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在 卵巢韌帶產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅鄭丞傑教授/醫師，也在其Facebook貼文中提到， 《腹腔鏡、達文西、海扶刀、開腹？》 8/11上午在高醫的第二臺刀是個37歲的子宮肌瘤切除術，PGY醫師問我為何採取開腹手術。 的確，我的婦科手術近廿五年來都是微創手術為主，打開肚皮開刀的佔不到兩成，連癌症都有些用腹腔鏡開了，為何這位過去不曾動過刀，沒懷孕過，肚皮很漂亮的熟女，我卻採取比基尼傷...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，說到中醫的運動養生，第一時間你可能會想到氣功或太極拳，腦海中浮現的畫面也許是在清晨的公園 「練功、打拳」的阿公阿嬤，但這位中醫師卻很不一樣！本此邀請到郭大維中醫師，與我們分享他與「皮拉提斯」的相遇。 姿勢不良引發頭痛、頭暈 郭大維醫師表示，醫師忙碌且單調的工作型態，讓他們長期的姿勢都十分固定，例...
卵巢韌帶 在 背心心❤️ Instagram 的最佳解答
2021-08-16 11:04:43
《內有說到做到的跳繩護膝團購說明》 先說說我這一兩個月練跳繩的小小想法 前陣子長時間居家防疫 我開始不能常常去游泳（到現在還是不行） 礙於我的多囊性體質，只要一停下運動就會姨媽不來 我研究了很多可以在家裡做的運動 發現跳繩現在竟然超級推 據說跳繩十分鐘勝過慢跑半小時 我驚為天人，就做了很多功課才...
卵巢韌帶 在 Ivy Mok Instagram 的最讚貼文
2020-12-15 15:39:19
#Repost @ascoltostudio with @make_repost ・・・ 有沒有想過，身體內的管狀結構，由腸道，到韌帶，血管，都有機會會打結嗎？圖示為和卵巢有聯繫的管狀結構，包括輸卵管、圓韌帶、懸吊韌帶，她們有機會在結構上有如圖的問題⋯⋯如大家有興趣知道多一點關於女生健康的資訊，我會...
卵巢韌帶 在 Ivy Mok Instagram 的最讚貼文
2020-12-04 14:04:18
🩸 提早更年期？ 經期紊亂？ 🩸 🙎🏻♀️🤷🏻♀️🙍🏻♀️ 病人甲：女/24歲，9月求診，之前5個月沒有正常經期，間歇性有很少流量，頭痛，求診後3星期月經恢復正常。🌷 病人乙：女/40頭，11月初來求診， 之前14個月沒有來經，婦科醫生的驗血報告顯示卵巢失去功能，9日後來經。🌷 病人丙：...
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卵巢韌帶 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
2019-07-18 18:29:04說到中醫的運動養生，第一時間你可能會想到氣功或太極拳，腦海中浮現的畫面也許是在清晨的公園 「練功、打拳」的阿公阿嬤，但這位中醫師卻很不一樣！本此邀請到郭大維中醫師，與我們分享他與「皮拉提斯」的相遇。
姿勢不良引發頭痛、頭暈
郭大維醫師表示，醫師忙碌且單調的工作型態，讓他們長期的姿勢都十分固定，例如久坐問診、打病歷等等，多半都只有用到手部的肌肉，包括核心及背部肌肉都很少使用。久而久之身體就會變成「頭在前，身體在後」的姿勢，導致部分肌肉過於緊繃，有些肌肉則過於無力，引發肩頸僵硬，甚至頭痛、頭暈等症狀。
透過皮拉提斯的訓練，郭大維醫師分享，肩頸痠痛的問題愈來愈少發生，才發現這些問題都是因為長時間姿勢不良所導致。他表示，皮拉提斯是一種「控制的運動」，幫助我們打開身體的使用說明書，透過鍛鍊能夠喚醒少用的肌肉，並放鬆緊繃的肌肉。
皮拉提斯正骨盆，告別便秘
提及皮拉提斯對身體造成的變化，郭大維醫師說，透過鍛鍊後自身的骨盆慢慢地就回到正中位置，很多人以為他變瘦，但其實體重沒有改變，而是因為身體姿態的不同，造成身形的變化。此外，骨盆歸位也連帶改善了他的腸胃道問題，包括脹氣、便秘等，「很多腸胃道問題，其實也跟我們的姿態有關。」
穿高跟鞋讓骨盆前傾
骨盆對身體的影響不容小覷，它就像是脊椎的「地基」，身體的重心所在，連結了上半身和下半身，並且負責保護骨盆內的許多重要器官。但隨著年紀增長，少運動、蹺腳、長期穿高跟鞋等生活習慣影響，骨盆會漸漸產生歪斜，偏離原本的位置。
郭大維醫師就分享臨床案例，在網路上教導大家烹飪的顏伶?老師曾找他看診，說自己的下腹已經痛了一、兩個星期，以為是子宮、卵巢等內科問題，但經檢查後一切都正常。
後來才發現問題出在「腰腹部肌肉」，由於長期穿高跟鞋、翹二郎腿等習慣，造成骨盆前傾，讓腰椎周圍肌肉變得僵硬，進而造成疼痛。郭大維醫師表示，要出席特定場合偶爾才穿高跟鞋沒關係，但平日還是建議盡量少穿為佳。
遠離病痛：鍛鍊肌肉，維持正確姿勢
皮拉提斯的其中一個鍛鍊重點是「呼吸方式」，郭大維醫師指出，我們都知道怎麼呼吸，但其實多半用錯了方法。大部分人呼吸都沒有用到核心的肌群，常常只有使用肋間肌，應該要連動的橫膈膜都沒有用到，就容易造成其他肌肉的代償，導致呼吸不順暢、腰痠背痛等問題。
郭大維醫師也說，在門診中常替患者調整姿態，會發現很多人彎腰時都忽略脊椎的「分節性」，幾乎都是直接彎曲，缺乏從頸椎、胸椎、腰椎到薦椎的分節運動。但少了這部分，很多椎間的韌帶或脊椎間的小肌肉都幾乎沒用到，有時候搬重物或輕微運動都會痠痛，原因就是因為我們太少用到應該要用的肌肉。
多數人可能認為皮拉提斯比較不激烈，偏靜態運動；且由於雕塑身材線條的效果佳，也有多數是「女性」會選擇的既定印象。但其實無論男女，提升肌肉力都非常必要，若要正確使用肌肉，也沒有想像中容易。
郭大維醫師就說，每次一個小時的鍛練下來，常常滿身大汗，因為會感受到許多不常用的肌肉，他笑稱，每到那時候才發現原來自己真的有這塊肌肉存在。
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卵巢韌帶 在 鄭丞傑教授/醫師 Facebook 的最佳貼文
《腹腔鏡、達文西、海扶刀、開腹？》
8/11上午在高醫的第二臺刀是個37歲的子宮肌瘤切除術，PGY醫師問我為何採取開腹手術。
的確，我的婦科手術近廿五年來都是微創手術為主，打開肚皮開刀的佔不到兩成，連癌症都有些用腹腔鏡開了，為何這位過去不曾動過刀，沒懷孕過，肚皮很漂亮的熟女，我卻採取比基尼傷口開腹手術？
原因是術前超音波檢查顯示為多發性肌瘤，且其中有一顆七公分大的，位在骨盆底部，這對於伝統腹腔鏡手術而言，很難操作。
因此在門診時曾建議她，可考慮用達文西机械手臂腹腔鏡手術，因為机械手臂在腹腔內可以做多种角度的彎曲，對位在子宮後壁下方或子宮頸後壁的肌瘤，特別能發揮功能。
但因為達文西手術切除肌瘤要自費15萬元(在臺灣中北部則要20萬元以上)，而這位病人說她經濟不那麼寬裕，也沒有商業保險可支付，只好放棄選擇達文西手術。
手術中發現，她有十多顆長在肌肉層內和子宮表面(漿膜層下)肌瘤，七公分那一顆則是十分罕見的卵巢韌帶肌瘤(Ovarian ligament myoma)。
這些子宮向外長的漿膜層下子宮肌瘤，及其他不是子宮長出的少見肌瘤，也較不適合使用最新的無刀口、免麻醉的的海扶刀(HIFU)手術，因為周邊直接覆蓋了腸子，超音波熱療容易傷及無辜。
沒有一种治療方法會適合同一疾病的所有的人，醫師必須根據個別不同狀況，去做個人化的治療考量，科技始終來自人性，而運用科技更需人性！
…………鄭丞傑教授