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南瓜籽好處 在 斜槓媽咪 張書書 Slashie Mommy Shu² Instagram 的精選貼文
2021-09-10 18:58:32
📣📣📣谷溜谷溜開團公告📢📢📢 @guliuguliu 的養生飲品，一直陪著我從孕期到產後， 低卡、不甜膩，各種飲品的口感處理得恰到好處， 忙碌的媽媽人生就需要這種可以立刻開來補充營養的好東西！ 而且谷溜谷溜在命名及包裝設計也很用心，兼顧美感與美味， 這次的外盒設計很有異國風情，非常適合作為中秋贈禮 ...
南瓜籽好處 在 Mike Instagram 的精選貼文
2021-09-10 00:03:55
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2021-09-10 21:02:11
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南瓜籽好處 在 Facebook 的最佳貼文
【用好食物寵愛自己和家人】
今天起的早，比老公早進廚房，立刻趁空檔，打我早就想做的 #抹茶南瓜籽抹醬。
#南瓜籽 好處多多，尤其對中年以上的男性，常跟老公說40歲以上的男性就要把南瓜子當零嘴，但是生的南瓜籽似乎引不起他的興趣，那就打成醬吧！
上次烤熟冰在冰箱的南瓜籽還有250克，按比例加了其他的食材。
🗒食譜
烤熟南瓜籽100克
松子20克（家裡松子用完了所以用酪梨油25 CC取代，橄欖油也可以）
抹茶粉3克
冰糖10克
📌用抹醬模式打，按兩個鍵1分多鐘就完成了。也可以用轉速6打1分15秒。
打好了醬，光滑細緻、油亮亮的，抹在剛烤好的全麥吐司上，光聞著就香。
剛拍完照，老公進來廚房打每天的綠拿鐵，看到麵包和南瓜籽醬，立刻嚐了一塊，直說好吃😋更好的是容杯不用洗，直接打綠拿鐵，省事又增添更多的風味和營養。
綠拿鐵配南瓜籽抹醬吐司，營養又美味，這個早餐，幸福值破表。
正在吃早餐，女兒進廚房來了。除了精力湯和麵包，她早上還需要一杯咖啡，所以用這台超跑級調理機加上新出的配件～調理碗給自己磨了 #咖啡粉。她說少量的打比較新鮮，不容易氧化，很方便，而且自己可以決定咖啡粉打的細緻程度，喝起來更對味。
有了一台超跑級調理機，家裡每個人隨時都可以按自己的需要和興趣做自己愛吃的美食，在疫情之下這也是值得珍惜的幸福。
===小心詐騙提醒===
⚠近來有多個不明帳號，投放臉書廣告說我推薦的調理機3千多元出清，是詐騙，小心勿信!
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