為什麼這篇刷牙後可以喝水嗎鄉民發文收入到精華區：因為在刷牙後可以喝水嗎這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者icareyou (我要加油)看板BeautySalon標題[請益] 喝水的時機...?時間Mo...
刷牙後可以喝水嗎 在 人妻艾拉 Ella Chan Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 11:27:09
. NIUNIU從2歲多開始吃威德，現在3歲了～這一年超級好帶！沒什麼太大毛病，健健康康，💩嗯嗯漂亮正常，食慾棒棒！ 真的感謝威德幫我把寶貝的體質調整的很好，未來我還是只信任威德❤️ 🥳口碑熱銷二團〖美國WEIDER威德x迪士尼乳酸菌〗 #開團啦 瘋狂超值滿額贈！團購最低79折✌🏻 👉🏻團購網址請...
大家都知道 要多喝水
可以讓身體健康 代謝正常 皮膚也會變好
也有一派支持 喝水有適合的時機
我的問題來了...
很多人都說 早上起床後要喝一大杯水
可以幫助排便順暢等等
請問 是刷完牙後再喝 還是一起床 坐在床邊把一杯水喝完呢
這問題可能很蠢
但確實困擾我了
因為起床後嘴巴應該不是很乾淨 我都刷完牙才喝水
還是其實沒差呢?
各位都是刷牙前 還是 刷牙後 喝水呢 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.252.92.125
推 lamlam101089:刷完再喝啊 不差那幾分鐘223.142.128.205 09/30 11:05
→ ssunnys:刷完再喝~重點是空腹喝水不是刷牙XD 219.87.128.173 09/30 11:06
真的耶 突破我的盲點
推 ioio7:哈哈哈 覺得你好可愛XD 114.38.9.135 09/30 11:07
我已經困擾了好幾天了啦
推 amiba1015:我都刷牙後再喝哦~~ 61.231.48.198 09/30 11:08
推 b2uty03:我都起床直接喝 120.117.156.26 09/30 11:09
推 candy781210:我會先喝耶 刷牙完喝水會有牙膏味道 114.137.12.211 09/30 11:26
推 lotusmoon:剛起床口腔都細菌，還是刷完牙再喝吧 114.40.220.81 09/30 11:35
推 tendre:我都是刷牙完後喝一杯溫開水111.253.179.206 09/30 11:43
→ chrisredfiel:沒差啦 你高興就好 1.172.224.7 09/30 12:25
推 Thread928:我起床就喝~看過醫生說剛起床不要直接 59.120.117.142 09/30 12:35
→ Thread928:刷牙,好像酸鹼度還是啥.等10分鐘後再刷 59.120.117.142 09/30 12:36
是喔!! 看美保長知識 :)
推 chjanaa:我也是刷完牙才喝 111.250.23.215 09/30 12:56
推 evinipod:之前有研究說含氟牙膏要刷牙後30分鐘還 27.242.231.155 09/30 13:14
→ evinipod:喝水才有保護牙齒的功用哦～ 27.242.231.155 09/30 13:14
推 yofan12:先漱個口再喝 喝完再刷牙就好啦~ 221.120.66.233 09/30 13:49
推 asukaka:不是吃完早餐再刷牙嗎= = 115.43.214.203 09/30 14:14
推 babyjojo:我是漱口->喝水->吃早餐->刷牙 111.251.173.75 09/30 14:30
推 kkkpass:都刷完才吃早餐，不然嘴巴臭臭的 42.79.143.235 09/30 15:00
推 mardrea:原則上刷牙是防止食物滋生細菌及口中變酸 59.126.150.175 09/30 15:11
→ mardrea:性傷害牙齒和長牙菌斑 所以理論上應該是 59.126.150.175 09/30 15:11
→ mardrea:每次吃完東西後刷牙 59.126.150.175 09/30 15:12
推 chu9217:我都刷完牙才喝 剛起床嘴巴感覺很髒XDDD 61.231.170.86 09/30 16:04
推 waterfalls:之前看醫生說要一起床立馬喝，就是腸子 140.122.74.215 09/30 16:24
→ waterfalls:也跟著醒來，開始蠕動的瞬間馬上喝水清 140.122.74.215 09/30 16:25
→ waterfalls:理雜質與排出是最有效的。 140.122.74.215 09/30 16:25
推 peppermint:請問樓上 那一次要喝多少呀114.136.224.190 09/30 17:22
我喝五百西西 但喝完都好想吐 應該是還不習慣
推 babyjojo:請問你們刷牙完後喝水再吃早餐 還會再刷 111.251.173.75 09/30 17:38
→ babyjojo:一次嗎? 如果不刷不是就失去刷牙的意義了 111.251.173.75 09/30 17:38
推 lovesky0120:刷完才喝，先喝感覺先把細菌吞下去 120.126.234.31 09/30 19:00
推 test05test:起床馬上刷牙+1 吃完在刷感覺髒東西 182.233.60.74 09/30 19:43
→ test05test:都吃下肚了 想想也蠻噁的 182.233.60.74 09/30 19:43
→ test05test:而且早上沒刷牙哪敢去早餐店買點餐XDDD 182.233.60.74 09/30 19:43
對啊我原本也是這樣想的XD 起床先把臭臭的口氣刷掉 再喝水
不過看來我們都要修正這個做法囉!
推 linna8288:看大家的推文好有趣哦...(亂入XD 61.64.86.136 09/30 21:02
推 babyq1015:我之前是看報導他說起床的時候嘴巴會有 49.217.115.218 09/30 22:14
→ babyq1015:一種菌喝下去可以幫助腸胃蠕動~然後一 49.217.115.218 09/30 22:14
→ babyq1015:次約400~500c.c~~ 49.217.115.218 09/30 22:14
推 chomo:樓上正解 114.25.187.137 09/30 22:18
推 lavenderbeth:我起床會先去尿尿 然後喝水 吃完東西 219.85.127.72 09/30 22:52
→ lavenderbeth:再刷牙 219.85.127.72 09/30 22:52
推 new262:起床嘴巴的細菌 不會比吃完東西贓吧 124.8.67.220 09/30 23:11
推 error123:起床喝哦 42.73.116.104 10/01 02:05
→ RedTako:起床到刷牙前都不知道吞嚥多少次口水了...220.128.243.160 10/01 13:50
推 coolkid126:上次看節目醫生也說一醒來就要馬上喝 140.117.71.10 10/01 15:47
→ coolkid126:溫水 140.117.71.10 10/01 15:47
推 babyjojo:推R大 起床喝水 吃完早餐再刷牙才是正解111.251.190.194 10/01 16:28
謝謝大家的回文 以後起床500西西的溫水 然後再刷牙 就對了
還有 我決定用吸管克服我的晨起口氣障礙了 大家一起永保青春吧!!
※ 編輯: icareyou 來自: 111.252.87.6 (10/01 20:45)
推 maymayyang:反正睡覺前都會先刷牙~所以我也都早上 220.129.28.179 10/01 23:35
→ maymayyang:先喝水再吃早餐,然後才是刷牙XDDD 220.129.28.179 10/01 23:36
推 dodo101:我都是一起床就喝欸 一方面是覺得好渴喔221.169.237.229 10/07 18:11
→ dodo101:都沒有人跟我一樣早上醒來都覺得很渴嗎221.169.237.229 10/07 18:12