【眼睛健康】正常眼屎為白色或米白色 ⭐眼屎數量和顏色都可以反映身體狀況 ⭐避免用手揉眼睛 #星期五湯水 清熱祛濕除眼垢 眼屎為眼睛的分泌物，由油脂、淚液、灰塵等結合而成，偶爾出現屬正常，但如果眼屎出現次數增多就要注意，中醫角度認為眼屎多是一種症狀，反映身體有熱，例如工作忙碌、經常熬夜晚睡，就會導致肝火上升以致眼屎增多。如果身體有濕熱，眼屎更會變得較黏稠。想紓緩眼垢多的症狀，飲食宜清淡，少吃生冷、辛辣、煙、酒、濃茶咖啡等刺激性及重口味食物，適量進食有清熱祛濕功效的食物和飲用湯水。 如果眼屎變成黃色，伴有雙眼通紅、痕癢或赤痛等症狀，有機會是眼睛受細菌或病毒感染，宜就醫處理。而嬰兒多眼屎情況很普遍，因為嬰兒淚腺發育未健全，多注意清潔，隨著長大情況會逐漸改善，如果情況持續宜諮詢專業人士意見。 清熱祛濕湯水小貼士： 適當地添加清熱祛濕的食材如荷葉、生薏米、綠豆、土茯苓等。 霸王花老黃瓜章魚湯 功效：清熱祛濕，紓緩眼垢多、多面油、口臭、嗜睡等症狀。 材料：乾霸王花2朵 （或鮮霸王花1-2朵）、老黃瓜1個、海帶60克、花生30克、章魚乾1塊、蜜棗2枚 做法： 1. 所有材料洗淨，章魚乾切條，霸王花用水泡洗乾淨後切段；海帶泡水15分鐘；老黃瓜切塊 2. 2. 鍋中加入2500毫升水，放入全部材料，海帶連水加入鍋中，武火煮至水滾，隨個人喜好把海帶取出，調文火煮2小時，最後下鹽調味即可。 3. 注意：脾胃虛寒者容易腹瀉不宜飲用。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Clear heat and dampness to clear your eye boogers Eye boogers are the discharge from the eyes. They are mainly made up of fats, tears and dusts. It is normal if they appear occasionally, but we need to take note of it if the frequency increases. Chinese Medicine opined that eye boogers are a symptom that reflects body heat, which is a result of a hectic work schedule and staying up late. The increase in eye boogers is due to the accumulation of body heat in the liver. If an individual has damp-heat body condition, his or her eye boogers will become thicker and stickier. In order to improve the condition, eat light and clear food, avoid eating raw, cold, spicy and heavily seasoned food; avoid drinking alcohol and concentrated coffee; avoid smoking. Consume food that can clear heat and dampness, and drink more soup as well. If the eye boogers turn yellow, coupled with conditions like redness, itch or pain in the eyes, it could mean bacterial and viral infection. Individuals with these eye conditions should seek immediate treatment. This is common among toddlers, as their tear ducts have yet to fully develop, therefore, we need to be mindful of their hygiene. As toddlers grow older, the situation should improve; but if the same condition persists, do seek professional medical advice. Tips for soup to clear heat and dispel dampness: Appropriately add in ingredients such as lotus leaf, coix seed, munk bean, smilax etc. (To be cont in comment column)

作息一不正常或是抵抗力降低的時候，除了臉部肌膚的第一感受，身為女性也最容易體會到的感受，就是我們的第二張臉 #私密處。 一直以來觀察台灣女性私密處搔癢最常見的原因，就是陰道黴菌感染。由於台灣濕度較高加上若長期久坐或穿著緊身不透氣的褲子，皮膚在溼度高又悶熱的環境下，容易成為細菌溫床。 身為女醫師又同時身兼三寶媽咪的我，每天在日常看診開刀之間，經常需要站一整天，私密又悶又熱，實在很害怕私密處的不舒服。 ➢ 尤其女性生理期過程中，分泌物都會有變化；在卵巢排卵的時間，分泌物通常會變得比平常黏稠，甚至到像生蛋白的黏稠度。而加上私密處皮膚在溼度高又悶熱的環境下，更容易產生異味😣 Q.要選擇什麼樣的產品來清潔私密處呢？ 🔍健康的分泌物應該具備以下 2 個條件： 1. 沒有強烈的味道。有一點味道是正常的。 2. 沒有除了透明或淡白色之外的顏色。除非是生理期前後的經血。 建議可以使用私密處清潔慕絲來平衡陰道的pH值，這也會讓陰道的菌落維持健康狀態。 🌺真心推薦 #朵璽私密護潔慕斯絲 🌺 由於朵璽私密護潔慕絲有兩款，分別是一般型和涼感型。平時秋冬時，我會選擇一般型做私密的初步清潔保養，而換季後進入夏季，可選擇涼感型的唷! 兩款就差在涼感型多了薄荷提取物，可以幫助改善悶熱潮濕所產生的異味、洗淨同時感受清爽。 朵璽私密護潔慕絲的泡泡多細緻只有自己親身體驗才知道其中的舒適唷~ Dr.Douxi這款產品的成分非常單純且溫和，並且不添加任何防腐劑paraben類！ 同時👉👉👉特別添加保加利亞乳酸桿菌 因為益生菌配方形成肌膚保護膜，守護敏弱肌膚健康、乳酸成分可提高私密處免疫力。 其成份配方適用於：日常保養、生理期、孕期、產後期間、泡湯游泳後、運動後、抵抗力低都可以用它來好好清潔保養 😊😊😊最後貼心的體醒大家這次主要的推薦是針對清洗＂外陰部＂喔！不可以用來清潔陰道內部唷！清洗的時候也要小心別讓液體進入陰道內部。陰道內部本身有自潔的功能，無須清洗，而若是長期拿外洗產品清洗內陰部，可能會產生適得其反的效果，導致酸鹼失衡。 清洗方式可用溫水搭配私密處清潔液使用，雖然私密處清潔劑通常都是弱酸性，刺激性較低。但也不可以過度使用，使用時約30～60秒即可，輕柔地清洗私密處，千萬不要大力搓洗，否則反而會因為過度刺激而導致外陰部受傷唷！ 私密處搔癢❌異味反覆❌困擾著妳嗎？😢 我真心推薦🌺朵璽私密護潔慕絲🌺 👉👉👉 https://bit.ly/3cSj8d5 （官方網站） ========================== Photographer | #劉家佑 #KKMAN婚紗婚禮攝影團隊 ==========================

【嚇死人哋阿媽！#台男童流血淚嚇壞阿媽】 全文：http://bit.ly/2QDWRYy =====================⠀ Follow @likemagazinehk | 每日送上優質生活Tips ===================== #恐怖片 中，魔童流出兩行血淚，個樣勁嚇人！咪以為流血流係 #電影 情節，現實真係有咁情況。#台灣 一名2歲男童早前流出血淚，嚇親阿媽，急急腳帶佢去睇醫生，經醫生檢查，確診男童患「#出血性結膜炎」，並有假膜增生。「結膜炎」即係我哋俗稱「#紅眼症」，係由細菌或過濾性病毒感染所至，屬高度傳染性疾病，能在社區廣泛傳播。預防呢個病最有效嘅方法係保持良好個人衞生。 小孩 #抵抗力 弱 講番男童患嘅「出血性結膜炎」，係結膜炎加上結膜下出血，因而流出血淚。男童之所以患病，疑遭老豆感染。原來喺男童患病前，佢老豆已經反覆左眼右眼交替患結膜炎，可能因為洗手唔夠徹底乾淨，於是將病毒傳染咗畀個男童。小朋友抵抗力弱，於是病起嚟比大人更嚴重。 兩類結膜炎 之前講咗，結膜炎有兩種成因，如果屬細菌性，可以由多種細菌引起，當中以流感嗜血桿菌和肺炎鏈球菌最常見。另外，衣原體感染亦會令 #初生嬰兒 和成人患上細菌性結膜炎。至於病毒性結膜炎，通常與上呼吸道感染有關，主要病原體為腺病毒及腸病毒。 雙眼都有事 兩種結膜炎嘅病徵好相似，雙眼都會受影響，但通常先喺一隻眼病發先。細菌性結膜炎嘅病微包括眼睛流出白色或黃色黏稠分泌物，而病毒性結膜炎患者嘅眼部分泌物會稀薄啲。其他病徵包括：流眼水、覺得眼入面有異物、眼痕、眼睛紅腫、眼睛疼痛、睡眼眼皮會黏住，仲會畏光。一般嚟講，傳染性急性結膜炎都會自行痊癒。患者只要接受適當治療，可於1至2星期內好番。如家有5歲以下兒童嘅爸媽要留意，呢個年齡層嘅小朋友好易受感染。 預防 #感染 5個要點 唔想染病，雙眼通紅甚至流血流嚇親人，自己又唔舒服，預防勝於治療，平日必要保持良好個人衞生，以下5點要留意。 1 經常保持雙手清潔。打乞嚏或咳嗽，用手掩嘴鼻後，記緊要洗手。外出摸過人多觸摸嘅地方如扶手、門把，之後最好清潔雙手。摸口、鼻、眼之前要確保雙手潔淨。 2 洗手應以梘液和清水洗，搓手最少20秒，然後用水過清，並用抹手紙或乾手機整乾對手。如果環境唔許可用水洗手，使用含70-80%酒精搓手液潔手都可以。 3 避免用手摸眼、揉眼。如果真係要摸，記得摸前要清潔雙手。 4 唔好同他人期用毛巾、枕頭、眼藥水、眼部化妝品、隱形眼鏡等。 5 唔好同受感染嘅人接觸。如患病，最好唔好返工、返學或游水，以防傳染畀人。