懷孕將邁入36週
意思就是再過1週
滿37週孩子就足月
滿38週就可以更放心生產了
好想拍孕婦美照和全家福喔😍😍😍
但好猶豫在懷孕這麼後期
要保守點待產？
還是就是給他拍下去呢？
孕婦腦子常常糾結
二寶之孕婦寫真大家應該不會想看了吧
😂😂😂😂

#也好想剪頭髮
#肚子好重
#名副其實的大腹婆
#開始會手放腰後想撐腰
#兒子請住好住滿喔
#倒數中有點緊張了
#好在有女兒帶我去吃冰淇淋 咦😂😂😂

謝謝木生婦幼診所😍
懷孕第 36 週小叮嚀,
本週開始每個禮拜都要來回診，因為寶寶隨時都有可能提前報到。歡迎自然產孕婦報名木生拉梅茲教學，讓分娩過程更佳放心順利！

懷孕第 35 週小叮嚀,
本週可開始進行乙型鏈球菌篩檢，這對自然產孕婦是特別重要的檢查之一，記得確認預約的日期喔！

#花花的生產日記 之 「我是二寶媽啦」

剛生完五個多小時，熱騰騰的生產日記就出來了！
😑因為現在RaRa躺在媽媽懷裡睡著，閒著也是閒著，說不定明天開始漲奶或傷口痛就沒心情打文章了。

今天早上9:00一到禾馨，護理師竟然跟我說有樂得兒病房！
有看限動的人兒們都知道，我昨天才被電話告知，今天來中午前，連一般待產房都沒有，要先在恢復室等（就是那種只有一張床，用布簾隔著每一床）

因為最近每天都有8、9個人生，所以很難排到～我聽了超崩潰，想說內診或陣痛都痛得要死，我要在那種地方待產？？！！
昨晚就瘋狂禱告，希望神蹟發生～

結果不但有房間，竟然還有「只有兩間的樂得兒」，這可是我生烏烏時都排不到的，超級開心
（然後過一個小時，看到我們門口的茶水間還被隔起來當臨時待產房，超慘）

接下來跟大家分享一下我的產程

✔️10:00內診，痛痛痛（但還算可以忍啦）
護理師說開一指

✔️10:10埋無痛的管子，先打表皮麻醉，麻醉醫師說會漲酸但我覺得還好，真的插針時頗酸（這時無痛分娩的藥還沒下，只是先埋針）

✔️10:19 塞催生藥 好痛～

✔️11:37 微發抖
✔️12:40睡著
✔️13:19到目前肚子都還不覺得痛
就站起來尿尿背頗酸

✔️13:25 醫師內診超痛，超想踢他😂
開一指半 說Rara頭還很後面
✔️13:50 加宮縮點滴催生
✔️14:10第一次加了無痛分娩的藥 ，開始真的有陣痛的感覺

✔️15:05 陣痛開始很強烈，站起來去廁所尿尿，護理師說快開兩指
✔️15:15 請麻醉師來加無痛藥量

加完無痛護理師走後沒幾分鐘，我開始感覺到尾椎跟恥骨有東西狂撞下面好痛，超想大便的感覺，肚子跟肛門口超痛！
就開始在床上一直掙扎扭曲，本來覺得都還沒兩指不可能生，可能只是強烈收縮

但想想不對，陣痛完全沒有要停的意思，而且感覺有東西要衝破肛門口了！！

馬上跟老公大喊：快打電話我覺得我要生了！

這時候我整個人已經呈現扭曲，狂叫，崩潰的狀態，痛楚完全沒有停止。

一個護理師衝進來要我腿打開說要內診，但我根本痛到沒辦法平躺，一邊叫一邊扭讓他幫我內診，然後她就打電話不知道說了什麼，突然一群護理師衝進來。

還好我住的是樂得兒病房，馬上床像變形金剛，護理師大家手忙腳亂，有人叫：快叫黃醫師！！！

然後老公在旁邊看到超緊張，我又一直吼：好痛！！！！
整個有東西一直往我下面衝，肛門跟陰道那超痛，肚子像瘋狂經痛，我真的嘗試到那種電視上產婦瘋狂尖叫的感覺，真的太痛了😭（而且我已經有打無痛了，只是來不及增加，無法想像沒打無痛是什麼感覺）

然後護士一直說：媽媽腳不要夾！媽媽用力～快出來了！

老公超緊張，還在旁邊大聲禱告😂我在生的時候還想說他也禱告得太大聲了吧～

就這樣瘋狂陣痛十分鐘，破水，我用力了三次（一次十秒），第二次時頭就出來了，但我很痛就夾住，醫師跟護理師還很緊張跟我說：媽媽不要用力！寶寶這樣會不舒服～

就這樣破水過兩分鐘，RaRa就生出來了😂超級急產（但我劇痛了10分鐘左右吧）

怎麼會開不到兩指到生出來只隔20分鐘啦！！！完全沒預料，我的無痛跟本沒按到幾下🤨

這次沒有剪會陰，只有微微撕裂小傷口
所以目前到現在產後5個半小時，沒有什麼不適，但要看麻藥退了會怎樣～

✔️6:35親餵RaRa 左邊17分鐘
✔️7:20成功尿尿，可以下床稍微走動
✔️22:30 親餵RaRa右邊10分鐘
✔️23:50親餵Rara左邊19分鐘

目前RaRa正躺在我懷裡睡的很甜蜜，親餵比上次烏烏順很多，聽說明天無痛拿掉之後，傷口會蠻有感覺的，我再來跟大家報告！

#這次生完氣色感覺比上次好
#補得更多真的有差
#但因為太痛我生完其實呈現虛脫狀態
#你們覺得RaRa跟烏烏像嗎

【你可能不知道的貓咪「呼嚕」冷知識：舒服時會呼嚕，但不舒服也會】

其實在貓咪痛苦、母貓要分娩的時候、快要臨終的時候也會呼嚕，並且被認為具有自我修復功能、緩解疼痛、以及骨折時可以盡快恢復等用途。另外，貓咪呼嚕，可能是想你趕快做某些事……..

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#24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
➤冰島的特別文化，嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
➤宮寒的保健商品。
Q&A
➤月經來的時候可以喝咖啡嗎？吃含有咖啡因的食物嗎？咖啡因消化之後會更不舒服嗎？
➤月經量每次都不一樣？經血變少是不是積在子宮裡面？
➤每次內膜厚度不同，經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變？之後月經比較不會那麼痛？每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來，Hysteria源自希臘語hystéra，就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好，月經量少只是製造變少，不是積在裡面排不出來。

➤忽然停經？你是不是在減肥？
➤賀爾蒙是油脂做的，過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動，燃脂效果比生理期間還要高？是真的嗎？跟雌激素有什麼關係？
➤月經不是髒東西，但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺，會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎？月經來可以重訓嗎？月經運動會傷子宮嗎？月經運動量會變多變少？
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官，你都不擔心運動會不會傷肝臟，卻擔心運動傷子宮？
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎？打減痛分娩會不會腰痛？
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人，可能會有比較高比例的產後憂鬱，愛注意喔～
➤月經可以喝酒嗎？坐月子可以喝酒嗎？

➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫？
➤經期時自慰，或是發生性行為ok嗎？會造成經血排不出來造成子宮內膜異位？
➤懷孕可以做捲腹訓練嗎？可以做平板支撐嗎？
➤新聞說女運動員說腹肌強壯，分娩卡住？唬爛的啦。
➤第三運期，前置胎盤，可以運動嗎？
➤羊膜帶纏繞？那是什麼？會造成寶寶斷指？
➤孕婦要加強哪些肌群訓練？核心最重要，該怎麼練？
➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練？
➤生產完多久之後可以恢復訓練？
➤生產完該不該去月子中心？
➤男生該不該做凱格爾運動？女生？
➤修護黃金期是什麼？產後半年？產後瘦身黃金期迷思破解
➤有輕微的子宮脫垂，可以重訓嗎？

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【まとめのまとめ】
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妊娠中の嫁に

「普通出産か無痛出産か
　どちらがいいか」

という相談をされた。

俺は少し考えて

「大切なことだし、実際に
　産むのは君だから君の意思が
　優先されるべきだ。

　君が選んだ方が良い」

というような返事をした。



んだけれど嫁の機嫌が
とんでもなく悪くなった。

父親の自覚が無い!
とかどうでもいいと思ってる!
とかワンワン喚かれた。

その時の言葉の端々から、

どうやら嫁本人は無痛の方を
考えていて、

俺に質問しても私と同じ
答えを選んでくれるはず!
と考えていたらしいことが分かった。

いやそんなこと言われても
今更だし
エスパーじゃないから嫁の
考えてることが全部わかる
訳でもないし、

正直もう勝手にして
くれとしか思えん。



自分の意見を全く言わないと、

丸投げされてるようで
嫌悪感を抱く人はいますけどね。



いや普通に嫁の意志を尊重
して嫁を大事にしてる
んだなーって読んでたよ。

妊娠中いろんなことに敏感に
なるから、

ごく普通のことも違う
感じ取り方したのかな。

でも同じように感じたい、

通じあっていたいって女性も
いるからね。

だけどここで勝手にしろって
投げやりにするのも言い訳に
走るのも駄目だよ。

さらに距離が開くから。

少し待っててよ。



答えを出す前に会話するのが
必要なタイプ

なんじゃないかな、奥さん

と言うか、よくある女の
質問は質問じゃない、

会話の切っ掛け

って奴だわね

自分(BBA)からすると

はすごく良い旦那さんなんだけどね

次からは
「君はどうしたい?」を
最初に入れてみては?



私もそんな時期ありましたよー。

凄く理不尽な事で我儘に
なって泣いてた。

妊娠中は自分の中で感情が
制御出来なくて何でこんな
悲しくなるか分からなくて
自分自身も戸惑ったよ。

2人目妊娠中の現在も
やっぱり突然精神的に
不安定になるけど主人も私
自身も不安定のなるのは
すでに理解してるから

「お願いだから何言っても
　聞いても「分かってるよ、
　大丈夫だよって言ってください」」

ってお願いしてる。

勿論主人の返事は
「分かってるよ大丈夫」だった。

それで気持ちが落ち着くんだよね。

凄くワガママなのは理解してるけど、

貴方の気力がもつなら
ちょっと付き合ってあげてって思う。



最近嫁が理不尽すぎて理解
できなくなりそうなんですが、

女性自身も戸惑っているんですね。

その点を考えたことは
ありませんでした。

今回も自分としては百点満点
ベストアンサーのつもりで
答えたのに、

いきなり瞬間沸騰されて、

もう正直その場から
逃げ出したくなりました。

マシンガンのように喚き
たてるから口論にすらなってないし。

その間俺一言も発してない。

でももう少し辛抱して
みようと思います。



です。

ID変わってるかもしれないけど。

皆様ありがとうございます。

普段は見る専門で書き込む
ことはほとんど無いのですが、

今回は正直誰かに
吐き出したくなったので。



貴方は本当にいい旦那さん。

マシンガンに反論しなかった
のも正解だし、

その場から逃げ出さなかった
のも正解だと思う。

妊婦の自分がいうのも
何だけど妊婦のホルモン
崩れは本当に理不尽だと思う。

怒りながらも自分が何で
こんなに怒るのかわからなくなるし、

コロコロ論点が変わる。

そして少し責めれられると
絶望のドン底に突き落とさ
れた様にボロボロ涙が出る。

自分の中に別の人格が居る
みたいにコロコロ気分が
変わるんだよね…実際いるんだけど。

さんも我慢我慢でストレスが
たまると思うけど、

嫁さんが別人格に操られ
てると思ってあまり間に
受けない方が精神的に良いかも…。

余談だけど1人目の時感情の
起伏が凄くてそれを知人に
言ったら「男の子かもね」
って言われてたんだけど
本当に男の子だったw