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00:00 片頭曲(派對開始)
00:40 為何要做PODCAST?為何PODCAST會爆紅
02:10 懷疑聽眾是否能聽到這裡XDD
02:25 大支說明自己不喜歡浪費時間的原因(精實)
02:58 PODCAST要怎麼做才比較好?要做多長比較適合
03:48 PODCAST要上傳去那裏?技術層面...
05:05 PODCAST是兩個英文合在一起的故事(新單字)
05:35 JY這兩個單字是那兩個英文的縮寫?
06:17 JY打開啤酒聲音很清脆...傻眼
06:50 饒舌歌手作PODCAST很適合的原因
07:10 現在才開始要進入主題....跟風作PODCAST嗎?
07:25 20年前台灣一開始作饒舌音樂也是跟風嗎?
07:50 大支一開始在饒舌不流行時代..為何要唱饒舌?
09:10 全部都說台語...聽眾會介意嗎?大支貓咪亂入節目
09:41 大支熱狗百年西門町網聚故事
10:05 除了大支熱狗之外...還有那些嘻哈OG來網聚?
10:45 JY在大學找【饒舌狂愛之家】PO文找同好(南台科大)(小爆炸)
11:40 當時嘻哈資源短缺跟現在嘻哈資訊爆炸的對比
12:10 大支分享看待音樂的方式...跟20年前環境的差別
12:42 JY說現在嘻哈資訊量太大...真的是好現象嗎?
13:20 以前會炫耀買到的原版嘻哈CD...是否已經絕跡?
14:25 那一場西門町經典嘻哈網聚有帶CD唱片嗎?
14:30 大支表示那一場經典嘻哈網聚有女生(首度公開台灣嘻哈版花)
15:20 20年前的熱狗嘻哈嗎?之後的發展...作些嘻哈的事情
16:20 燒錄CD技術剛起時....改變嘻哈風潮?
16:50 西門町網聚後多久發行熱狗經典EP(讓我RAP)
17:22 現在有分地上或是地下音樂嗎??現在還有分別嗎?
18:40 嘻哈樂風已經是全球第一名的樂風
19:20 J.WU參與魔岩的故事....JY被大支罵@@
20:00 魔岩唱片當時的故事
21:25 當時熱狗大支出去表演的糗事...沒人鳥
22:25 大支說他一邊錄音一邊玩手機...JY說一邊喝啤酒
22:50 JY為了追饒舌夢...從南投到台北的感想...想寫首歌
25:25 台北人珍妮佛到中南部的感想...
27:05 JY從台北回南投...從南投到台南的感想
29:00 JY一開始作音樂的一個小故事(恩人黑狗)

大支/JY【POD啼開系】【第一集】試錄

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06:17 JY打開啤酒聲音很清脆...傻眼
06:50 饒舌歌手作PODCAST很適合的原因
07:10 現在才開始要進入主題....跟風作PODCAST嗎?
07:25 20年前台灣一開始作饒舌音樂也是跟風嗎?
07:50 大支一開始在饒舌不流行時代..為何要唱饒舌?
09:10 全部都說台語...聽眾會介意嗎?大支貓咪亂入節目
09:41 大支熱狗百年西門町網聚故事
10:05 除了大支熱狗之外...還有那些嘻哈OG來網聚?
10:45 JY在大學找【饒舌狂愛之家】PO文找同好(南台科大)(小爆炸)
11:40 當時嘻哈資源短缺跟現在嘻哈資訊爆炸的對比
12:10 大支分享看待音樂的方式...跟20年前環境的差別
12:42 JY說現在嘻哈資訊量太大...真的是好現象嗎?
13:20 以前會炫耀買到的原版嘻哈CD...是否已經絕跡?
14:25 那一場西門町經典嘻哈網聚有帶CD唱片嗎?
14:30 大支表示那一場經典嘻哈網聚有女生(首度公開台灣嘻哈版花)
15:20 20年前的熱狗嘻哈嗎?之後的發展...作些嘻哈的事情
16:20 燒錄CD技術剛起時....改變嘻哈風潮?
16:50 西門町網聚後多久發行熱狗經典EP(讓我RAP)
17:22 現在有分地上或是地下音樂嗎??現在還有分別嗎?
18:40 嘻哈樂風已經是全球第一名的樂風
19:20 J.WU參與魔岩的故事....JY被大支罵@@
20:00 魔岩唱片當時的故事
21:25 當時熱狗大支出去表演的糗事...沒人鳥
22:25 大支說他一邊錄音一邊玩手機...JY說一邊喝啤酒
22:50 JY為了追饒舌夢...從南投到台北的感想...想寫首歌
25:25 台北人珍妮佛到中南部的感想...
27:05 JY從台北回南投...從南投到台南的感想
29:00 JY一開始作音樂的一個小故事(恩人黑狗)

#親親摸寧星期四自我對話時間

要特別感謝南投縣臨床心理師公會
整合不同的人才一起參與重要的心理健康議題。

阿啾做完這話題最後發現
其實遇到的難題不是聽眾對預立醫療不了解
真正的大難題
難以處理的都是當事人以外的聲音

有聽眾說：「我的爸爸很偉大，臨終前把我們叫來交代後事，他就是不要他走後親戚們插手（一人講一樣，花錢花精神的都是喪家，永遠不會是出那張嘴的人），他連要走了都還在保護我們，說實在，幫他簽下不急救同意書時，我很平靜，沒太多的悲傷，因為我們都知道結局不會改變，這才是他的解脫」

仍有不少人以為自己未來若是病危，
就算想放棄急救，唯有家人簽名同意才算數。
不過其實，
每個人都有權決定自己的生命在終了時選擇不再急救，
也就是在健保卡上自行選擇加上DNR註記。
DNR是英文do not resuscitate（直譯：不要心肺復甦）的縮寫。

今天，試著讓『病人自主權利法』成為你今天要跟朋友討論的話題吧

『病人自主權利法』立意良善，為的就是至少可以自主決定最後的選擇。看看臨床心理師怎麼說吧。

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優雅善終，尊嚴告別
台南奇美醫院永康總院
臨床心理師　何詩君

我們總是希望為自己的人生做最萬全的準備及最精彩安排，而醫療決定是在人生的最後一哩路，需要事先討論和準備的一項重要安排。每一個人總是會遇到自己身體病痛的時候，到時候，你會怎麼做決定？誰會幫你做決定？你自己或其他的家人有沒有辦法做出一個符合你想要，而且平安的決定？

政府在今年1月6日正式實施一部新的法案，稱為『病人自主權利法』，為亞洲第一部以病人為主要對象，強調病人可以在醫療上擁有知情、選擇、決定的權利，也就是說一個人應該要對自己的疾病、治療計畫都有充分的瞭解，並且和家人及醫療團隊溝通後，最後做出一個適合自己的決定。而這部法案主要內容是可以讓民眾預先在身體健康、意識清楚的情況下，與家人及醫療團隊討論，預先為未來可能會遇到的醫療狀況做了解、規劃和決定，最後 #以法定文件寫下來、#註記在健保卡上。目前在各大醫院皆有『#預立醫療照護諮商』門診的預約窗口，可以先做詢問和預約。

＃誰可以來做？
只要是具完全行為能力，年滿20歲以上成年人，或未成年但已合法結婚者皆可來做預立醫療照護諮商。

＃做哪些決定？
當醫師判定符合特定臨床條件（病得夠嚴重），依照預立醫療決定，可以接受或拒絕以下兩種：1.維持生命治療、2.人工營養及流體餵養。維持生命治療包含心肺復甦術（插管、心臟按壓、電擊）、機械式維生系統（呼吸器、葉克膜、洗腎機、洗肝機）、以及其他維生醫療（抗生素、輸血）。人工營養及流體餵養部分，則包含靜脈注射水分及營養（俗稱營養針）、鼻胃管、胃造廔管灌食。

＃什麼情況下這份文件才會執行？
只有在兩位專科醫師及兩次緩和醫療團隊確認，判定病人符合以下五款條件之一，包含末期病人、不可逆轉昏迷、永久植物人、極重度失智、或其他政府公告疾病，才能依照預立醫療決定的內容執行。

＃怎麼做？#需要準備什麼？
來參加預立醫療照護諮商時，除了你本人以外，需要帶一位二等親內親屬，以及如果有醫療委任代理人也需一同出席，目的是很多醫療上複雜的情境，是需要透過與家人及醫療團隊做一個比較正式的溝通討論，才有辦法做出比較符合你個人需求，且未來可執行的決定。

星期四自我對話時間「最後一哩路」
節目主題連結：https://ppt.cc/fMeQ5x