《消失去哪了》 去年的8、9月，趁暑假疫情降溫跑到了希臘避疫—每天從人間天堂的聖島雲端甦醒，也體驗過傳說中的米島激情。 今年的結婚週年—雖然早早在5月底回德國就打了疫苗，但仍然是哪裡也不能去⋯像溫室花朵一樣被關了好幾個月。 所以我完全了解，在台灣的大家很多時候，你會想飛出去！去哪都好—那種心情。 / / 2020年農曆年，從亞洲傳出疫情開始，我跟隊長雖然遠在歐洲但也同步積極防疫—更是從3月份到現在的全面在家工作。 當時的情形，每天總有種「染疫得病就在一瞬間」的感覺，連好好呼吸都變得奢侈。加上工作有些變數，於是開始學著放慢腳步，學會真正的和自己相處，養心養神。 突然更深刻體會到人生無常，害怕自己沒留下什麼— 於是在2020年要結束前，還設了目標，著手想多多記錄生活—錄Podcast、Youtube影片等等。 誰知道⋯一個我很親的家人重病，甚至在辦完隊長複雜的簽證，趕回台灣的前一刻過世。 所以我們說好，這次回台灣要好好陪陪家人， 並也扎扎實實地待了5個月之久。 . . 自外婆過世之後，一些朋友跟壞寶們不時地會問我什麼時候上Podcast、或影片等等？很多人甚至廠商更是會私訊關心，發現我很久沒發文。 的確我是什麼也不想做了，在台灣時就只想充電放鬆，大吃大喝，陪家人。 以前堅持不婚不生的我⋯在外婆過世回台灣時， 我跟隊長促膝長談了好幾次⋯ 對他的說法是—我覺得能跟爺爺奶奶一起長大的小孩，很幸福。我想要和他陪一個靈魂經歷這種過程。（的確也是如此） 但其實，也是我擔心自己哪天突然走了， 只剩他一個人，他又那麼孤僻🤷‍♀️ 還有很大原因，也是因為看隊長帶我們的侄子皮寶，很有一套（實在太可愛了❤️皮寶） 所以後來我們決定，或許可以考慮「有孩子」這個選項⋯但不是現在。 當然，結婚了5年都還不生小孩，早就急死了不少人⋯現在決定要生，那還不趕快生？😂 噢不不不，身為控制狂，可以的話我們當然想要自己選擇，於是我們開始凍卵療程。 一直沒跟大家講，當然—ㄧ來，我向來不是大聲嚷嚷，指甲流血或被路人瞪個一眼，就Po 文直播的類型。 二來，從小到大，我就是那種「報喜不報憂」、「先斬後奏」的不乖小孩。我的習慣會是—先處理事情 & 先處理自己。 三來，認識我的朋友，也都很驚訝地會發現—看似這麼愛拍照，但對社群經營卻是這麼「佛系隨性」！再加上和本人相處後，也會發現我異常地「手機離手」—是甚至只要旁邊有人，我就會習慣開飛航模式，和對方好好相處的人。 / / 所以說，就不要太驚訝為什麼我都沒說⋯ 這幾個月消失發生了什麼事。 畢竟真的沒什麼心力、時間， 只有到後面才讓極少數家人發現。 . . 簡而言之，也就是在凍卵療程一堆檢查中， 發現了「拍咪呀」⋯幸虧還算發現地早， 只是初期癌細胞還沒擴散。 所以回德國後，我們積極治療— 只是說在國外診斷、治療都不比在台灣方便。 就連一來一回，好不容易喬好手術日期，還是可以碰到醫院罷工，以及誤點大王史上最長的罷工😌 . . . 但是別擔心，其實我還好— 本來天生就心臟弱⋯在花樣年華時，更是得了破膝蓋怪病—所以其實我是每年生日都會更新遺屬的人，早就接受人生無常。 倒是隊長比較可憐，這幾個月水龍頭🚰沒事多開水，多開水沒事⋯莫名其妙爆哭了好幾次，我傻眼。 又疫情關係家屬不能陪同，別說看診了，就連手術他也只能在「醫院外」傻傻地等幾個小時。 / / 生病前，你只想著「萬一生病，能在這個世界留下什麼」；突然離死亡很近的時候，其實你只在乎「萬一走了，你在這個世界上留下的人」。 P.s. 手術是今天早上9點，7點就要報到 所以事先預設了貼文 pray for me 🙏🥺 若我沒醒來，請大家每天一人一訊給阿宅隊長❤️謝謝這段期間暖心陪伴的不乖家人。尤其是不乖弟妹，以及好啦不乖媽。 #好家在我在家 #德國防疫日記 #100種抗疫生活 連看診開刀都記錄了也算是一個超完整😁

Freeze eggs凍卵全紀錄 （往左滑會有可怕的打針跟大肚子影片，慎入） 先來說一下我凍卵的原因，原因很簡單就是我想要有自己的人生主導權，不受到時間、框架的壓力所綑綁，前幾篇的貼文也有提到，每個人有每個人的計畫表，不見得到了某一個年紀就得結婚生子，又或者要因為女人年齡上生育的限制、外在給的壓力等等，而勉強跟當下的對象交往、甚至結婚生子，卻沒有好好審視彼此是否真的適合步入婚姻。 對我而言，這也像是生育保險，我不知道未來究竟用不用得到，也許用不到，就像保險，你不知道意外會不會發生，但是我知道當有一天我真的需要時，至少我有這個保障，最後是可以讓我更心無旁鶩地去完成我更想完成的事🥰 說完原因，以下就是我的長文紀錄過程： 1.7/3 第一次去諮詢並做抽血檢查，測妳的AMH值，也就是卵子的庫存量。 2.7/20 月經來的第二天，去照超音波，醫生會檢查妳的基礎濾泡有幾顆，我的AMH值介於正常值範圍，這一天，醫生打了一針長效針，目的就是要把妳的基礎濾泡養大，不要讓卵細胞萎縮掉，一般來說，每個月的月經都會有大量的卵細胞萎縮掉，只有一顆會成熟並排出。 3.但因為長效針只能撐5天份，所以我在7/24回診照超音波，讓醫生檢查濾泡長大的情形，醫生給了我連續三天份的針劑並搭配吃藥，所以接下來的三天必須自己打針，繼續餵飽我的卵子寶寶。 4.在7/28再度回診檢查濾泡，這時候濾泡寶寶已經變很大顆了（參照圖五），醫生評估我大概可以取約15-20顆，這也是我這個年齡層的正常值，但還有些半成熟的卵子，所以給了我最後一次的針劑及用藥，還有在術前36小時必須要打的破卵針共兩針，並安排在三天後取卵。 5.手術當天上午，前一晚12點後就不能喝水吃東西，採用睡眠全身麻醉，整個過程應該才一個多小時吧，但我在恢復室醒來差不多是兩小時多了，這時候醫生跟護理人員跟我說我取了29顆卵，並叮嚀我回去要多補充高蛋白、清淡飲食，肚子會腫一週是正常的，因為卵巢受到很大的刺激腫漲，要到下次月經來，身體內的黃體素才會被代謝掉，肚子也就會消了。 總結：真正開始打針吃藥療程大約兩週，但加先前諮詢抽血大概是一個月左右，我覺得最辛苦的地方是在自己要學習打針，往自己的肚皮戳針我真的沒辦法，所以我最後是請朋友幫我下針，還有這段時間吃藥打針的關係讓我的賀爾蒙改變，每天都很想吃東西、水腫，所以我胖了3公斤，皮膚也變差，手術完的這幾天我的肚子是腫漲到像是懷孕五個月，看到心情真的很差，但除了腫漲外，還好我也沒有什麼太大的不舒服，最後是成功凍了26顆卵。 ⁉️有人問為什麼要取這麼多，因為30-35歲的女生，要取15-20顆才會有一個寶寶，如果是35-40歲，要取20-30顆才會有一個寶寶，而且35歲以上，通常一次可能也取不到10顆，所以至少得做兩到三次，這也是為什麼我要趁還不到35歲以前做，可以一次搞定，而且還比預估的數量還要多，質量當然也更好。 最後要謝謝我的兩位好友 @pqdaniel @含潔，一個每天要幫我打針，一個陪我手術，未來我的小孩就要叫你們乾爸乾媽了😂😂😂 還有 @avocado.official___ 這個專頁，給了我很多知識及勇氣，當然最重要的是謝謝譚醫師，專業又有豐富經驗，給了適當用量的藥劑，讓我能順利一次取到夠多的數量，我記得譚醫生說：這手術一輩子就讓妳只做一次，在身體允許的範圍內取得效益最大的數量，還可以預防未來遇到豬隊友，他說現代男性壓力大精子的質量容易差，可能就會浪費掉不少卵子😂😂😂 🔸所以，誠心建議要做的女生朋友，養好身體，找對醫生，絕對讓妳事半功倍！有任何問題或是關於費用跟醫院資訊都可以私訊我，畢竟我也是做了相當多的功課，也希望這篇分享文，也能給正在觀望卻不敢去做的女生朋友一些勇氣喔💓 - - #freezeeggs#凍卵

關於凍卵，大家一定常常聽到，尤其是女性，早在幾年前我就常碰到周圍的女性朋友討論這個話題，當然女明星們只要一超過三十歲幾乎都會被記者問過一輪，33歲之後我也自己定個時間表，總之35歲以前我一定要記得去完成這件事，但一忙起來，或是沒有開口去問，就總覺得凍卵是一個必須很慎重、很麻煩、檢查好幾遍、跑很多趟、要問好幾家的一件事，沒起頭，就很難執行。 一直到我搶先看了「二條線閨蜜陳菁徽醫師」的凍卵書，她用很淺顯易懂得方式，讓女性更加了解自己的身體、還有凍卵到底是怎麼一回事。 我放下手邊工作先去諮詢一遍，到了 #宜蘊生殖醫學中心 去諮詢，裡面環境讓我第一印象就好舒服，因為全部都是女性的護理人員，一點都沒有壓力。 當時除了醫生稍微照超音波看一下濾泡數量外，也是要用最準確的驗血來驗AMH值，我也不想說的太複雜，但總之就是驗看看你還剩下多少卵子啦😜 是不是很現實、也很殘忍？是的，因為女性一出生就決定了數量，隨著年齡慢慢減少，但，30歲後減少更快速35歲後更是用崩的，而且這不是靠保養或吃神藥可以「增加」的，完全不可逆啊，更不用說35歲後卵子的品質（染色體變異）會更差，所以凍起來是最保險的作法，不管你有沒有生育計畫，即便暫時沒有，為了怕有一天、突然有這想法，至少卵子還年輕啊～ 其實檢查時我真的蠻緊張的，畢竟我已經稍稍超標年齡，但還好檢查出來是30歲的狀況，數量還很多😭，放下心中一塊大石，不敢說是不是因為常常運動，但可能也沒有抽煙喝酒的嗜好應該多少有影響❤️ 陳菁徽醫師覺得一切都蠻好的，擇日不如撞日，就馬上來執行我拖了兩年的凍卵計畫☝️☝️ 蠻出乎意料的是例行檢查後，到凍卵結束大概就兩週三週的事，一開始先吃口服藥，常看電視劇知道要往肚子扎針是大魔王，我不怕痛但我根本不敢扎自己😅 還好醫師說有一種長效針我可以先打了好幾天不用再自己每天扎，我有聽說這段期間有些人會覺得肚子脹脹的，但我完全沒有感覺，一直到時間差不多後要改成打破卵針，我又以為破卵針總會有變化了吧？其實也沒有，比較緊張的是要算好時間跟醫生約好手術時段，深怕一個藥吃錯、一個針沒打到、一個睡過頭🤣就全部要重來。 手術一早護理人員和陳菁徽醫師都問我會不會緊張 我覺得自己只有擔心到底，到底～可以取出幾顆，又能成功凍幾顆（是比賽嗎😅😅） 手術很快，睡覺的麻醉像是去做健檢自費大腸鏡那種睡著再醒來，沒有不舒服的感覺，醒來醫生公布的數量讓我非常安心😌 感覺自己是少女體質（🤪開玩笑的） 神奇似的也沒有任何不舒服，我就搭車回家一切照舊。 詢問一下卵的住宿費用（冷凍保存費）是多少，也比我想像中的便宜，整個凍卵過程很快、很清楚、很放心、費用也比我估計的還低，我真的是應該早點來的，最近我也開始會告訴周圍女性朋友真的要趁現在，因為你的現在永遠比明天還年輕啊大家～ 對了，大家流傳著凍卵後會變胖這個問題我也體驗了一下，後來發現那只是賀爾蒙改變的一種短暫水腫啦～我那時每天、天天狂喝紅豆水，之後就正常了，現在比凍卵前還瘦一公斤，真的不用擔心…除非是你自己愛吃，還有也因爲這期間當然不能運動，難免有差。 真心建議超過30歲的女性們可以趕快去諮詢，如果沒時間也可以買書來看，真的是一個很棒的書😍 有想要生寶寶的朋友也可以考慮到 #宜蘊 諮詢，凍完卵之後發現政府有補助試管嬰兒療程，首次可補助10萬元，蠻多的，好希望未來凍卵也可以有補助😃 @nuwaivf @chinghui_c 美美服裝 @brooksbrothers #凍卵 #AMH #宜蘊生殖醫學中心 #二條線閨蜜陳菁徽醫師 #試管嬰兒補助