#午餐各吃各 #福紅燕麥片

20天只出2次門

前兩個星期，是跟超馬先生在週末一起去菜市場，採購一個禮拜的蔬菜跟水果。自從建議單雙號分流買菜後，我們兩個一單一雙，只能依賴超馬先生一個去買了。

我在想，將來疫情過後，我會不會變出門恐懼症？

午餐各有各想吃，女兒自己做東南亞式的涼麵。
我跟超馬先生吃燕麥片，他說要配香蕉，我就拿了可可的燕麥片給他。

我自己吃 #綜合水果穀物脆片 搭配新鮮芒果。
Yummy! 夏天最喜歡這樣吃午餐配冰牛奶及水果！

昨天1:00pm收到樓下艾肉客line，搶購一箱$650有15顆限量愛文芒果，我1:45下單買到，轉頭就說賣完了！5:00pm通知取貨，又大皮又薄也很甜，今天我們就討論著如何善待這一箱芒果，看來下個禮拜都有不同的芒果食物出現了。

在家休整一天，媽媽快要得到出門恐懼症了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

慕名去了好出名嘅 #人質酒店 （看圖3）住番晚🛌
最正係天台嘅泳池🏊‍♀️
今朝游個早水
再飲番杯香檳🍾️
吃完又睡，睡完又吃
就這樣輕輕鬆鬆過了兩日一夜
我初以為好無聊🤣
但好處係執行李求求其其10 分鐘搞掂
不用趕飛機泊低架車搞掂
我以前常有 #出門恐懼症，怕行李帶漏野
而家唔怕，唔記得最多返屋企取😂😂😂
又或者無咩嘢咁緊要，let go la ，無咩所謂喇，反正住一晚第二日就走
行行企企，不怕開錯數據漫遊
攤吓hea吓飮吓酒
又有👵🏻👴🏻幫我湊女😁😁
多好🥳🥳

盟友💞Staycation 你點睇？

#staycation #尋晚瞓酒店 #天台泳池簡直是亮點

★全方位音樂人林易祺（Vast & Hazy）製作
★獨立樂團Yellow + 體熊專科 + 森林ㄌㄜˋ園成員共同編曲！
單曲全平台 #數位發行
👉 https://fanlink.to/muziu-0348

Fann芳怡全新創作前導單曲〈單〉，由全方位製作人林易祺（Vast & Hazy）操刀製作，邀請獨立樂團Yellow成員Bass手曹家瑋、吉他手林庭鈺、體熊專科鼓手陳逸、森林ㄌㄜˋ園李匯晴一同進錄音室玩玩耍耍jam jam編編，帶你進入chill滿分腦洞大開的自我隔離新世界。

社交障礙、電話恐懼症、人群恐慌....人生好難，在家耍耍廢不過是自我沉澱的必要手段，孤獨不可怕，喜歡和自己相處才能好好和別人相處，讓我們一起渡過這個需要孤單的時代。

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單 one
詞曲：Fann 芳怡

Sleep a little longer 看天空 灰灰的
怎麼那麼好睡呢？ 怎麼都爬不起來呢？
Stay a little longer 今天不想出門了
剩貓咪陪著我翻滾 我想先這樣一個人

別打電話給我 我不接 是手機沒電
你別找我出門 我有點倦 反正沒時間

呼吸 沈澱 和自己相處的世界
要做什麼什麼都很好
不做什麼也沒大不了
無不無聊 好像不重要 oh~
呼吸 沈澱 想像著盛開的玫瑰
忘了快崩潰的理智線
太脆弱易碎
不完美也要學著妥協 要學著無所謂

Chill a little longer 又有何不可
隨著音樂輕輕擺動著 討厭哼悲傷的情歌
Think a little longer 思緒都不聽話了
慢慢的習慣慢慢的 我也為生活貢獻著

別傳訊息給我 我不回 手機還是沒電
你別找我逛街 我有點累 反正沒時間

呼吸 沈澱 和自己相處的世界
下次再約其實不會約
只是小小客套的語言
冷淡了點 不是壞心眼 oh~

呼吸 沈澱 想像著盛開的玫瑰
放空就當我正在充電 別吵我斷個片
留給自己多一些空間 關起門沒防備
dubidubidubiludada
沒事早點睡

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★ 音樂製作 Music Credit
詞曲 Lyricist＆Composer | Fann 芳怡
製作人 Producer | 林易祺 LNiCH@VH
編曲 Arrangement | 林易祺 LNiCH@VH，陳逸 Andy Chen，李匯晴 Green Lee，曹家瑋 Marcus Tsao ，林庭鈺 Tim Lin
鼓 Drums | 陳逸 Andy Chen
電鋼琴 E-Piano/合成器Synthesizer | 李匯晴 Green Lee
貝斯 Bass | 曹家瑋 Marcus Tsao
吉他 Guitar | 林庭鈺 Tim Lin
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement | Fann 芳怡
和聲 Backing Vocal | Fann 芳怡
人聲處理 Vocal Audio Editor | Fann 芳怡
人聲錄音室 Recording Studio (Vocal) | 大小眼錄音室 Twin Eyes Studio
人聲錄音師 Recording Engineer (Vocal) | 陳以霖 Yi Lin Chen
鼓錄音師 Recording Engineer (Drums) | 林子彧 Tzu Yu Lin
樂器錄音室 Instruments Recording Studio | 給樂團彩 Just For Band
樂器錄音師 Recording Engineer | 林易祺 LNiCH@VH
混音師 Mixing Engineer | 林易祺 LNiCH@VH
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer | Matty Harris @ Class A Mixing and Mastering Studios
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★ 影像製作 MV Credit
導演 Director | 郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
插畫 Original Illustration | whencantgetsleep
動畫 Animation | 郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
手寫字 Typography | 郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
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★ Fann芳怡
• Facebook: https://www.facebook.com/befanntastic
• IG: https://instagram.com/fannmusic_official

「再習慣的事情，也都會有出包的時候！」
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以前覺得空服員的生活真的是離我非常遙遠，但自從做了職業訪談系列之後，就好像自己越來越熟悉空服員的生活，不論是排班假表、上班口訣、發餐順序、休假生活，我都感覺如數家珍。
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這也是我堅持做好訪談節目的原因，因為就很像是「秀才不出門，能知天下事」，每次聽著別人的故事分享，自己好像都莫名也跟著感動了一次，尤其像是現在不能出去玩的日子裡，格外珍惜這些難得經驗。
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好久沒出國旅行的你們，如果解禁後，最想要去哪裡呢？
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#職業訪談 #空服員休假 #賴珮如
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