《像是個士兵🪖 被推上第一線》 生產日記 懷孕過程10個月，身心靈的改變及身體的不適感，依舊難以用文字描述，因為任何事情都轉變的太快，有興趣的朋友可以親自體會。 正式與大家分享我生產過程 產檢醫院：國泰醫院 產檢醫生：蔡明松主任 咖哩魚寶寶預產期：2021/8/15 8/11（三）最後一次產檢，醫生說8/12過00：00也就是8/13必須住院催生，寶寶在前兩週的體重是2800多，醫生說我身高153再等到預產期生，寶寶很可能會太大隻生不出來，因此我們約好了時間後，回去將家事、工作及行李都整理了一下，然後我們在半夜22：00多叫了韓式炸雞來當我們生產前的最後一餐(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) （因為前一天在看 @ggu__kim 金針菇評比臺灣韓式炸雞的影片，太吸引人了！） 2021/8/13 凌晨00：20 提著待產包，手牽手邊散步到國泰醫院準備催生，（還很開心的拍了影片紀錄📝）沒有想到⋯這只是暴風雨前的寧靜 我們夫妻就待在一間病房中，我換上了院內的衣服，吊起了點滴催生，開始了漫長的等待， 寶寶在肚子內依舊很活潑踢個不停，我的子宮同時有了收縮的感覺，半夜1：30左右，護理師進房幫我進行內診，發現我連一指都沒有開⋯ 所以我又繼續的等待，反覆內診，就這樣一整個晚上到了清晨5、6點，我什麼進展也沒有，只有不斷因藥物作用而收縮的子宮痛，痛到天亮我的主治醫師來查看狀況，然後說我的子宮收縮狀況不佳，只開了半指，還必須內診去促進它再開一些，我連羊水落紅的徵兆都沒有⋯最後是護理師把羊水弄破 又繼續加強藥劑讓我的子宮收縮，在這期間，我已經痛到吐了好幾次，甚至還先打上了無痛分娩針，我是個非常害怕打針的人，無痛分娩是打進脊椎，然後再保留軟針在脊椎上，在施打的過程中，要捲成像蝦子🦐一樣，那根針真的好粗⋯我覺得很痛，大聲尖叫，全身都在顫抖還因為流了太多汗，無法貼上膠帶⋯ 前面因為太痛了，所以打完無痛後我深深的睡著，連肚子的寶寶也睡著，護理師還趕快進來搖我的肚子，把寶寶叫醒，因為胎動不太明顯，打完無痛之後也不是「完全不痛」，而是減緩而已，就這樣到了8/13的下午，昏睡+陣痛+寶寶踢+呼吸不順+無數次的痛苦內診⋯ 我只開了兩指，也打了無數次的針，跟加重劑量，真的太痛苦了⋯ 到了18：90點多，護理師跟我們說，主任說我可能需要進行剖腹產，因為再繼續下去，對我跟寶寶都不利，我完全沒有心理準備，我跟老公從一開始就是希望自然產，更何況我真的非常膽小，光打針就會緊張到哭的那種，我們跟醫生說可以再給我們一小時的時間試試看嗎？ 所以又繼續再痛苦了一個小時（子宮收縮痛到我快暈倒，而且下午過後就不能在進食） 我完全沒有力氣了 19：00一到，我直接被送進了手術室，開始剖腹手術，醫生說我已經產程遲滯了，因為我的骨盆腔偏小，寶寶出不來，甚至在開刀前，他頭還縮回去 ,寶寶在我肚子裡的心跳頻率有開始變不穩，而這時的我，真的已經精神開始恍惚，也沒有力氣回應了，手術過程我很想強迫自己睡著，但因為太緊張，所以始終無法入睡，而且還是感受的到有人在妳身上動刀的恐懼，手術檯上真的好冷，即便護理師給了我好多熱毯蓋著，我還是狂發抖著，精神相當恍惚，身心靈已經到了極限，最後宏亮的哭聲將我拉回了現實，寶寶平安出生了⋯那個踢了我十個月的小子 之後手術結束後，我又開始嘔吐 吐到昏睡過去，然後等待麻醉退去⋯ 老公跟婆婆在外頭等我，我真的覺得自己好勇敢，整整生了22個小時，看著手上一堆針孔，吊著點滴、插著尿管、背上還有一條針插著，我從沒有想過我的生產過程會這麼有難度， 以為會按照程序完成 結果我差點吃全餐 但我連自然產的基本資格都沒有 抱歉 那天讓大家擔心了，怎麼說要去生小孩就音訊全無🥲 疫情期間，家人都無法來探視，希望咖哩魚有機會快跟家人相見，也謝謝大家的關心，還有婆婆的愛心煲湯～跟韓老公的陪伴❤️ 國泰醫院的護理人員們真的都很棒，也給予媽媽很大的鼓勵跟安全感，謝謝大家的關心！ 延伸聆聽： @realprofessorh 《兩條線》

今天是產後的第14天 突然想起我還沒寫分娩過程哈 😅 （文長慎入） 寶寶在我肚內住得很自在 就算一天一天逼近預產期也毫無產兆 沒來紅 沒破水 沒宮縮 一直到察覺寶寶在某日連續兩天胎動異常減緩 當時孕38週吧 醫生說寶寶其實已經準備好出生 胎動減緩不是一個好跡象 建議我催生 但觀察幾天後感覺胎動恢復正常 加上希望給寶寶更多自主權 最後拖到孕39週第5天才入院準備催生 （不過還是建議要聽醫生的專業意見唷） 產前我就跟醫生討論過我的 birth plan 也明確表達我要盡量減少醫療介入 更多傾向自然生產 醫生也很專業一一告知風險 最後我們達成協議 下面我來分享一下我的整個產程 我使用的催生藥是有一條線的 可以黏在大腿內側 一般來說需要6個小時之後會出現宮縮 也隨時可以把藥取出 但我的身體或許比較敏感 不到2個小時就有反應了 一開始覺得宮縮的感覺就如痛經 強烈的程度是慢慢提升 我看youtube或聽溫柔生產的催眠音頻 配搭宮縮呼吸法就可以輕鬆撐過去 後來我希望宮縮更自然產生 5個小時之後就要求醫生把催生藥取出了 整個晚上我就在宮縮的逐漸增強中度過 隔天簡單吃過早餐經過內診發現開了兩指 醫生說那就進產房準備準備吧 由於前一天寶寶的心跳時緩時快 為了確保寶寶的安全醫生希望綁定胎心檢測 我也同意了 進入產房之後開始吊點滴 宮縮的強度就提升很多 我進入到一種需要用更大意志力來支撐的狀態 / 這裡開始真的非常難忘 😂 由於不曉得整個過程會耗時多久 每個媽媽每個寶寶每個產程本來就不會一樣 我選擇不看時鐘不算宮縮 基本上這個時候什麼都管不了 我只專注在每一次宮內浪潮來臨的時刻 高老闆在這個時候的陪產角色變得很關鍵 他陪我一起深呼吸 然後幫我按摩酸痛感不斷提升的後腰部 接納我越來越掩飾不住的猙獰 也因為我的要求 醫生跟護士把內診的次數降至最低 一直到開了六指的時候 我第一次流下眼淚 心裡吶喊竟然痛了那麼久才開了六指 那意味著還有一段路要走啊啊啊 當時的痛感其實已經超過我可以負荷的了 內心的鎮定被擾亂了 每一次宮縮我都伴隨著掩蓋不住的呻吟 而且越來越大聲 醫生多次提醒我其實有止痛針與無痛分娩的選擇 我只是輕輕搖頭表示不要 後來選擇吸對我來說無效的 laughing gas 終於開到九指 我卻感覺到我快進入到另一個次元空間 也因為吸gas同時又深呼吸 有一度我暈眩而眼前一片黑 但想到寶寶需要我才能出生又掙扎著趕緊回來 醫生說想要大便的時候才是寶寶要出來的徵兆 我只記得我不斷說醫生就是現在啦就是現在啦 現在我就想要狠狠大便了 😂 開了十指之後進入到push的階段 這個過程幾度令我崩潰 也不斷在心裡跟寶寶喊話媽媽跟你一起加油 醫生一邊鼓勵我用力一邊緊密觀察寶寶心跳 但我卻用了整整一個小時也無法把寶寶帶出來 這個時候非常擔憂寶寶的狀況 但同時我的力氣也耗損殆盡 意志力在逐漸消失中 醫生察覺到我的頹感與無力 建議使用吸盤助力 最後再努力了我快窒息的半小時吧 寶寶終於出生 而我也再度流下了眼淚一直哭一直哭 生個孩子是多麼不容易啊嗚嗚嗚 🥺 光溜溜的寶寶在我身上 skin to skin 近兩個小時 然後我們嘗試了含乳吸吮 那一刻我有一種啊原來這就是當媽了的悸動 而這個漂亮的小寶貝 選擇了我來當她的媽媽 ❤️ / 產前上了溫柔催眠生產課 （Hypnobirthing） 讓我跟高老闆掌握了自然生產的知識與操作 在整個生產過程中擁有更多自主權 當然你說完全不痛那是不可能的 但至少知道如何跟恐懼與痛楚共處 用一種更柔和無入侵的方式迎接寶寶的誕生 醫生事後問我為何如此堅持不打針 我想這就是我的答案 😬 寶寶的重量有3.16kg 比我想像的要重很多 但我無側剪而且會陰撕裂程度連一級都不到 後來進入到月子中心 替我檢查的護士也驚嘆連連 😂 這兩週的修復狀態也非常好呵呵 補充一下 從第一次宮縮開啟到完成生產 恰好是準準24個小時 / 能夠克服對於生產的恐懼順利完成分娩任務 必須要謝謝溫柔催眠導師 @babywithbee_my 的TC 還有謝謝 @tungshinhospital_official 我的婦產科醫生 Dr. Tan Cheng 他們俩非常專業、溫柔、有耐心 我很慶幸自己做了很對的選擇 😉 其實還有一些細節無法在這裡一一描述 有機會我再補充吧 當然也歡迎任何交流 到了現在還是有一種恍惚感 我生了一個人 而我當媽兩週了耶 #不再只是生個孩子而已 #我的生產日記 #為甚麼現在寫出來感覺似乎很平靜 #我當時明明死去活來 #看著孩子可愛的臉突然就覺得一切都值了 #謝謝你選擇我當你的媽媽 #謝謝你來當我的孩子 #pregnancylife #laboranddelivery #newbornbaby #mybaby #labordairy #unforgettable #newlife #newchallenge #cutebaby #hypnobirthing #mychoice

[生產文/文長慎入] 0️⃣1️⃣.1️⃣2️⃣ 這天一早上廁所發現有些許落紅 除此之外沒其他徵兆 小蜜蜂如我，照樣上班去啦～ 0️⃣1️⃣.1️⃣3️⃣ 早上產檢一切正常，開指1公分，醫生評估還不用留院待產👉🏻回家再觀察 - 13:30 規律陣痛開始，每5分鐘痛1次 就像月經來的悶痛，都還在可以忍受的範圍 我還睡了午覺呢～～ 18:00 陣痛加劇，依然是每5分鐘1次 但這次的痛感，已經不太能忍了 每次痛感一來，站著、坐著都難受，更別要我走路..... 夫妻倆所幸將待產包拎著就直奔醫院🏥 - 18:30 抵達醫院待產，開指2公分 此時人已經笑不出來，在排隊打減痛分娩💉 (打減痛的過程也是一個考驗，超痠！) 20:30 打完減痛，開指3.5公分，終於可以有說有笑的聊天、吃飯了🥺 - 21:00 從這開始，再來發生的一切都很快速..... ⚠️⚠️⚠️ 機器突然異常在叫，護理師、值班醫生都衝了進來 還在錯愕中的我破水了(真的是好大一聲「波」)，此時5指全開🖐🏻 緊接著護理師開始教我跟老公拉梅茲呼吸法 (簡單來說就是教妳進產房時該如何用力，吸飽氣就10秒憋氣使力) 護理師說一般都要2小時 但我只練1小時，主治醫生就下令：進產房！ 哇勒！當下看到冷冰冰的手術台，還真有些害怕、緊張 等到我就定位醫生才叫老公進來🙋🏻‍♂️ 要我跟老公聽指令開始拉梅茲呼吸 值班醫生一邊使勁壓我肚子(有夠痛😭) 大概在第二次，也就是拉梅茲第12秒... - 22:15 聽到『哇哇哇』的哭聲 我終於平安卸貨了🙊5分鐘搞定🥵 回憶起當下的那一瞬間，老公真的讓我很感動 第一時間不是去看寶寶👶🏻 而是陪在我身邊摸摸我的頭、不斷安撫我💕 #覺得暖心 - 整個產程計算下來 我算很快速的就把魚肝油生出來了🤱🏻 真的謝天、謝地、謝醫生、謝老公、謝魚肝油🙏 你們讓我從人妻晉升為人母的過程 順順利利～沒讓我痛太久阿🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ #少女媽咪不媽咪