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同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅Japanese YOGA，也在其Youtube影片中提到，このレッスンでは寝起きにでもできる骨盤周りの調整に良いポーズを盛り込んで内容になっています。寝転がったままでもできる動きなので、元気がないときや、やる気がでないようなときにもおすすめです。 0:00 骨盤の調整（前傾後継） 1:24 橋のポーズ 1:50 跳ね橋ポーズ（膝曲げ伸ばし） 2:58 脚...
「取得」的推薦目錄
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取得 在 吳文遠 Avery Ng Instagram 的最佳貼文
2021-10-01 08:53:06
【Hello，亞 Tiff 生日快樂！】 各位今天是袁嘉蔚 Tiffany 的生日……大家可以趁今天她生日，若您未寄信和生日卡的，便馬上寄給她，哄一下 Tiffany 開心，亦都希望她能夠早日回來。其實最好是我拍這影片是多此一舉，假若她已經取得保釋出來的話，說不定現在只剩我一個人在坐監就最好了。點...
取得 在 木村祐介/身体調律家 Instagram 的精選貼文
2021-10-03 08:32:05
コロナ禍でマスク生活も当たり前になり、実はたるみ始めた顔の表情筋。 美顔トレでほうれい線は薄くなって来たのに鼻の横だけ深く残ってる。。。という方も多いんです。これは顔の使い方に原因があるわけですが、自身でそれに気がついてない訳です。この動画でわたし！と気がついたかたは、動画を何度も見返して今のうちに...
取得 在 ☀️Bradley說故事☀️組織行銷×網路行銷×個人品牌經營 Instagram 的最佳貼文
2021-09-26 21:11:55
• • 我非更看好第四季的加密貨幣， 這個視頻中，我們討論到了與 Twitter 整合比特幣閃電支付系統、Taproot Upgrade、比特幣智能合約、比特幣ETF、Stock-to-Flow Model等等。 #twitter #taprootupgrade #jackmallers #bit...
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取得 在 Japanese YOGA Youtube 的最佳貼文
2021-10-01 05:15:00このレッスンでは寝起きにでもできる骨盤周りの調整に良いポーズを盛り込んで内容になっています。寝転がったままでもできる動きなので、元気がないときや、やる気がでないようなときにもおすすめです。
0:00 骨盤の調整（前傾後継）
1:24 橋のポーズ
1:50 跳ね橋ポーズ（膝曲げ伸ばし）
2:58 脚回し（体幹鍛える）
4:01 ガス抜きのポーズ
4:37 上向きのねじり（飛脚）ポーズ
9:14 胎児のポーズ
9:43 カエル脚の橋のポーズ
10:40 上向きの牛の顔ポーズ
12:13 手足のリセット
12:28 エンディングトーク
◆毎日夜ヨガのバックナンバー一覧はこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaoyvv4NH8Tvvcskdt8mt1zAU
◆毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
◆毎日ヨガカレンダーはこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
■JapaneseYoga夏未 プロフィール
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全日本ヨーガセラピスト協会HP：https://japan-yoga.or.jp/
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取得 在 夢幻光o Youtube 的最佳解答
2021-10-01 00:14:39Discord粉絲交流群
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如有需要代打深淵(需要收一點點小費) 歡迎私訊我
LINE ID:9920v
Discord: ひかり8051
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我之前直播都會使用的儲值網站「codashop」這網站真的很便利，不管是自儲還是要幫別人儲，只要輸入要儲值的UID，就能直接儲值了!(無須輸入帳號密碼)
這網站也是原神官方合作的網站，所以不必擔心。
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然後這次他們有舉辦個儲值活動!
活動時間：9 月 20 日 00:00 起至 10 月 20 日 23:59 止。
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1. 儲值創世結晶，不限金額(最低30元) 即可抽獎!
2. 儲值完後，請務必!! 到這裡 ( https://forms.gle/DnEznvzyCBb835fUA )填寫信箱，將作為抽獎的依據。
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更多爆笑的日本人 原神の中文翻譯系列清單
https://youtube.com/playlist?list=PLOZL0jQwbR1XJhxQ_pKEawT-bBvFKXYLp
如果喜歡，記得訂閱本頻道蚴~感謝支持
夢幻光の原神系列
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至於實況上的莫娜/雷神可莉gif圖，原作者是B站的:Seseren (有取得他本人同意，讓我在實況時放圖)。
至於右下角心海GIF圖，作者:
https://space.bilibili.com/104349118/dynamic
#夢幻光 #原神![post-title]()
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取得 在 Bit King REAL Taiwan's true politics Youtube 的精選貼文
2021-09-30 21:46:06傅崐萁委員質詢陳耀祥NCC主委
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：
HIGHTIDE
2022 週計劃手帳 A6尺寸 皮革封面～
👉漂亮的紫色是今年的新色喔☺️
月計劃+週記劃，紙張為舒服的米色，週計劃的格式為兩頁攤平就是一週，左頁上方的橫罫格式可以用來記錄本週重點、工作計劃等，其餘為一日兩格，可以一格記錄工作，一格記錄生活日常
🔹尺寸：A6
🔹內頁：共176頁
▫️月計劃-2021/10～2022/12
▫️週計劃-2021/9/27～2023/01/01
▫️橫罫空白頁-10頁
🔹售價580元
🎁2022手帳禮取得方式：
▫️手帳禮：牽筆2022 小月曆便箋
▫️即日起，凡購買［2022時效手帳或桌曆/日曆］+［任一其他商品］，並且金額滿500元，即可獲得手帳禮1份，送完為止。
註：上述［任一其他商品］係指非2022手帳類商品
**牽筆文具社**
OPEN-14:00~20:00(星期一～三公休）
星期日-14:00~18:00
WEBSHOP: www.63penhouse.com
新北市板橋區文化路一段32巷21弄8號
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HIGHTIDE
2022 週計劃手帳 A6尺寸 皮革封面～
除了往年受歡迎的粉色、綠色，今年又多進了漂亮的新色～紫色☺️
月計劃+週記劃，紙張為舒服的米色，週計劃的格式為兩頁攤平就是一週，左頁上方的橫罫格式可以用來記錄本週重點、工作計劃等，其餘為一日兩格，可以一格記錄工作，一格記錄生活日常。
🔹尺寸：A6
🔹內頁：共176頁
▫️月計劃-2021/10～2022/12
▫️週計劃-2021/9/27～2023/01/01
▫️橫罫空白頁-10頁
🔹售價580元
🎁2022手帳禮取得方式：
▫️手帳禮：牽筆2022 小月曆便箋
▫️即日起，凡購買［2022時效手帳或桌曆/日曆］+［任一其他商品］，並且金額滿500元，即可獲得手帳禮1份，送完為止。
註：上述［任一其他商品］係指非2022手帳類商品
**牽筆文具社**
OPEN-14:00~20:00(星期一～三公休）
星期日-14:00~18:00
WEBSHOP: www.63penhouse.com
新北市板橋區文化路一段32巷21弄8號
::捷運板南線府中站3號出口-步行5分鐘
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#府中捷運站
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他也提到，3、4月原本對疫苗保持很大的期待，但現在發現不一定有用 (#史蒂芬周)