[ 各種運動/活動消耗的能量 ]

⚠️⚠️⚠️看表格前請先看此⚠️⚠️⚠️

我在減重門診時常問以下問題：”營養師，我每天跑步30分鐘，這樣可以消耗多少熱量？””營養師，假設我今天多吃了一些，可以用運動消耗掉嗎？”

先說，想要減重最重要的還是 #控制飲食，現有研究發現，除非做到極大量的運動，否則運動對於體重下降的幫助是有限的。

但是這就代表運動不重要嗎？不，我認為運動還是很重要的，但我自己是不會把運動的重點放在 #能夠消耗多少熱量。運動在減重過程中的作用是 #改善體態 以及幫助 #增肌減脂。這邊也要強調另外一個重要觀念：目前的研究看來，並沒有可以 #局部減脂 的運動。
減重過程中或多或少都會伴隨 #肌肉流失 ，但我們都不希望肌肉減少得比脂肪還多！這時候， #足夠的蛋白質攝取 配合 #運動 就非常重要了。肌肉若減少，休息代謝率也會跟著下降，這更是減重時我們都不願發生的事情。

更不用提運動的其他附加價值，包括：降血糖、降血壓、降血脂等，不勝枚舉。

❗️❗️❗️此外❗️❗️❗️ 根據每個人的 #身體組成不同、#種族不同，這些數值一定也會有所變化，還要考慮到運動後的 #後燃效果 等等（感謝網友提醒），所以表格只能參考用，讓好奇的人有個大概的方向這樣😆怕大家覺得這是絕對值所以特此提醒~

☀️☀️☀️關於熱量消耗表☀️☀️☀️

前幾天在做演講PPT時複習了我最愛的營養學原文書（Krause’s food & the nutrition care process），發現了做30分鐘各種運動/活動所消耗熱量的表格，想到實在太常在門診被問到這個問題，所以就翻譯整理給麵粉。由於表格是英文的，原本體重的單位是磅；運動時速的單位是英里/小時，在翻譯過程中順便幫大家轉換成為台灣較常用的單位：公斤以及公里/小時。原始表格中的體重從90磅到300磅都有，但因為如果全部擠進來的話，表格會變得太大，所以我只擷取45公斤（100磅）到82公斤（180磅）這個區間，若體重不在這個區間內，可以至原始網站查詢喔！

🏆🏆🏆各類活動/運動消耗熱量排行榜🏆🏆🏆

🌟球類運動：🥇籃球比賽🥈壁球🥉足球
🌟有氧運動：🥇跳繩🥈游泳（46公尺/分鐘）🥉腳踏車（21公里/小時）
🌟日常活動：🥇擦洗地板🥇爬樓梯🥈做家事（家務）🥉拖地

❤️❤️❤️小結❤️❤️❤️

一片鮮奶油蛋糕很容易就吃完，立刻可以獲得300大卡的熱量，但是對於一個體重59公斤的人而言，需要以每小時9.7公里的速度慢跑30分鐘才消耗得掉，體重輕的人要跑得更久，是不是覺得人生很難🤣🤣🤣 所以才說減重最重要的是 #管好嘴巴 ！！！

#歡迎分享 #媒體未經同意請勿任意轉載

參考資料：
1. Mahan, L. K., Escott-Stump, S., Raymond, J. L., & Krause, M. V. (2017). Krause’s food & the nutrition care process (14th ed.). St. Louis, Mo.: Elsevier
2. https://www.nutribase.com/exercala.html

#東奧即時報【2020東京奧運延遲一年疫情下開幕，王貞治擔任火炬手、大坂直美點燃聖火；台灣在第104位，由盧彥勳、郭婞淳掌旗入場】

受到COVID-19（又稱新冠肺炎、武漢肺炎）影響，首度延後一年的奧林匹克夏季奧運「TOKYO 2020」，終於在今（23）日於主辦國日本首都東京登場，由於日本當地疫情嚴峻，不得不在緊急事態宣言下舉辦，成為奧運史上第一次沒有觀眾的開幕式。少了掌聲與吶喊，也因疫情多了悲傷氣氛，僅有不到千人的運動員、表演團體與工作人員參加，伴隨著日本電玩配樂進場，台灣代表隊則是排在第104位，由五朝元老、網球名將盧彥勳，以及舉重女神郭婞淳一起擔任掌旗官。

眾所矚目的奧運聖火，事前保密到家，國人熟悉的世界全壘打王王貞治、讀賣巨人榮譽教練長嶋茂雄，與前大聯盟球員松井秀喜共同擔任第二棒的火炬手，接著由防疫醫護人員、帕運選手土田和歌子、宮城及福島縣的小朋友，最終交由擁有4座大滿貫冠軍的日本網球天后大坂直美點燃聖火。

在東京奧運暨帕運組織委員會主席橋本聖子與國際奧會主席巴赫（Thomas Bach）致詞後，由日本天皇德仁正式宣布開幕。持奧運會旗進場的成員中，其中一位為阿根廷48公斤女子柔道選手帕雷托（Paula Paretto），本身即是外科醫師，也投身防疫之列，並把會旗交接給疫情期間奉獻的醫護人員，感謝他們對防疫的貢獻。

￭沒有觀眾的奧運開幕，本屆除了「Chinese Taipei」還出現「ROC」

即使奧運主辦地東京都已經連續四日COVID-19確診人數都超過千例，22日更高達1,979例，逼近兩千大關，國際奧會與主辦國日本仍在疫情嚴峻狀態下舉辦奧運。由於在新國立競技場舉辦的開幕式禁止觀眾入場，不只少了掌聲與吶喊，運動員們興奮進入運動最高殿堂的笑容也被口罩遮住，各國代表隊只能在口罩上花心思，不少國家都把國旗或國家元素加入口罩，成為東京奧運獨特看點。

日本德仁天皇親自出席開幕式，首相菅義偉、國際奧會主席巴赫以及美國第一夫人吉兒（Jill Biden）則是在貴賓席上觀禮。即使主辦單位規定所有運動員進場必須保持2公尺社交距離，進場時間也因為要保持社交距離多延長30分鐘，但運動員興奮心情無法擋，包括來自南美洲阿根廷與歐洲葡萄牙等國的運動員，勾肩邊走邊跳，反觀亞洲參賽國家就比較安分，多數僅以揮手慢慢進場。

台灣代表隊則是排在韓國後頭進場，由已經宣布奧運賽後將退役的五朝元老盧彥勳，與舉重59公斤級多項世界紀錄保持人郭婞淳，一起共同持會旗進場擔任掌旗官。這也是本屆奧運特色，鼓勵各國分別派出男女各一名選手掌旗，台灣代表隊考量今晚的天氣炎熱，加上明天有高達11個運動項目要出賽，因此由明天輪空的輕艇激流選手張筑涵、唯一的游泳女將黃渼茜，及體操女將丁華恬參加開幕式。除了選手之外，代表團總領隊蔡辰威、隊醫林瀛洲等人也一起進場。

特別的是，這次除了「Chinese Taipei」之外，「ROC」也出現在進場隊伍中，只是這個「ROC」是俄羅斯奧林匹克委員會（Russian Olympic Committee）的簡稱。因為俄羅斯深陷禁藥醜聞，國際奧會重罰禁止俄羅斯國旗、國歌與國名出現在東京奧運會場，因此俄羅斯運動員以ROC來參賽，實力依舊不容忽視，預估仍有競爭獎牌排名前幾名的實力。而台灣進場雖舉「Chinese Taipei」牌子，日本NHK轉播的播報員仍以「台灣」介紹。

￭開幕式濃濃的日系風，音速小子、太空戰士動漫配樂登場

開幕式一開始由日本鐵肺歌手米希亞（MISIA）演唱日本國歌〈君之代〉，隨即在新國立競技場橢圓圈屋頂上施放694發煙火，放射狀的發射，象徵著歡迎各國頂尖運動員來到日本，為2020東京奧運揭開序幕。

由於這次奧運嚴重受到疫情影響，即使延後一年依舊無法排除疫情因素，因此表演項目一改過去幾屆奧運的歡樂，以弔念因為染疫過世的人們以及默哀來取代，表現項目中特別以日本引以為傲的傳統工藝，製作木製的奧運五環，傳達木匠文化。

運動員進場更是一大亮點，國家招牌是日漫風的對話框，牌子的兩面分別用日文片假名與英文字母寫下國名。由於這次沒有觀眾掌聲，日本特別以知名日本電玩組合音樂伴隨運動員進場，包括勇者鬥惡龍、魔物獵人、音速小子、太空戰士Final Fantasy等配樂。

運動員代表團進場則是以片假名為順序，由奧運發源地希臘首先入場，排名第二位進場則是繼上一屆里約奧運後，再次組隊的奧林匹克難民隊。台灣代表隊則是名列104位進場，美國由於是2028年洛杉磯奧運的主辦國，排在倒數第三位進場，下一屆2024巴黎奧運主辦國法國，則是倒數第二進場。最後壓軸則是主辦國日本，身穿米白色西裝外套與紅色褲子，將國旗顏色穿在身上進場。

￭1,600台無人機襯托〈IMAGINE〉和「超級變變變」掀高潮

為反映全球面對疫情時團結一心，國際奧林匹克委員會在東京奧運登場前的會議上，通過修改奧運官方格言，將原本的「更快、更高、更強」（Faster, Higher, Stronger），增加「更團結」（Together）。開幕式的表演主軸也緊扣「團結」以及跨世代的意含，由一名長年的體操選手帶大家回顧百年奧運的演變，最終對照今年新增加的新世代滑板項目，象徵奧運不斷傳承與創新的視野。

開幕式的高潮是1,600台無人機，排成本屆奧會的會徽，當約翰・藍儂（John Lennon）與妻子小野洋子共同創作的名曲〈IMAGINE〉音樂前奏開始時，無人機變換排列成一顆地球，並由日本當地小朋友，以及事先錄製的五大洲知名歌手一起演唱，象徵著超越國界的和平。

主辦單位更以日本知名綜藝節目「超級變變變」橋段，三個人以一連串毫不拖泥帶水的演示設計師創作的50個競賽項目標誌，最後站上頒獎台分別獲得金銀銅牌，獲得全場運動員的熱烈掌聲。

（文／嚴文廷；攝影／AFP）

#延伸閱讀
【陳子軒／東京奧運的冷酷異境──只剩人造歡呼和病毒環繞的運動員】https://bit.ly/3iGkvAg
【2020東京奥運魔術數字：10張圖掌握東奥與台灣之最】https://bit.ly/2UvAedj
【沒有煙硝的戰爭──奧運的歡呼與悲鳴】https://bit.ly/3zmoxnY

#報導者 #2020東奧特輯 #東京奧運 #東奧 #奧運 #中華隊 #開幕 #聖火 #盧彥勳 #郭婞淳 #王貞治 #大坂直美 #TeamTaiwan #Tokyo2020

7/14 Debby小田倒數韓國新款場(粉絲團喊單專區)
#喊單截止到7月19日晚上11點59分​
#請在7月21日晚上11點59分前填單完畢​
⏰每天中午12點 / 下午6點更新系統
有看到訂單匯入的寶貝們趕緊填單結帳😘
懶人包相簿
https://www.facebook.com/pg/asobitw/photos/?tab=album&album_id=4114610998575818
(懶人包相簿相片不提供喊單+1)
(只有在這邊直播影片文章才可以喊單+1)
🔥🔥韓國東大門逛街限定🔥🔥不上官網
---------------------------
📢喊單方式：商品編號+數量
顏色、尺寸填單時填選 (喊單不用喊)
⭕️喊單示範：FA01+1
⭕️喊單示範：FA05+3(顏色尺寸系統選)
❌錯誤喊單示範：FA05+3，FA01+ 1
❌錯誤喊單示範：FA０１＋２(全形)
⚠️請勿重複喊單，訂單還未匯入前只取最後一則留言！
⚠️一個留言只能喊一款商品，同一則留言中不能換下一行，
也不可以喊單在留言回覆中 (每一項喊單請用一則新留言)。
另不可以使用全形、標點符號、空格
以上系統都會讀取不到唷！
---------------------------
＊購物滿2件，台灣免運費。可寄國外(運費另計)
＊付款方式:(1)虛擬帳號轉帳(2)線上刷卡(滿千才能使用)
＊寄送方式:(1)新竹貨運配送(2)7-11純取貨(限3千以內)
＊韓國連線喊單商品不與官網合併優惠
⚠️⚠️特別注意⚠️⚠️
若你已經完成填單，之後還有再購買商品，
就不能合併訂單，會變成兩張訂單唷！
---------------------------
🛒填單網址↓↓或點粉絲團的來去逛逛
https://reurl.cc/7oMDXD
(首次請先登入驗證，否則系統無法讀取到喊單)
---------------------------
‼️請詳細閱讀以下相關規定。可以接受再喊單‼️
1.預購追加約10-30個工作天，無拆單服務。
2.直播喊單+1。編號 F 開頭的商品，
屬於代購性質，不接受任何退換貨，
無法接受請不要購買，以免造成彼此雙方的不愉快和困擾。
3.填單付款後不接受任何原因取消或更換商品顏色/尺寸。
4.直播實尺寸測量都是懸空式的測量。
至少會有上下５公分的差距，介意者請斟酌。
5.直播時燈光難免會有色差，介意者請斟酌。
6.極微小瑕疵不列入更換。都可以接受再購買唷！
---------------------------
⭐️尺寸丈量-平面量單位：公分

FG506領口拼絲紗罩杯BRATOP-黑/霧綠/杏膚/霧粉/淺灰$699(再加開7/7)
長28/胸下圍29/莫代爾棉/有內裡/彈性佳/罩杯不可拆/90公斤以內都可穿

FG426上下配色肩上蕾絲腰抽繩口袋洋-灰*黑/杏*駝咖$1130(再加開7/2)
長114(上半身43)/肩40/胸53/腰53/臀64/手臂24/袖長21/袖口19/棉麻+聚酯棉/無內裡/彈性：上半身略有/背後
領開釦

FG433裙襬拼接蕾絲撞色單側抽繩口袋連帽洋-杏*綠/卡其*藍$1150(再加開7/2)
長114/肩35/胸52/腰51/臀內裡58/手臂25/袖長22/袖口17/混紡棉麻/下半身內裡/彈性無

FG565配色假兩件式上衣+口袋短褲(套裝)-黑/白/粉$480
上衣-長61/落肩62/胸57/下襬57/手臂23/袖長14/袖口20
短褲-長36/腰30-47/臀48/大腿29/褲管29/褲檔34
聚酯棉/無內裡/彈性略有

FG564配色領子撞色荷葉邊格紋上衣-黑格$750
長62/肩33/胸51/下襬55/手臂23/袖長26/袖口14-23/泡泡感棉麻/無內裡/彈性無

FG563滿版手繪花朵側邊口袋長洋-焦糖咖/綠$1430
(前80名優惠再折50元$1380，回放也可以喊，依照喊單順序)
長121/肩37/胸56/腰58/臀60/手臂27/袖長31/袖口23/細緻感棉麻(襯衫布)/無內裡/彈性無/背後拉鍊

FG562拼V型蕾絲荷葉邊單側腰抽繩口袋洋-黑/霧藍/卡其咖$1280
長115(上半身38)(內裡44)/肩37/胸52/腰50/臀內裡59/手臂25/袖長20/袖口18/混紡棉麻/下半身內裡/彈性無

FG561開V領有霧面光澤感排釦襯衫-米白/杏卡/藍$720
(前80名優惠再折50元$670，回放也可以喊，依照喊單順序)
長64/肩34/胸48/下襬52/手臂23/袖長26/袖口15-18/光澤感聚酯棉/無內裡/彈性無

FG560肩袖拼雕花蕾絲粉嫩格紋上衣-粉橘/藍$850
長61/肩35/胸53/下襬56/手臂22/袖長17/袖口22/棉麻/無內裡/彈性無/背後領開釦

FG559拼接圓點蕾絲雪紡上衣-粉/藍$880
(前80名優惠再折50元$830，回放也可以喊，依照喊單順序)
長63/肩33/胸53/下襬56/手臂24/袖長26/袖口16/雪紡棉/無內裡/彈性無/背後領開釦

FG558下拼皺皺裙襬花朵上衣異材質口袋洋-黃*藍/米白*綠$1330
長118(上半身58)/落肩56/胸60/腰60/臀58/手臂26/袖長20/袖口23/聚酯棉+皺皺雪紡棉/無內裡/彈性：上半身略
有

FG557素面款/點點款麻花造型髮箍-點點黑/點點杏/素面黑/素面咖/素面粉/素面卡其可$330
寬3

FG556前短後長背後綁帶前襬拼蕾絲圖騰背心-粉/杏$780
長55-62/胸52/下襬56/手臂20/絲麻棉/前面內裡/彈性無

FG555玫瑰花蕾絲領片素面棉質上衣-黑/杏卡$599
長65/肩39/胸50/下襬50/手臂25/袖長29/袖口15/聚酯棉+蕾絲/無內裡/彈性略有

FG554袖子裙襬拼接雕花縮腰彈性口袋洋(附腰帶)-黑/咖$1320
(前80名優惠再折50元$1270，回放也可以喊，依照喊單順序)
長118(上半身40)(內裡46)/肩39/胸53/腰24-52/臀60/臀內裡55/聚酯棉+棉麻/下半身內裡/彈性：上半身略有

FG553兩側腰抽繩格紋泡泡布洋-黑/藍/紫$720
長115(上半身40)/肩38/胸47/高腰47/臀64/手臂24/袖長27/袖口17/泡泡感棉麻聚酯棉/無內裡/彈性無

FG552中間字母1983上衣+口袋短褲(套裝)-杏/深藍/淺藍$450
(前80名優惠再折50元$400，回放也可以喊，依照喊單順序)
上衣-長66/肩47/胸54/下襬54/手臂22/袖長21/袖口18
短褲-長35/腰29-50/臀54/大腿32/褲管32/褲檔32
聚酯棉/無內裡/彈性略有

FG551拼接直條腰抽繩口袋排釦洋-深藍/咖$1150
長120(上半身42)/肩38/胸54/腰53/臀67/手臂25/袖長22/袖口18/棉麻+滑布聚酯棉/無內裡/彈性無

FG550雙V領口袋印刷字母下襬開叉長洋-綠/藍/黑$899
長122/肩53/胸60/腰58/臀60/手臂24/袖長20/袖口19/聚酯棉/無內裡/彈性略有

FG549立體空氣感素面髮箍-黑/杏$230
寬3.5

FG548後腰彈性腰間綁帶小花雪紡洋-紫/米白$880
(前50名優惠再折50元$830，回放也可以喊，依照喊單順序)
長112(上半身40)/肩33/胸51/腰33-47/臀60/手臂23/袖長26/袖口14/雪紡/有內裡/彈性無

FG443腰彈性假排釦內裡短褲口袋短裙-深灰/混色杏/霧綠灰$920(再加開7/2)
裙長50(內裡褲長37)/腰32-48/臀內裡56/大腿內裡33/褲管內裡32/褲檔內裡35/斜紋棉/有內裡/彈性無

FG547配色袖美式英文字母短版上衣-綠/黑/灰$250
長51/無肩線/胸53/下襬54/手臂23/袖長34/袖口18/聚酯棉/無內裡/彈性略有

---------------------------

歡迎打開CC字幕！
🌵我的選品店：https://www.instagram.com/neutral.30/
🌵My instagram：https://www.instagram.com/impearl0616/
-
這次在淘寶爆買了133公斤！
買到連自己都心虛了😂
但這次買到的真的品質都很好
重點是東西都超美！！
如果喜歡韓系居家風格的人
這集真的可以好好收看一下😁
-
/ 商品資訊 /
∎收納洗衣籃 #大號 2:27
https://bit.ly/3kQIDRL

∎球型泡泡玻璃花瓶 #透明矮款 4:03
https://bit.ly/3kMDs5i

∎韓式ins陶瓷咖啡杯 #白色 4:59
https://bit.ly/2WTus5V

∎浴室防滑防臭拖鞋(毛毛蟲拖鞋) #米白色 6:12
https://bit.ly/3h1oSpE

∎廚房置物架杯架 #白色長款12勾 7:05
https://bit.ly/3DLg292

∎衣架收納神器 #灰色 8:04
https://bit.ly/3DX2zey

∎冷淡風銀色鯊魚夾 #一字 9:14
https://bit.ly/3yIdjth

∎DAYA STUDIO 9:39
ins摺疊戒指 #摺疊戒指銅
https://bit.ly/2VdVuob
小豬鼻金屬耳環 #小豬鼻耳釘銀針
https://bit.ly/3yMzmix

∎非常美家 LOVE HOME 10:37
切蛋器
https://bit.ly/3zMnnTl
日式木柄刀叉勺
https://bit.ly/3yKnAoL
陶瓷日韓橢圓深湯盤
https://bit.ly/2YtcDvt

∎浴室置物架 #浴室三層架 13:34
https://bit.ly/2WSVqLe

∎居家室內拖 #白色 #黑色 14:39
https://bit.ly/3zMYTcy

∎蘑菇設計檯燈 #小號 16:02
https://bit.ly/2Vgrqsf

∎北歐風圓形桌子 #2個單位半圓 17:15
https://bit.ly/3jHDLih

∎bauhaus現代極簡裝飾畫 #40x50 18:56
https://bit.ly/3DNucq3

∎北歐風壁紙 #啞光純淨白(加厚防水款)3米 20:02
https://bit.ly/2WOD8v0

∎DESIGN hanajung 20:52
good things are coming
https://bit.ly/3zMCg8a
CARL ANDRE
https://bit.ly/3yE48Ks
北歐簡約克萊茵藍(方形英文字)
https://bit.ly/3yJyL0Y
北歐簡約克萊茵藍(原點幾何排列)
https://bit.ly/3zMClsu

∎鋁合金相框(平面黑色) #40x50 #40x60 23:18
https://bit.ly/3n83HWN

∎北歐丹麥瓦西里椅 #黑色設計師款 26:22
https://bit.ly/3BFhQyz

-
/ 音樂來源 /
https://soundcloud.com/rutheday/another?in_system_playlist=personalized-tracks%3A%3Ahsu-pearl%3A775709578
-
This video is NOT sponsored.
此影片非商業合作，純個人分享，如欲轉載/分享，請先來信詢問
→ doubleshe61116@gmail.com

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2

莫放春秋佳節過；最難風雨故人來，最近感覺台灣人品爆發，全世界的人拿著疫苗都來幫助我們了ㄟ!等等，郭正亮你說不要太天真是怎麼一回事!這世界上難道沒有人性本善這回事嗎?

今日菜單【沒有贊助 花費為:5500元】
精湛好味四彩蝶(四季花螺肉、彩虹海蜇絲、椒鹽排骨、胡麻野菜)
主廚湯品(慢燉野蕈清雞湯)
私廚秘製(極品蜜汁叉燒、乾燒比目魚、海鮮豆腐煲、百合田園時蔬)
鑊氣主食(櫻花蝦臘味菜飯)

今天又到了一周一度，郭正亮與我競爭本周的入獄點數的時刻了!這一次到底是永遠反抗執政黨的男人朱學恒會得勝，還是民進黨內的光頭烏鴉郭正亮會得勝呢?!

多情自古空餘恨，好夢由來最易醒。其實拈花難解脫，可憐飛絮太飄零。

根據聯合報的報導:【美國聯邦參議員譚美、蘇利文及昆斯率領的訪問團於今天上午訪問台灣，預計停留三小時。訪問團一行搭乘一架C-17戰略戰術運輸機從南韓烏山空軍基地起飛，上午7時19分已經抵達松山機場。這是美國會議員首次搭乘美國空軍C-17戰略戰術運輸機飛抵松山機場，也是松山機場首度有美軍的戰略運輸機到訪。美國白宮日前宣布，將釋出2500萬劑新冠疫苗到需要的地區，其中700萬劑疫苗送到亞洲，台灣也在首批配送名單中。這次是否會有防疫物資一同抵台，備受外界矚目。】黨當然立即大內宣說這是台美關係最好的時刻了，連飛來的都是最讚的運輸機!C-17全球霸王III是美軍最新型的運輸機，以載運量來說，貨艙寬度可並列3輛吉普車，2輛卡車或一輛M1A2戰車，也可裝運3架AH-64「阿帕契」武裝直升機。貨艙地板由鋁合金縱梁加強，可以承載55噸重的M1主力戰車，以乘員來說貨艙可以載運102名步兵（傘兵）、36副擔架、54個傷者和醫護人員。整體的載重量可以高達七萬七千五百二十公斤。

但是這次的疫苗沒有跟著來，除了之前國務院經公告的亞太地區七百萬劑的疫苗，這次正式宣布七十五萬劑要給台灣之外，沒有新的事情啊，也沒運送甚麼其他補給來，那美國幹嘛派一台可以載一百人的軍機就載三個國會議員來，是在幹嘛?

香巢乍結鴛鴦社，新句猶書翡翠屏。不為別離腸已斷，淚痕也滿舊衫青。

關於神奇的 #高端 #疫苗 ，最近又有新章節了，節目被關掉的老蔻再度大活躍:【陳培哲表示，應邀擔任在擔任食藥署疫苗審查委員一職時，簽署了保密條款，因此，對於自己是否請辭，他不便發言，應該向食藥署長吳秀美查證，看看她的說法。陳培哲說，為了保持客觀公正，以往食藥署不會對外公布疫苗審查委員名單，但這次為何有人可以拿到名單，還對外爆料，他已經請辭閃人，確實相當奇怪，值得深究背後原因。陳培哲日前受訪時表示，「國產疫苗全採用尚未通過國際核准的蛋白質次單位疫苗，七月絕對不可能通過EUA。」】

這件事情背後的水到底有多深?可以外洩疫苗審查委員會的成員，甚至動用側翼追殺，進一步人格消滅戰，人家陳培哲以前是很挺蔡英文的ㄟ!搞到ptt上有人直接為陳培哲辯解，根據自由時報報導陳培哲很壞的啊!【這位醫界大老同時是國內肝病權威，曾經在2012年支持過蔡英文，曾為基亞肝癌新藥PI-88背書，卻在2016年浩鼎案時，開出打擊時任中研院院長翁啟惠下台的第一槍。】
Ptt網友douge (樹大便是美):【看到抹黑成這樣 我只好出來說一句公道話
謝謝陳院士，因為浩鼎之後三期解盲還真的失敗了 所以現在這些人背刺他是在報仇嗎?
浩鼎報告揭密！ 解盲前就可預期「失敗率高」
自由時報
https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/1669966】

自古多遺恨的是我，千金換一笑的是我，是是非非恩恩怨怨都是我

然後今天蘇貞昌又超生氣的了，他說這一定要查辦一定要抓，他媽的太惡質了!於是我們要挑戰離土城看守所最近的一題了!根據聯合報的報導:【網路瘋傳日本外相茂木敏充表示，台灣政府告訴他，7月要施打國產，所以只需要少量應急，就是為何只來124萬劑疫苗的原因。行政院長蘇貞昌說，第一日本外相沒有這樣講，這是惡毒謠言，政府絕對沒有表示124萬劑就夠了，詆毀政府非常不應該，「一定要查辦」。立法院今天舉行院會臨時會，蘇貞昌列席備詢，民進黨立委莊瑞雄質詢時說，這一次的疫情又急又猛，社會上瀰漫人心浮動，政府一直在拚疫情度過難關，但是從昨天看到在台灣各縣市的好朋友一直傳，政府跟各個單位一起努力的時候，這次日本、美國好心相挺，就是有人扯後腿。】

既然這一題這麼接近土城看守所，我又沒有被虐狂，所以我就拿NHK在國會裡面的直播，日本外相茂木敏充六月三日在參議院國防外交委員會接受質詢時的內容，詢問旅日作家，國際顧問陳弘美到底確實內容如何。

陳弘美曾在日本電視公司任職和日本的文化界、政界來往密切、邀請過日本前首相菅直人來台灣兩次、也邀請過現任的疫苗大臣，行政改革擔當大臣、國家公務員制度擔當大臣、內閣府特命擔當大臣河野太郎來過台灣。這樣總算是跟日本關係密切，這樣算是熟日本政界了吧!

等等我知道你要打她可能是中共同路人，抹紅一定要的嘛!可是我查了一下她的家族，她的外公許丙是日本的貴族院議員、安倍晉三現在和台灣關係這麼好、 是許丙先生和安倍的外公岸信介有非常密切的來往、奠定下來的，可以說是戰後奠定日本跟台灣友好關係的鋪路人。好啦你們要抹紅她就請繼續，我也管不了你們。

對了，陳弘美針對這段發言是怎麼說的:【在翻譯上完全不需要打混戰、 有人添油加醋的亂翻譯是刻意要打模糊戰。

日文的特徵就是沒有主詞、 還有是主動還是被動這些都需要有造詣才聽得懂。外相 在動畫上的說法(是被動性的被告知):台灣7月起國內生產體制將相當齊全...

而在朝日新聞的文字版就有明確的主詞、請注意、外相說這段是放在引號內、
『基於 台灣表示、 從7月起國內將...』】

根據日台交流協會的官方粉絲團公布的翻譯資料中，第二天外相茂木敏充又以同樣的立場在記者會中說明了:【日本外務大臣茂木敏充在６月４日例行記者會上發表對台提供疫苗相關事宜: 台灣在去年抑制了疫情擴散，但在最近開始疫情逐漸擴大。台灣預計七月以後疫苗的生產體制將會完備，但現階段面臨疫苗極其短缺的狀況，日本就支援台灣。】這裡的主詞是臺灣了吧!是台灣預計了吧，總不是我外相茂木敏充預計了吧?難道你覺得日台交流協會的日文不好嗎?外交部還甩鍋到外相茂木敏充自己認為咧，誰要罰三百萬?!

根據蘋果日報報導:【外交部也發聲明澄清，日本外相茂木談話，主要為外相認為台灣的現況，預計七月以後疫苗的生產體制將會完備】震撼了吧!竟然台灣可以恩將仇報到說日本的外相認為台灣七月疫苗生產體制可以完備，這怎麼連我都不知道?是不是很想跨海對茂木敏充追討三百萬?

https://www.sankeibiz.jp/macro/news/210604/mca2106041607019-n1.htm 至於甚麼一百萬劑有沒有，是不是假新聞，我又不是蘇貞昌。只能請大家看日本產經新聞報導內文的內容，【与党関係者によると、日本政府にも５月の大型連休明け以降に、台湾側から複数のルートで「１００万回分ほどワクチンが融通できないか」と打診が届いており、水面下での検討が進められていたという。】我日文很差啦，請謝長廷翻一下這一段是甚麼意思好嗎?好嗎?

所以，到底是誰她媽的騙人弄 #假新聞 出來?

阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb​
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9​
購買朱大衣服傳送門： https://shop.lucifer.tw/

Dining Bro：https://www.youtube.com/channel/UClz4HKunVyRmInMNE6NVk3Q

喜歡看我吃東西記得按讚&訂閱喔
下次想看我吃什麼可以底下留言告訴我
IG有我的一些生活有興趣的朋友可以追蹤一下

吃貨豪豪IG：https://www.instagram.com/martinispig

Facebook 粉絲專頁：https://www.facebook.com/吃貨豪豪-2372478129464010/?modal=admin_todo_tour

聯繫方式：martinisgy@gmail.com

蔗會豆花位於：台中市豐原區一心路209號

比賽規範:
(1) 1~3人一組，以組為單位報名參加。
(2)採計時制，食用完畢時間越短者獲勝。
(3)比賽時間，以20分鐘為限，超過20分鐘者停止計時，將移至細細品嘗區食用。
(4)獎金:第一名:3000元，第二名2000元，第三名1000元。


#大胃王 #剉冰 #台中