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[爆卦]初級瑜伽班是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇初級瑜伽班鄉民發文沒有被收入到精華區：在初級瑜伽班這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 初級瑜伽班產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過51萬的網紅Cosmopolitan HK，也在其Facebook貼文中提到， 【#CosmoPower 邀請你去BFF Yoga Weekend Escape / Staycation】 立即參加>>https://mycosmo.hk/bffyoga 為慶祝Cosmo 35週年，以 #CosmoPower 作為活動主題，帶給讀者一個 BFF Yoga Weekend...

　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過143萬的網紅Coffee林芊妤，也在其Youtube影片中提到，無論是早上或晚上睡前或任何時候都適合練習 男女老少就算月經期間都可以練習 有不同的程度供選擇 請因應自己能力 如果孕婦請自行減掉轉身前彎或倒轉動作即可 這一小時的瑜伽課除了是運動外 可以排毒減肥修線條和拉筋外 也是讓心靈好好放鬆的時間 希望大家可以抽到一星期一次的時間 去認真練習^^ teleg...

「初級瑜伽班」的推薦目錄

初級瑜伽班 在 Cosmopolitan HK Official Instagram 的最佳貼文

2020-05-02 10:01:59

【#CosmoPower 邀請你去BFF Yoga Weekend Escape / Staycation】 為慶祝Cosmo 35週年，以 #CosmoPower 作為活動主題，帶給讀者一個 BFF Yoga Weekend 體驗。今次活動將邀請你與閨密一齊到愉景灣Yoga Up參加初級瑜伽活動...

初級瑜伽班 在 短髮女生的抗癌日記 Instagram 的精選貼文

2020-05-10 01:17:49

昨天帶同新寵兒 - 喵ru去上最後一節瑜伽課😆，改了上課地點，同時改教初級瑜伽班才學到的式子。 終於有機會學到部分平時常見的式子了，例：武士式、樹式⋯⋯考驗大家的平衡力和專注力，我也要「腳踏實地」和雙眼專心望著前方的某一點才可以站穩住腳。😂🙈 晚上幸運地沒下雨，可以趁機去慢跑6k，不斷提醒自己要放...

  • Cosmopolitan HK

    初級瑜伽班 在 Cosmopolitan HK Facebook 的最佳貼文

    2019-04-11 19:30:00
    有 68 人按讚


    【#CosmoPower 邀請你去BFF Yoga Weekend Escape / Staycation】
    立即參加>>https://mycosmo.hk/bffyoga

    為慶祝Cosmo 35週年，以 #CosmoPower 作為活動主題，帶給讀者一個 BFF Yoga Weekend 體驗。今次活動將邀請你與閨密一齊到愉景灣Yoga Up參加初級瑜伽活動及香港愉景灣酒店享用中午自助餐，更安排你入住海景房間，遠望無際的南中國海景。休息翌日，你亦可與閨密於酒店內享受一次免費 Spa Botanica 療程，盡享生活情趣。

    參加方法：
    1. 成為 Cosmopolitan HK & YogaUP & 香港愉景灣酒店 Auberge Discovery Bay Hong Kong Facebook 粉絲
    2. 分享此帖子並於留言區 tag (@) 邀請最少3位朋友一齊參與，留言例子: [@Pansy @Wendy@Katy一齊去參加BFF Yoga Weekend Escape / Staycation ]
    3. 登入網址填妥表格，即有機會獲得BFF Yoga Weekend Escape / Staycation >> https://mycosmo.hk/bffyoga
    截止日期：2019年4月19日 (下午6:00PM)
    --------------------
    *詳情請參閱條款及細則。

    《BFF Yoga Weekend Escape》
    日期：2019年4月27日（星期六）
    時間：早上11時至下午4時30分
    地點：YogaUP及香港愉景灣酒店
    活動內容：初級瑜伽班、冥想及瑜伽班及愉景灣酒店中午自助餐
    名額：8個（費用全免）

    《BFF Yoga Weekend Staycation》
    日期：2019年4月27日及28日（星期六及日）
    時間：早上11時至下午4時30分
    地點：YogaUP及香港愉景灣酒店
    活動內容：初級瑜伽班、冥想及瑜伽班、愉景灣酒店中午自助餐、兩日一夜愉景灣酒店海景住宿及Spa Bontanic療程乙次
    名額：2個（費用全免）

    #CosmoPower #Yogaup #AubergeDiscoveryBayHongKong
    #Cosmogiveaway #CosmoCheers #Cosmo35成群 #Cosmo35

  • 短髮女生的抗癌日記

    初級瑜伽班 在 短髮女生的抗癌日記 Facebook 的最佳貼文

    2017-06-20 13:18:58
    有 35 人按讚


    昨天帶同新寵兒 - 喵ru去上最後一節瑜伽課😆，改了上課地點，同時改教初級瑜伽班才學到的式子。

    終於有機會學到部分平時常見的式子了，例：武士式、樹式⋯⋯考驗大家的平衡力和專注力，我也要「腳踏實地」和雙眼專心望著前方的某一點才可以站穩住腳。😂🙈

    晚上幸運地沒下雨，可以趁機去慢跑6k，不斷提醒自己要放輕踏步，原來除了會不自覺踏步很重之餘，放輕踏步時還會不自覺跑快了，又要提醒自己收慢腳步，以免後段跑得痛苦。😅

    練跑一段時間，開始逐步了解自己，雖然我會為自己訂立目標，但沒有刻意去追每月總里數、追速度，只要每次能完成練習就可以，因為對我來說，過數字人生只會為自己添加壓力，繼而造成反效果。

    P.S: 雖然近期的天氣和平日遇到的事令人心情欠佳，不過凡事嘗試轉個念去想，或者沒想像中那麼差。😊

  • Carol Yeung

    初級瑜伽班 在 Carol Yeung Facebook 的精選貼文

    2016-02-27 09:53:06
    有 17 人按讚


    大家好，由3月1日起，星期二既初級瑜伽班會搬到新地方Yoga BamBam Central (中環善慶街10號）時間會改為8:00pm to 9:00pm. 新地方比以前更舒服更完善，歡迎大家一齊黎感受下：）課堂查詢 92496682 thank you

    大家好，由3月1日起，星期二既初級瑜伽班會搬到新地方Yoga BamBam Central (中環善慶街10號）時間會改為8:00pm to 9:00pm. 新地方比以前更舒服更完善，歡迎大家一齊黎感受下：）課堂查詢 92496682 thank you

    Hi guys, I decided to change a bigger space for our beginner group class on Tuesday night, start from 1st March 2016, we will move to Yoga BamBam Central and the class will start by 8:00pm. I'm happy to share with you guys the environment and the facilities in YBB is much more better than previous one. Come to experience with us! Address: 10 Shin Hing Street, Central, HK. For enquire, please whatsapp me 92496682, thank you:)

    #yogaclass #yoga #havefun #practice #happymoment

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