「你愛你的病嗎？」前陣子我跟一個朋友L聊天的時候他問我，我差點沒有回他：「你腦袋壞了嗎？怎麼會有人愛自己的病呢？」

但後來我發現，當我問過一些有身心或情緒疾患的朋友，願不願意放棄他們某一些「病」的時候，有些人會說：我很想，但又很不想。然後我終於明白，有時候疾病雖然令人痛苦，但從另外一個角度來看，也可能會帶來好處（secondary gain）。（不知道這裡有沒有人能夠看得懂，如果看不懂的話你可以思考一下，如果你是一個很多慮的人，你願意放棄你的多慮嗎？）

這裡我想要舉個例子。以前我在課本或者是paper上面看到「雙極性情感疾患」（躁鬱症）的時候，總是覺得不論是患者當事人，或者是他們身邊的陪伴者，都相當辛苦，經常要受到情緒起伏波蕩的那種煎熬，尤其是在憂鬱的期間，幾乎什麼都不能做，但是狀況很好的時候，又很怕自己會「掉下去」。

其實，天堂和地獄都不可怕，可怕的是你「知道自己等一下」就要從天堂掉到地獄。這個自由落體前的5秒鐘，才是最令人焦慮的時刻。

我一直以為是這樣。
可是後來我接觸越多不同的躁鬱症患者（雖然相較於其他資深的治療師我的經驗還是很少）我才赫然發現，同樣一種疾病，還是有百百種不同的樣子——

1.曾經看過在地板上面打滾、甚至把自己反鎖在房間裡的人；
2.曾經看過同時跟不同人發生關係，把做愛當成三餐，甚至後來也不記得自己跟誰做過了的人；
3.曾經看過二個禮拜沒有離開房間，把自己關起來，像是蠶寶寶的繭一樣的人；

而今天的節目邀請到的 沒力史翠普yucaio歷經幾次創業失敗，賠了好多錢，還賣了房子，把錢拿出來瘋狂的出國旅遊，現在一邊教寫作課，養活自己，孱弱的身軀、身上有大大小小的病，可是跟她對談的時候，可以感覺到她很有活力，如果她沒有說，我可能根本不知道她也是一個躁鬱症患者。

「我相信很多聽眾有類似的經歷，在日子晴朗的時候很害怕突然下雨，不知道你能不能夠給他們一些建議？」在節目結束之前我問她，她的答案很特別，她說：

可以寫東西的時候就寫東西，文思泉湧的時候就把握時光創作；什麼都沒辦法做的時候就擺爛、看影集，這些劇本裡面也有一些別人的故事，透過別人的故事，你也可以擴展自己的知識庫。以前總是很擔心自己鬱期就像是一個廢物，但後來換個角度想一想，下雨的時候就做下雨的時候才能做的事，天氣晴朗的時候就昨天氣晴朗才能做的事，不管那天是什麼日子，都有你可以做的事。而且，就算什麼都不做，也沒關係。（ 來人吶，點播一首 理想混蛋 Bestards #不是因為天氣晴朗才愛你 ）

沒力的回答，讓我想到焦安溥的這句話：「狀態好的時候追求完美，狀態不好的時候追求完整，這才是人生啊。」

其實我後來想一想，就算是狀態不好也不一定需要追求完整，其實光是能夠「碾壓」過那些狀態不好的時刻，就已經很不容易了。

從她爽朗的笑聲當中發現，我漸漸了解到，用陰暗的方式允許自己在黑暗當中是一種方法，但用正面積極的角度來自我解嘲自己的症狀，也是一種方法——重點是如果你不喜歡這樣對待自己，有沒有可能用自己想要的方式，然後做你真正想做的事？

有時候「疾病」就像兩面刃，運用得當，或許能夠成為你的利器。創意與瘋狂往往都是一線之隔。然而，是什麼決定了一個人會在身心疾病當中，走向藝術的斑斕色彩，還是走向深不見底的黑洞？我覺得關鍵的因素在於，身邊是否有一個能夠容納你的瘋狂，而不是不斷地批判你的人。

梵谷有一個支持他的兄弟，雖然最後還是英年早逝，但留下了很多曠世的作品；而在沒力的例子當中，先生陪她走過很多低落跟瘋狂，他就像是一個很好的容器，允許沒力在裡面爆炸、發生化學變化，然後成為色彩斑斕的瓷器。

你也是一樣，既脆弱又有力量。
找到屬於你自己的容器，可能是穩定的服藥、可能是一個適合你的治療師，也可能是一個可以陪伴你身邊的朋友。當你知道有一個人不是因為天氣晴朗才愛你，你也慢慢可以開始練習，在下雨天的時候，擁抱自己。
#這裡聽 #海苔熊心理話 #聽你聽我
https://reurl.cc/qg9l3p

【8月 藝術】
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在本月舉辦的女人節，黃鈺螢、李薇婷、王樂儀得以聚首暢談對性別、語言和社會價值等的看法。作為女人節的創辦人之一，黃鈺螢指過去能看到很多與女性社會角色或期望相關的活動，諸如結婚展、美容展等，但她希望能有一個專屬女性本身、關注其生命歷程的場合。而在訪問中途，黃鈺螢與李薇婷疑惑地看著沉默良久的王樂儀，王樂儀才緩慢地回應：「剛才不是我加入討論的節奏。」説罷，三人一同大笑，李薇婷旋即解釋：「是的，我們三人講話有三種不同的節奏。」不僅如此，她們三人以學者、文化評論人及創作人的身分切入討論，同樣體現了不一樣的生活態度乃至生命的面貌。
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提及女人節，難免與「女性主義」、「女權」掛鉤，無奈上述詞彙在現今社會未必討好。作為性別研究學者的黃鈺螢指有人們或會誤以為是女性想要凌駕男性。正如曾有人問她會否認為創辦與女性相關的活動是在排斥男性，黃鈺螢直言感到大惑不解：「為什麼大家會覺得強調自己的性別身份便等同排外？為什麼這樣做不是讓他人明白我們的視角？」相比之下，她更關心的是與權力與主體性相關的反思。「從前可能你有四粒魚蛋，我有一粒魚蛋，我們不是想把事情倒轉，非要我四你一，而是彼此可以各自擁有三粒魚蛋、或追求五粒魚蛋，甚至選擇吃其他食物。」她相信這是一種新的強大，無關乎凌駕他人。
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身為文化評論人的李薇婷也指出性別之間的分歧：「大家似乎忘記了不同性別也可以溝通，反而很習慣以語言製造敵人。」她舉出性暴力的例子：「曾遭受性暴力的人口很多，有人會說『男人都會受到性騷擾啦，淨係你哋啲女人呀？』但後句是不需要的，我們沒必要攻擊同伴，真正的敵人應該是性暴力的加害者。」她們都認為語言的運用與性別塑造密不可分，除了觀察與分析當下的現象，身為創作人的王樂儀則偏向以創造推翻既有框架，「我甚至會思考，是否應該模糊掉所有邊界，我們才會比較自在。」

———〈超越「三」的生命面貌〉
黃鈺螢、李薇婷、王樂儀
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文 / Kevil
攝/ Chung
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完整訪問將刊載於之後期數。
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#女人節 #womenfestival #藝文青 #asartisticasyou

「書籍推薦分享暨粉絲抽書活動」
#抽書 #贈書
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今天要分享的是 幸福文化 推薦的這本「會計之神教我的金錢守則」，是日本作家天野敦之出的作品。全書用故事敘說方式讓新手可以一步步學習，學會用會計的眼光來衡量身邊的金錢往來，最終讓資產增長最大化。

裡面有一個貫穿整本書的核心概念—「會計力」，講簡單一點就是你要把自己當成是一家公司，以會計、公司的眼光來審查自己的資產、支出、收入。最實際的例子就是「現金部位的比例」。很多人死存狂存，好像明天就要退休，手上捏一堆現金，但又不知道怎麼運用，就放在銀行孳息。

你要想辦法讓你的現金有最大的用處，不要只會死死的把現金握在手上，持有現金的成本就是通貨膨脹以及金融市場的潛在收益。像很多人知道蘋果公司手上捏了一堆現金部位一樣，如果啥都不幹對投資人是不利的，會希望他們會想辦法去投資新創公司，買進技術，甚至去提高給投資人的股利。但奇怪的是，小白往往對待自己的現金部位就好像換了一個腦袋，這就是沒有「會計力」的例子。

那存不到現金的怎麼辦？依照這本書的邏輯來看，會建議先盤點手上的支出與收入之間是不是失衡，並將CP值較低的投資(支出)砍掉。對這一類人而言，我覺得投資什麼的都還太早了，建議可以先去博客來把這本書買下來，看個幾遍之後再說。

博客來自救連結：
https://www.books.com.tw/products/0010885371
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這樣算一算大概五百字左右了，想要再看的話自己去買書，哪有那麼便宜直接把書摘都寫完。不然就參加接下來的活動，如果運氣好還可以抽中一本。
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在如今的汽車市場上，動輒幾十上百萬的豪車雖然定價頗高，銷量亦不少，但在總的銷售額上面，還是不如消費群體眾多的中低端車型，前兩年五菱宏光的銷售神話就是一個很有說服力的例子。所以，不少大型車企都開始放下身段，不斷推出親民型汽車，為爭奪民眾的青睞努力。最近，實力日系品牌本田也順勢打造了這樣一款車，再次打出親民牌，配置給力，一上市，就吸引不少目光。

总要有一把声音能够和你分享秘密！
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Alycia 做得到！
主打歌《两个世界》11月02日全馬首播

作曲：Vish程振栩 ／作词：郑德廷 ／编曲： David Gary, Ida Liew, 陈彦珲

是啊，爱嘛，不是算术题。生活在固定的环境里，其实会不知不觉对周遭的事物养成了一种固定的恋爱态度。因此，当我们遇到不同背景，不同地点的对象时，我们反而会卸下往常的价值观，进而跌入爱情的甜蜜。最有力的例子就是，远距离恋爱。

［爱需要突破一种考验叫思念；有一种维系爱的语言叫了解；坦荡荡展示爱的鲜艳。］《两个世界》正想鼓励正在爱的人，没有什么比错过更可惜！