這年頭母親節第一大事已經不是送禮給媽媽了 而是趁折扣爆買美妝保養啊😏 說到折扣這檔事，當然是要買平常觀望許久或是愛用品囤貨 從去年開始 KIEHL’S的神力小紅瓶真的是燒得星火燎原 還沒入的人可以趁這次特惠組下手 神力小紅瓶的神力有哪些？ 因為它有超超超小分子(據說是史上最小分子) 11kDa超導玻尿酸 能夠快速吸收，深深深入皮膚，比不吸收覆蓋在皮膚表層的大分子保養品更明顯有效 不管是乾燥、暗沉、彈力流失、紋路、膚況不穩、泛紅、粗糙 都能改善 完全就是一罐救火精華，快速拯救肌膚問題 質地的部分，不用擔心 就是一個輕盈無負擔，眨眼間就吸收，不殘留不粘膩 比較偏乾燥皮膚需要更多滋養的話，可以選擇 #超導全能修護組 (優惠價5000) 主產品除了神力小紅瓶之外，還搭配了保濕潤澤的 #超進化全能修護超級乳霜 這罐超級乳霜也是少數我一用就愛上的乳霜之一 擦起來潤潤滑滑，沒有任何悶感 超強三大成分高效能普拉斯鏈GX +高活性維他命A +高純度白樺茸萃取 一次解決 老化帶來的各種問題 組合中另包含7ml小瓶裝的超級乳霜，旅行攜帶超方便！ 以及紫鳶青春肌活露 40ml，搭配超級乳霜使用效果更好 超緊緻亮采舒芙蕾面膜 14ml，在皮膚特別乾燥暗沉的時候使用急救效果很明顯 DEJ高效緊緻精華 5ml以及金盞花植物精華化妝水 40ml 如果是皮膚比較偏油，或是年輕肌膚 可以選擇 #金盞花修護組 (優惠價3650) 主產品一樣有神力小紅瓶，另外還搭配金盞花植物精華化妝水 金盞花水應該不用我多說了吧 輕度保濕同時調理油脂，親測上妝前使用能夠減少一天出油量 另外鎮定舒緩效果也很好，最適合擠完粉刺或是敷完清潔面膜之後濕敷 組合中另包含11kDa超導全能修護露 4ml＋金盞花植物精華化妝水 40ml 兩樣正貨產品的小包裝，讓你外出旅行保養不中斷 以及金盞花潔面泡泡凝露 30ml、酪梨精萃修護保濕面膜 10g 還沒試過神力小紅瓶的盆友們 趕快先手刀領取試用 https://reurl.cc/qm49Aq 確認喜歡這個質地以及皮膚沒有任何不良反應之後再購買 (這個質地應該是人見人愛🕺) 🎁特惠期間滿額6500另贈鐵粉禮 有限量帆布包(超好用啦一收到就背出去買菜了) 以及明星豪華旅行組(內含小紫鴛＆小小紅瓶) 任何活動或產品相關問題可以私訊KIEHL&’S粉絲團詢問喔！ @kiehlstw #神力小紅瓶 #8大修護力 #億萬修護分子 #超速KO泛紅乾燥 #膚況越穩越年輕 #AD

調動出學生的學習能力，是老師必修的技術活​ ​ 「#可以貼在牆上的東西，​ #就不要用PPT。」​ 這怎麼可能？在講笑話吧!​ ​ 這種顛覆老師三觀，​ 讓人下巴掉下來的觀念​ 就是 #AL #加速式學習法 真正震撼我的地方​ ​ 老實說，​ 我從前自認自己算是不按理出牌的老師​ 海報自己剪、講義自己畫​ 也常常在上課時使用便利貼​ ​ 但 Wally Su老師的AL加速式學習第0期時​ 趙胤丞 老師一上完課就推薦我一定要上​ 我二丈金剛摸不著腦袋​ 點頭答應，但轉眼已經是第10期了​ ​ 看別人寫文推薦不過癮​ 真的親身走過後，​ 我覺得最震撼我的是​ ​ 所有教的東西，​ 拿回來體育班生的教室裏​ 全~部~都~能~用~​ ​ 真的不誇張​ 這樣的學習設計，挑戰的其實不是教學方法​ 而是 #老師敢不敢真的放手，​ 相信學生，#讓學生在引導跟放鬆的環境中自主學習​ ​ 由於太興奮了，​ 管它大學已經來到了第8週​ 備戰期末考報告繳交前的說明預演​ 我當機立斷拿AL加速式學習法現學現賣​ ​ 我將10個奧林匹克教育議題分組列出來​ 讓同學們自由挑選，​ 也為期末報告暖暖身​ ​ 同學們自由挑選自己比較有興趣的議題​ 坐進組別中​ 然後每個人開始划手機...​ ​ 沒錯，​ 就是要大家「查關鍵字」「蒐集資料」後​ 討論出有關於這個議題的 5 個問題​ ​ 像是「#典範運動員」主題​ 同學們自己15分鐘內討論出想提問的議題像是：​ ◆運動員踏入職場的劣勢是什麼？​ ◆選手成為典範運動員的社會壓力有哪些？​ ◆運動員能出類拔萃的影響因素有那些？​ ◆明星球員或奧運國手退役後都可以成為典範嗎？​ ​ 還有抽象的主題「#運動的核心價值」​ 同學們討論出的問題像是：​ ◆只能跟對手競爭才能夠進步嗎？​ ◆運動的使命感是什麼？​ ◆輸贏是競技運動價值的唯一取向嗎？​ ​ 或是冷門議題「#身障運動員與適應體育」​ 同學討論出的問題像是：​ ◆身障運動員的輔助器能和一般選手同場競技嗎？會公平嗎？​ ◆奧運和帕運的關注度為什麼有落差？競賽強度真的有落差嗎？​ ◆身障運動員的輔導員是否需要更多的專業知能？​ ◆身障運動員如何分級及整合發展？​ ​ 你別懷疑​ 這些議題，老師只要坐在旁邊​ 微笑、點頭、喝咖啡​ 學生就把內容給寫出來了，多好!​ ​ 緊接著第二階段​ 讓同學們​ 「#回答自己提出來的問題」​ ​ 5個問題選3個來回答​ 並寫下自己的答案回應​ 張貼在牆面上(如照片所示)​ ​ 這個過程同學們討論熱烈​ 不時舉手提問 (讓老師上課顯得異常的優雅而不忙碌)​ 不時有笑聲傳出​ ​ 最後一個階段就是重頭戲​ #按讚票選​ 每個人發下3張按讚貼紙​ 瀏覽所有教室中的同學作品​ 挑選自己感興趣的主題​ 對好的提問或是回應按讚​ ​ 同學們在教室中自由走動​ 觀摩、拍照​ 真實應證了AL的名言：​ 「#身體不動，​ #頭腦就不會動！」​ ​ 最後請同學們拍下小組合照紀念​ 同時邀請各為針對感興趣的報告主題深化​ 下回將從簡報角度進行討論​ ​ 我發現​ 當我不再是個思考「#教案設計」的老師​ 而是一個站在學生角度​ 思考「#學習流程」的老師​ ​ 很多教學，突然變得簡單​ 也有很多具體可檢核的指標​ 也一一呈現​ ​ 當我在教室中說得越多​ 學生們學的就越少​ #當我越相信學生能夠自主學習​ #學生回饋給我的也就更多​ ​ 這學期，​ 有位上學期已經修過全部課程的旁聽生 盧郁婷 下課後開心的跟我說​ ​ 「明明是同樣的課程​ 老師怎麼上起來感覺這麼不一樣​ 這次感覺又更有趣了!」​ ​ 我自己個人觀察​ 透過不同的色卡跟色筆​ 以及課堂上的討論環節​ 跟站起來觀摩、交流、互動​ 同時滿足了視覺、聽覺、動覺、思考型的學生​ ​ 當不同學習風格的學生​ 一一被滿足​ 我才觀察到平時不說話，臉臭臭的學生​ 這次都活過來了!​ ​ 同樣的教室​ 不一樣的教學手法​ 學生的改變，真的可以看見​ ​ 當老師可以從學習者的角度出發​ 調動出學生的學習能力​ 每個運動員都是寶，也都有他們可以貢獻的地方​ 他們也期待，被老師看見、被老師發現​ ​ AL加速式學習認證班 （中文第11期7/15-7/17）​ #報名連結在第一則留言​ #歡迎分享​ #運動員們有福啦​ #AL加速式學習引導師認證​ #找到自己的學習風格

社群上流行著一股「創業即成功」的風氣 真的是這樣嗎？ 創業必備的人格特質與能力有哪些？ 成功又該如何定義 這集我們聊給你聽！