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(週三、五晚 密集班) 18:40~21:50
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🍎微軟Office MOS國際證照營—Word (假日班)
(週六 全天) 09:00~12:00、13:00~16:20
9/25、10/2
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🍎微軟Office MOS國際證照營—Excel (假日班)
(週六 全天) 09:00~12:00、13:00~16:20
10/23、10/30、11/6
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🍀【實體課程系列】 🍀
🍎Excel從入門到達人—樞紐數據分析 (假日班)
(週日 全天) 09:00~12:00、13:00~16:20
10/24、10/31、11/7、11/14
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🍎PowerPoint很厲害的簡報超簡單 (平日班)
(週三、五晚 密集班) 18:40~21:50
10/20、10/22、10/27、10/29、11/3、11/5
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🍎樞紐進階與Excel BI—大數據處理及分析(平日班)
(週二 晚) 18:40~21:50
10/26、11/2、11/9、11/16
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這一期因為疫情，都是開線上課程哦，懶得出門的同學快把握起來😆😆😆
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🏆微軟MOS認證課程系列【線上課程】🏆
🧐微軟Office MOS國際證照營—Word (週四 晚) 18:40~21:50
7/8、7/15、7/22、7/29
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🧐微軟Office MOS國際證照營—Excel(平日班) (週一、三、五晚 密集班) 18:40~21:50
8/2、8/4、8/6、8/9、8/11
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🧐微軟Office MOS國際證照營—PowerPoint (週六 全天) 09:00~12:00、13:00~16:20
8/14、8/21
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🎉簡報系列課程【線上課程】🎉
🍀PowerPoint很厲害的簡報超簡單 (週六 全天) 09:00~12:00、13:00~16:20
7/24、7/31、8/7
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📣Excel熱門系列課程【線上課程】📣
✍️Excel從入門到達人—樞紐數據分析(平日班) (週一、三、五晚 密集班) 18:40~21:50
7/12、7/14、7/16、7/19、7/21、7/23、7/26、7/28
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✍️Excel從入門到達人—樞紐數據分析(假日班) (週日 全天) 09:00~12:00、13:00~16:20
8/1、8/8、8/15、8/22
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✍️樞紐進階與Excel BI—大數據處理及分析(平日班) (週四 晚) 18:40~21:50
8/5、8/12、8/19、8/26
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✍️樞紐進階與Excel BI—大數據處理及分析(假日班) (週日 全天) 09:00~12:00、13:00~16:20
8/29、9/5
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✍️Excel進階函數及陣列公式(假日班) (週日 全天) 09:00~12:00、13:00~16:20
7/11、7/18、7/25
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✍️Excel進階函數及陣列公式(平日班) (週一、三、五晚 密集班) 18:40~21:50
8/16、8/18、8/20、8/23、8/25、8/27
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👍Google線上共同作業與專案執行工具 (週五 晚) 18:40~21:50
7/9、7/16、7/23、7/30、8/6、8/13、8/20、8/27
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👍免費線上平台平面設計快速入門 (週六 全天) 09:00~12:00、13:00~16:20
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👍Excel必學—大數據分析與主題式互動統計圖表 (週日 全天) 09:00~12:00、13:00~16:20
8/15、8/22
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我們都聽過一些老掉牙的故事，但事實上，老掉牙的其實是自己⋯⋯

今天職訓開始上「PPT簡報課」，不止 4小時而已，而是完整的 4天、扎扎實實的 28小時。對於有老花加健忘、開始罹患電腦學習恐懼症的我來說，這是開訓至今最大的考驗跟危機。

在之前的某份工作中，我曾經為了沒有善用老闆指定的資訊系統遭到嚴厲的指責。「都什麼年代了，你怎麼還在用這種老掉牙的EXCEL 表格整理資料？」老闆邊搖著頭、邊用不可思議的眼神對著我說出了這段話。

事實上，老闆說的那套系統除了功能上沒有辦法符合實務上的需求，在導入的過程中也缺乏正確的教育訓練，更重要的是我沒有系統設定的管理員權限。我心裡有一百個可以拿出來解釋的答案，但最終一個都沒法說出來。因為那真的會得罪人、尤其是自己上頭的主管。

其實，我以前參與好過幾次公司系統導入的經驗，包含了很厲害的 SAP ERP 跟 Oracle CRM，也深深體會到資訊系統帶來的神奇力量。那幾次的經驗除了培養出了自己的系統思考能力，也讓我對專案管理產生了興趣，後來還去考了一張後來根本都沒用上的 PMP 證照。當然，這些話我一個字也都沒說出口。

很多時候員工不說，不是因為不知道答案，而是覺得說了沒用、也改變不了任何現況。

◆

做了二十多年的簡報，這還真的是我第一次上 PPT 的課。坦白說一開始真的覺得有點無聊，但後來開始練習實作時，不知不覺變得越來越好玩了！尤其是那些絢麗的轉場、動畫、字型變化、跟過去老是搞不懂的母片（我只知道電影裡太空船的母艦），真的讓我每次都不覺發出了「Wow！」的大大讚嘆聲。

以前總是很討厭那些炫技的 PPT，尤其是聽幾位有名的簡報大師們說過「簡報的內容才是王道」後，我就只專注在有效的內容上，完全忽略了吸引目光加分的其他功能。雖然偶爾，自己真的會被一些很厲害的簡報吸引住。

上完了第一天的課程後，我有點後悔怎麼不早點來上這堂課，之前自己都用土法煉鋼的方式一頁頁的修改、像傻瓜般的逐項調整格式。沒想到，只要透過正確的大綱跟母片模式，就可以有效率的一次搞定。軟體真的是所有職場工作者必備的好工具跟技能，你除了得學會表面上的操作技巧，更應該理解背後的邏輯跟架構，才能夠妥善的應用、完全的發揮。

雖然已經一把年紀了，不過我的腦袋還行。雖然學的慢，但理解的很透徹、應用的很實在。

◆

不知道大家有沒有聽過這個老掉牙的故事？

有一位知識淵博的教授對禪學很有興趣，決定向一位充滿智慧的老禪師請益。兩人見面後一坐下，教授便滔滔不絕地講起了自己的觀點，在一旁的禪師只是默默地倒茶、傾聽。最後教授終於講完了，看到禪師還是默默無語，心裡覺得老禪師並沒有傳說中那麼高深、不過如此而已。

老禪師終於慢慢說話了：「讓我給您的杯子添滿水吧！」邊說邊將茶注入了教授的杯中。杯子滿了，禪師並沒有停下，繼續往杯子裡注水，直到茶水溢出、流滿了桌面。

教授見狀，急忙拿出紙巾擦水、並對禪師說：「茶水已經漫出來了，請不要再倒了！」

老禪師微笑地說著：「你就像這杯子，腦裡已經裝滿了自己對禪學的看法，卻還跑來問我。如果你想讓我說什麼是禪，你得先把自己的杯子空出來才行啊。」

教授聽了無地自容，磕頭答禮⋯⋯

◆

我常常想起這個故事，尤其是當每次遇到問題或是衝突時，我都會仔細思考著，自己究竟是那位自以為是的教授、抑或是充滿智慧的老禪師。

坦白說大部分的時間裡，我常在不知不覺中變成了水滿出來的教授。就像今早剛上課時一樣，覺得自己早懂了、都會了、沒啥好學了。但事實上，自己的理解根本連半杯水都不到，是個什麼都不會的傲慢學生。

職訓課程只剩下一個月而已，我得要好好把握每一天，拼命地把自己杯子裡的水倒光光才行。倒掉倒掉、通通丟掉。我，再也不要當那個老掉牙的自己了！

#大叔職訓日記

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以下為本段內容文稿：

昨天跟你分享了，關於「社會比較」這個主題，那如果我們要避免掉「社會比較」讓我們很容易畫錯重點。

我們放回自己身上，要讓自己的人生，能夠不斷的前進，「比較」這件事情該拿掉嗎？那如果它拿不掉，我們可以怎麼樣做，來幫助自己生命可以過得更好呢？

關於這個部分，我就先從心理學家，路絲．巴特勒，他的一個實驗開始喔。他找了一群國中生，分成A、B兩組；分別在考試之前，跟他們說了不同的話。

對A組和國中生說，我給你的評價，是依據你在考完之後，跟其他同學比較之後的結果；而對B組的國中生說，我給你的評價，是根據你跟自己的成績比，你的進步程度給你評價。

做了這樣的實驗操弄之後，接著再問這兩組國中生，問他們自己「主動內在的動機是什麼」？

而A組國中生就接著說，他想要證明自己的能力、證明自己比較優秀，或者是他希望自己犯的錯比較少，這樣才能贏別人。

而B組國中生就會說，我想要透過這個機會，想要鍛鍊自己的頭腦，我想要加強自己解決問題的能力。

結果真正進入考試之後，A、B這兩組的學生，他們的表現有很大的不同。他們經過了反復好幾次的考試，結果發現B組的學生，成績大幅的成長；而且其中不少人覺得考試的過程很開心，有一種挑戰自己的感覺。

所以透過路斯．巴特勒的實驗，我們可以知道喔，與其跟別人比，不如喔我們把注意力，放在自己進步的程度；透過這樣的轉換，更容易激發我們奮發向上的心情。

其實在職場上也是一樣，很多在職場上努力的人，他的內在動機，是「外在參照」的；也就是說他要透過別人，來肯定他自己。

有些人會表示，他希望他的客戶能夠開心；他希望上司能夠放心的，把工作交給他；他希望自己成為公司裡面，最厲害的簡報專家…。

把這些「外在參照」，當成是自己工作目的的人，他很有可能會逐漸的變得專注在交際，成為一個八面玲瓏的人。

可是它伴隨的副作用，就是當我們受到外界的肯定，我們的動機就會提高，但是這樣的狀態，往往沒辦法持久，我們會突然在某個時間點之後，覺得失去了動力。

這是因為喔，外在參照、別人對你的評價，是你自己沒辦法控制的；所以到最後，你的內在潛意識裡，就有一個信念是，只要我不退步、只要我不要讓別人給我負評，這樣就好了！

然而這樣的內在信念，事實上在長期來看，是會讓你感覺到非常的疲憊，而且會失去進步的動力。

但是相反的，有一些人在職場上，他的內在動機是，他想要做出更好的東西、他想要提高自己解決問題的能力、他想要提供最棒的服務。

這些動機的背後，跟「外在參照」剛好是相反的；他是問他自己，想要的是什麼？做什麼他會開心？做什麼他會快樂？

他把自己的主觀理由，把它當成是工作的主要目的。這樣的人呢，就比較能夠維持一定的動機；而且他動機維持的長度跟程度，比較不會因為突然之間的事件，或者是到某個時間點之後，就突然沒有動力了！

因為這樣的人，他所有的前進、好壞、對錯，他不是建立在無法控制的「外在參照」，而是他跟他自己比嘛！

所以呢，透過這樣的理解，的確如果你想要在短時間之內提升動機，你可以暫時的使用「外在參照」，跟別人比較、跟他人競爭，這樣的方式，的確是可以激勵自己。

這就像是我看到很多業務單位，都會一直辦很多競賽，是這樣的道理。可是你也會發現，這些在業務領域久的人，有一些人就會變得老油條。

因為這種「外在參照」，事實上是不斷不斷的，侵蝕掉他自己內心，對於自己是否真的很想要做這件事情，是會產生懷疑的。

當「外在參照」久了，這一個人可能會忘記，自己原本要做這件事情，那個最純粹的動機，究竟是什麼？

所以呢，如果你要讓自己的生命，有一個長期的動力、長期的進步，你很清楚知道人生是馬拉松，你更清楚知道日拱一卒、每天進步一點點，它會為你帶來什麼樣的好處的話；那麼我邀請你，不管你的環境如何的喧囂，都請你把注意力，放在自己身上。

如果真的要透過「比較」，才有前進的動力的話；那麼請你把比較的對象，放在自己的身上；讓今天的你比過去的你，更進步、更前進。放在人生的長河裡，最後能夠勝出的，都是那些跟自己比較的人。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天分享的部分；最後勝出的是跟自己比的人；既然要跟自己比，你就要真正的認識你自己。

知道自己所有外在行為，跟內在信念的慣性，只有透過這一層次的瞭解，你才能夠一步一步的，找到適合自己的調整。

如果在你的生命當中，你覺得這是一個很重要的功課，無論如何，這都是一個關鍵的起點的話；那麼我很歡迎你可以把握，我在10月26號，開課的【CIA通達力】課程。

這可以說是啟點的招牌菜哦，這一門課會用小班互動，結合個案教練的方式；幫助你真正的認識自己，並且在你的生命當中，找到適合你的調整，活出你想要的樣子。

10月26號的【CIA通達力】課程，是我這麼多年開課以來，第一次把這一門課放在禮拜六，它同時也是2019年的最後一堂的【CIA通達力】。

所以，我很希望你把握這難得的機會；在我錄音的這個時候，10月26號的課程名額，也在倒數了；如果錯過這一期，下一期就要等到明年的四、五月之後了！

詳細的課程內容，在我們的影片說明裡，都有相關的連結。希望我能夠在10月26號的教室裡，見到你，謝謝你的收聽，我們再會。