為什麼這篇冷凍雞塊熱量鄉民發文收入到精華區：因為在冷凍雞塊熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者gg01 (阿暐)看板FITNESS標題[詢問] 微波雞塊的熱量高嗎@@?時間Fri Apr 1...
冷凍雞塊熱量 在 曼蒂媽咪。Mandyeathealth Instagram 的精選貼文
2021-09-10 20:57:43
大家好幾天不見❤️ 今日減醣餐 。高蛋白鯛魚花椰菜餅 。咖喱綜合蔬菜炒鷹嘴豆 。水煮蛋 這款煎餅，有點像市售雞塊的感覺，我想主要是添加了小麥蛋白的原因，但口感是比較柔軟的，而且不用炸的，用少許油煎，吃起來更無負擔，三寶也愛吃喔😋 ……..……………. #高蛋白鯛魚煎餅 …………………... ...
如題
我跟家人發現微波雞塊好好吃
有薄皮嫩雞的感覺
又香又軟
嫩嫩的好好吃
重點是取得容易 只要鬆散的放微波盧四分鐘就有了
我知道麥克雞塊(炸過的)
約五十大卡一塊
可是
這樣省去油煎或炸的步驟
所以熱量的來源應該是裡面的雞肉跟她的麵皮
這樣熱量會多高???
我馬麻是在超市買的有牌子的雞塊
牌子忘了，但應該至少衛生安全
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.200
→ reneeviolet:你要是看過奧利佛史東的節目...你就不會想吃雞塊了= = 04/16 15:07
→ reneeviolet:雞塊基本上是沒啥雞肉的..算雞油雞皮雞剩餘不要的東西 04/16 15:09
→ reneeviolet:組合而成的....比起這個，我寧可吃炸雞腿....= = 04/16 15:09
→ hkx:熱量多少…買來的包裝上不就有了XD 04/16 15:10
→ reneeviolet:像樓上大大的蘿蔔腿就美味扎實可口多了（誤） 04/16 15:11
推 julienbike:雞剩餘不要的....光聽就噁心~~~ 04/16 15:16
→ t7788921:要是我會去雞排攤買真正的雞肉... 04/16 15:16
推 kzzoz80:它變成微波食物前就油炸過了吧 不過這東西去那買來的 04/16 15:28
→ soundbug:奧利佛史東？大導演？傑米奧利佛才是廚師啦。 04/16 15:58
推 reneeviolet:拍謝啦奧立佛史東=傑米奧立佛和柯堤斯史東啦 Orz 04/16 15:59
→ reneeviolet:不小心打成兩人合體名.....(話說最近常漏字錯字～"～) 04/16 16:00
推 HLING:雞塊成份：雞肉 玉米澱粉 乳化劑 雞湯 玉米粉 氫化油 發酵劑 04/16 16:00
推 avowal:小聲說:烤還比較好吃說 04/16 16:09
推 inactive:小聲說:沾美乃滋好吃說 加起司也不錯XDDDDDDDD 04/16 16:27
推 TWkid:小聲說：其實水煮也不錯吃...(認真，而且煮完就去皮了) 04/16 16:29
→ TWkid:但是看完1樓的推文....+_+...... 04/16 16:29
※ 編輯: gg01 來自: 140.112.4.200 (04/16 17:10)→ gg01:請問水煮要怎麼煮???像下水餃一樣嗎? 雞塊熟了會浮起來@@? 04/16 17:12
→ toshism:他的節目講什麼？好好奇喔 >o< 04/16 17:22
推 aries1985:我就是看過奧立佛示範雞塊的作法之後 從此以後對雞塊就 04/16 17:24
→ aries1985:沒有任何一點愛了=.= 順帶一提 我看到的是另一個奧立佛 04/16 17:25
→ aries1985:Jamie Oliver 04/16 17:25
推 FarkU:微波雞塊超有嚼勁 04/16 17:35
推 reneeviolet:aries大：我們說的是同一個金髮ㄏㄥˋ拎奧立佛啦XD 04/16 17:46
→ reneeviolet:toshim:他沒講啥,只是在節目上把雞塊製作原物料和過程 04/16 17:48
→ reneeviolet:一一展現給觀察看....= = 04/16 17:48
→ reneeviolet: ㄏㄤˋ(又錯字了>"<) 04/16 17:52
推 fujizaki:就一堆剩下不要的雞肉渣，雞皮、碎肉、脂肪...加麵粉 04/16 21:09
→ fujizaki:跟一堆香料。 04/16 21:10
→ fujizaki:這個人有網誌有影片，可以看看 04/16 21:15
推 TWkid:水煮就丟進滾水煮咩，熟了就看雞塊白白的...XD有點忘了 04/16 22:55
→ TWkid:而且煮完就可目睹水很油.... 04/16 22:56
推 chemevil:高 但便宜的一顆一塊 是窮人的滿足 04/17 00:06
→ shirlen:好噁 麥當勞的雞塊就不怎便宜 商人怎這麼沒良心 04/17 09:14
推 HLING:連鎖速食店成本跟售價比大概是 1:3 ～ 1:2.5 之間吧 04/17 09:51
→ HLING:進價若雞塊一個一元加上其他成本 一個賣六到七元是很合理的 04/17 09:54
→ gaudi:其實就不要吃多 你真的一餐中或點心時間來個四塊 應該還好吧 04/17 18:43
→ gaudi:但一次吃個10塊 那再怎樣都不好 04/17 18:43