#米粉報報 #水果連連看

Blue Monday媽咪們也覺得很Blue嗎～
陪寶貝們吃個水果玩個小遊戲解解悶吧❤️

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Yummy Baby
就。很。Yummy。

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#芽米媽咪好評
擅長探索發現 #兒育好物 的育兒博主「喬喬媽咪」
在為寶貝喬喬選擇副食品時
也跟米爸米媽一樣面臨著同樣的顧慮
「從生了喬喬之後，很期待能夠餵她的時光，但是也開始煩惱到底要做什麼樣的副食品給她吃～而且因為跟老公常常因為工作沒有空，沒有足夠的時間去做各式各樣營養的副食品，但是又不想要寶寶亂吃不天然的食物...」
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喬喬每樣吃完後都超喜歡，因為
💟 米餅酥脆好抓握
💟 粥品綿軟味道美
💟 新鮮食材有機搭配
💟 品項豐富選擇眾多

能深得喬喬媽咪的喜愛，更是因為芽米副食品
✅ 由專業營養師針對不同月齡進行營養搭配
✅ 嚴格執行原材料及成品的食安檢驗
✅ 耐高溫安心包裝，加熱方便好攜帶

「自從有了芽米寶貝後，真的省時又方便，各種豐富的食材還可以減輕備食的壓力，簡單加熱後就可以餵給寶寶吃，喬喬愛吃的合不攏嘴💖💖」

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磨成泥baby才不會噎到！
食物到處亂丟這樣哪有吃下去？！
完整食物才能讓baby訓練咀嚼功能！

到底誰說有理？今天來說個清楚
☞and到底哪些食物可以當副食品？懶人包：
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☞其他愛撥營養小知識
發奶食物？退奶食物？
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喝水減肥法？原來＿＿是關鍵
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✍參考文獻：
[1] Brownie準泌乳顧問介紹BLW
https://www.facebook.com/1833178286977680/posts/2249641691998002
https://youtu.be/Jd8D4XknEB8
BLW野獸派的事前功課真的非常多！

[2] 蔬果的農藥到底怎麼洗才乾淨
https://youtu.be/RHbihluMM9Q
[3] 寶寶不哭神奇歌單！新手爸媽得救了XD
https://www.wonderfo.land/category/72

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #副食品營養

千萬母湯餵寶寶吃蜂蜜！
副食品眉角多，
但其實掌握重要三原則即可！

☞EASY爸媽菜色順便做副食品懶人包：
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☞其他愛撥營養小知識
發奶食物？退奶食物？
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坐月子別再吃麻油雞啦！！！！
https://youtu.be/9MiobId8hQQ

✍參考文獻：
[1] 臺灣國健署副食品Q&A
4-6個月還是以母奶為主喔！副食品只是嚐嚐看！
6個月以後是“一定要”補充副食品！
但是即使6個月後吃副食品，母奶還是可以一直餵到2歲喔！
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=505&pid=449
[2] WHO副食品指南
https://www.who.int/nutrition/topics/complementary_feeding/en/
[3] 越早(4個月後)碰觸新食物可能越不易過敏
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=7693
[4] 一歲前絕對不能吃蜂蜜
https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/infections/Pages/Botulism.aspx
[5] 三歲前不能吃完整的堅果（有些建議到5歲）
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/foods-to-avoid-giving-babies-and-young-children/
[6] 一歲前建議不要喝牛奶喔，1歲後就會是很好的鈣質來源之一
但也不用因此停母乳喔！剛剛好最好～
https://www.babycenter.com/0_cows-milk-when-and-how-to-introduce-it_1334703.bc

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給寶寶吃的鹹粥！
蘿蔔糕鹹粥滿滿的新口味，
還有營養均衡~
讓寶寶吃的開心又健康!

#超媽小食堂 #照閒妻養
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