅媽咪和奶爸倫敦生活IG: phd_backpacker

《炸醬麵》
三年前，從海森崴搭火車，橫越西伯利亞，一路玩，玩到莫斯科，玩到聖彼得堡，這樣玩了20天。
因為一團只有十人，再加領隊一人，共十一人。
玩回來之後，仍然繼續聯繫，成為好朋友。
一對旅友退休之後，從台北搬到苗栗居住，因為離市區很遠，自己種蔬果，三餐全部自己料理。
自己料理是指像蔥油餅自己揉麵粉，桿麵皮，全部自己來。
五月三級防疫之前，我們再度受邀到他們家作客，他們端上了自己做的炸醬麵，好好吃～
稍微問了材料，回家後自以為的亂煮，結果，味道又鹹又怪。
於是寫信給旅友問詳細。
原來有這麼多眉角～且看:
「豆瓣醬 與 甜面醬的比例是 2:1
我製作的程序如下：
先將茄子切好。用電鍋蒸。就是要把它蒸軟。
接著切洋葱末, 豆乾切丁。
用小火將洋蔥末炒軟炒香拿起來。再放一點油，把肉末炒到白也拿起來。
接下來, 最重要的是這個步驟，所謂的"炸"醬就是醬要被炸過才會香，所以放比較多一點點的油去把醬全部用小火去炒。要看到有一點會呼嚕呼嚕起泡。就把所有的材料, 洋蔥, 肉末、茄子, 豆乾，一起下去。用小火慢慢地熬煮。
我喜歡放毛豆，毛豆我會先洗乾淨了以後用微波把它打一下。最後要起鍋前把毛豆放進去拌炒一下就可以了。」
於是，我興致勃勃，磨刀霍霍，照指示進行～
一切順利……只是什麼材料都備好了，就是忘了很重要的豆乾！
算了……
就這樣，經過名師指導之後，有一點像樣了～

●本集節目使用的豆子、器材
日曬耶加雪菲 科契爾 ▶ https://bit.ly/36ztMEn
Time More 泰摩
栗子go 電動磨豆機 早鳥優惠中 ▶ https://bit.ly/3yWIKk8
栗子C2 Max手搖磨豆機 ▶ https://bit.ly/3hBIuBg
●小霸王用的～
虎記焦糖奶油小杯 ▶ https://bit.ly/2UhmClR
安清式玻璃壺 進度報告 ▶https://bit.ly/3qCjxs8

00:00 手磨好?還是電磨好?
00:18 用日曬耶加雪菲來盲測
00:43 比較高的Max有二色
01:41 第二位選手電磨出場
02:09 手磨刀盤長這樣~
02:55 電磨的刀盤多幾顆牙齒
03:43 會拆也要會裝
05:05 電磨跟手磨刻度
05:36 二個誰快！？
06:42 盲測一下白的？黑的？
08:29 來總結一下～
09:47 適合入門玩手沖
10:28 你喜歡哪一個

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台北市中正區寧波東街1-1號
(02)33433508
#字幕

190928壹週刊 從市場到社區 內湖磨刀手胡福基（陳泰源的外公）救刀無數
新聞網址→https://tw.nextmgz.com/realtimenews/news/479950

都說新比舊好，但磨刀職人胡師傅卻說，只要師傅會磨，舊刀會比新刀更好。「二十多年前，過年過節磨刀還要拿號碼牌；現在磨刀業沒落了，許多人的刀都是用一用就再去買便宜的，舊的就丟掉。」蹲坐在台北市東湖市場最尾端的小攤上，磨刀攤的胡師傅一開口就是感歎，「可惜啊！」

撰文：謝祝芬 攝影：賴興俊、許鴻財......↓

胡師傅磨刀五十多年了。他雙手握刀，先解釋磨刀技巧，「首先就是要用粗胚磨過，再用砂布輪修薄，但這樣還是不會利；必須有第三步驟，用青土再磨過，一把刀才會細緻，才會圓滿。」

他把刀靠上磨刀機，火光飛濺成花；他卻老神在在，手穩穩地繼續來回。

幾分鐘後，胡師傅從小板凳起身，以刀削紙。果然，紙片唰唰斷成數片，他得意地問：「利吧？！」

如此技藝，其實是無師自通。他自嘲：「我這人不會讀書，但學東西倒是很快。」二十九歲那年，他見打鑰匙和磨刀的攤子生意不差，便買了機具學著做，從生疏到熟練，幾年後，生意便做起來了；但十八年前遇上納莉風災，南港的舊攤子淹水無法營業，他索性放棄機台器具較多的鑰匙製作，只專心磨刀，同時到東湖市場尋得現在的攤位。

原本，胡師傅的客人以市場賣豬肉、賣魚等攤商為主，偶爾也有主婦從其他地區特地尋來。近來，因為房仲公司的引薦，他開始進到內湖社區幫住戶磨刀。

在房仲公司從事社區服務一年的賴維邦說：「一開始會想要找胡師傅，是因為住戶反應刀子鈍了，但自己不太會磨。我在網路上看到東湖市場有一位磨刀師傅，就沿路去找，但撲空好幾次，直到第六次才找到他，把他引進來社區辦免費磨刀的活動。」

胡師傅聞言，笑得爽快，「我都八十二歲了，賺錢早就不是重點，偶爾當然要跟鄰里去進香、觀光。那時就會有其他攤販幫我收刀子，等我回來再磨。」

既是如此，何不退休？他依然說得理所當然，「如果我不做，磨刀師傅就越來越少，很多攤商的刀子也沒人磨了。」在他心裡，讓舊刀復活，是一種堅持而不是一份工作，許多原本要被丟掉的刀就在他手上起死回生，「如果師傅會磨，舊刀會比新刀還要利，這就是磨刀師傅的功夫。」

陳泰源的youtube→https://youtu.be/6nYzqiBQa-o

部落格網址→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2020/08/190928.html

主持人：陳揮文
節目時間：週一至週五 18:00 - 19:00

◎節目內容大綱：

第一段：
一，罷韓投票過關與否 其實都沒有贏家
二，2020選總統 當時只有韓能贏柯文哲
三，高雄市民感覺受傷 韓已公開道歉
四，「夾去配」風波 陳揮文再次道歉
五，韓2019：改變台灣才能改變高雄
六，罷免成功 市長補選繼續吵三個月
七，罷免成功 韓退出政壇？轉戰台北？
七，罷免失敗 市議會總質詢磨刀霍霍
八，罷免失敗 中央地方綠媒繼續卡韓
九，罷韓後 民進黨下一個會修理誰？
十，死道友不死貧道 柯：我推薦侯友宜

第二段：
一，抑鬱而終 李承翰父李增文不幸病逝
二，李母痛哭李父鬱卒失志 留我一個人
三，兇嫌無罪 李父怨「比什麼都不如」
四，李父：審判長只根據鑑定醫師想法
五，李父：醫師自稱權威 再鑑定也是找我
六，李父：我們死了不要緊 太不公平了
七，李母：開庭回來 李父一整晚都不講話
八，李母：李父坐著不講話 我也不敢問
九，小燈泡到李承翰 蔡屢提社會安全網
十，悖離人民法律情感 建請嘉義法官辭職

第三段：
每日一句2020-0605
陳時中：身上掛滿箭靶 歡迎來射

狗吠火車2020-0605-258-5蔡總統六四
蔡臉書諷刺 中國一年只364天
心情好：北京當局 不好：中國
中華民國109年 蔡為何僅70年
挺港聲援六四 都是lip service


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#陳揮文 #韓國瑜 #罷韓