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[爆卦]台中女健身教練是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「台中女健身教練」的推薦目錄

台中女健身教練 在 台中健身教練 安安 Anan l 戶外 訓練 攝影 Instagram 的精選貼文

2021-09-17 17:06:14

#多囊性卵巢症候群 ➡️右滑檢視身體狀況 以上10個多囊症狀你出現了幾個❓ 很多人問我當初怎麼發現自己有多囊的 其實最大因素 大概是我半年月經沒來 （當時也沒有男友不用擔心🤣 才認真覺得這樣是不是不正常啦！ 一開始還覺得太方便了吧～ 完全不用花錢買衛生棉 出國也不用擔心不舒服🤣 為什麼會有多囊性...

  • 安安你好 我是安安

    台中女健身教練 在 安安你好 我是安安 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 21:50:42
    有 6 人按讚

    .
    每次進修完
    都要好好跟自己說加油
    繼續保持努力跟可愛😚

    學以致用 吸收得新知識
    如何讓學生真正理解
    大概就是用心感受每個學生的反饋❤️
    .
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  • 安安你好 我是安安

    台中女健身教練 在 安安你好 我是安安 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 22:06:22
    有 1 人按讚

    #多囊性卵巢
    沒想過多囊也該有自己的日常生活吧❓
    ➡️右滑看似簡單
    做不到真的會影響月經來不來欸❗️

    大家看似輕鬆的方式
    對某些人來說
    心靈層面是最無法釋放的。

    與其討厭自己的樣子
    先學會放過自己
    愛上自己
    接受自己吧。

    找回正常的生活
    聽起來簡單
    對於多囊的女孩
    我知道真的不簡單啊🥲

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  • 安安你好 我是安安

    台中女健身教練 在 安安你好 我是安安 Facebook 的最佳解答

    2021-09-26 19:24:18
    有 6 人按讚

    #關於進修
    研習完先來內化一下😚
    然後股二練完隔天炸痠

    教練究竟要不要進修要不要考很多證照
    我覺得該有的國際證照勢必一定要有啦🤔
    不然誰都可以當教練了啊🤨

    再來得課程跟進修
    有沒有學分真的其次
    重要是內容跟自己興趣～
    不論是教練也有自己的教練
    或是教練去上其他研習課程
    或是在專攻其他功能性

    上了多少課拿了多少證照
    絕對不是重點❗️
    最重要的
    不是一昧的接受資訊ℹ️
    而是如何內化成自己的教學方式
    或是了解這個新知識
    學以致用的
    跟過去所學的再結合

    每個學派每個說法
    沒有什麼絕對的錯或對
    只要適合的
    都應該要嘗試去學習☺️

    當然不是每個學生
    都那麼有興趣再科學化訓練上
    可能單純只是想要增肌減脂
    換個方式想
    如何讓他們增加對於訓練的喜愛
    也是一個挑戰💪🏻

    -
    「 不停的充實自己 ，才是當教練的職責啊。」
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