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2019/4/4~2019/4/7
北一段未竟 南湖群峰(東峰、北山、馬比杉山)


人員：佳恒(領)、亭葳(嚮)、贊銘(嚮)、日彰(嚮)、大鈞、光承、岱樺、程開

有/無長程經驗比：2:6


預定行程: 乘 車車(=>) 重裝(→) 輕裝(-->)

4/3 D0 19:00中央大學 => 23:00 陵后宮 C0

4/4 D1 0700 起床 0800 陵后宮 → 1000林道6.8K登山口(~1020) → 1145 多加屯山屋
→ 1200多加屯水利三 角點 午餐(~1240) → 1310 多加屯山基點峰 → 1410木杆鞍部 →
1450新雲稜山屋 C1 (6hr50min)

4/5 D2 0430 起床 0600新雲稜山屋出發 → 0830審馬陣山叉路(~0850) --> 0900審馬陣
山 → 0940審馬陣山 屋叉路 → 1110南湖北山叉路 午餐(~12:00) --> 1205南湖北山(~1
230) → 1400南湖北峰(~1430) → 1500南湖 圈谷山屋 C2 (9hr)

4/6 D3 0320起床 0400南湖圈谷山屋出發 --> 0420上圈谷東峰捷徑岔路 --> 0530南湖東
峰(~0545) --> 0710陶塞峰 --> 0830南湖東南峰 --> 0920和平南溪岔路 --> 1000指標1
k 午餐(~1030) --> 1100馬比杉山
(~1115) --> 1230和平南溪岔路 --> 1315石洞獵寮叉路 --> 1325大濁南溪岔路 --> 140
0陶塞山屋遺址 --> 1500東峰鞍部四岔路口 --> 1530上圈谷東峰捷徑岔路 —> 1540南湖
圈谷山屋 C3 (11hr40min)

4/7 D4 0330起床 0500南湖圈谷山屋出發 → 0550主峰鞍部 → 0610主南叉 --> 0630南
湖主峰(~0645) --> 0700主南叉 → 0730南湖池山屋 → 0910南峰叉路 → 0930南湖南峰
→ 1030巴巴山 午餐(~1110) → 1210南 湖南峰 → 1240南峰叉路 → 1550中央尖溪山
屋 C4 (11hr50min)

4/8 D5 0330起床/拔營 0500中央尖溪山屋出發 --> 0715最後 水源 --> 0900中央尖溪
鞍部 --> 1000中央尖 山 --> 1040中央尖溪鞍部 午餐(~1110) --> 1410中央尖溪山屋(~
1425) --> 1630香菇寮 C5 (11hr30min)

4/9 D6 0400起床 0530香菇寮 → 0800南湖溪山屋 → 0920木杆鞍部(~0935) → 1140多
加屯水利三角點 → 1250林道6.8K登山口 → 1430勝光登山口 (9hr)

4/10 預備天


實際行程：
Day 0

中央大學 => 陵后宮 C0

本來想睡勝光派出所，但此行司機建議睡陵后宮，有屋簷很好睡。

當晚大概還有另外兩隊與我們一起露宿陵后宮，不過我們六點多起床時，他們都已經不見
人影。

Day 1

陵后宮 → 6.8K登山口 → 多加屯山 → 木杆鞍部 → 新雲稜山屋 C1

7:20 離開陵后宮，到勝光派出所申請入山，因為原本用入園申請系統送出的入山申請被
退件了。

(說明：請再加點南湖大山(北一段)屬宜蘭大同鄉)，敬請重新申辦。)

有這回事！區域是入園系統填路線的時候系統自動選的耶，竟然會漏了宜蘭，真是麻煩。

到了勝光派出所，交了一份「北一段接甘藷峰」計劃書與地圖、全隊身分證，警察人很好
不疑有他....XD

8:15 要出發時大家的背包塞爆，又開始調整外掛，delay了15分鐘，日彰捨棄了他的其
中一個鋼杯和整瓶米酒。

一行人由勝光登山口出發，水泥路超龜速陡上


8:23 進入果園
8:30 紅色大水塔，進入一段林蔭後回到砂石路之字向上
8:40 停下10分鐘，日彰外掛了2.2kg的肉，但此刻太陽太曬了，把肉硬是塞到背包裡免
得壞了
9:12 經過一帆布水池，走在松針樹根稜上


9:35 三岔路
9:44 路線趨緩



9:57 勝光山休15分鐘



10:18 三岔路



10:40 獨木橋

由鐵線將三根木頭綑綁在一起做成，走過會發出聲響，有的學弟還怕怕的。

但其實下面落差根本不高，而且這個橋每天那麼多人在走，絕對不會斷的好嗎～


10:48 過一崩壁

10:55 6.5k有一崩壁 需拉繩下一段再上來 個人認為不用拉還比較快



11:01 6.8k登山口，無手機訊號，大休38分鐘午餐。

此時有非常多人在6.8k登山口休息，包含野訊一大隊。
到這邊扣掉晚出發的15分鐘後，比預定行程大約delay了45分鐘，大家似乎被重量拖慢了
速度。

有半數的人第一次揹這個重量(每個人都分了4.4公斤的公裝)，而且不時停下來調整背包
、外掛、應該經過了這一次之後，他們以後就會知道什麼不該帶上山了.....

11:39出發，一位大哥幫我們拍團體照。



這時還被山友詢問說是否為中央山社的社長，說是在登山借問站看過我.....＠＠

馬上是非常陡的松針陡上

11:52 7k

12:36 7.7k (7.6k至此為手機可通訊點，有網路)有些地方需要跨比較大步

12:50 人聲鼎沸的松風嶺，為一平坦處，還有人在飛空拍機，休10分鐘。



1:20 雨量觀測站
1:34 水利三角點
1:40 停下10分鐘，亭葳抽筋。補充鹽巴

他背了25公斤，他生酮飲食所以菜單跟大家是分開的，除了每人4.4kg的公裝，他還要額
外背自己六天份的食物，辛苦了

1:55 9k
上上下下，剛剛幫亭葳分了一個半公斤的雨傘，考完研究所體力大減，現在很吃力。

不久後我就把雨傘又還給他了(抱歉)

2:04 遇一陡上拉繩



2:13 9.3k休

多加屯山三角點


2:30 出發，過一地形塞車，部分隊員尚不熟練過地形

3:08 10k，後下坡，有幾根倒木
3:19 10.3k繼續下坡
3:53 11k大倒木，過後就會看到木桿鞍部，休息並回報留守
4:07 出發，一串畜生式陡坡
4:30 雲稜山屋

今日無床位，搭在路徑旁邊空地處，2帳1天幕。

如果再晚來10分鐘，恐怕就要搭在廁所旁邊了

晚餐是好事多的豚骨拉麵調理包，不錯吃，下次開隊還會納入考慮

但學弟們竟然把整盒連同紙箱包裝一起背上來了....

好戲還在後頭，

我原本的計畫書寫800g的肉，

學弟們想吃爽，去好市多買了2.2kg的火鍋豬肉片！

後來想當然爾，只勉強吃了快三分之二，就送給雲稜的協作了。

最後我們還要把滿是肉渣的拉麵湯，一人兩匙閉著眼睛喝掉。

我戲稱『2.2公斤的豬肉，100g的肉渣』

竟然好幾個人捧我的場笑了出來(?)

而原本菜單上屬於今晚的高麗菜跟百頁豆腐，都沒人吃得下了，

只好決定隔天早上提早起床把高麗菜跟百頁豆腐煮了當早餐，

以減輕該減輕的重量

7:18 睡覺

Day 2

新雲稜山屋 → 審馬陣山 → 南湖北峰 → 南湖圈谷山屋 C2

4:00 提早半小時起床
煮昨天晚餐沒煮到的奶油高麗菜還有百頁豆腐，

摁，蠻好吃的！

亭葳腸胃不適，不排除高山症，但先給予腸胃藥繼續觀察。

6:12 出發，亭葳說他好了
6:17 12k下坡一小段就變上坡

6:20 遇舊雲稜水源叉路，後又開始下坡
6:35 12.5 陡上
6:54 12.7 持續陡上
7:17 13k，松針路徑趨緩至13.3k，此時海拔約來到2800

7:55 平坦地小休
8:31 14k
14.2k有巨石上攀

9:05 終於出樹林 14.7k

到目前為止隊伍幾乎分成前後兩隊，中間隔了15分鐘的差距。

我所記錄的時間是後隊的，

這個速度有點不妙。

前：贊銘 大鈞 岱樺 程開

後：亭葳 日彰 光承 佳恒

跟預測的狀況有點相反

想不到吧～～

出樹林後有手機訊號，

打開fb發現程開昨天在多加屯山打卡說他想回家了XDD

9:34 15.3k 左側展望可見南山村，有一株杜鵑盛開


9:43 15.6k趨緩兩旁箭竹

9:55 審馬陣山，之後大隊暫時會合走在一起
10:40 16.4k 大草坡緩上坡
11:19 叉路
11:39 17k前避風處，大休午餐，目前海拔3322


12:00 出發，接下來會經過2000元鈔票的拍照地點

1:10 北山叉路
南湖北山，3536m，是所有百岳裡面最北邊的，並且被列為『十崇』之一。

輕裝前往約5分鐘，山頂風大，為蘭陽溪源頭



1:49 叉路出發
五岩峰，其實幾乎不需要拉繩，上大石手點腳點都很多，不過風很大



2:26 19.6k
中間遇一暴露的岩壁，隊員大塞車，我等到一直流鼻水，不禁擔心之後過中央尖地形的速
度



五岩峰，顧名思義就是要翻過五個，加油！



2:53 19.8k
3:28 北峰叉路

往審馬陣山屋3.1k，往南湖山屋0.77k



南湖北峰，3592m，此處南下便到南湖圈谷



霧散開後大家第一次跟圈谷打照面，不禁驚呼實在是太美了，紛紛拍下100張照片

3:50 下北峰碎石坡，全隊下完花了55分鐘，我靠，這下碎石坡速度真的太慢了，還要去
中央尖嗎@@

跟他們說下坡鞋帶綁緊，登山杖輔助，腳步可以稍微側著....等，不過看來凡事都有第一
次

(晚上的時候在帳篷裡跟學弟說，可以試試看把重心往前，比較穩也不怕滑，隔天的下坡
他說這樣很有用，太好了)



押隊等他們下坡，邊欣賞圈谷美景，

但是我後面沒人可以幫我跟圈谷合照，

眼看前面的人還需要很多時間還下得去，

於是用石頭架起了手機幫自己跟圈谷合照，

總共上上下下了碎石坡好幾次XD



4:44 終於陪學弟抵達南湖圈谷


看到先到的人找了營地，但是竟然選在廁所旁邊= =

只好馬上放下大背在圈谷跑步找尋營地，

找到一處平坦地，但並不避風，整個圈谷中避風的地點似乎只有山屋旁。

今天風非常的大，經過一番折騰才搭好帳篷

遇到貴儀帶隊的中原登山隊20人大隊，

他們一天從6.8k登山口踢上來，

只比我們晚一點到，

隊中還不少新生，覺得很厲害

今天壓隊實在等太久，太冷了，頭有點痛

前往人稱『南湖網咖』的通訊點試圖回報留守，

不過今日圈谷並沒有訊號，

因為不是必定回報點，所以作罷

岱樺說她很冷，頭沒有痛，連雨衣都穿上，幹部煮了熱可可給她喝，然後直接進帳篷睡了
，沒吃晚餐。

請同帳的人要特別注意她的狀況。

日彰煮飯，沒熟，配魚鬆跟好市多火腿勉強吃下。

圈谷超冷，大家吃得很賭爛，剩了一些晚餐(岱樺沒吃也是一個原因)

好市多火腿又送給山屋協作了。

睡前與大家提起過地形和下碎石速度太慢，這樣去中央尖的話可以說是窒礙難行，

就算過得去，也很難不啟用預備天，

看我們今天delay的程度，此時我幾乎已經在心裡確定中央尖是掰了，

先給大家一個心理準備

明天再做最後決定。

8:00 睡覺， 即使我在羽絨睡袋裡還是在發抖，讓我想起了新康的時候獨自睡天幕的那
個晚上，真是徹夜難眠

Day 3

南湖圈谷山屋 --> 上圈谷東峰捷徑岔路 --> 南湖東峰 --> 陶塞峰 --> 南湖東南峰 -->
和平南溪岔路 --> 馬比杉山 --> 和平南溪岔路 --> 石洞獵寮叉路 --> 大濁南溪岔路
--> 陶塞山屋遺址 --> 東峰鞍部四岔路口 --> 上圈谷東峰捷徑岔路 —> 南湖圈谷山屋
C3

3:00 起床
4:34 出發，陡上一段
5:05 不知不覺就錯過東峰捷徑(不過本來也就不取)
5:12 小叉，有雙向指標
往南湖山莊0.9，往東峰0.7k，小休。
岱樺腳酸無力，請醫藥拿出完疲，結果才知道日彰並沒有買到完疲也沒有事先告知，他以
為是可以用熱力的
OMG!!! 豆頁痛

上東峰的碎石坡

5:26 四叉路口，座落在碎石坡中間，風非常大，天色已亮



為大家介紹數學二的大鈞同學，新一代駝獸，有考慮接下一屆社長嗎XD

橫渡一片非常壯觀的碎石坡，為大片板岩地形



6:00 南湖東峰，3632m，坐擁無敵展望。亭葳還在山頂吹起了口琴

6:40 進入扁柏林中，兩旁矮箭竹，還有帶刺植物
7:00 回到不避風石區
7:09 又進入樹叢區
7:13 裸岩區 兩分鐘後下切


7:20 小休，岱樺雨褲破洞，拿大力膠補，遇一社會隊，是柏年的朋友！

7:31 碎石坡橫渡，後見陶塞峰豎立眼前
7:37 下切林中，陶塞峰龐大的身影在樹木間隙間隱約可見
7:45 陶塞峰，長得實在太帥了，大家high爆拍照



8:00 離開陶塞峰，繞著塞基陡下碎石，大家今日下碎石速度大幅提升！
8:10 遇一地形，若無法一步跨過，就要先稍微下攀再上，經一段腰繞後過半身高箭竹林

8:21 出現展望，看到前方南湖東南峰，現在太陽很舒服，昨天晚上被冷打消的登頂意願
又全部回來了

8:28 帶路開始上攀東南峰，不久後路會出現在頭上 (感謝留守的提點讓我們快速找到路
)
東南峰前段，類似小霸尖山，垂直岩壁上攀，但手點腳點非常多，十分好玩。
中間會有一段陡升



9:10 大石區，路徑不明顯，跟一個野跑的人一起找路，花了一點時間
注意有些石頭上有不明顯的紅漆，為路徑指示！
需要跳過大石，非常的好玩！


大鈞的登山杖掉到大石間的洞裡，撿不回來QQ

因為部分隊員不敢跳大石，出現很大的延遲



9:43 才全隊渡過第一大石區
小段樹林後進入第二大石區

9:50 上大石區頂，展望極佳，忍不住流連



疊石與中央尖山...



山在那邊，我在這邊，何時能一親芳澤呢><

10:15 陡下松針路

10:25 箭竹扁柏叢下坡
見馬比杉山草原，目前人員下坡速度還行


杜鵑開了
10:40 下至矮箭竹大草坡
10:47 進矮樹林，可見指標在不遠處，大家為了在計畫書規定最晚到達指標的時間(否則
要捨棄馬比杉山)都衝了
11:00 指標
11:27 決定行程重大更動，我們又delay了，面對現實放棄中央尖山吧ˊˋ
請大家把剩下的力氣拿出來，爬上馬比杉山！加油！

這段曝曬，非常炎熱，記得多帶一些水

11:52 密箭竹，讓人想起雪山西稜
12:13 往馬比衫1k指示牌
12:22 樹林小休，中級山的路

有的人實在是走很慢，上坡慢下坡慢另當別論，
平路也走得跟散步的速度一樣

但我沒辦法像CC一樣當很嚴格的領隊--->有人走不動他會說，你很喘不代表你不能走！(
一臉嚴肅)
他的隊員就(對，也就是我)覺得壓力山大而拼命走

也沒辦法像本璿一樣在有人爆掉邊走邊哭的情況之下還讓隊伍在預定時間內完成

這是我還要學習的地方

1:00 馬比杉山....在deadline抵達



有人說這是鳥山.....孩子你還沒看過真正的鳥山，有展望的都不算XD



展望佳

這是機械一的光承，很積極，在他身上看到了那種對山的癡狂啊～
如果各位OB有私揪團務必揪他XD

1:20 離開馬比杉山

回望來時路...南湖東南峰
希望不要摸黑



2:54 返回指標，往溪谷路準備回去南湖山屋
岱樺已經沒有力氣了，大鈞把她的裝備全部拿去背

3:38 橫渡崩壁
3:46 巨大倒木，還有倒木獨木橋，幸好晴天不滑
3:58 下到溪谷路
4:02 經過一巨石


4:04 石洞獵寮叉路口(往馬比杉山2.9k，南湖山莊3.9k，石洞獵寮0.1k)，往山莊走，不
取石洞獵寮，繼續趕路



溪谷路十分優美寧靜，要不是為了趕路，真想好好欣賞，甚至在這邊待上半天

4:36 陡上大石，之後右側有布條直上一岩壁



4:52 多重倒木區....台中虎虎路條無所不在



從這邊開始因為肚子非常餓，而感到反胃，因為反胃又不想吃行動糧

因此很不舒服，就疏於紀錄了。

但是有些人體力下滑，狀況不佳，最後我們大約七點半才回到南湖圈谷QQ

經過了一天，留在圈谷的帳篷竟然被吹斷了營柱

到山屋取暖，幸運遇到莊主說，今天的空床位還夠我們八個人睡！

於是雖然狼狽，但得以不用再受一夜的風寒。

晚餐因為太晚了，大家放棄原訂的菜色，直接煮泡麵來吃

岱樺頭痛+嘔吐，確認非嚴重高山症，即給予半顆丹慕斯照料，就去睡了。

考慮岱樺狀況，決議明日開始下撤。

並且今天累了一天，就讓大家明天睡到7點以恢復體力。

晚間11點多被一陣喧譁吵醒，原來是中原大學一人因高山肺水腫而進加壓艙，

真是令人不安@@

Day 4

南湖圈谷山屋 → 原路下山

隔日7點直升機載走，幸好後來無大礙



中原大隊已於凌晨下山，留下來陪同等待救援的護隊OB說那位同學在圈谷待了一整天都沒
狀況，在第二天才突然肺水腫，真是令人不解

OB也跟我們學弟說，不要保登山險(我就說吧！)

9:05 離開了南湖圈谷山屋，最後是連主峰都捨去了
19:30 勝光登山口
雖然很可惜，但山永遠都在喔


後記：
有學弟開始嚷嚷說：換我來開北一段了，我的長程隊一定要嚴格要求體力

我覺得這句話可能有一點點不公平，好像是怪我說因為選了體力不好的人而導致他沒辦法
去中央尖
我認為領隊給予一個體能參考的指標
(eg. 30分鐘跑完5km、負重20kg) 但這些都還是很基本的要求，實在不能保證什麼，自己
的狀況還是自己最清楚
提前好幾個月告知隊員，這是一個什麼難度的路線，如果你要參加的話，請把自己準備好
。
從這一刻開始，所謂的體力就應該是隊員對領隊的”承諾”了吧，我相信你們可以，你們
負責對自己評估，達成我們的約定
但是你如果真的走不了，沒關係，我們一起撤退，我不會有怨言，因為我一旦選擇你當隊
友，我們就是在同一艘船上了
這是我當領隊的想法
這次你走得游刃有餘也沒什麼了不起的，因為體力可以練，上山時你的身體狀況可能隨時
改變，
隊友才是你最珍貴的資產，切記啊QQ

總結一下，這次非常之幸運竟然在很容易雨紛紛的清明連假，
在南湖山區整整四天一滴雨都沒下，可能是因為展華沒來吧，感謝山神:)

即將畢業了，也許我能教大家的也有限，或許山社即將小有斷層
但至少看到了大一大二都有很有潛力的學弟
讓人拭目以待

感謝留守跟山防們！
感謝每位優秀隊員跟幹部，大家一起平安下山
北一段未竟，下次再來

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