「一個囚犯關在牢裡，死命搖鐵窗，使盡吃奶的力量想逃出去，可是只要他看一下左右兩邊，就能找到出口。我們大多數的人的是如此，我們覺得自己完全被困住了，囚禁在情緒的牢籠裡，可是出口一直都在，只要我們願意去看。」—《 #也許你該找人聊聊 》 · 去年為了人生下一個階段的計畫，而離開待了將近四、五年的場域，離開前向領袖告知時，被說「妳就為了談戀愛離開」還暗示我破碎的原生家庭，會讓我在感情上不忠貞。今年也發生朋友扭曲事實，並差點奪走我本來就擁有職稱的事情。 一開始我覺得這些事情很明顯是對方的錯誤，和幾位好友抱怨完後，雖然暫時得到舒坦，但這些事情卻不停在腦中播放，「不原諒」已經嚴重干擾到我在日常的情緒。 儘管我告訴自己「放下吧！不要讓他們影響我！」，但是我知道這已經不是單靠理性思考可以解決，於是我請朋友 @yi__4.1 @irmayouiminn 替我禱告。 · 和朋友談到這兩件我無法饒恕的事情時，我發現我的第一個反應都是「我做了那麼多，為什麼你們沒有看到」，我才發現，我一直渴望別人能肯定和接納我。 後來在朋友的禱告和引導中，我看到小時候的自己，坐在床上孤獨的希望得到家人的注視「只要一眼就好⋯⋯」但是生病後被家人關注得到的都是「妳哭有什麼用？」「妳知道妳花了多少錢嗎？」的言語，所以我後來用力推開了他們，努力地向外界尋求關注。 · 「妳總是很用力活著，但是很多時候妳只是為了證明自己」 一開始聽到耶穌跟我說這句話時，我不想承認我做的事情是想「證明自己」，但是當我冷靜後思考，我承認確實很希望讓別人看到我很努力，但是當對方忽略和否定時，我的傷口就像往裡面再戳深了一點。 · 其實我在毀掉自己。 一直以來我在乎別人怎麼看待我，我將自己的價值放在別人對我的評價中，但是無止盡的追逐卻讓我迷失了方向，也讓我永遠無法看到自己生命的價值是什麼。 而我最後也為了這些傷害過我的人禱告，從未發現壓在胸口的一塊東西，突然間鬆開了。 我們總是會忽略傷害底面更深層的原因，往後被類似的事情侵犯後，拼命用理性告訴自己「放下吧！不要在意！」，但是只要一想到，就像觸動某個按鈕，憤怒又忍不住敲門。 · 有一段時間我以為自己已經面對過去所有的軟弱和黑暗，但是沒想到，對自我的認識永遠都需要不停更新啊～ 而這件事也讓我思考，在企劃新的「#帶刺的靈魂」不只是形式上的更新，我更期望未來在製作上，和接觸每一個靈魂時，我能成為讓人覺得被肯定和接納的創辦人。 對的！下個月 @marks__of__grace 即將開啟新的企劃啦！♪( ´▽｀) · 原諒不代表傷害你的人沒有錯，而是選擇不要讓別人的過錯懲罰自己，承認自己因為這些傷害而難過，並不丟臉。 其實我們被傷害的同時，也是傷害別人的人。也許在人的不完美，總是彼此傷害的循環裡，我們都需要學習饒恕的功課。 很難對吧？但是不要忘記了，有一位神已經原諒我們所有的過錯。我們一起走出不原諒、不饒恕牢籠裡吧！ 「倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。」—歌羅西書‬ ‭3:13‬ ‭CUNP-神 · 攝影 / @hoasdkle @room_1407 耳環/ @thisthing2013 #原諒 #饒恕 #肯定 #接納 #文字 #放下 #面對 #黑暗 #價值

一直到今天，都還是認為，要能擺脫前奧美數位行銷副總這個職稱，的確是一條很不簡單但充滿刺激感的路 剛離開奧美的時候，人們總是喜歡將前奧美的職稱，放在我公司職稱的前面，讓我們介紹前奧美的王俊人，他同時也是小編神器粉絲團到創辦人。 時到今天，慢慢透過寫文章拍影片等等，讓自己似乎有一點點的出頭，開始變成小編神器(SoWork)洞察顧問創辦人，同時也是前奧美的副總。 這樣的改變，我很愛，自己走出一條路，我也很愛，總覺得走得不夠快，但又不能太快。 謝謝每個給我機會的人..... 我是 SoWork 洞察顧問 王俊人 #小編神器 #洞察顧問 #行銷策略 #網路行銷 #內容行銷 擺脫不是不喜歡，而是想脫光看看自己實力夠不夠

📖書籍『 #自力時代』心得 以前以為公關是個名詞，也是許多年輕人夢寐以求的工作，但在現在人人都是自媒體的時代，我覺得公關更像是一個動詞，是為經營個人品牌創作者加分的能力。 近期閱讀了STARFiSH星予國際股份有限公司創辦人暨執行總監-于長君 @juneyu1 的著作『 #自力時代』，體認到不管是職涯還是人生，每一個經歷和態度，都可能會影響著下一步的方向，做過的每一件事情都會累積，也都能為成長帶來養分，而這些『 每一個』經過層層堆疊，逐漸成為人生中精華。于長君 @juneyu1 在公關界深耕多年，從菜鳥到總監一路的累積，用數篇短故事傳達了工作哲學、工作態度和生活理念，即便沒有想要在公關領域闖蕩，這些思維依然適用於各產業的工作者，甚至個人品牌的經營者，也是這本書吸引我的原因。 #對每一件事情認真 曾經有朋友說，我領這樣的薪水，工作也不必做得太認真，反正才那麼一點錢！這個想法沒有絕對的對錯，領多少錢做多少事確實是許多人的工作態度，不過對於跨領域從農業到行銷領域的我，覺得在公司所學的每一件事情都好有趣，還記得剛進公司的前一兩個月，真的天天都想上班工作，每一件事情都想做好，雖然現在已經少了當初那種熱情的火花，但每每想起現在在工作上的每一分投入，都可能是未來工作成長的養分，不管多麽瑣碎的事情，都能激勵自己去認真對待。如果把工作當作練等打怪，那麼現在出的每一分力氣，都是為了將來面對大魔王的練習，主管和同事都是一路上遇到的教練和戰友，或許成就表現和工作成績是公司的，但獲得的經驗值都是自己的，那怎麼會有不認真的理由呢？ #對每一個人真心經營 以前的我很內向又很冷漠，對於人際關係總是處於消極的狀態，還記得在經過一次大吵後，被一個很要好的朋友說過：友情是需要經營的！才逐漸意識到當你對他人冷漠時，其實也是在扼殺自己與這個世界的連結，所以現在常常提醒自己，不要只活在自己的世界，真心的去對待身邊會遇到的每一個人，不管是認識多年的密友，或是活動場合只有一面之緣的與會者，因為每一個相遇都可能不只是緣分，甚至是轉機，不要小看人脈的連結，珍惜每一個相遇，對任何人be nice。 #從每一個學習中成長 比起職稱和薪水的停滯，更可怕的是學習能力的停擺。我覺得，人生就是各種不同階段的學習所組成的，幼時我們學習獲得知識的方法，學習在升學體制下奮力往上爬，但這樣的制度容易讓大家趨向一致，反而抹滅了個人獨特的風采，所以出社會後的我跟自己說，求學期間的學習有時候是為了考試，但從今以後的我學習都是為了自己，結果卻因為太過貪心，導致某一個時期的自己囫圇吞棗的硬塞了許多自己沒興趣、也沒必要的學習，那段時間壓力大而且很痛苦，所以我又重新的調整了學習方針：不用多，要真心喜歡且持續！在學習的過程中其實是會更了解自己的，像是長君在書中提到他在學習馬術的過程中更了解企業經營的方式，所以把握每一個學習的機會，沈浸在學習的過程中，更能學習如何成長。 #公關 #于長君 #公關教主 #自力時代 #個人品牌 ##自媒體經營 #personalbranding #STARFiSH #星予國際