#AZ第一劑疫苗記事分享

#昨天中午十二時打的疫苗，留意約莫8-9個小時身體會有狀況變化出現

#昨晚8點多幫寶妹洗澡時發現我的兩隻腳開始微酸了，
脊椎後面生寶妹剖腹產時打麻醉的下針點也有微酸感出現

所以我決定早ㄧ點睡，和寶妹一起先睡了再看看了

睡睡醒醒晚上九點多身體微熱，下半身連接兩隻腳酸痛，手指頭有時候也感覺有被細針刺過的痛覺

昨晚真的不好睡，唯一想到的不舒服感就是懷寶妹九個月時躺在床上睡覺連要翻身也不舒服的感覺，

半夜起來4、5次，還幫寶妹泡奶，只要離開床鋪，身體就會隨時隨地的發冷發抖⋯

用額溫槍量了額溫溫度都是在37.5-38度間上下徘徊

清晨起床兩腿和打針的左手臂持續酸痛著

不過，我知道這些情況對我的身體而言還在可接受的忍受範圍內

要說打了AZ，腺病毒載體讓我的身體啟動了對抗流感的模式，這樣的形容方式我感覺很貼切

為了保護家人，我老公昨天從診所開車接我回家時跟我說，你連生小孩都不怕痛了，還會怕打針嗎？

我當然怕打針！這跟怕蟑螂一樣，沒有什麼理由的！

但為了孩子們，我可以忍受我的害怕，為的就是愛他們❤️

#早上躺在床上直到10點半才起床，雙腳ㄧ樣酸痛著，低燒的狀況降到37.5-37度

繼續喝檸檬水補充維他命C，因為沒有特別想到打疫苗前要幫自己多備些新鮮檸檬和百香果，也只能請外送員服務

下午身體還是感覺微熱疲倦，去小睡片刻，這時的睡眠品質比昨晚好很多

到了傍晚，沒有低燒（回到36.5度正常值）肌肉痠痛也沒了，只剩下頭部微微的腫脹，拿了薄荷精油塗了太陽穴和肩膀後好多了

我想我的身體應該成功穿越了打AZ的不適感，

沒有吞退燒止痛藥，靠喝檸檬汁、百香果汁讓身體緩解不適感是個很好的方法，與大家分享❤️

#記得打疫苗前先備一些新鮮檸檬和百香果在冰箱裏，打完立刻開始喝，加些蜂蜜也很可以。

不方便自己做果汁的人就叫外送服務，只是，買飲料店的檸檬份量真的比不上自己家裡做的檸檬汁來的料好實在

#祝福大家ㄧ切平安健康❤️

#關於母乳這件事 #母親是偉大的角色 #新鮮的母乳是美味的_因為我喝過

母親的角色偉大卻又容易被忽略！
很多時候很多事都被認為是應該，
付出變得很微不足道，
懷孕體質大改變，爆出妊娠紋；
產後體態大走位，犧牲睡眠和自由，
就連餵哺母乳這件事，
都被人輕易拿來開玩笑。

試想一下，如果最短半年至一年的日子裡，
你每天最長的睡眠時間只有四小時，
然後每二到四小時就有位嬰兒或擠乳器，
來協助把母乳吸或擠出來，
因為不擠出來事情會演變得非常嚴重，
小至石頭奶，大至乳腺炎、發燒都有可能，
那麼你還會覺得「母乳」好笑嗎？

我也是個母乳媽媽，二胎都是，
生大小姐剖腹產後第三天就順利擠出初乳，
還是爆量的那種，連護理師都驚訝，
之後每天的產線滿檔，
量多到育嬰室的冰箱放不下，
還可以順便分母乳給小姑的兒子喝，
若生在古代我可以應徵當奶媽。
只是我很苦惱女兒不接受親餵，
我只能將母乳擠出來瓶餵，
冬天寒流來的時候，也要爬出溫暖的棉被擠奶，
還有好幾次半夜擠乳擠到睡著，母奶溢出來，
甚至擠奶擠到乳頭受傷流血…能不擠嗎？不行！

好多次懷疑當媽媽這件事真的是幸福的嗎？！
但是看到孩子喝著自己的母乳，
長得頭好壯壯，抵抗力就是比較好的時候，
真的覺得再怎麼睡眠不足都沒有關係，
給孩子健康的體質，就是送給他一輩子的財富。

關於喝母乳這件事，新鮮的肯定是最棒的，
因為我本人喝過我自己的母乳！
產後四個月我當時任職的公司舉辦澳門員工旅遊，
我就帶著手持和電動擠乳器一起去，
只是我當時感冒還沒全好，
飛機和遊覽車冷氣太強，
連吹幾個小時後，讓我感冒變嚴重，
嚴重到耳鳴、喉嚨爆痛、輕微發燒，
在國外看醫生很不方便，
當時聽到同事說「喝母乳可以舒緩感冒」，
於是我三杯紅酒下肚後，
回飯店立即現擠一大瓶母乳，
不喝不知道，一喝不得了，
是甜甜的果汁牛奶味耶！
不知道是心情影響還是如何，
隔天我真的好多了～
只是母乳媽媽在當年不怎麼受重視，
除了百貨公司之外，在其他景點擠母乳，
我只能躲到女廁一邊噴汗一邊擠，
還要跟門外等待的人道歉。

而冷藏或冷凍回溫過後的母乳，
有一股味道，會腥腥的，
我有舔過一口所以知道。
也許你想問那為什麼冰牛奶沒什麼腥味？
那是因為都有做「均質」和「殺菌」的步驟，
所以口感比較好，
但回溫後一樣也會有些腥味呀！

可是就算母乳有腥味又如何？！
就可以說媽媽不夠努力嗎？
就可以對媽媽出言不遜嗎？
如果沒有媽媽你又是如何來到這個世界上的呢？！

雖然現在才四月，
我要先預祝全天下的媽媽們母親節快樂，
願意成為媽媽的我們都辛苦了！！

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