第3團：#鍋寶微電腦壓力鍋，團購特惠價1990《#文末有驚喜》
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Cinya家還有紅小萬壓力鍋，但我最常用的還是這個 #鍋寶壓力鍋，為什麼呢？因為它 #夠大！我常燉滿滿一大鍋~~ 又 #夠快速！蓋上蓋子按個鍵就不用理它了，直到它自動洩壓打開就是香噴噴的一道料理~~ 喔，不見得是一道料理，上次我用它來蒸蔥油雞➕清蒸白帶魚，打開就是兩道料理~~(作法如下連結) 而且 #操作超簡單，只有8個按鈕不會眼花撩亂~~ #超適合買給只要簡單操作的婆婆媽媽，教一次鐵定會！

鍋寶微電腦壓力鍋6公升12人份，容量非常夠！一家5-8人絕對夠用！有8種烹飪選擇+定時功能+無水料理，不只能煮飯.炊飯，還能做蕃茄牛肉、椒鹽蝦、蛋糕、味噌鮭魚、滴雞精、燉湯…。節省媽媽們非常多的時間！(Cinya羅列出常做的十幾道料理，食譜及影片如下連結)

煮紅豆湯只要15分鐘，蘿蔔牛肉湯只要12分鐘，就連紅燒豬腳都只要15分鐘！不僅省時間又省電呀！還能前一晚預約好，明早就能吃熱粥！也可以上班前預約好，下班回家就能開飯了！厚五花肉30分鐘就已經軟爛了！作法請看梅干扣肉影片喔~~「電子鍋」蒸東西，比用電鍋更快、更快熟透，免顧火又不會燒焦喔！請看「南瓜八寶飯」及「蔥油雞腿➕清蒸白帶魚」~~

很多婆婆媽媽最在意壓力鍋的安全性！不用怕！它有 #12道安全保護裝置+2小時斷電記憶裝置，安全有保障！快換掉不常用的快鍋吧，這個壓力鍋更好用喔~~

第3團：#鍋寶微電腦壓力鍋，團購特惠價1990
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Cinya用這款壓力鍋做的快速美食-影音食譜：
1. 梅干扣肉
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/3646895908732850
2. 人參蛤蜊香菇雞湯(增強免疫力+擊退病菌)
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/3668862156536225
3. 蜜芋頭
https://www.facebook.com/groups/cinya.airfryer/posts/758073238161975/
4. 南瓜八寶飯
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/3627342357354872
5. 蔥油雞腿➕清蒸白帶魚
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/3681823381906769
6. 高麗菜鹹粥
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/4232625073493261
7. 紅燒牛肉湯 +麵 +飯
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/4161333170622452
8. 蒜香南瓜濃湯(增強免疫力)
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/3668949996527441
9. 蜜紅豆(壓力鍋➕大同電鍋➕電子鍋)
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/2140376879384768
10.木耳蓮子湯
https://www.facebook.com/Cinya168/photos/a.1477699678985828/2302478639841257/
11.鹹豬肉臘味飯
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/4326797494076018

補充：
6/8完成心頭一件重要的事.
捐款給 #台灣自閉兒家庭關懷協會,
雖然金額不多,但絕對是一份真誠的心意.

貴夫人不鏽鋼電鍋[您買鍋,湘華捐錢送好米]一鍋捐100元,19個鍋子共計$1,900, 在此真心感謝大家的信任和愛心❤🙏
我決定再多一些, 共捐$6,600 想說取諧音六六大順,希望協會幫助自閉兒的路上更加順利!
我已抽出5包池上米的幸運兒,
恭禧: 林O宜, 許O玲, 盧O楨, 蔣O美, 林O芳,
(我會聯絡你們, 如果我沒找到你，也可私訊我喔)

原文：
還記得我分享過的台東[星願米]嗎? 不論你家是常常開伙,還是像我偶爾自己煮, 快來抽獎 [星願米]喔! 由 #台灣自閉兒家庭關懷協會 和台東農民合作的一等米,真的好好吃！

首先感謝老媽給我一張”很會煮的臉”😅，然後電鍋廠商真有慧眼看出湘華的賢慧🤣，請我分享使用電鍋的心得,我就想不如結合公益辦一個”買鍋捐錢”(還送米)的抽獎活動吧！ http://bit.ly/安心好用電鍋

請大家先看看家裡的電鍋是完全不鏽鋼嗎?一定要連[外鍋]都是不鏽鋼才安心! 市面上多數的電鍋只有內鍋是不鏽鋼,外鍋則是[鋁製]的! (後面我會說明自己如何傻傻誤用十幾年😓)

現在買一個【貴夫人11份不鏽鋼電鍋】,我就幫你捐出$100元給台灣自閉兒家庭關懷協會，另外我會準備5包【星願米】在結團後抽獎送出. (廠商說可以分潤,但我又不會因此致富,不如我們大家一起做公益更讚呀!👍👍👍)

廠商給大家的價錢是一個電鍋$1,980（含運） ,兩個更划算$3,760（含運），一般購物平台一個賣$2,490，在這買可省$510又能幫助人❤

以下就來說說我為什麼愛用 #貴夫人11人份不鏽鋼電鍋🍲
第一.真正[全]不鏽鋼,且價錢公道!
貴夫人這款電鍋是[鍋蓋.內鍋.外鍋]全都是304不鏽鋼, 可輕鬆刷洗,完全不用擔心塑化劑問題. 我用電鍋快20年了,前面17年竟然都用錯! 以前唸大學住外面以及到澳門工作,我都是買市面上最有名的那個老牌電鍋, 一直以為我用的就是不鏽鋼電鍋啊…殊不知, 它宣稱是不鏽鋼,卻只有內鍋和鍋蓋是不鏽鋼,外鍋竟然是[鋁製]的,鋁製鍋子不但會生鏽,用久了還會影響健康, 其實傳統老牌電鍋也有真正[全]不鏽鋼的電鍋, 只是要花不少錢, 尤其11人份的, 我看過最便宜的是$3,500左右, 但多數購物平台都賣$5,000以上!

第二.鍋蓋設計好人性!
貴夫人電鍋採用[透明的]強化玻璃上蓋, 讓我清楚看見烹煮的過程, 我的魚是不是熟了,蝦子紅了,雞湯燉的如何,紅豆湯滾滾滾的樣子, 全都一目了然… 真的好方便, 看了很抒壓! 而且有長柄把手的設計, 讓鍋蓋可以乖乖[站立]在桌上.

第三.好大又好煮!
11人份(2公升市場最大容量),整隻雞輕鬆放下去, 還可再放不少食材喔. 而且10分鐘快速沸騰, 時間很趕時,只想蒸個包子饅頭都一定來的及,對我這個不想花很多時間料理的媽咪, 真的很滿意, 如果你很講究肉質要軟嫰, 還可以運用它的恆溫65度[舒肥]喔!

第四.不鏽鋼外鍋可單獨使用！
除了內鍋好煮, 你還可以用外鍋炒東西, 也可以像超商一樣用外鍋滷茶葉蛋, 我媽之前來我家還用外鍋[煮火鍋]🤣 沒錯,好大的電火鍋，5大2小吃的超滿意，所以母親節我也會送我媽這個貴夫人電鍋! 🥰

我家目前是廚房放一個貴夫人電鍋,餐廳也放一個,因為一個煮飯,另一個可燉湯.蒸魚.滷肉都行, 這樣很省時間,也減少油煙,更健康!

為什麼會想幫助 #台灣自閉兒家庭關懷協會 ? 雖然我沒去過位在台東的協會，但看過新聞報導以及協會創辦人孫中光的書(孫爸)，他的用心讓人很感佩! 孫爸的2個孩子都是自閉兒,他很清楚每位星兒(自閉兒)都有自己的固著性, 較難跟外界溝通,絕非自己願意. 雖然孫爸罹患癌症, 不知老天爺何時帶走他, 卻還是用盡全力為台東的自閉兒家庭付出,包括拿出自己所有的退休金投入工作坊, 讓星兒們能在工作坊靠自己力量過活.大齡的星兒們認真的包裝台東好米,減少爸媽的負擔,也有了成就感! 湘華真心邀請大家一起買好鍋, 送愛心! 或者想直接捐款到協會也可以喔!!
活動時間:5/3~6/2
買鍋送愛心👉http://bit.ly/安心好用電鍋
直接買米或捐款👉https://www.acfamily.org.tw/product.php?class=1

《自然風板岩餐盤 x 頂級琺瑯鑄鐵鍋》

三年半前，我得到煮婦生涯中的第一個鑄鐵鍋，是一位要好的長輩送給我的結婚禮物，它是一個小小的、暗紅色的、沈甸甸的鑄鐵鍋，我一直把它放在娘家的儲藏室，直到搬家後有了自己的廚房，才又想起它，打電話吩咐媽媽把它從儲藏室裡找出來寄給我。
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當時鑄鐵鍋在廚具界已經流行了好一陣子，繽紛的色彩、各種不同的尺寸和特殊形狀的鍋型，有別於常見的不鏽鋼鍋具的一成不變，再加上媒體賦予它貴婦鍋具的稱號，好像每個人都必須擁有一個可以當成傳家之寶的鑄鐵鍋，彷彿有了它會廚藝大增再也沒有做不出來的料理。
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即使常在百貨公司的專櫃見到它，我卻從來沒有對它動心，一方面是因為價格十分高昂，一方面是覺得那麼重的鍋子是能好用到哪去，另一方面是基於天生的反骨性格——覺得人人都說它好我就偏不信，所以明明擁有一個鑄鐵鍋卻遲遲未曾使用。
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有天偶然看到無水烹調的料理手法，必須使用密閉性好的鍋具，利用食材本身的水份來蒸或燉煮，可以將食材的鮮甜滋味完全釋放，那天下班我立馬直奔超市採買食材，回家翻出放在櫥櫃深處的鑄鐵鍋，按照食譜做了一遍，才知道原來食物的原汁原味是這樣的美好。
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有了無水烹調成功的經驗，我開始對鑄鐵鍋產生興趣，花了一小段時間研究各式鑄鐵鍋料理，除了無水烹調，還可以做需要長時間燉煮的滷肉、咖哩、燉菜或煲湯，甚至可以煮出米粒飽滿又香又Q的白飯，從此我再也沒用過大同電鍋煮飯，也自然而然成為鑄鐵鍋的信徒。
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鑄鐵鍋之所以好用，在於它的蓄熱及導熱性能良好，厚重的鍋蓋有絕佳的密閉性，能使鍋內的熱循環達到最佳狀態，琺瑯塗層能抗酸性食材腐蝕，使表面平滑好清洗，正確使用下還能達到不沾黏的效果。
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這次開團的頂級鑄鐵鍋有兩款，分別是25公分的媽媽鍋和20公分的圓形鍋，是我特別挑選出來適合2～4人小家庭使用的尺寸，也是我認為最實用的鍋型。
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25公分的媽媽鍋是鍋面較寬的平底深鍋，內塗層為表面較粗糙的黑琺瑯，適用於煎、煮、炒、炸，符合多數煮婦熱炒的烹調習慣，3公升的容量拿來燉湯也很剛好，面寬且略深的高度用來吃火鍋(4~6人份)更是恰恰好。
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20公分的圓形鍋是標準的湯鍋，內塗層為平滑的白琺瑯，適合用來燉煮和烘烤，2.5公升的容量進可攻退可守，少至煮1米杯的白飯，多至煮一鍋咖哩或滷牛腱也沒問題，還可以當作烤蛋糕或麵包的模具。
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鑄鐵鍋的優點多到說也說不完， 有多好用隨便估狗一下都有幾百頁，唯一缺點是真的「非常重」，不論是煮好要端上桌，或是使用後要搬到水槽清潔，都需要有強健的手臂，除此之外真的沒什麼好挑剔啦！

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另一個要介紹的是自然風板岩餐盤，由天然石材製作而成，沈穩內斂的深色更能襯托出食物的色澤，可以用來盛裝甜點、前菜、沙拉或肉類主食，增添擺盤的變化，在家吃飯也可以很有氣氛，拍照上傳IG有如神助，絕對是假掰餐桌的必備道具，非常值得入手噢！

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[團購表單］https://gbf.tw/y37hp
[開團時間］2018/9/18~2018/9/25
[付款方式］貨到付款 / 信用卡 / 匯款
[運 費］台灣本島滿$1000免運費