不知道各位媽咪們 在小心翼翼懷著寶寶的這280天 有沒有希望身邊的人幫助妳什麼呢？ 我有一個小小心願放在影片裡🙏🏻 我很幸運在懷豬包時身邊有很多幫助我的人 不論是我搭乘公車、捷運，甚至高鐵 都有好心的朋友讓位給我 這個舉動真的讓孕媽咪很暖心🥰 卡多摩10/7孕婦節( 懷胎280天分娩而計算來 剛好10/7) 針對偉大增產報國的孕婦而創節 為了體恤台灣努力增產報國的孕婦及偉大的媽咪歷經280天的懷孕直到生產 提倡了孕婦優先權的概念 在這個月我們響應對孕們更多體貼、禮讓、愛與讚美 希望大家可以一起相互禮遇我們的孕婦朋友 挺著大肚子真的很辛苦💦🤰 希望大家能更體貼孕媽咪一點❤️ 孕媽咪必看:10/7當日至全卡多摩門市消費就可折$280購物金+現場領NUK寬口玻璃奶瓶240ml 2隻(款式隨機，不得挑選) 如何搶券與活動方式請洽卡多摩官網活動消息喔 🔗 http://www.kodomoshops.com/ 卡多摩孕婦節購物金使用介紹： (1) 限2021/10/7當日至卡多摩門市，限孕婦本人(憑孕期中媽媽手冊+此券截圖出示) (2) 每人當日使用一次 (3) 使用前出示媽媽手冊與證件核對並於手冊加蓋店章 (4) 奶粉、尿布、部分商品、特價商品不參與本活動 (5) 限實體門市使用 ⚠️10/7當天參與活動的孕媽咪記得注意安全唷 @kodomoshops_tw #第二屆卡多摩嬰童館孕婦節 #為孕婦正面發聲的手勢響應 #十月七日屬於孕婦的節日 #卡多摩嬰童館

：《#消失的匿名小說家》｜#亞莉珊卓．安德魯斯 ⁡ *內有防雷線😆 ⁡ 很久沒有看到喜歡的懸疑小說，會想一口氣看完，連刷牙也拿著書看，看完結局沒有感覺受騙的那種。最近讀到的一本就是《消失的匿名小說家》。故事節奏緊湊，有時候雖然猜得到劇情走向，在結局之前卻依然牢牢抓住讀者的目光。 ⁡ 對我來說這本書的閱讀樂趣在於讀到了一種另類、反派的成長故事，看著主角芙羅倫斯怎麼在名利與權力的誘惑之下，從一個鄉下來到紐約尋夢的女孩蛻變成功。 ⁡ 誰是莫德．迪克森？原本的書名點出了這本書圍繞在中心的謎團。莫迪．迪克森是寫出了暢銷神作《密西西比狐步舞》的神秘作家，作品出版後聲名大噪，卻沒有人知道這位作家的真面目。《密西西比狐步舞》的文筆犀利狂放，描述了與作者同名的少女莫德為了好友殺人的故事。莫德．迪克森早已成了出版界的傳奇，眾人紛紛猜測：這本小說是否帶有自傳色彩？作者到底是何方神聖？ ⁡ 芙羅倫斯是紐約一家出版社的編輯助理，出身佛州的她來到紐約後才發現和周遭頂著名校光環、來自書香世家的同事相比，自己顯得貧乏無知，曾經的作家夢想被她暫時收到抽屜，因為她一個字也寫不出來。 ⁡ 書裡的第一部還沒進入正題，很長的篇幅在描寫芙羅倫斯的性格為後續的劇情鋪墊，沒有太多的情節轉折。但前半部的精彩之處就在作者對芙羅倫斯的角色刻畫，還有透過芙羅倫斯的視角嘲諷紐約文藝圈裡那些自命不凡、故作姿態的知識份子： ⁡ 「而對紐約上西區出身的亞曼達來說，「女性主義」四個字或許就像當年穿的貴族私校制服，同樣是每天若無其事穿上的外衣，並未特別思考其中的含義，卻對它生出百分之百的忠誠度。（1-1-11）」 ⁡ 「芙羅倫斯敢說全美國的人都吃過麥當勞，阿嘉莎自己連試都沒試過，卻可以那麼輕易否定好幾百萬人的日常，同時又只因為幾個非洲男孩在身上刺青，就不願意無痛分娩，這是什麼道理啊？（1-7-4、5）」 ⁡ 芙羅倫斯有成就她野心的決斷，卻被自己的自卑與自負綁手綁腳。她渴望展開一個全新的人生，相信自己一定可以成就大事。寫作對芙羅倫斯來說正是可以斬斷過去，重新塑造自己的世界的一個方式。「她把自己的過去當成手腳上長的爛疽，為了大局著想，只有截肢一途（1-1-3）」，她切斷和家鄉的聯繫到了紐約進入知名的出版商工作，卻發現自己無法打入這裡的社交圈圈。她在其他同事身上看到那些與生俱來的特權正是她所沒有的。 ⁡ 芙羅倫斯在與上司不倫關係中窺探到權力帶來的癮頭和力量，然而真正讓她沈迷的還是上司的演員妻子英格麗。英格麗能夠透過演技「能把全新的現實加諸全然陌生的人身上（1-8-2）」，這正是芙羅倫斯夢寐以求的。芙羅倫斯那時還不知道，她等待的機會終於到來。莫德．迪克森即將進入她的人生，她的現實將經歷天翻地覆的改變。 ⁡ ⚡️防雷線⚡️ ⁡ 芙羅倫斯因為一時的衝動誤事被任職的出版社解雇，卻誤打誤撞成為莫德．迪克森的寫作助理，成了世上唯二知道這位神祕作家真實身分的人。芙羅倫斯將這份工作視為她出人頭地的墊腳石，她一聲不響的離開紐約，就像當初離開佛州一樣完全斬斷過去，甚至不再和媽媽聯繫。真名叫海倫的莫德．迪克森說話就和她的作品一樣犀利，性格反覆無常，和她在紐約裝腔作勢的同事們完全不同。海倫和她一樣出生鄉下，卻有如今在文學界的地位，她愈與海倫相處，就愈發覺得海倫就是她想成為的那種人。 ⁡ 場景從紐約來到凱羅再到摩洛哥，每個地點轉換像是芙羅倫斯蛻變的不同階段。當她漸漸褪去芙羅倫斯這個舊殼成為海倫時，卻深陷在海倫為她羅織的陷阱裡而不自知。故事在海倫以芙羅倫斯身分出場時達到高潮，究竟是誰偷了誰的人生？ ⁡ 為了得到想要的人生，你願意付出什麼代價？海倫栽贓好友，以此為靈感寫成了《密西西比狐步舞》，為了維持莫德．迪克森的招牌和擺脫警察調查，設局芙羅倫斯，最終卻算計到了自己。而芙羅倫斯不惜殺人滅口，就是想要得到她夢想的一切。 ⁡ 在冒充海倫之後，芙羅倫斯發現一切都不過是一場權力遊戲，擁有權力的那方就擁有主導敘事的能力，其中的奧秘就和海倫說的一樣：裝得久了，就成真的了。賦予權力支配力量的，一直都是他者。書中其中一個例子就是芙羅倫斯的上司賽門： ⁡ 「他想必明白和自己公司的年輕助理上床，很可能會毀了事業和家庭，那何必這麼做？芙羅倫斯也沒昏頭，她知道絕不是因為自己太有魅力，讓賽門難以抗拒。她猜想，或許因為他有某種難以克制的癮頭，那未必與性有關，而是在一個缺乏自信的年輕女子眼中看到自己，那個有權有勢、自信十足而搶手的自己，令他難以自拔。（1-6-12）」 ⁡ 為了掌握自己的主體性，不再成為被觀看的那一方，芙羅倫斯必須得先成為海倫，才能看到原本作為他者的自己。而只有當她除掉了海倫，真正支配這股權力，她才能將莫德．迪克森歸為己有，從這個虛構身分中重新創造自己的現實。 ⁡ 《消失的匿名小說家》是一本懸疑小說，也是一部難得一見的逆向成長史。 ⁡ • 感謝出版社 @booklife99love @booklife_booksoul 贈書✨ 未刪減閱讀紀錄連結🔗 • #閱讀 #閱讀筆記 #讀後感 #小說心得 #書帳 #閱讀記錄 #電子書#whoismauddixon

歌詞：我不過是一個很想幸福的人 為什麼總覺得還是缺了一塊？ 究竟我要怎麼成為幸福的人？ 有時候用哲學的視角去釐清問題 對我來說還是太抽象 我會用科學的角度去回推 讓問題越來越明確進而改善 關於「感受」荷爾蒙 在我們身體中起著重要作用 身體有許多使你感覺良好的荷爾蒙 主要有： 1.催產素(結合、愛、信任) 2.血清素(情緒穩定劑、幸福、睡眠) 3.多巴胺(情緒喚醒、愉悅和獎勵) 4.內啡肽(疼痛緩解和情緒提升) 今天聊聊有愛情賀爾蒙之稱的「催產素」 研究指出想要有穩定持久的愛情 催產素的活躍至關重要 在依戀形成、從屬關係和社會行為中 催產素都起著核心作用 有助於促進信任、同理心和人際關係 而催產素是非常依賴「情境」 去激活去強化的 分娩、母乳喂養、親吻、擁抱、性交和皮膚接觸都會升高 科學家從「草原田鼠實驗」中發現 催產素對「一夫一妻」的社會生活 來說是很重要的 沒有催產素 草原田鼠無法區分親友和陌生人 調整劑量後發現 雖然某些田鼠仍然會「偷吃」 但是牠們通常不會為了 「愛人」或「情婦」離開「配偶」 所以你很缺乏安全感的話 請常常與你的家人朋友保持聯繫 促進催產素的釋放 培養擁抱的習慣 擁抱寵物 觸摸柔軟的東西 按摩 也是非常好的激活方式 如果跟伴侶在爭吵在冷戰 更是多抱幾分鐘 讓承受劇烈壓力時釋放出來的催產素 去減緩張力 利用行為反過來影響你的情緒 減少說出或做出傷害關係的動作 讓關係恆久遠 強化你關係的圈子 當然 感到幸福快樂有許多綜合因素 下一篇聊聊「血清素」 參考文獻 1. Carter, C. S., & Porges, S. W. (2013). The biochemistry of love: an oxytocin hypothesis: Science & Society Series on Sex and Science. EMBO reports, 14(1), 12-16. 2. Magon, N., & Kalra, S. (2011). The orgasmic history of oxytocin: Love, lust, and labor. Indian journal of endocrinology and metabolism, 15(Suppl3), S156. 3. Neumann, I. D. (2007). Oxytocin: the neuropeptide of love reveals some of its secrets. Cell Metabolism, 5(4), 231-233. 4. Riem, M. M., van IJzendoorn, M. H., Tops, M., Boksem, M. A., Rombouts, S. A., & Bakermans-Kranenburg, M. J. (2013). Oxytocin effects on complex brain networks are moderated by experiences of maternal love withdrawal. European Neuropsychopharmacology, 23(10), 1288-1295. 5. Szalavitz, M. (2016). Unbroken brain: A revolutionary new way of understanding addiction. St. Martin's Press. #心理學