為什麼產後恢復這麼快？我總是笑說 我用佛系減法😝其中一個很重要的秘方㊙️就是有一位博士朋友跟我分享他打破停滯期、快40歲了狀態還很在線的：每天2杯 #綠茶咖啡

還推薦了我一本【綠茶咖啡減重法】書中提到 如果你是
👉🏻正在運動但遇到停滯期的人
👉🏻想要擁有少女般超好代謝力的人
👉🏻常常對美食嚮往的人
👉🏻正在追求體態的人
👉🏻隨年紀增長 卻一直橫向發展的人
都可以用適量的綠茶咖啡來改善！

我親身試了之後 真心推薦大家可以一起來享受 我跟博士朋友都愛喝的 #享so有機綠茶咖啡

為什麼這麼有感覺？
綠茶的「兒茶素」+咖啡的「綠原酸」
再加上 兩個都擁有的「天然咖啡因」

=彼此的功效好上加好、新陳代謝UP!!!就是燃燒體內堆積的動力🔥

重點是～連平常不喝咖啡的人都能上手（廖先生直接跟我一起喝享so~每天一壺給他帶公司☕️）

因為有咖啡+綠茶的營養
但咖啡因含量比純咖啡低！
可以減少很多人的咖啡因不適（我自己本來就是有在喝咖啡的人 但這綠茶咖啡就算晚上喝 我一樣很ok耶🥰
每個人可以去調整自己適合的時機！建議早餐時、午餐前或下午時 各1杯 （一天2杯就很有感了）

✅全台唯一取得綠茶咖啡的有機雙認證
✅通過 #慈心有機認證 長期要喝到身體裡的東西一定要讓我安心❤️
✅通過檢驗認證 無農藥、無毒、高含量的兒茶素+綠原酸

香氣跟口感也好享受☕️❤️
先到鼻尖的是綠茶柔和咖啡香
到口腔的是很有態度又不過濃烈的咖啡口感
到喉嚨回甘的是茶香

所以我說它是佛系減法！有沒有超佛！😍

當然～再搭配飲食跟運動 更無敵！

如果你也有看著鏡子裡的自己 往橫向發展卻無能為力的階段
不妨把 #享so有機綠茶咖啡 納入你的生活吧！☕️
🛒https://lihi1.cc/VXfkN

一直忙於工作和家庭之間
為了平衡兩者
精神長期在緊繃的狀況
但真的到了入睡時間
卻又因為過於緊繃無法好好休息
難以入睡

加上疫情
生活作息大亂
累是非常累，但睡又睡不著
許多人和我應該都有一樣的困擾吧！

最近泡了立頓靜寧茶
溫和的花香
令人心情放鬆
我發現睡前喝它
對幫助睡眠💤很有效果耶～
裡面含有檸檬馬鞭草、薰衣草、洋甘菊、香蜂草、博士茶
都是對平靜心情、安定舒緩、身心放鬆有幫助的原料
推薦給跟我一樣有睡眠障礙的你！

立頓這個系列一共有三款
美顏茶、清衡茶、靜寧茶
原料都是高級歐洲進口花草
0咖啡因，0人工香料
每一款都很好喝～
也有不同的功效
💕美顏茶—幫助調理體質，散發由內而外的美麗
💕清衡茶—去油解膩，促進代謝，保持平衡
💕靜寧茶—幫助睡眠，沈澱放鬆身心靈
大家可以依照需要選購～～

立頓花草茶系列在各大通路都有販售哦：全聯、家樂福、寶雅、MOMO、蝦皮、PCHOME

⏰貼心小提醒
因添加多款花草，並非每項都適合孕媽咪！飲用前還是要諮詢醫師哦！
#立頓 #立頓花草茶 #Lipton #美顏茶 #清衡茶 #靜寧茶

#僅優惠這2款 #很優惠不要被搶完了你還要😣
Manuka Health 蜜紐康 麥盧卡蜂蜜 MGO 30+ 500克 (新包裝）
保存期限2023/10/20
Manuka Health 蜜紐康 麥盧卡蜂蜜 MGO 100+ 250克（舊包裝）
保存期限2023/09/29
（2歲以上即可）

蜜紐康蜂蜜，紐西蘭總理傾力推薦‼️賈靜雯力推的好蜜‼️高大上的包裝‼️蜜質細膩，100%無激素‼️無抗生素‼️淡淡的麥盧卡花香。
#有效地保護腸胃， #提高免疫力！#MOG是麥盧卡蜂蜜中獨有的活性成分，#MOG系數越高，#濃度越高，#有效活性成分越強，#功效越大！
鼻過敏、胃酸逆流、胃不適、養身‼️都非常合適‼️

🔹適宜人群：
胃痛、胃潰瘍、抵抗力弱、腸胃功能差、肺部功能弱、易感冒、年老體弱、皮膚輕度創傷。

【什麼是麥盧卡蜂蜜？】
在紐西蘭的山坡、沿海地區、森林邊緣，生有一種叫做麥盧卡（manuka）的紅茶樹。每逢初夏，它盛開的花朵會引得成群的蜜蜂來採集花蜜，以釀造獨具特色的麥盧卡蜂蜜。
麥盧卡是一種天然茶樹，僅存於新西蘭，且多生長於偏遠無污染的原始森林，為新西蘭原住民毛利人所擁有。麥盧卡樹葉及樹皮是紐西蘭原住民毛利人數百年來的天然草藥，可製成鎮痛解熱劑、感冒藥及消毒水。
麥盧卡蜂蜜中含有一種獨特的活性抗菌物質——麥盧卡因子UMF（Unique Manuka Factor），它具有強大而獨特的抗菌及抗氧化能力，有能力摧毀細菌，更好地治療機體創傷，促進傷口自然愈合，尤其在對胃腸道的調養方面有極佳表現，它的特殊治療能力甚至超過很多傳統的藥品。因此，麥盧卡蜂蜜也被稱為「蜜中極品」。
儘管科學界在近幾十年才開始瞭解麥盧卡的價值所在，但紐西蘭土著居民毛利人早在幾個世紀前就已經發現麥盧卡樹是一種神奇的「藥用植物」，常被用於治療各種傷口和感染、皮膚潰瘍、濕疹等。
紐西蘭懷卡托大學彼得彼得·默蘭博士經過多年研究發現，麥盧卡蜂蜜含有抗菌活性物，並無法在其它種類的蜂蜜中找到。其抗菌成分類似有一定嘗試的苯酚（一種常見的防腐劑），抗菌能力非常強大且活性穩定，不像一般蜂蜜的抗菌成分進入人體後易被熱量及酶分解。
正因為如此，麥盧卡蜂蜜不僅具有一般的保健功效，還能有效改善胃腸疾病如：腸胃炎、消化不良和腹瀉、十二指腸潰瘍，以及改善皮膚創傷方面的頑疾。其強大的治療功效在紐西蘭和澳洲均已得到廣泛的臨床證實，在美國更是蜂蜜中唯一准入藥品市場的添加成分。
麥盧卡蜂蜜的功效：
1、麥盧卡蜂蜜能夠提供足夠的非過氧化氫抗菌成分；
2、麥盧卡蜂蜜的抗菌成分毒麥素不受人體內酶成分影響，其過氧化氫組成部分不會被破壞；
3、麥盧卡蜂蜜可有效對抗抗生素耐藥菌株，包括引起腸胃疾病的幽門螺旋桿菌和耐藥性很強的金色葡萄球菌等；
4、毒麥素成分即使稀釋50倍以上，依然可以和抗生素耐藥菌株的細菌進行抗菌作業；
5、通常情況下，麥盧卡蜂蜜都被裝在一種不易破裂的褐色「藥劑類」容器內，目的在於保護蜂蜜中的重要天然成分不受光線的損壞，對於保證蜂蜜的品質有著極其重要的作用。
6、麥盧卡蜂蜜抗菌活性等同於4%—10%的苯酚，對各種細菌和真菌引起的傷口感染有促進愈合作用；
7、改善消化不良，殺滅引起胃部疾病的細菌，減輕胃潰瘍、腹瀉、十二指腸潰瘍等腸胃病症狀，幫助痊癒。
8、對咽喉炎有較好療效，中和口腔的酸性物質，保持牙齒健康。
9、含有高水平抗氧化物質，提高綜合免疫力，增強人體耐力。
什麼是MGO？
紐西蘭特產，麥盧卡蜂蜜是世界上僅有的100%天然食品，且經過試驗是唯一有效、可靠的抗菌食品。Methylglyoxal (MGO)就是中文食用甲基乙二酸，正是這種活性化合物使麥盧卡蜂蜜具有了可靠的抗菌性。
食用甲基乙二酸是由被蜜蜂採集的蜂蜜中自然形成的，麥盧卡蜂蜜是到目前為止世界上發現唯一含有較多此類物質的食物，其含量從每公斤20毫克到800多毫克不等。與此形成鮮明對比的事，在世界範圍內測試過的所有其它蜂蜜每公斤中食用甲基乙二酸的含量為0-10毫克。
麥盧卡蜂蜜的食用甲基乙二酸的含量是由德國德累斯頓大學科學驗證過的。例如MGO 30+ 為每公斤的食用甲基乙二酸含量至少為30毫克，麥盧卡蜂蜜的值越高，表明蜂蜜的抗菌性越好。
MGO營養作用：
✅MGO30+：較低的營養水平，適合日常保養服用。
✅MGO100+： 中等的普通的營養含量，適合需要腸胃保養的人士。
MGO250+： 具有抗菌性，適合輕微腸胃問題人士
MGO400+： 幫助提高消化功能，適合消化系統問題較為嚴重的人士
MGO550+： 高含量MGO，適合各類腸胃潰瘍、幽門螺旋桿菌等嚴重的消化系統疾病患者。

食用方法：直接食用，用溫水沖飲或當果醬與其他食物一起食用，不可使用金屬餐具盛取。

专业获信赖｜开箱The Original年礼拜晚年｜林博士來開箱
亲爱的林子民博士
感恩生命有您 让我们变得更好
以最简单的方式 表达我们最真诚的感谢
感恩您专业的形象
巩固顾客对我们品牌深刻的印象
帮助我们成为市场上可被信赖的品牌
我们很珍惜 也很感恩这一切
有缘合作 真的很开心 在这里送上小小心意
愿您在新的一年当中
甜甜蜜蜜 好事成双 牛年行大运
The Original 献上

藉由第一次的開箱活動 , 也向支持我們的好朋友們拜個晚年 .
祝大家 : 新年快樂 ! 身體健康 !

追踪更多的林子民中医师
Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/
合作邀请 ➡︎ [email protected]
或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256

BGM：
Murad - Run (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]

#林子民中医师 #健康 #養生

香港的夏天一年比一年熱，止汗劑是不少人必備的護理產品。如果你搽極仍是大汗淋漓，可能是用錯了方法。

注重皮膚健康人士，可使用含抑菌功效的精油，自製「止汗劑」，清涼感也有助降溫，間接減少出汗。姜博士建議使用茶樹、尤加利樹精油，比例是1至4滴精油混合10ml蒸餾水。「可額外加入洋金菊精油，紓緩肌膚。」

果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

相關影片:
【港女嫁穆斯林】瞞家人拍拖4年信埋伊斯蘭教 為巴基斯坦老公學煮咖喱：佢話我Rubbish！(果籽) (https://youtu.be/xT3rvyE00eY)
【東方昇與狗】沒養狗的愛心狗奴 花約萬元醫治流浪狗：牠有病你不會丟下牠 (果籽）(https://youtu.be/RpvKaDArWrc)
【平貴PK戰 】$980北極冰水vs $15法國礦泉水 品水師試唔試得出？(果籽) (https://youtu.be/u7mmj7LOnZY)
【魚肉燒賣比拼】 點心顧問盲試六大叮叮魚肉燒賣 冠軍有魚香味又彈牙 最差一陣麵粉味連咬開都難(飲食男女) (https://youtu.be/QsF59sHD3Wk)
【元朗消夜王者】神級鑊氣炒飯檔重開 日賣70盒 $50/盒即叫即炒 老闆炒到手骹移位：冇理由因為賺多啲而一次過炒 (https://youtu.be/-DjDZdrM1o4)

#果籽 #止汗劑 #抑菌 #精油 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

?Instagram：_nickb66
☀️影片純屬個人感覺
☁️如有錯留歡迎提點
⭐️♾集預告⭐️
微整形言論片
-因為要夾天時地利人和先可以拍到言論片?

中醫：安安中醫診所（徐頌安）
西醫：德萃皮膚專科（屈綺文）
Con：https://www.cl-mall.com/
購買：HKTVmall 、泰ladies

所有產品詳情：
（資料來源網上提供）
??????????
1. Manetti Roberts Rose Water意大利百年古老蒸餾玫瑰水
產品介紹：
保濕補充肌膚水分、潔淨皮膚、鎮靜過敏泛紅肌膚、對抗斑點及皺紋的形成、平衡水油及令肌膚狀態穩定
（淨化潔面產品或化妝品殘留物質）
（對抗因日曬或乾燥天氣等外圍因素影響）
使用方法：
-可滲透於面膜紙當保濕面膜使用
-潔面後作爽膚水使用
-可用玫瑰水浸濕化妝棉
輕敷於頸部位置及斑點形成的地方

2.EXTRA REPAIR MOISTURIZING BALM SPF 25晶鑽保濕修護日霜SPF 2
產品介紹：
含ER複合物及亞麻仁油酸，能促進細胞更新，令肌膚即時呈現平滑緊緻。另含月見草油，補充肌膚脂肪酸，均勻膚色。
適用對象：
適合乾燥至極度乾燥肌膚，或任何想要抗衰老的同時，擁有SPF25防曬功效的客人。此面霜也適用於護膚以及妝前打底。
使用方法：
利用掌心溫度，稍為混合晚霜，塗抹於皮膚上。

3. Hiruscar Postacne 喜療疤暗瘡疤痕10g
產品説明：
《喜療疤暗瘡疤痕專用配方》，專為修復暗瘡疤痕而研發，具3合1除疤配方，極速滲透吸收，全面除疤去印
適用對象：
可與日常化妝品及護膚品同時使用
化妝前打底, 更有效防止瘡印惡化
使用方法：
適用於暗瘡癒合後之無破損傷口
每日塗於患處2至3次
性質溫和, 不含油分, 迅速吸收, 絕不刺激皮膚

4. POREfessional珍珠底漆毛孔細緻提亮底霜
功效：
修飾毛孔的柔光亮採面部底霜
輕柔啞致妝效

5. FANCL - 無添加長效防曬露 SPF50+ PA++++ 60ml
產品簡介：
-納米技術的純物理性防曬，全面阻擋UVA和UVB；
-補濕、抗氧化，預防色斑、曬黑，抵禦光老化；
-不易受汗水、油脂影響，適合日常外出或戶外活動時使用；
-不含防腐劑，質地輕薄，眼周皮膚、痘痘皮膚也可安心使用；
配合成分:
紫外線反射劑(不含紫外線吸收劑)、積雪草精華、博士茶精華、補濕氨基酸；
使用方法：
每日外出前或於上妝前，塗適量於面部(可用於眼部四周)及身體其它部位。

6. W.Lab White Holic 素顏美白霜
產品介紹：
米糠提取物代替純凈水
化妝前生成天然化妝膜，可以兼用為妝前乳。
使用方法：
面、頸等全身肌膚都可以使用。甜蜜的水蜜桃香氣。

7. medicube Red 修復遮瑕液
產品介紹：
已完成了無致痘性和非粉刺測試，具有柔軟的塗抹感和完美的遮瑕力。
主要成份：
角鯊烷、積雪草提取物

8. medicube Blue 膠囊氣墊
產品介紹：
-專屬補水鎮靜遮瑕處方
-綠色位置5重玻尿酸、白色位置納米神經酰胺（防浮粉保護膜）、粉底泛酰醇

9. Maybelline Vibrant Coral好氣色CC唇膏C01
產品介紹：
-專為亞洲女性設計
-CC霜般的潤澤保養和粉嫩潤色
-天然果漾成份，使用前不需要再使用護唇膏，12小時保濕不乾裂
-保濕滋潤：蘊含天然乳木果油、芒果籽油、石榴籽油、凡士林、維生素E等多重滋潤成分。

10.THREE ULTIMATE DIAPHANOUS LOOSE POWDER凝光蜜粉17g
產品介紹：
-似有若無的輕盈由內而外的通透光澤
-天然由來成分80% 
-富含8種植物油成分
印加果油*、茶籽油、摩洛哥堅果油*、荷荷巴油*、
月見草油*、玫瑰果籽油*、乳油木果脂*、蜜蠟*
（*SOIL ASSOCIATION等機構有機認證）
-不含苯甲酸類防腐劑
-不使用人工合成香料
-不使用動物由來原料
-不使用礦物油

11. Rebecca 納米升級防水粉餅
產品介紹：
-加入納米膠原蛋白令皮膚更保濕更滑，預防衰老及抗皺，化妝同時護膚
-成份日本進口採用泰國防水技術製造
-更輕薄更清爽，透薄度高
-控油效果更好，不會堵塞毛孔
-防曬度數較高，能有效阻止紫外線傷害
 -外盒設計附有防震功能，較不容易碎裂

12-16所有眼妝產品
DIY 眼影修容粉收納磁石盒(淘寶）
-CANMAKE 修容粉 01
-CANMAKE 光影粉
-CANMAKE 腮紅粉 01
-CANMAKE 柔紅三重眼影
-KATE 眉粉 Ex5
-KATE 眉Gel Br1
（非常抱歉眼線筆掉了忘了牌子，買得回的話再補）
-KISS ME heroine make 花漾美姬/ 濃密睫毛美容液
（影片那支買錯不想浪費）
-電熱熨睫毛
-Dolly Wink 棕色公主睫毛膏

17.唇部
-MAC LADY BUG A59
-Gucci Beauty They Met in Argentina (208) Matte Lipstick
-THE SAEM 完美無瑕智能遮瑕盒