. . （總長16:37，完整版上YouTube看唷☺️） 日常總是讓人覺得無聊， 但是真的紀錄下來以後發現， 這幾天過的也真的很充實 ♥ 00:00 Intro 00:14 #九陽豆漿機 01:30 早餐 #福樂 #希臘式優格 #單車旅人 02:23 Make-up 平常最常用的化妝品 02:59 疫情後第一次外出用餐 #昭日堂燒肉 03:37 台中咖啡廳 #孔雀咖啡 05:16 #單車旅人 超好吃月餅 07:22 凱西猜月餅口味 11:45 感謝群島讓我們吃到 #離島咖啡 的第一手布丁 12:38 送禮給今年最照顧我的花店 #沐藤花室 13:15 Heber 30歲生日快樂 ♥ #AOZA 肉桂捲、巧克力捲吃起來！ 14:32 午餐吃麥當勞新品 #起司脆薯雙牛堡 14:48 喝杯菊花陳皮茶配 #爆米花 - ▴ 九陽豆漿機 https://reurl.cc/OkpOoR ▴ 宜得利 密封罐EauyUV https://reurl.cc/ARK5xe ▴ Integrate 粉底液 色號#10 https://bit.ly/3iaVw8K ▴ 1028 單顆眼影 （色號不明） https://reurl.cc/Rbj54G ▴ Maybelline眼線液筆 https://reurl.cc/dxXN02 ▴ 咖啡豆 #哈拉龜 https://www.facebook.com/haraturtlescoffee/?ti=as ▴ Osner 咖啡機 https://reurl.cc/7rM8bl ▴ IKUK 磨豆機 https://lihi1.com/5GV88 ▴ Driver 泡茶壺 600ml https://reurl.cc/NZpv1x ▴ 山水瞬熱水機 https://reurl.cc/EZpxKa ▴ 爆米花 https://reurl.cc/pxWGqe - ▴▴▴▴Contact▴▴▴▴ ‧ Instagram https://www.instagram.com/saisai_style/ ‧ Blog https://sai083.pixnet.net/blog ‧ 商業合作(Business only) [email protected] ▴▴▴▴FAQ▴▴▴▴ ‧ 影片相機 Canon M6 Mark ii ‧ 剪輯軟件 Final Cut Pro X ‧ 頻道音樂 https://www.epidemicsound.com/music/featured/ ▴▴▴▴Disclaimer▴▴▴▴ This video is not sponsored. #廚房收納 #廚房用品 #廚房裝修 #廚房拍攝 #日常生活 #生活用品 #生活美學 #生活儀式感 #儀式感 #廚房用具 #台中咖啡廳 #台中美食 #台中花店 #花店 #賽日常

[利用時間😜] 賽季結束加上疫情警戒提升，讓我的運動頻率大幅下降，再加上最近工作進入一個重複性較高的時期。這些都讓我覺得利用時間的能力似乎也指數下降了📉。明明可以做很多事情的時間，有時候發呆發呆就過去了，或者明明特別為自己留了時間卻懶得開始著手進行原本打算做的事⋯⋯ 最近既然好不容易重新開始跑步🏃‍♀️和實體瑜伽課🧘🏼‍♀️，不如就利用這個契機找回以前就算只給我一根槓桿一個支點和兩分鐘，也能撐起整顆地球🌍(?)的實力！週二之所以要晨跑，除了週一微累之外，也是因為早就安排好週三晚上的瑜伽課，這麼一來週二下班就能繼續早早睡、週三再來晨跑一次，時間就不會跟瑜伽課打架了！ 不過事情當然沒戇人想像的那麼單純，我原廠設定就不是晨型人了，又好死不死找個天色魚肚白的時間就要打卡的工作，昨天雖然清晨5點還是成功被鬧鐘叫醒，依然覺得這樣睡眠品質還不如我前陣子12點睡到6點😪。就又躺回去一個鐘頭，但還是心心念念著要跑步，想到瑜伽課是晚上8點啊！何不就在下午全力衝刺把數據整理完準時下班趕快回家在瑜伽課前跑個步？就直接穿了跑步要穿的五趾襪出門上班去～ 下班也很幸運驚險無縫轉公車成功(心臟不夠大顆🫀的人真的不要輕易嘗試搭17:05發車的79🚌到統聯轉運站轉17:30的73🚌⋯⋯)，早早回到家、6點出頭就能起跑了。想著明明已經恢復跑步快半個月，退步的速度和耐力怎麼還是沒進展；看著擺在鞋櫃裡的碳版鞋👟，現在沒比賽讓它們發揮功能，放久了也會老化，乾脆穿出來跑看看！ 結果不知道是碳版的效應，還是最近跑感越來越好的關係，速度真的大幅進步了！而且原本只打算跑4K就滿足，因為一直被紅綠燈卡🚥，繞到快5.5K才到家也不覺得特別喘或累。而且感覺立秋過後空氣的濕度真的明顯比盛夏低了不少，跑起來也舒適多了。倒是跑起上坡依然有些痛苦折磨——一直在想假如我有一天要離開台中，八成是因為瀰漫在整個市區的地勢坡度，給生活造成諸多不便😵⋯⋯ 跑完帶著清爽的感覺回家，切了顆水蜜桃吃🍑(前幾天終於吃到今年第一顆水蜜桃啊！感謝水果店老闆便宜賣)，簡單沖個澡🚿、換上新的運動內衣就單穿著出門，沒幾分鐘就招到一班稀少的290🚌去瑜伽教室囉。昨晚的瑜伽課相當放鬆，雖然我的大貓式肩膀依然碰不到地板(記得以前都輕而易舉的啊)、但同時我的前彎也比以前進步太多了，我想很多時候就是要學著跟身體和平共處吧😌～ 那就這樣囉。最近研發也有重大發現，雖然證明了我的團隊先前半年都在做白工，但至少總比一直沒發現好？ #利用時間 #每日運動 #運動穿搭 #流水帳

#愛威鐵盒餅乾 #愛威 #快閃 超人氣曲奇來新竹巨城快閃了🤩 說到曲奇餅乾大家一定會想到愛威吧！ 為了讓孩子吃得健康 嚴選天然頂級食材製作 這次更帶來兩種全新口味✨焙茶和玫瑰✨ 剛好最近母親節 買幾盒回家孝敬媽媽❤️ ▪️《小派對》焙茶綜合（焙茶+奶油） 選用日本靜岡天皇指定150年老茶廠製茶 一入口厚實的茶香氣便在口中蔓延🍃 搭配發酵奶油 濃郁溫潤 甜度偏低 且茶香氣非常足夠 喜歡茶的人肯定很愛！ ▪️《小迷藏》玫瑰綜合（玫瑰+奶油） 台灣屏東無毒玫瑰園栽種的食用玫瑰 先是奶油的香濃 而後帶出淡淡玫瑰花香尾韻🌹 微酸口感點綴 自然又略帶高雅的味道 是我很喜歡的口味！🥺 ▪️花生綜合（花生+奶油） 搭配新竹老店福源花生醬 吃得出花生醬綿密與細緻香氣 融合奶油曲奇 也是熱門口味之一！ ▪️奶油 法國諾曼第第一產區 堅持100%天然草飼牛冬季乳源發酵 入口即化 綿密香濃不膩 簡單的口味也可以很不簡單！ 1️⃣找到喜歡的口味 抹茶 巧克力 起司 花生 芝麻 咖啡 焙茶 玫瑰（皆為綜合口味） 2️⃣挑選適合的盒款 大圓鐵盒（約64顆）$550 扁圓鐵盒（約35顆）$330 塑膠方盒（約35顆）$275 ·鐵盒均附精美提袋 🔺現在消費滿$800 可享1元加購「小提籃鐵盒」 （每日限量30名 每人限購一盒 口味隨機） #好想要吃新竹ㄛ #好想要吃甜點ㄛ - ［ 愛威鐵盒餅乾-巨城快閃店 ］ 📍 新竹巨城購物中心B1（宜得利家具前） ⏰ 快閃日期：5/1～5/31 #新竹美食 #新竹 #新竹甜點 #新竹甜點店 #新竹下午茶 #新竹咖啡廳 #新竹快閃 #新竹美食系列 #新竹餐廳 #foodhsinchu #hsinchufood #hsinchu #美食 #新竹巨城 #新竹巨城美食 #巨城美食 #巨城 #巨城購物中心 #巨城快閃店 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #台北景點 #台中景點 #台南景點