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[爆卦]切達起司貝果減肥是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇切達起司貝果減肥鄉民發文沒有被收入到精華區：在切達起司貝果減肥這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 切達起司貝果減肥產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 🌸 #週五和菓子抽獎時間 🌸 週五到了，和菓子抽獎時間又到囉❤️ 這次，和菓子要送親愛的幸福文化熱騰騰剛剛上市的日本聰明健康減重書：《醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤》——趕快動動手指呼朋引伴分享好消息一起拿獎品唷！ 👉 👉 👉 抽獎前必看！參加和菓子抽獎活動的必中幸運小撇步：...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，【艾蛙團購網】大新竹區免運費！中秋烤肉，在家吃最安心！艾蛙為大家準備好吃手工港點和海鮮食材！竹科愛團購。烤肉食材。新鮮方便 - #團購 #海鮮 #港點 - 【艾蛙團購網】【好吃燒賣+海鮮食材團】 中秋烤肉，在家吃最安心！ 艾蛙為大家準備好吃手工港點和海鮮食材！ 加熱即食、冷凍食材最方便， 考量取貨問...

「切達起司貝果減肥」的推薦目錄

切達起司貝果減肥 在 Alli?台北 新北 台灣美食 Instagram 的最佳貼文

2020-09-21 13:47:16

鑰匙行解鎖完成🔐 經典漢堡排紅醬汁配烤麵包💰330 酥炸桂丁雞柳&比目魚條💰360 干貝海膽義大利麵💰480 焦糖汁淋布丁💰160 從鑰匙行剛開幕的時候就一直很想來踩點，結果不知道是我運氣太差還是生意太好，從來都沒有訂到位子過，這次感謝饕客友人的邀請，終於一風順的入座，也參與到GQ肉食節的活動，幸...

切達起司貝果減肥 在 Jackson Instagram 的最佳解答

2021-08-19 02:35:33

2020.2.14 想分享！ 今天想跟大家很想一間很逗趣的店叫做 「咖桃屋Cafehouse」 這間店很有趣，一到店門口的時候，直接有一個腳架擺在哪裡給大家做使用很貼心，然後整間店給人的感覺滿舒服的，旁邊還有擺放一些網美必備拍照的工具，而且呢！還可以選擇自己餐點想要的網美吐司盒，我記得有三款自給大家...

切達起司貝果減肥 在 ?Andy?台中/台北/彰化美食 Instagram 的最佳貼文

2020-04-28 18:49:54

【 #新北美食 #UNTIL2145 】詳文google 2A食旅日記 - 位在新北中和區的UNTIL 21:45是一家義式料理專賣店，除了義大利麵之外，近期更推出了現代人追求的天然無負擔飲食減醣餐！讓減肥健身的人也可以安心的跟朋友出門吃美食～而且營業時間從早到晚不停歇，不過減醣的早午餐只供應到下午...

  • 切達起司貝果減肥 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-16 04:06:15
    有 104 人按讚

    🌸 #週五和菓子抽獎時間 🌸

    週五到了，和菓子抽獎時間又到囉❤️

    這次，和菓子要送親愛的幸福文化熱騰騰剛剛上市的日本聰明健康減重書：《醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤》——趕快動動手指呼朋引伴分享好消息一起拿獎品唷！

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    🎀 贈獎獎品 ｜醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤
    🎀 贈獎名額 ｜共3名（臉書兩名，IG一名）
    🎀 贈獎辦法 ｜回答問題拿好禮
    🎀 贈獎期間 ｜截至2021/07/19（週一）台灣時間中午十二點前
    🎀 贈獎內容 ｜https://reurl.cc/KADRYj
    🎀 贈獎問題 ｜以標準格式「#日本零食和菓子 ❤️ ○○○○○」回答指定問題，留言告訴和菓子你想減重的原因，和菓子就要送給幸運兒禮物囉！

    🌸 和菓子中獎小技巧：
    和菓子IG : @jpfoods目前的中獎機率非常高，歡迎大家兩邊一起參與增加中獎機會哦：
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    醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤
    夫もやせた！糖質オフのダイエットおかず

    【親身實證】半年內減了11公斤，腰圍少了10.5CM
    保證最好吃、最容易做也最需要的99道限醣食譜
    不需要運動x不需要節食x一日三餐就能「瘦」
    針對低醣飲食，權威名醫告訴你重點原則

    本書特色

    1. 作者是專業美食作家，所以本書的減醣料理保證好吃、也非常容易製作
    2. 就算停止減醣後也不會復胖
    3. 專業醫師工藤孝文監修推薦
    4. 毫無難度、不會感到辛苦，可以吃飽又好吃的減醣瘦身餐
    5. 99道，有主菜、配菜、湯、沙拉，照著做方便又簡單


    　　＃【婚後幸福肥，幫助老公半年瘦下11.2KG】
    　　美食部落客小喵與老公結婚7年，老公胖了11公斤！俗稱的「幸福肥」。故作者開始幫老公實行瘦身計畫大作戰，作法非常簡單，只是把一日三餐換成低醣減肥菜單而已，就能在半年內瘦下11.2KG。
    　　◆體重（80kg→ 76kg）→2周減少4.2kg
    　　◆體重（76kg→ 74kg）→1個月減少6.2kg
    　　◆體重（74kg→ 72.3kg）→2個月減少7.9kg
    　　◆體重（72.3kg→ 69kg）→6個月減少11.2kg
    　　◆尿酸值檢查也正常了！
    　　◆腰圍→縮小10.5cm

    　　＃【減肥中也可以吃這些，老公最愛的20道BEST減醣料理】
    　　─低醣卻又充滿飽足感的老婆愛心料理
    　　運用平常手邊使用的食材、調味料中選擇低醣的產品，在做菜的時候掌握住快速、簡單的主旨。不需要麻煩地計算含醣量，也不用另外做一份專門給老公吃的飯菜。成功的祕訣並不是「做出給減肥中人吃的飯菜」，而是幫他愛吃的菜色製造變化。
    　　◎豬五花炒高麗菜：減肥期間也吃得心滿意足的回鍋肉！
    　　◎鹽檸檬雞：明明很簡單，卻好吃到不行
    　　◎微辣韭菜雞胸肉：一吃就令人上癮的停不下來
    　　◎超好吃的肉蛋丸子：好吃又很適合帶便當

    　　＃【工藤孝文醫生分享：這本低醣食譜可以有效瘦身而且不復胖】
    　　1.確實地攝取肉和魚、蛋，不用勉強自己餓肚子
    　　2.有助於控制血糖和中性脂肪
    　　3.不會減掉肌肉，所以能維持基礎代謝
    　　4.能讓皮膚及頭髮變得更漂亮

    　　＃【毫無壓力的8個重點，可以輕鬆實行低醣料理】
    　　Point 1：不需要精密的計算，以手邊的食材做出快速、簡單、低醣餐！
    　　Point 2：將老公愛吃的菜換成低醣的食材
    　　Point 3：全家人吃一樣的東西
    　　Point 4：確實吃三餐，也可以喝酒，可以喝含醣量比較低的威士忌蘇打酒。
    　　Point 5：只需要運用調味料鎖定醣分比較少的品項
    　　Point 6：多多使用豆渣粉
    　　Point 7：以份量十足的外觀來提升飽足感
    　　Point 8：利用香料及風味蔬菜來製造畫龍點睛的效果
    　　
    　　＃【加入豆渣粉也很好吃的料理，不僅好吃，還能有瘦身效果！】
    　　1豆渣粉含有豐富的膳食纖維
    　　含醣量極低（100g的含醣量約9g），富含膳食纖維，還有大量的蛋白質及胺基酸。
    　　2可以放進湯裡，也可以撒在沙拉上。不用加熱就可以直接吃
    　　豆渣粉幾乎沒味道，不用加熱就能吃，所以請先放在餐桌上，可以加在味噌湯等湯品裡，也可以撒在沙拉上或拌進優格來吃，很容易攝取。
    　　3具有吸收水分會膨脹的性質，最好與水分一起吸收
    　　豆渣粉能吸收4～5倍的水分，會在肚子裡膨脹，所以能夠得到飽足感，建議與大量的水分一起攝取。
    　　4吃習慣以後，可多多運用在餐點中
    　　也可以做成油炸的麵衣，或是加進漢堡肉裡，用來做菜。

    　　＃【至關重要的第一週，7日「晚餐菜單」大公開！】
    　　第1天：第一天全都用老公愛吃的食材做成份量多一點的日式菜單
    　　範例：
    　　․1人份減肥餐的晚餐組合
    　　1.用豆渣粉做炸雞╱含醣量6.3 g
    　　2.吻仔魚納豆加滿滿紫蘇葉的涼拌豆腐╱含醣量5.4 g
    　　3白菜蘿蔔味噌湯╱含醣量3.7 g
    　　4生菜沙拉╱含醣量3.4 g
    　　
    　　＃【充滿飽足感的魚、蛋、豆皮、油豆腐配菜」】
    　　․除了肉以外，也有其他低醣又有飽足感的食物！
    　　光吃肉還是會吃膩，所以也要多做一點肉以外的減醣菜單。話雖如此，又不想
    　　花太多時間精神，所以魚的話不妨利用切片的魚肉或罐頭。蛋及豆皮、油豆腐
    　　也是只要2～3個步驟就能輕鬆搞定的食材，又吃得飽，很受歡迎！
    　
    　　＃【不需要菜刀、砧板就能做的14道懶人瘦身餐】
    　　省略烹調的手續和洗碗盤的時間，輕鬆地減去醣分，使用絞肉或肉絲來做菜，不需要菜刀和砧板的食譜在部落格上也大受歡迎。疲憊的日子或忙碌的日子，或者是想偷懶一下的時候，都可以善用這些作法！
    　　․用平底鍋簡單做的咖哩豬肉炒蛋
    　　․鹽奶油豬肉菠菜，用奶油炒菠菜、豬肉，用鹽和胡椒簡單調味就好
    　　․柚子胡椒美乃滋紫蘇夾肉，辣辣的很好吃
    　　
    　　＃【含醣量低，可經常使用的食材清單】
    　　--食材的含醣量一覽表
    　　將經常出現且使用的食材，整理其含醣量表格。若想在作法上製造變化、用來代替其他食材時，可盡量採用含醣量比較低的食材！。

    　　＃【瘦身實證--老公現身說法，減醣飲食需循序漸進】
    　　1.前兩周，兩周瘦下4公斤，開始減少吃飯的時期：早晚在家裡吃的飯為了減醣都拿掉白飯！中午可以吃「一點點飯」，以免給自己太大的壓力。點心可以是黑咖啡和優格。
    　　2.減肥2個月後，體重72.3公斤（比開始少了7.9公斤）：士氣大振，開始不吃飯的時期。沒有帶便當的時候就去員工餐廳吃飯，不取飯，只吃肉、魚、蔬菜等配菜，不僅可以減醣，營養也夠均衡。開始感覺到不吃飯時身體感到比較舒服。不可或缺的點心也進化成「巧克力與堅果」。
    　　3.開始減肥6個月後，體重69.0公斤（比減肥前少了11.2公斤！）
    　　再次回到少吃飯的時期，由於進入了維持期，午餐又開始吃一點白飯，可是完全沒有復胖！


    老婆的「低醣減肥料理」讓我輕鬆瘦下11公斤！
    小喵獨創的低醣減肥菜單，夫妻倆都「毫無壓力！」的8大重點
    工藤孝文醫師推薦：為什麼「減醣」就能減肥？

    PART 1 最強減肥菜單 BEST20
    BEST 1豬五花高麗菜
    BEST 2雞胸肉排佐洋蔥醬
    BEST 3青椒炒肉絲
    BEST 4 柑橘醋雞肉披薩
    BEST 5微辣韭菜拌雞胸
    BEST 6蒜香鹽燒翅小腿
    BEST 7蒜香美乃滋雞胸
    BEST 8咖哩醬油炒豬五花肉
    BEST 9鹽檸檬雞
    BEST 10肉蛋丸子
    BEST 11咖哩起司雞
    BEST 12鹽起司韓國烤肉
    BEST 13芥末籽燒雞
    BEST 14麻辣蘿蔔燉肉
    BEST 15鹽焗叉燒
    BEST 16韭菜炒雞
    BEST 17柑橘醋蛋包菇菇豬
    BEST 18鹽煮蘿蔔雞
    BEST 19醬炒豬五花茄子
    BEST 20鹽燒雞佐秋葵醬

    PART 2 添加了豆渣粉的美味瘦身料理
    低醣減肥的祕密武器！豆渣粉的4大優勢
    多汁美味的經典漢堡排
    中式涼拌豬肉豆芽菜
    吃了不變胖的炸雞塊
    萵苣包鮮嫩雞胸肉
    檸檬奶油煎鮭魚
    鮮味青蔥拌小肉丸
    清爽的鹽味肉鬆
    馬克杯起司蛋捲
    南蠻風雞胸肉
    豬五花肉高麗菜蛋餅
    咖哩青花魚
    韭菜豆芽菜煎餅
    焗烤豆腐雞
    薑醋醬油炒雞肉
    肉丸佐美乃滋醬
    美乃滋墨魚炒豆苗
    高麗菜炒肉絲
    海苔拌豬肉杏鮑菇
    芝麻味噌烤蒟蒻

    PART 3 第一週是減醣生活成敗的關鍵
    小喵&老公的「第一週至關重要」的精神喊話
    第1天的三餐菜單
    第2天的三餐菜單
    第3天的三餐菜單
    第4天的三餐菜單
    第5天的三餐菜單
    第6天的三餐菜單
    第7天的三餐菜單
    老公的午餐&點心日記Part 1
    【COLUMN】經常使用的減醣食材清單！

    PART 4充滿飽足感的魚、蛋、豆腐配菜
    【魚】
    黑胡椒奶油鰤魚
    義式涼拌鮭魚
    夏威夷風酪梨鮪魚
    咖哩風味香煎鱈魚
    綠花椰菜煮青花魚
    美乃滋起司烤鮭魚

    【蛋】
    西班牙煎蛋捲
    豆腐吻仔魚蛋包
    越南風煎蛋
    日本油菜炒什錦

    【豆皮】
    起司蛋豆皮薄餅

    【油豆腐】
    鮪魚美乃滋油豆腐排
    鴻喜菇辣炒油豆腐
    起司焗油豆腐
    蔥花味噌油豆腐煎
    老公的午餐&點心日記Part 2

    PART 5 也能當成下酒菜的瘦身料理
    帆立貝炒高麗菜
    中華風涼拌青花魚
    滑蛋焗烤酪梨豆腐
    酪梨奶油起司淋醬
    蒜味章魚拌鮪魚
    蛋包豆苗雞湯
    胡椒蒜味毛豆拌黃豆
    鮪魚玉米烤豆皮披薩
    泡菜起司烤菇菇

    【納豆】
    芝麻蔥醬海帶芽納豆
    和風味油菜拌納豆
    納豆泡菜涼拌食蔬
    蘘荷蘿蔔泥拌納豆

    【豆腐】
    紫蘇納豆涼拌豆腐
    秋葵金針菇涼拌豆腐
    涮豬肉涼拌豆腐
    海苔小黃瓜涼拌豆腐
    鮪魚起司涼拌豆腐
    番茄橄欖油涼拌豆腐

    PART 6 不需要菜刀、砧板就能做的瘦身餐
    清炒豬肉水菜
    咖哩豬肉炒蛋
    奶油豬肉炒菠菜
    柚子胡椒美乃滋夾肉
    辣炒青椒豬五花肉
    紫蘇薑燒豬肉
    芝麻味噌拌豬肉
    柚子胡椒辣炒豆芽菜
    柴魚片炒高麗菜豬肉
    生薑炒豬肉韭菜冬粉
    胡椒檸檬沙拉雞
    芥末籽雞翅膀
    奶油檸檬翅小腿
    醋醬油炸雞翅

    PART 7 湯、沙拉，讓你飽足感滿滿
    【湯】
    大頭菜培根法式小鍋
    白菜蘿蔔味噌湯
    豆皮生薑味噌湯
    豆腐泡菜大蔥湯
    高麗菜蛋花湯
    羊栖菜中式蔥湯
    豬肉酸辣湯

    【沙拉】
    基本的沙拉
    韓式泡菜沙拉
    豆腐芝麻味噌沙拉
    起司蛋凱薩沙拉
    羊栖菜美乃滋沙拉

    作者簡介

    知名料理研究家、料理部落客 小喵 （おにゃ）

    　　1982年出生於埼玉縣，與丈夫、長女（6歲）、長男（1歲）一家四口住在埼玉。為了經常長吁短嘆「變胖，身體變重了」的丈夫，開始烹調低醣的菜單，半年內就讓丈夫成功地瘦超過10公斤。除了以「總之很簡單，不又會對家計造成負擔」的概念在部落格發表低醣食譜外，還提供短時間就能輕鬆搞定的配菜及下酒菜的作法，因為好做又好吃而大受歡迎。榮獲2016、2018年食譜部落格大賞「酒鬼愛吃的下酒菜」部門第一名。著有三本書。

    　　おにゃの旦那が喜ぶ簡単カフェ飯と楽ウマつまみ。ameblo.jp/onya20121217/

    監修者簡介

    〈日本知名減重名醫〉工藤孝文

    　　減重門診、糖尿病內科醫師。畢業於福岡大學醫學系，畢業後前往愛爾蘭、澳洲留學。返回日本後曾任職於大學醫院與地方醫院，現於福岡縣三山市的工藤內科診所經營地區醫療。為糖尿病、肥胖治療、東洋醫學、漢方治療等專家，在NHK《老師沒教的事》、《朝一》、日本電視台《世界上最想上的課》、TBS《名醫掛保證》、富士電視台《真的假的！？TV》等節目上擔任肥胖治療評論家、漢方治療評論家。

    　　其中作者登上NHK《老師沒教的事》的集數榮獲2018年收視率第一名。為日本內科學會、日本東洋醫學會、日本肥滿學會、日本糖尿病學會、日本高血壓學會、日本抗加齡醫學會、日本女性醫學會、兒童慢性疾病指定醫師。目前在台灣已出版的著作有《綠茶咖啡減重法》、《醫師認證最強漢方藥》、《改變人生！豆渣優格瘦身法》等。

    　　雖然身為代謝減重的專門醫生，卻曾因為工作壓力關係，胖到92公斤，各項健康指數都亮起紅燈。工藤醫師自己親身減重25公斤，著有《專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯》-幸福文化、《綠茶咖啡減重法》等書。

    譯者簡介

    賴惠鈴

    　　不想每天在固定的時間去固定的地方做固定的工作，因緣際會下成為全職的日文譯者。譯有《我們用「假設」創造世界》、譯有《東京麵包極選之味》、《下半身一次瘦到位》、《一流男人就該沒肚子》、《腰痛自癒：30秒驚人跪坐法》等作品。

    專業推薦 (按姓氏筆畫排列)
    懶惰姐減醣碎念人生
    國際認證運動營養專家、減重醫師 / 蕭捷健
    酮好社團創辦人 / 撒景賢
    同心醫療體系營養師 / 楊斯涵
    Yolanda Chang圈媽烹飪筆記 / 張晴琳(圈媽)
    減醣生活料理家 / 花花老師
    薇薇安減醣好生活版主、瘦身達人 / Vivian邱玟心
    宅宅太太的日常 減醣料理作家 / 小魚媽

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    趕快回答問題把《醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤》幸運帶回家❤️

    🌸幸福文化臉書：
    幸福文化

    🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈，獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫，逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格，抑不得補贈且不另行通知。

    馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG：jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息，祝福親愛的一定要幸運中獎！

    和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項：
    https://sweet-cute.com/gossip/8249的

  • 媽咪愛團購

    切達起司貝果減肥 在 媽咪愛團購 Facebook 的最讚貼文

    2021-03-25 20:00:01
    有 18 人按讚

    熱量少20%！#誰說減肥不能吃貝果😋
    【原味時代 減醣手作貝果】
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    #真實開箱實測_吃過才推薦
    #比利時爆漿巧克力_大人系的美味
    #寶貝最愛的草莓乳酪_錯過等明年
    #熱量與美味不用2選1_小孩子才做選擇
    　　
    讓人恐懼的夏天要到了！想到不受控制的脂肪，編媽就一陣悲從中來……BUT！#減重這件事從今天開始一切都來得及！如果媽咪們跟編媽一樣，絕對不能餓到，低醣飲食絕對是減脂減重的最佳選擇！

    而減醣的選擇不再是地瓜、無味的雞胸肉！【原味時代】的減醣貝果，超多華麗的內餡，淨碳水只有36~45g以內不等！

    媽咪請先拿衛生紙，因為開箱文會看到流口水！有 #惡魔巧克力、芋泥、#草莓乳酪、香蒜、花生、#芝麻乳酪、#重乳酪起司、藍莓、原味，多到編媽選擇困難！
    　　
    ✅非基改豆渣取代部分麵粉
    碳水降低30%、增加蛋白質，在減醣飲食中，熱量還是要達到基礎代謝，所以補充蛋白質是很重要的呀～且豆渣富含膳食纖維、維生素B1 B2喔～

    ✅赤藻醣醇取代砂糖
    砂糖就是萬惡的深淵～除了碳水高，吃太多精製糖對身體機能也很不好～使用赤藻醣醇降低糖量與熱量！

    ✅高級橄欖油
    通常麵包類的製品，就是滿滿的奶油，但這往往就會讓熱量、脂肪破表！！！減醣貝果使用橄欖油取代，攝取好油是維持身體機能很重要的元素喔！
    　　
    不僅如此【原味時代 減醣貝果】不添加人工化學添加物、不添加乳化劑、澎鬆劑、防腐劑，可以安心給寶貝吃！加熱10分鐘就完成，媽咪終於能跟寶貝一起享受美味的貝果啦～提高膳食纖維與蛋白質營養與美味更升級！甜鹹口味任你選～

    吃貝果的美好理由➡ https://lihi1.com/K6qhm

    #碳水變少就是可以吃_但還是不能吃太多啦
    #還有肉桂控必帶走的低醣肉桂捲😎

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  • Alli 台北美食 台灣美食 新北美食 基隆美食

    切達起司貝果減肥 在 Alli 台北美食 台灣美食 新北美食 基隆美食 Facebook 的最佳貼文

    2020-09-12 23:17:01
    有 4 人按讚

    鑰匙行解鎖完成🔐
    經典漢堡排紅醬汁配烤麵包💰330
    酥炸桂丁雞柳&比目魚條💰360
    干貝海膽義大利麵💰480
    焦糖汁淋布丁💰160

    從鑰匙行剛開幕的時候就一直很想來踩點，結果不知道是我運氣太差還是生意太好，從來都沒有訂到位子過，這次感謝饕客友人的邀請，終於一風順的入座，也參與到GQ肉食節的活動，幸福到嘴角笑到抽蓄10分鐘我也願意，鑰匙行的進門方式很特別，首先店家會有一道謎語放在一側的佈告欄，而另一側會有很多不同答案的感應卡，要拿到謎語答案的感應卡，才能夠進到店裡面，這樣的店門設計真的是完全呼應到這家店的店名，我覺得鑰匙行的老闆真的是一個別出心裁的人耶(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
    #經典漢堡排紅醬汁配烤麵包
    🌕🌕🌕🌕🌗
    這道餐點是2020 GQ肉食節所推出的限定品項，份量是兩人份，內容物有四塊切片麵包及漢堡排，首先我先讚嘆一下這個漢堡排真的是非常厚實，我目測厚度大概有3公分ㄅ，刀子一切，肉香肆虐我的鼻子，而實際吃起來的口感，是紮實中帶著一些有彈性的嚼勁，肉汁very juicy juicy~醬汁的部分，看似是簡單無趣的紅醬，但吃起來的味道很多元，除了基底的番茄味外，還帶有洋蔥的焦香，及紅醋的香氣，喔喔喔超讚滴，這個醬我單吃也可以(我是可以不配飯只吃咖喱醬的食醬人)，麵包的部分，由於用的是口感偏硬一些的巧巴達麵包，我個人喜好吃軟不吃硬，所以就只吃了一小點而已，單吃麵包的口感有點偏乾，不過不得不稱讚一下這麵包的起司香氣很棒，跟雜誌上面介紹的slogan文字一樣～用盡心機只為討你歡心ʕ •ᴥ•ʔ
    #酥炸桂丁雞柳&比目魚條
    🌕🌕🌕🌕🌑
    這道餐點也是2020 GQ肉食節所推出的限定品項，份量一樣是兩人份，每一塊魚條跟雞肉條都看起來超大的，不過遺憾的是友人不吃魚(但炸條長一模一樣)，為了區分哪一塊是雞哪一塊是魚，我們找的很辛苦，好了回歸正題，炸的烹調方式是英式的風格，外皮吃起來的口感酥脆，而且麵衣的厚薄度剛剛好，即使單吃也不會有油膩感或耗油味，內裡的魚條使用的比目魚，吃起來肉質綿密且細緻，而雞肉吃起來有嚼勁而且也不會柴柴的感覺，另外店家附上的三種醬汁有：豌豆泥、塔塔醬及莎莎醬，不過因為我個人沒有特別沾著三種醬，所以無法分享感想～By the way吃2條我就覺得有微微的飽足感惹(´▽｀)
    #干貝海膽義大利麵
    🌕🌕🌕🌕🌕
    雖然店員介紹menu時推薦松露燉飯，但身為海膽干貝的資深食迷，看到這兩種食材就直接忽略店員介紹的所有，毫不猶豫下單了這個商品(講的好像買網拍一樣)，不過前面這一長串都是廢話，我想說的是：這盤義大利麵也太好吃了吧～Q彈的麵完全吸收了海膽醬汁的味道，麵條吃完第一口整個人的幸福度破表，甜甜的海膽與基底的鮮奶油香味比重剛剛好，吃起來完全不膩口，讓正在減肥的我一直沒羞恥心狂嗑，而且我也要贊嘆這干貝串煎的非常好，干貝內裡的水分完全沒有因為料理方式而流失掉，吃起來很juicy，比我的臉還有水分(開玩笑)，另外店員在上菜的時候有介紹，蛋黃可以拌入麵裡一起食用，本來我是沒有想這樣做，深怕拌了以後，醬會吃起來很膩，但幸好大媽的心態即時發作：不拌白不拌，拌入蛋黃的醬汁吃起來除了沒有膩口外，還因為蛋黃的關係讓整個醬的香氣提升了一個層次感，總而言之這盤麵我真的可以每天吃都不會膩耶，你們說怎麼辦啦(≧∇≦)
    #焦糖汁淋布丁
    🌕🌕🌕🌕🌑
    這是鑰匙行唯一的甜點，所以也是毫不猶豫的下單ㄌ，首先布丁的直徑真的蠻大ㄉ，吃起來的味道除了有雞蛋香氣，還帶有杏仁的回甘味，蠻特別的～不過對於焦糖的味道，我本來以為他是屬於苦甜型，沒想到是偏甜型～不過雖然它不符合期待值，但整體來說我還是覺得它是個順口好吃的布丁～尤其是喜歡杏仁味道的人，我推薦點來試試看👌
    #總
    🌕🌕🌕🌕🌗
    期待滿滿的走進鑰匙行，幸福滿滿的走出鑰匙行，真的實在是高興度破表(雖然體重在哭泣)，在台北競爭這麼激烈的無數餐酒館中，這裏是個很值得回訪數次的餐廳，除了餐點用心外，氣氛與環境都會讓人有放鬆跟chill的feel，我覺得不管是和姐妹聚餐或情侶約會甚至是自己一個人小酌都蠻合適～總而言之我會再回訪吃其他特色菜及海膽干貝義大利麵ㄉ！！喜歡這篇文章的人也趕緊追蹤+按讚或分享給其他親朋好友吧～下次見😌😌
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    📍The KEY Company鑰匙行
    🏠台北市大安區忠孝東路四段223巷59號
    🚉藍線 忠孝敦化站
    💳現金/刷卡
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