實證醫學的可信度有分幾個等級， 最能讓人信服的是有做「雙盲隨機試驗」的研究結論， 最低等級的是專家個人的經驗， 先生開的It’s science. 應是前者， 至於我較沒學問，臉書除部分引用別人實證研究的結論外，很多就是寫寫個人的經驗。
「佩琪醫師健康小學堂」，今天上線第二集，我寫劇本還會配上符合時事的個人經驗…
《 時序進入冬季， 百貨公司又開始周年慶大打折了，去擁擠的公共場所購物血拼，大家會不會擔心得到流行傳染病呢？
肺炎居台灣死亡原因第3位，且不斷爬升中， 要預防肺炎，除常見的自我保健外， 最快速、有效的方法，就是打肺炎疫苗了。 肺炎鏈球菌是台灣細菌性肺炎最大宗感染源，台北市政府兩年前就推出一項政策，凡年滿65歲、設籍北市的長者，就可免費到各合約醫療院所或各區的健康中心注射一劑23價肺炎鏈球菌疫苗，至於北市民外其他地區的長者，則是75歲以上由中央提供免費的23價疫苗施打。
流感每年都該打一針，至於肺炎疫苗，若想得到更好的保護效果，建議施打完23價疫苗一年後，再自費施打一劑13價肺炎疫苗，至於23價目前的政策一生只能優惠補助一次，長者可考慮每隔五年自費施打一次，打疫苗除讓自己更健康外 ， 也可避免將病菌傳給年幼的孫子，有社區群體免疫的效果，可謂一舉數得。
肺部有了預防「病毒」的流感疫苗保護，再加最常見的二度「細菌」感染的肺炎鏈球菌疫苗，相信大家都能過一個健康的冬天。》
（我服務的和平醫院從SARS後， 就轉型為北市感染專責醫院，這幾年來雖沒什麼重大的新興傳染病發生，但本院對感染疾病的防治，仍克盡一份專責醫院該盡的責任，三年前的幼兒輪狀口服疫苗補助措施，就是由本院提出構想，經總院提交衛生局再由市長核定推行，到目前為止，市民的接種率已達八成五到九成左右。)

【預防流感疫情爆發，民眾政府即早因應】記者會

-2019/1/4，邱泰源委員理事長有鑑於疾管署日前公布國內流感疫情升溫，預估下週將進入流行期，爰邀請台北市及新北市兩市醫師公會，偕同疾管署召開【預防流感疫情爆發，民眾政府即早因應】記者會。
-邱委員本於醫師專業及對民眾的關懷，與台北市張孟源常務理事及新北市周慶明理事長兩位資深基層醫師共同提醒民眾，公費疫苗目前還有約13.5萬劑，民眾可先致電地方衛生局及合約醫療院所，確認疫苗存量後前往接種。邱委員更強調「強化自我保護」及「落實自身健康管理」才可有效預防流感，呼籲民眾注意個人衛生及健康，避免出入人潮擁擠場所，如有類流感症狀時應配戴口罩並儘速就醫。
-邱委員也肯定疾管署的防疫政策從疫苗採購到品質監督都相當用心，各縣市醫師公會及醫師會員更是用心參與防疫工作、照顧國人健康。邱委員提醒主管機關，社區醫療是防疫第一線，政府應善用這些資源。
-張醫師表示，今年度疫苗因極少數品質瑕疵，而有部分批次無法供民眾施打，擔憂涵蓋率不足將造成防疫漏洞，也說明基層診所大量配合國家防疫工作時，常導致點值下降，希望主管機關能看見並支援第一線防疫人員的辛苦。周理事長統計，新北市類流感門急診病人就醫次數已連續三周上升，上周更超過一萬人次，呼籲民眾維護自身健康，也提醒今年度公費疫苗對目前流行的A型流感提供很好的保護力，符合資格的民眾可盡速接種。
-莊副署長表示，近期類流感門急診人次攀升，推估下周將進入流行期，疾管署將與各縣市重點醫院研議流感門診，避免連假期間急診雍塞。也說明因應流感疫情，已擴大公費流感抗病毒藥劑適用對象，增加「有發燒之類流感患者，且家人/同事/同班同學有類流感發病者」，尊重醫師的臨床判斷，守護國人健康。
新聞連結：https://newtalk.tw/news/view/2019-01-04/189727

💉疫苗界的「年度盛事」～流感疫苗，終於開打了～
今年比往年遲了二個星期
（以往是10/1開打，今年晚了二個禮拜)
大家會讓家裡的寶貝、或是自己去打流感疫苗嗎?

豆豆媽知道大家對 #流感疫苗 的疑慮最深
畢竟常常有新聞傳出疑似打流感疫苗後，
出現不良反應、甚至死亡的可怕案例😵
但其實，這些死亡案例到目前為止
都不能證實和流感疫苗有直接相關
(可能患者本身有其它疾病因素等等)

💡如果你真的擔心，豆豆媽教你一個方法
那就是去問你的小兒科醫師(自己也有生小孩的那種)
問他們是否會讓自己的小孩去打流感疫苗呢?
如果連醫師都會讓自己小孩打流感疫苗，
我想大家應該會更放心了吧!(誤~)😅

豆豆媽因為主持了四年多的健康節目、當了幾年的醫藥記者
非常明白流感疫苗的重要性(特別是家裡有小小孩)
所以每年一定會趕快去打、而且拉著老公、公公婆婆、小叔等…全家人一起去打
畢竟小孩生病感冒，是全家人一起辛苦，多一層保障總是好的

✅豆豆媽整理了幾個大家對於流感疫苗關心的幾個問題
#如果有任何問題也都歡迎在底下留言和豆豆媽一起討論哦

❓哪些人是公費對象?
✅今年公費流感疫苗的對象包括了：滿六個月以上的寶寶到國小入學前的幼兒（讀幼稚園的小孩都是公費）、孕婦、6個月內嬰兒的父母、　幼兒園及托育機構的老師、國小以上到高中職的學生、50歲以上成人等等…（豆豆媽只列和大家比較相關的，完整的名單可以看我的圖片）

另外，柯P還加碼，讓北市的保母(台北市居家式托育人員)、台北市高中職以下非公費對象的教職員工(老師們也可以打)、台北市政府第一線櫃檯人員及身心障礙員工都可以公費施打～～　只能說，台北市的福利真的是特別好，羡慕啊～

❓公費流感疫苗去哪裡打？要帶什麼證明文件？需要掛號費嗎？
✅就我的經驗，其實大部份的小兒科都有提供公費流感疫苗的施打，如果不確定可以打去問問～或是可以先上疾管署的網站查查附近的合約的醫療院所有哪些。

施打流感疫苗除了要帶健保卡之後，幼兒記得要帶寶寶手冊、其它則是帶能證明公費身份的證明文件，例如：身份證、戶口名簿、居留證等等的，就可以囉！

雖然疫苗是公費，不過民眾還是要自付掛號費及其他接種相關醫療費用哦～（好像北市健康中心或是衛生所是不用掛號費和其它費用的，如果大家知道，也歡迎留言和豆豆媽分享喲～）

❓流感疫苗可以選廠牌嗎?
✅今年公費流感疫苗只有二家廠牌，一是「國光」、二是「巴斯德」。不過，「公費」是不能選廠牌的，如果爸爸媽媽真的很在意廠牌的話，可以事先向醫療院所打聽目前施打的流感疫苗廠牌是什麼，多問幾家，確定了再去打喲~~

註：今年的二個廠牌的疫苗都不含「硫柳汞」和「佐劑」，但都含有微量「甲醛」或其殘留物，不過，都是經食藥署檢驗認定是安全的，大家都可以放心哦~

❓寶寶還沒吃過雞蛋🥚怎麼知道有沒有對蛋過敏?
✅基本上，目前最新的「流感疫苗接種禁忌」中 ，只有對「已知對蛋之蛋白質有嚴重過敏者」，才需要由熟悉處理過敏症狀的醫事人員來接種，並且在接種後留下來觀察半小時，確定沒有過敏症狀再離開～～不然，其實一般超過六個月、還沒有吃過雞蛋的小寶寶，是不用特別等到吃過雞蛋之後再打疫苗喲~~

❓六個月以下的寶寶，不能打流感疫苗怎麼辦?
✅因為流感疫苗沒有六個月以下的寶寶的臨床資料，所以沒有在公費的接種行列。但是嬰幼兒又是流感重症的高危險群，所以政府的公費資格裡包括了「六個月內的嬰兒之父母」只要家裡面的寶寶在六個月以下的爸爸媽媽，就是公費資格哦！（別讓自己的權益睡著了）

又，如果你和豆豆媽一樣，家裡三代同堂或是四代同堂，同住的家人如果符合公費資格，記得要請他們去打流感疫苗哦～沒有符合資格的，也建議可以自費施打。畢竟新生寶寶抵抗力比較脆弱，如果家裡的人都有施打流感疫苗，就能形成一層保護力，保護小寶貝～

💯如果你對寶寶打疫苗還有更多的疑問，豆豆媽咪有整理一份「0-6歲寶寶疫苗全攻略」秘笈，有需要的朋友可以留言讓我知道哦~

#喜歡豆豆媽咪的文章記得幫我分享喲~❤️