【舊傷-第一篇】

「醫師說我這是舊傷引起的，真的嗎？」

時常檢查出疼痛患者卡住的地方是舊傷，譬如：
六年前的跌倒造成尺骨脫臼，與今年的膏肓疼痛有關；或是十年前的腳踝嚴重扭傷，雖然後來慢慢改善，但卻被我告知與今日的下背疼痛有關。
但我相信許多人若非一頭霧水，也是將信將疑，我想分享一下對「舊傷」這個名詞的看法。

重點先行，我個人認為疼痛與以下三個面向有關：
一、結構穩定度。
二、肌肉量與強度。
三、氣血（能量）的量與流暢度。
下文依序說明。

舊傷，一直是模糊且容易被濫用的概念，而且有許多爭議，比如：

爭議一：為何A處的舊傷，會導致距離這麼遠的B疼痛？

爭議二：如果A與B真的有關聯，為何要在A受傷後，隔了一段時間B才發生疼痛？

關於爭議一，疼痛界有個觀念叫 #代償。

代償的意思是「互相cover」，類似辦公室裡同事之間說的「我外出找一下客戶，你幫我cover一下。」身體像一個企業，各器官組織類似部門或員工，整體目的是讓公司繼續運作。

如同一個企業不會因為某個員工請假而停擺，身體在A受傷生病的當下，就會決定好代償的部位B；接下來B的工作負擔變大，並且會開始「scheulde / 安排」扭曲狀態的發生，因為這原本不是B份內的工作所以若A沒有順利歸隊，B的疼痛產生，也是指日可待。

以上就是爭議一講的 #代償。身體比我們想像的還強韌，如果哪天某個部分受傷了，為了整體的運作，身體會指派其他部分「cover」。A找B代償，B也會找C等…甚至會從肌骨筋膜跨度到內臟；所以越久的傷，治療難度越大。

關於爭議二，為何要經過一段時間，才發生B疼痛？延伸上面的範例：

若A順利歸隊當然沒問題；但如果沒有歸隊，那B肯定會累壞，成為下一個發病的地方，而B要被操壞通常也要一段時間。

綜合我醫病的經驗與知識，總結出上述提到的三個與疼痛的發生有關的面向：
一、結構穩定度。
二、肌肉量與強度。
三、氣血（能量）的量與流暢度。

這三個面向，可以想像出各自量化的分數；如果這三者產生的總分，下降到低於及格的數值，或某一項的絕對分數太低，疼痛就會發生。

而每一面向通常都不是獨立的，常常互相影響；比如肌肉練強了，結構穩定度也可能因此改善；氣血充足，肌肉的強度才能恢復。

譬如腳踝扭傷，結構穩定度的分數就會下降太多，產生疼痛；肌少症的人也容易產生不明確原因的疼痛，且受傷不容易改善。

中醫範疇上，氣血虛弱或有邪氣干擾的人容易疼痛，且做運動或物理治療不容易改善，也容易肌少或結構不穩定。

<舊傷第二篇>會更詳細和大家分享，我對於結構穩定度、肌肉量與強度、氣血（能量）的量與流暢度的觀點。

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各位朋友大家好，感謝這段期間許多朋友對我的關懷，不好意思讓大家擔心了。

首先，我想和大家說，先前部分媒體對我的負面報導全屬不實。

當時為了顧念辦公室員工的情份，我只做簡單的立場申明，無意長篇大論為自己辯護，也未對這些不實內容做出反擊。我的家人朋友們都催促我出來捍衛自己，可是我總是希望我的低調隱忍，能夠保留轉圜餘地。然而至今人身受到威脅，辦公室工作更遭到全面癱瘓，身心已經到了極限。為此，必須向大家說明：

1.近期辦公室兩位主任抹黑爆料，誣陷我挪用勞健保公款、詐領助理費等莫須有罪名，甚至對我強制追拍大聲叫囂後再次扭曲誤導媒體，嚴重傷害我的人格與聲譽之情狀，其實只是最後冰山一角。

過去以來，兩位主任早已不斷在我跑行程、開會、質詢、嘗試討論調整工作模式或指派工作時，以侮辱干擾代替溝通（圖一、圖二），數次將我需要簽名的重要文件逕自丟在回收箱或棄置地上，當我在與其他助理討論公務時，不斷大力敲撞我辦公室門板干擾威脅，更在進入我的辦公室後，把腳踩在椅子上指著我吼叫辱罵，經勸告仍不停止。

在此之前，去年我便發現辦公室運作不順暢，已影響我的問政品質與地方行程服務，曾多次委婉要求主任改善調整工作模式但卻未果。近期更努力嘗試更明確的溝通，指出問題希望釐清彼此的認知，調整更好的工作模式，卻完全無法進行有效溝通。

儘管數月以來如此內外交迫，我仍努力維持個人工作品質，不放棄對選民的承諾，做好議員問政質詢、全日審預算及地方服務的工作。然而經歷這些一而再、再而三，頻繁的人身侵擾與威脅行為，令我深受折磨，不斷忍耐到此刻，我已依法終止與該二人之契約關係。

2.很抱歉辦公室問題佔用公眾版面，十分不好意思，也非常感謝這段期間還是有許多人相信我支持我，有你們我就不孤單。這段期間，在親友鼓勵之下，我已積極至相關公家單位調閱資料正式證明我的清白，在此我也向關心我的朋友們簡短報告：

自我上任起，所有助理勞健保勞退費用均全額繳交，從未中斷任何投保紀錄影響勞工權益（圖三），我個人帳戶餘額充足不缺錢，當然無挪用問題（圖四、圖五、圖六）。而現已離職執行長在職期間，皆實質管理員工與工作，包含其他公職及所經營之地方組織成員皆知情且合作共事（圖七）。

出缺勤層面，我上任以來對員工請生理假，本就從未要求看憑證且不扣薪，事實證明，當事人也早在媒體報導中自承「過去請生理假從未被議員要求提供任何憑證」（圖八）。遺憾的是，近期基於信任在內部與員工討論工作整體制度有關「病假」項目場合，由於我個人從未有過員工請假憑證之審查執行案例，基於謹慎我希望先釐清法規與相關範例後再討論的自然回應，卻遭錄音扭曲。

至於台灣公司購置之辦公室打卡機有密碼、卡片和指紋等多功能可使用，實際上辦公室助理都是選擇以個人密碼打卡上下班，並未硬性要求只能使用指紋打卡。

加班費部分，助理薪水從不經手議員，皆由議會直接支付於助理，因此去年我擔任黨團總召時即在黨團協商要求市議會編列加班費預算，議長也同意並編列，但遭內政部否准，這段期間我的辦公室則以補休計算，助理也有持續申請補休至今。週六日為地方行程繁忙重點日，所負責的地方行程助理要求休假也確實有休，相信地方鄉親、里長、其他議員辦公室都可以見證。

3.抱歉讓大家擔憂，過去我太專注在議會問政和地方服務行程，卻未注意辦公室團隊管理與查核，我會深自檢討，在此向大家抱歉，我會持續調整工作模式，建立最好的服務團隊，繼續全力問政，為大安文山鄉親服務。政治路上還有很多理想沒完成，我會盡自己最大努力，做好每一天的工作。

最後，再次感謝在第一時間相信我支持我的朋友，陪伴著我撐過這段艱難時光，我相信人性本善，我還是會持續懷抱著信念，相信這個世界需要持續抱持對人的信任，才能眾志成城。

我不會讓政治淪為猜忌權謀鬥爭的溫床，政治應該是眾人同心協力改變社會的正面力量，這是我當初離開五年企業界轉而投入政治的初衷。至今我仍由衷相信，未來也會持續相信。

那個雙手滿是鮮血的女人被送到急診室時，我被身邊的阿姨摀住眼睛，她們說，「不要看，把頭別過去。」。

那年我六歲，媽媽值小夜班，爸爸不在家，我被拎著去醫院上班，借放在掛號/領藥室。護士姊姊們陪著我，掛號台正前方就是急診室。

我媽曾是醫院急診室的護理長，那天晚上他們忙著搶救一個被生活壓垮想不開的女人。

長大之後，我一直對於「當媽媽」感到懼怕，可能是成長過程中，看到媽媽和很多女性同事、朋友們，為了兼顧職場工作和生活家務有多辛苦有關。

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每年這個時間都會在臉書看到滿滿的母親感謝文，但說真的，光是感謝並不夠，如果要做點實際的，就先改變職場上對準媽媽們的不友善和歧視做起。

我曾親眼見過一位主管表面上對請育嬰假的女性職員笑笑同意，背後立刻決定未來將會把她調去完全不擅長的工程單位，軟性逼退的事情。

我當時問主管，「這樣她不會去告公司嗎？」

主管說，「我沒有fire她啊，她要有本事把工程學起來，那她就可以待下去啊。要是學不會，我也不是因為產假解僱她，是因為工作能力不足。」

休育嬰假本來是權利，但實情是，並不是每個公司的文化都讓媽媽們敢盡情享受；一旦請了育嬰假，很多媽媽都得抱著破釜沈舟、回來可能會很慘的決心。

這不是真正的職場友善。

根據國際勞動組織的統計數據*，儘管男人和女人都會負擔家務，但全球無論哪個國家，女性平均負擔家務的時間都多於男性，最不平衡的包括印度（近7倍差異）、日本（5倍差異）和墨西哥（3倍差異）。

換句話說，女人要兼顧職場和家庭，生育和職涯發展，常比男性面臨更多挑戰。

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在面對疑似有這類職場歧視的環境時，我會建議：

1. #先避免落入受害者心態

很多新手媽媽因為面對生活巨大變化、各方面壓力都大，加上聽了不少職場歧視的故事，有時會容易落入受害者心態，覺得自己不管怎麼做都被歧視。

並不是說歧視不會發生，但我建議，可以多觀察一下，跟頭腦比較冷靜、觀點比較中立的朋友討論看看（切忌跟一些本來就很愛抱怨的朋友互相取暖，只會越想越糟），或與職場顧問或律師諮詢，釐清自己面對的狀況到底是一般的不順心，還是歧視。

2. #通常歧視別人的人都很怕被人點破自己在歧視。

如果是我，回到職場可能會發一封禮貌的信跟主管或同事打聲招呼，「謝謝大家在我請假這段時間的全力支援（雖然育嬰假是妳的權利，但客氣一些也不會吃虧），這段時間我對工作有很多新的想法，感覺更有幹勁，有需要指派的任務請不要因為我是新手媽媽就手下留情喔！」

看起來客氣，其實是話中有話。

如果不想別人暗中歧視的話，自己就必須先點出這一點，堵上他人的嘴。當然，既然都說了這樣的宣言，自己也不能在工作上砸鍋就是。

3. #這是另一個重新審視自己跟公司之間關係的機會

一個會歧視準媽媽的職場環境，很可能也不是適合有了孩子的妳適合待下去的地方。

職場不是一種單向選擇的過程，妳也有權利另覓其他惜才的地方。

4. #檢視家務分擔是否失衡

媽媽們因為生活繁忙而受職場歧視，反過來說也可能是因為家務分攤失衡的關係。

說實話，家務失衡有時是因為先生不幫忙，但有時是因為媽媽「不放心交出去請別人幫忙」。

學習放手，並和先生商量分攤事宜，或如果經濟還ok，請褓母或小幫手來協助打理家務，都能稍微好過一些。

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當然，許多公司對女性還是很友善的，例如之前我看到比爾蓋茲的太太梅琳達蓋茲在受訪時就說，他們創立的基金會重視培育女性科學家，讓性別仍然男多於女的科學界能夠往更加平衡邁進。不同的性別能用不同角度關注到社會需要改善的地方，保障大家的需求都能被看見。

又或是像全球知名的酒精性飲料帝亞吉歐集團，提供新手爸媽，無論生育或領養26週全薪的育嬰(兒)假制度，女性主管達36％，都是企業界開始轉變對女性員工態度的好範例。

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話說，昨天跟我婆婆講電話祝她母親節快樂時，她說，「謝謝，祝福妳明年也有被祝福母親節快樂的喜悅喔～」

是不是很優雅的催生😂 但聽起來很舒服，果然說話溝通技巧很重要啊…

（但我還沒有，大家不要急）

#WomenEmpowerment #職場媽媽 #性別平等 #女權 #女力
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*研究數據出自：International Labor Organization: A quantum leap for gender equality. For a better future of work for all. (p.36)