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南港健身房推薦 在 格鬥美少女Riva Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 23:16:20
健身就是一段不斷挑戰自己的過程！ 我喜歡一個人運動多過跟朋友一起運動，因為每個人運動的節奏都不一樣，之前在大型連鎖健身房運動時被偷拍，感覺很不舒服，自從那次後我更重視健身房的隱私程度！ 最近發現了位在汐止的好客健身房，不同於連鎖健身房，來運動的人流比較不複雜，而且不用像其他健身房一樣進入要入會費...
南港健身房推薦 在 鄭小柔Charlene Instagram 的最佳貼文
2021-03-13 08:55:56
❗晚上住四鐵共構的#台北六福萬怡酒店 ❤️ 👉#健身房 動一動🏃，#晚餐 吃#自助式#Buffet，才不會罪惡爆表🔥😅 話說，#龍蝦、#天使紅蝦吃到飽，也太誘人了吧....🤤😋 #只好吃飽飽再減肥惹🤣😜 #台北飯店 #台北飯店推薦 #台北吃到飽 #南港美食推薦 #南港飯店...
南港健身房推薦 在 ?黃鐙輝? Instagram 的最佳解答
2020-08-11 11:29:30
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南港健身房推薦 在 Facebook 的最佳解答
健身就是一段不斷挑戰自己的過程！
我喜歡一個人運動多過跟朋友一起運動，因為每個人運動的節奏都不一樣，之前在大型連鎖健身房運動時被偷拍，感覺很不舒服，自從那次後我更重視健身房的隱私程度！
最近發現了位在汐止的好客健身房，不同於連鎖健身房，來運動的人流比較不複雜，而且不用像其他健身房一樣進入要入會費、手續費等⋯
它是採用分鐘計費、一個月月費或是單次入場費，對Riva這種小資女最適合不過了！
更棒的是它們有開放自由教練場租，讓在外的自由教練多一個地方教課，而我個人很喜歡健身房內的綠色草皮處，可以盡情的伸展拉筋，運動重要，但運動完後的伸展更重要，運動後不伸展小兔子絕對會緊跟在你小腿後😝
這次Riva第一次做筋膜放鬆課程，出乎我意料之外的痛，才知道我的手臂和腰部筋膜都沾黏在一起，導致我這兩個部位常常很酸痛，教練很細心的一個部位一個部位慢慢幫我放鬆，讓我原本無法做往後下腰的動作，筋膜放鬆完後就能輕輕鬆鬆下腰了✌️
本身肌肉沾黏問題沒有解決硬練舉重有可能會造成原本不舒服的部位2次傷害，這堂課上完才知道筋膜放鬆的重要性，筋膜放鬆了後在健身才會讓身體在對的狀態下達到最大的健身效果！
好客健身房
🏠地址：新北市汐止區新台五路一段208號
☎️電話：02 26431300
營業時間：06：00-23：30
FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/HKfitness2020/
🌸五月優惠：團課兩人同行一人免費
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南港健身房推薦 在 跟著黑羊遛小孩 Facebook 的最佳解答
🥰歡迎光臨我們夢想中的新家: 仁仁河3-仁仁邑
🙋♀️有沒有三重的鄰居一起喊"又~!"
生了啾比我跟老王就對"三房"的新建案充滿興趣!! 目前南港的家只有兩房，重點是主臥連嬰兒床都塞不下，只能將就先用小雯送我的床邊床先頂著🤣🤣🤣 等啾比會爬站，可能就只能兩個小鬼跟我一起睡大床，或把小孩房改成上下舖讓兄弟一起先分房睡!
#好盼望自己可以獨立睡主臥室的一天早早來臨啊啊啊😭😭😭
這個月初我跟老王趁公婆把帕比接過去玩時，帶了嫩嬰去最近很夯的 #三重仁義重劃區 看新建案!! 仁義重劃區最吸引我的，就是它 ✅交通便捷! 從捷運三重國小站過一站就到台北市區~~~~ 重點是✅一坪只要四十多萬就可以入住全新大樓，每個月不用付沉重的貸款，又可以輕鬆維持良好的生活品質~ 買起來不會有壓力!
重劃區的好處就是街道整齊，✅環境乾淨舒服~ 從仁仁邑只要走路五分鐘就會到旁邊55公頃淡水河畔公園，全聯旗艦店也只要走三分鐘就會到，離旁邊超多美食的龍門商圈也只要十多分鐘~ ✅生活機能很不錯!!
仁仁邑用的✅建材跟標配也毫不馬虎! 公設除了交誼廳，還有健身房跟兒童遊戲室，頂樓還有空中花園~ ✅飯店式物業管理，包裹都有人代收!! 我最心動的是✅邊間正3房，每間房間都有開窗，光看樣品屋就美到讓人想尖叫😍😍😍
我把這次的賞屋心得跟美屋美照都寫在這篇文章了
👉👉 https://beheap.pixnet.net/blog/post/33331567
我們這次是先餵飽嫩嬰後就直接開車去接待會館，嫩嬰超天使乖乖睡全程!!! 看完房子還去買了超好吃的龍門鴨肉羹才心滿意足驅車回家，啾比竟然是到家後才醒🥰完全都不知道自己睡著時去了一趟三重哈哈哈哈哈
這次看房也慢慢對自己夢想的家有了更確切的雛型，如果是跟我們一樣是小孩還小 、正要打拼的爸媽們，仁義重劃區我覺得是蠻適合小朋友成長的地方! 我們上次假日去參觀，外面有✅免費餐車吃到飽，裡面還有✅超大球池跟溜滑梯可以遛小孩~~ 有興趣的朋友，超推薦可以直接去接待中心實際看一次會更有具體的概念喔 <3
📣接待會館: 新北市三重區元信一街與元信二街口
☎賞屋專線:(02)2988-1133
南港健身房推薦 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎？ Facebook 的最佳解答
中國信託大樓的鐵板燒位置換過好幾家老闆，長期觀察⋯這家生意最好！
和大叔各自運動完～
相約吃鐵板燒😂 （蹺班約會？
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🏠上揚鐵板燒 南港經貿中國信託大樓 3樓
湯和白飯可無限續！
🍙無限吃的白飯有米飯香，口感Q彈👍
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雙人套餐：
🐂肋眼牛排
7分熟，柔軟不乾柴，搭配蒜片和鹽，不用太多調味就很美味了！
🦐大蝦和干貝：
蝦子和干貝新鮮甘甜，不用太多調味👍
🐟煎魚：
魚皮煎的酥脆，淋上檸檬汁和胡椒鹽，也是不用複雜調味就很好吃！
🐔脆皮雞排：
廚師功夫真的讚，雞皮煎的恰恰，和炸的口感一樣，強烈推薦一定要搭蒜片🤤
🍳九層塔蛋
雖然是普通的家常菜，但完全不普通，蛋和九層塔香氣四溢，旁邊的醬油膏畫龍點睛！
🥗蒜炒高麗菜
有點油膩！
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#大叔戶外健身房
#bmonster