熱門Ptt文章

[爆卦]冒牌者症候群改善是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇冒牌者症候群改善鄉民發文沒有被收入到精華區：在冒牌者症候群改善這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 冒牌者症候群改善產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 八月十五號的線上課程來囉！ 這堂課特別獻給： 1. 焦慮依戀 2.伴侶是逃避依戀 3.愛情冒牌者症候群（覺得自己配不上對方） 4.反射性人格 5.在感情當中感受到權力不對等的人 有些時候在關係裡面我們越努力，越得不到自己想要的東西，並不是因為你不夠努力，剛好相反，正是因為你太努力了，讓對...

　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅Introduction，也在其Youtube影片中提到，#投資心理學#心理學#冒牌者症候群 你是完美主義者嗎？那你很有可能是冒牌者症候群！蕾咪這次分享一個很有趣的心理學名詞「冒牌者症候群」，其實我也是其中一員XD其他像是工作狂、個人主義者、或是天資聰穎的人也可能是喔～但我覺得這不是件壞事，只是有時候我們可能浪費太多時間在自我懷疑，所以跟我一起練習更自信一...

「冒牌者症候群改善」的推薦目錄

冒牌者症候群改善 在 海苔熊 Instagram 的精選貼文

2021-08-03 08:52:58

八月十五號的線上課程來囉！ 這堂課特別獻給： 1. 焦慮依戀 2.伴侶是逃避依戀 3.愛情冒牌者症候群（覺得自己配不上對方） 4.反射性人格 5.在感情當中感受到權力不對等的人 有些時候在關係裡面我們越努力，越得不到自己想要的東西，並不是因為你不夠努力，剛好相反，正是因為你太努力了，讓對方覺...

冒牌者症候群改善 在 艾莉 Instagram 的精選貼文

2021-08-02 03:49:43

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 那天曼娟老師連線訪問我時聊到了 #冒牌者症候群 她說看我書上的描述 對照身邊好多人都是這樣的 有著「冒牌者症候群」的人會無法坦然接受肯定與讚美 總是質疑自己的能力 面對自己的成就也往往挑剔再三 在人生太過順利時會擔心起 不幸就要發生 恐嚇自己 是我們從小到大最擅長...

冒牌者症候群改善 在 等一等 Just A Moment | 心理諮詢平台?? Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 20:05:59

【#等我慢慢成長】#怎麼樣都覺得自己不夠好 #冒牌者症候群⁣ ⁣ 你有過這樣的經驗嗎？達到了某些成就、被別人稱讚，卻覺得自己只是偶然，害怕被別人發現自己其實沒有這樣的能力。這種擔憂有可能就是冒牌者症候群。⁣ ⁣ 【甚麼是冒牌者症候群？】⁣ 冒牌者症候群 (Imposter Syndrome) 是指...

  • 冒牌者症候群改善 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-28 17:07:22
    有 183 人按讚

    八月十五號的線上課程來囉！

    這堂課特別獻給：
    1. 焦慮依戀
    2.伴侶是逃避依戀
    3.愛情冒牌者症候群（覺得自己配不上對方）
    4.反射性人格
    5.在感情當中感受到權力不對等的人

    有些時候在關係裡面我們越努力，越得不到自己想要的東西，並不是因為你不夠努力，剛好相反，正是因為你太努力了，讓對方覺得想要逃跑。如果你一直追著對方跑，那麼對方也會很害怕停下來。

    雖然是這樣講，可是如果不緊緊抓住點什麼，就會覺得很寂寞，尤其當對方不想跟你討論的時候，你更會覺得心急如焚，那該怎麼辦呢？

    在這次的課程當中，我們收集了在感情裡面感到焦慮的症狀、原因、以及應對方法，尤其透過兩人之間的互動，了解目前的關係狀態，以及可能的因應方法，有興趣的朋友，一起來現場參加喔！


    ——課程資訊與報名方法——
    【適合對象】

    1.渴望不再陷入「想太多」迴圈者
    2.渴望理解自己在關係中角色者
    3.渴望卸下自己心中過往情感傷痛枷鎖者
    4.渴望改變愛情模式，讓感情回溫者

    【課程重點】

    1.一秒辨識關係中的各種角色

    理解自己是屬於想要透過「掌握」對方一切獲得安全感的控制者，還是總是對對方言聽計從，只為了避免衝突的受控者。或是無法表達的述情障礙者？亦或是自己都沒發現的反射型人格？

    2.原來一支筆就能翻轉你的內心世界！

    看見自己陷入迴圈的原因，讓你破除「想太多」的根源。

    3.手把手的注意力訓練 讓你抓住真正重要的事！

    和自己相處是一輩子的能力，而和他人維繫關係也有眾多需要關切的事，為了避免大腦過度運轉，消耗在不必要的焦慮上，透過注意力訓練，可以得到大幅改善。

    【學習重點】八字圖深度解析！解決焦慮的互動模式

    利用一張圖來解釋為什麼我們在感情裡面一直重複著同樣的爭吵的劇本，兩個人都受傷、兩個人都失望。同時也說明了，在彼此爭吵過後，那個「沒有好」的是什麼。

    #線上報名
    https://www.iiispace.com/registerevent/20210815-2/
    #焦慮症 #焦慮依戀 #焦慮依附

  • 河西羊的健聲房

    冒牌者症候群改善 在 河西羊的健聲房 Facebook 的精選貼文

    2021-07-28 08:12:41
    有 21 人按讚

    這幾天曾上過我工作坊的學生，有幾位來詢問視訊課的細節。有的是幾年前來上過，隨著工作上說話的時間愈來愈長，發現需要再精進自己聲音 的能力。有的則是近期來上過，有些改善，但希望發聲能力上能更上層樓。

    我有冒牌者症候群的傾向，所以過去這樣的回頭客，對我來說感性上會有自己當時教的不夠好的自我控訴，即便理性上很清楚，其實每個人那個當下，生命中最重要的事絕對不會是發聲能力的改善，所以根本不會是我的問題，在感性上也總會想的負面些。

    現在則好多，大量的深呼吸練習，與教課時引領學生放鬆的經驗累積，教學相長下，聲音能力的提升不少，但更大的提升是止住這負面情緒的無端漫延。

    所以，正面的看待這事，就會覺得一直以來我教學的品質還真不錯，或許會有些太認真的想解釋每個現象的成因，但不太會出現太過玄奧難悟的想像。

    會把每個發聲現象挖的再深點，再科學點，也要拜這“冒牌者症候群”所𧶽，講錯一個東西，會介意的很深、在意的很久。凡事皆是雙面刃，有好的一面，也有壞的一面。


    ※ 一對一視訊個人課，請私訊
    Line ID: joseyang9287

  • 艾莉

    冒牌者症候群改善 在 艾莉 Facebook 的精選貼文

    2021-07-18 09:00:04
    有 776 人按讚

    那天曼娟老師連線訪問我時聊到了
    冒牌者症候群

    她說看我書上的描述 對照身邊好多人都是這樣的

    有著「冒牌者症候群」的人會無法坦然接受肯定與讚美
    總是質疑自己的能力
    面對自己的成就也往往挑剔再三

    在人生太過順利時會擔心起 不幸就要發生
    恐嚇自己
    是我們從小到大最擅長的手段
    偏偏威脅的對象
    正是最該善待的自己

    怎麼辦呢？這個心態怎麼改善呢

    說來其實也不難
    就從每天找出一件微不足道的小事稱讚自己開始
    像是
    你總是很準時不遲到
    很愛乾淨把家維持得很整齊

    然後拿出紙筆
    把自己到目前為止的成就一一列表
    客觀評估
    如果這樣的成績是別人達標的
    你會如何評論他

    還會覺得他平庸嗎？
    或者實在不簡單？

    如此一來你就會找到值得喜歡的自己
    也會坦然接受已經這樣努力的你
    當然可以光明正大的幸福

    #艾莉作品集雙書七五折持續中
    #堅強是你說了一輩子的謊
    誠品線上：https://bit.ly/3o3ZUIs
    誠品蝦皮商城：https://bit.ly/2Tl0vtW
    博客來：https://bit.ly/3tpelHX
    momo：https://bit.ly/3ttIeqL
    金石堂：https://bit.ly/33oXxq4

你可能也想看看

搜尋相關網站