每天進行吃藥這個動作.....很痛苦😖不時都會遺忘
每天進行吃飯，我非常可以😆😆😆

拍給你們看看我吃了什麼好料～

➡️ https://yaya520520.pixnet.net/blog/post/328082980

我的養病專屬套餐：
♦️歸棗鮮魚
♦️青蔬炒海鮮
♦️補氣鮮雞湯
♦️首烏杜仲燉肉片
♦️解渴養肝茶
♦️桂圓紅豆紫米粥
魚跟肉片都很厲害，平常我不愛吃這種的居然還想追加🍽
雖然有藥膳香，但吃起來沒什麼中藥味，反而顯得肉更鮮甜！因為我不能吃太重口味，這樣吃其實蠻順口的🍲
🥺🥺🥺牙牙上個月身體二度拉緊報，
又被醫生唸了一頓😅 常常忙碌的我，就算生病了也不停止工作，這次醫生特別叮嚀，
回家休養一定要好好睡覺，重要的是注意營養補充！
醫院有推薦術後餐點每天熱送，其實我覺得蠻方便的，因為那些要多吃、哪些不能吃，都不用擔心吃錯，家人也不必遷就我的飲食。
牙牙去年吃過一次住院餐，記得那時候我吃的很厭世😂因為口味不合，又覺得不吃浪費，所以硬塞到第二天就推給家人吃了😝

這樣的熱送餐點有很多品牌，很多都是以月子餐為主，也有術後調養餐、經期調養餐、養胎餐等等的養生餐...價格也分很多種
這次多虧了御品養生餐，我才乖乖聽話，在家休息的時候吃，也沒有浪費食物了🤣
因為感覺不像在吃養生餐，每一道都很好吃！
我也真的覺得體力恢復的很快，睡眠也比較好，不會因為惦記著工作而睡不好
一定要試吃！一定要試吃！一定要試吃🤓
很重要～
千萬不要只以價格來做決定，不然就算省了幾百元，也只是吃到有加燉湯的自助餐菜色而已。
其實我決定之前有好好的挑選了一番，也上網看了很多菜單，試吃之後真的會大改觀，既然要花錢照顧自己，最重要的當然還是內容呀！
《御品YUPIN》 是我最後的選擇，除了合口味之外，我看到他們的用心～
有自動感溫顯示的真空保溫罐（有些品牌只有免洗餐具）這樣牙牙就不用趕著吃，壓力很大
試吃的時候也有告知，餐點都是有客制化的，如果有什麼不敢吃，或料理方式不喜歡，都可以做調整！
牙牙希望大家都能健健康康的，但如果遇到需要調理養生、病後或是有姐妹準備懷孕生寶寶的，像他們的養胎食補或月子餐我絕對推薦，也有份量多一點的家庭餐可以跟家人一起吃唷，價錢算起來更划算👍🏻

#御品精緻養生餐
#新竹月子餐#月子餐#養胎餐 #婦科調養
#小產餐#剖腹產餐 #養生餐 #術後餐 #外送餐

每天忙碌工作之餘 最期待就是想要吃什麼惹🐷
過了25歲後 愈來愈養身的俺 前幾天中午來到位於新竹高鐵 Costco附近的 #御品精緻養生餐

🔗御品來自知名婦產科附設月子中心，有提供產婦之月子餐調理。
評價受許多產婦稱讚，也一直鼓勵能不能做外送餐的部分。後續頗受媽媽好評，御品也秉持著用心服務持續的為大家服務。

💓30天的調養 一輩子的朋友🤝
這間店 真的顛覆我對一般月子餐廳的想像
裝潢美麗 一個小咖啡廳 溫馨又可愛😍
飲料選項也非常豐富 是個放鬆舒適的好所在。

★食材多樣化 試吃的餐點皆是為了孕期間所設計的菜色💞皆不含麻油、酒、活血的中藥，
正適合孕期間媽媽食用🤰

🐟今天試吃的餐點👇
紫米飯 花椰菜炒中卷 首烏紅棗霜降 黃耆蒸鮮魚 貴妃養身雞湯 桂圓紅棗紫米粥 養肝茶。

每道菜都非常新鮮美味 擺盤也很講究🍽
首烏紅棗霜降🐂配上紫米飯🍚神好吃！🥦花椰菜炒中卷 味道剛好不會太油 吃貨如我當然秒殺哈哈哈🐷
重點是 菜色親民 跟我想像一般人吃了可能會覺得負擔的狀態 真的差很多。

俺今天是使用外帶 袋子也很講究 質感又美麗～剛看到眼睛發光🤩

整間店的餐點口味與配送人員服務態度都很良好👍🏼也會隨時聽取顧客建議 非常優質❤️

👩🏻加強泌乳餐
每日菜單會依媽媽需求，時令季節而調整。
飲品一天三瓶，依媽媽體質去坐輪替。(養肝茶、滋氣飲、黑豆杜仲茶....)
若產婦有特殊過敏體質，請務必事先告知調理人員。
祖傳秘方泌乳茶。
每日供應一份當季水果。
本月子餐已投保第一產物保險2000萬產品責任險。

💦辛苦了十個月🤰就讓御品來照顧您🌞守護孕媽媽的健康💪🏻

✅加入官方LINE ID：@yupin.tw
粉 絲 團：御品精緻養生餐
店 址：新竹市慈雲路313-1號
電 話：03-5513499
營業時間：08:00~17:00
IG：yupin.tw
Line：@yupin.tw
官網：http://www.yupin.tw/

🔥趕快拿起📱訂購起來唷😋😋😋

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#竹苗均有服務
#304級保溫餐具
#雙國際認證

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月子分享 / 廣和月子餐
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專業泌乳講師：鍾秝萱
聯繫電話：0971-156-255
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沒錯看到這篇文章就是代表美琪做完月子啦
美琪在懷孕前最困擾的問題就是經痛
從學生時代每次來都痛到打滾
一次生理期7天
我大概就會痛上三四天
真的是一件很困擾的事情
在懷孕之後就立志生產完要好好調養身體
希望能夠改善經痛困擾
但因為在生產完後身體會排惡露
生理期不會馬上來，所以看不出來
一直到一個月後第一次生理期來才決定要跟大家分享
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廣和的月子餐一直都不是強調好吃這件事情
而是希望利用專業食補幫助產婦在產後調養身體
如果大家希望看得出改善，一定要遵守不可以偷吃其他食物
當然飲料也是絕對不行的喔！
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月子餐總共分成四個階段
第一週＿代謝期：促進產後新陳代謝
第二週＿恢復期：調節生理機能，恢復產前魅力
第三週第四週＿滋養進補期：溫和滋補身體，調整體質不易胖
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廣和最有特色也是最強的部分，就是烹煮過程都使用廣和坐月子水或米精露
可以幫助產後媽媽們代謝跟吸收
餐點吃不完沒關係
但記得湯湯水水一定要喝光光
美琪因為提早催生
催生之前已經聯絡好美琪的泌乳師鍾姊
所以一生產完隔天早上立刻有餐送到門口
因為月子中心沒有提供加熱
美琪是選擇一日三送
（但目前一日三送的部分有分區域限定，美琪的月子中心在高雄左營區，是剛好有配合的，這個部分可以在詢問廣和的服務人員）
每天早中晚都會熱騰騰的送到月子中心
廣和的保溫袋效果還蠻好的
有時候六點送到八點多才吃
還是溫溫的，保溫效果蠻好的
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#廣和餐碗材質
很多人看到美琪Po照片
都詢問關於餐具材質的部分
廣和都使用PP材質的碗請大家放心使用
可耐熱120度，PP材質的好處就是衛生
不會有傳統玻璃餐盒殘留細菌的問題
讓媽媽們更放心使用
產品都有檢驗認證
大家可以放心歐
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美琪是覺得魚類因為要讓媽媽們癒合傷口以及發奶
會選比較肥的部位
但美琪真的不太敢吃海鮮
就請廣和幫忙換成排骨湯
排骨湯就超級好喝
廣和很貼心的部分就是
有不敢吃的餐點或者想要微調的部分
都可以提出來做溝通
畢竟還是要調養身體
建議大家湯湯水水至少要喝光光喔
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另外最後一天廣和會將餐袋都收回
很貼心的會用保麗龍盒裝送
媽媽們不用擔心袋子後續處理的問題
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另外跟大家分享吃完一個月後的感覺
這一個月美琪真的都乖乖吃月子餐
為了怕效果不好，完全沒有吃其他食物（好聽話）
說實在在吃的過程當中沒有太特殊的感覺
目前已經回到家兩個禮拜
以前冬天手腳都很冰冷
現在竟然暖暖的
好神奇～
另外還有生理期的問題
目前已經來過一次生理週期
雖然還是悶悶的不舒服
不過竟然不需要再靠止痛藥
這是目前最滿意的部分
但也希望維持下去
目前不碰冰飲～
希望身體能一直好下去～～～
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另外在餐點之餘美琪推薦大家可以額外購買
莊老師仙杜康＆婦寶
為什麼呢？
馬上來跟你們說
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先幫大家介紹
#婦寶
這個產品是額外加購的
那為什麼要加購呢？？
上面提到的總菜單上在每餐餐後都有寫上一包婦寶
婦寶主要成份為特級薏苡為原料，高品質的珍珠粉鈣、山楂、乾薑以及精選山藥、熟地黃和蛋殼粹取物等精心製造的天然養生食品
喝起來有點想奶粉的味道
可以加在每餐的飲品或者草本茶一起喝
媽媽們在懷孕期間
尤其懷男寶寶賀爾蒙的不同
皮膚暗沈 長痘痘
皮膚像大象一樣粗粗的 不管怎麼去角質跟擦乳液
就是粗到不行 導致媽媽們很焦慮
整個人就是亂糟糟的啊
那媽媽生產完一定要加購婦寶
『莊老師婦寶』的天然成分可以用以調節生理機能、養顏美容
美琪吃到第五天開始
皮膚明顯透透亮亮的
也變得比較細緻
氣色好很多
主要針對
調節女性生理機能、 天然賀爾蒙、 溶解血塊排出 、改善黑斑皺紋 、改善生理期不順
婦寶使用方法

※ 婦寶的禁忌：孕婦禁用、內出血中（胃潰瘍、十二指腸潰瘍..）忌用，但剖腹產、內臟手術及人工流產是為刀傷仍須使用，重感冒、發高燒時，因無法吸收，請暫停使用。
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另外一項自費產品是將將將

#莊老師仙杜康
主要成分以以新鮮糙薏仁為主要原料，配合白扁豆粉和甘草、麥芽、山楂等多種成分
喝起來的口感有點酸酸甜甜的
跟婦寶一樣可以加在草本茶裡面一起吃
主要是飯前吃兩包
媽媽在產後肚子不會馬上消除
除了靠廣和送的綁帶之外就需要仙杜康的幫忙
幫忙媽媽們把肚子消的漂漂亮亮亮亮
也瘦的漂漂亮亮亮亮
主要針對
促進新成代謝、修補內臟、消除脹氣、預防便秘、調節腸胃功能、排除老廢的油脂

※ 仙杜康的禁忌：孕婦禁用
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比較詳細的照片以及餐點照會在痞客邦看得到
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#月子餐 ##廣和月子餐 #美琪 #美琪愛吃鬼 #兒兒 #范禹諾 #新手媽媽 #月子 #月子餐 #高雄 #台南 #台中 #台北 #婦幼展

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