常用食譜單位換算表 #料理新手 #值得收藏的好幫手  做料理找食譜時，時常看見的 “一大匙一小匙”或”1T. / 1t.” 究竟是多少呢？ 看了真的是霧煞煞啦！  想看懂食譜前，先來看懂單位 這篇就來講食譜中 常見的單位換算  通通列好 ~ 用幾張圖讓你一目了然 進廚房就不需手忙腳亂 GO！  /  【量杯量匙中英文對照】 杯 = Cup = C. 大匙 = Tablespoon = tbsp. = Tbs. = T. 茶匙 = teaspoon = tsp. = t. （茶匙 = 小匙）  ------------------------------------  【量杯量匙單位換算】 日式の量杯1杯 = 200c.c. 家常用の量米杯1杯 = 180c.c. 台灣規制の量杯1杯 = 225c.c. 西方標準の量杯1杯 = 240c.c. 1大匙 ( 1T ) = 15c.c.  ½大匙 ( ½T ) = 7.5c.c.  1茶匙 ( 1t ) = 5c.c. ½茶匙 ( ½t ) = 2.5c.c.  ¼茶匙 ( ¼t ) =1.25c.c.  ＊茶匙 = 小匙 ------------------------------------  【容量中英文對照】 毫升 = millilitre = ml. 公升 = litre = l. 立方公分 = c.c.  ＊備註：圖片中的「豪」為「毫」，有不便之處敬請見諒 【容量單位換算】 1公升 = 1000毫升 1杯 = 16大匙 = 240毫升 1小匙(Teaspoon)=5毫升 = 1/3大匙 1大匙(Tablespoon)=15毫升 = 3小匙  ＊ml / c.c. 其實是一樣的量喲～只是一個表示容積/ 一個表示體積 ＊所有的液體中只有水的比重是1，1g水=1c.c.=1ml ------------------------------------  【重量中英文對照】 公克 = Grams = g 公斤 = Kilogram = kg 磅數 = Pound = lbs. = lb. 盎司 = Ounce = oz. 台斤 = catty 台兩 = tael  【重量單位換算】 1台兩 = 37.5公克 1公斤 = 1000公克 1台斤 = 600克 1盎司 = 28.35公克  1公斤 = 2.2磅 1磅 = 454克 = 16盎司  ------------------------------------  【攝氏華氏中英文對照】 攝氏 = Celsius = ℃ 華氏 = Fahrenheit = °F  【攝氏華氏常用溫度換算】 170℃ = 338°F 180℃ = 356°F 190℃ = 374°F 200℃ = 392°F  /  #自己看完都覺得像在上物理課xD 漫長地整理，分類再分類，等於再等於 刪刪減減等於這篇準備好久的文章 希望能幫助到有需要幫助的你/妳～ 如果你喜歡今天的分享不妨給我顆愛心 香香子絕對會痛哭流涕、感激不盡 你們的支持，是我前進的動力 LOVE YOU ~

今日採買 今天早上跟 @cc_smile_keto 約面交對分好市多紅龍漢堡肉跟無骨雞腿肉，她還給我一個酪梨🥑❤️。 . 因為約在馬偕醫院這邊，她跟我說旁邊就有一個傳統市場，裡面就有賣櫛瓜。面交完立馬衝去逛哈哈哈😂，我都不知道那邊有傳統市場。 . 新源市場蔬菜種類好多啊！比中央市場多好多喔😳，有一堆沒看過的蔬果。但是腦波弱如我真的很不適合逛傳統市場哈哈哈，整個就是老闆說好就拿😂，而且傳統市場都用台斤跟台兩我腦筋完全轉不過來，問多少錢有問跟沒問一樣🤷‍♀️，而且旁邊好多麻麻們大家步調好快我跟不上😂。 . 我最後只記得櫛瓜買了一斤15兩也就是約1160g，$233，也就是100g/$20左右，其他的，我都忘光了😵（步調真的太快我跟不上，旁邊麻麻一直在問價講價）。還有蘿美這樣兩個$75，福山萵苣一包$50。 . 地瓜是想拿來種的不是要吃的😂，兩個10塊，不知道種不種的出地瓜葉來🤔。西洋芹我只想要少少的，老闆還去裡面冰箱找一包最少的，說可以久放，每次要吃用折的不要用到切可以保鮮。 . 看到有一攤有寫放牧式土雞蛋，腦波超弱的就想買😂，一盒11個兩盒$160，已經煎一個吃掉了，煎的時候覺得好像有比較香（誇張😂）。 . 我真的覺得自己上傳統市場的功夫還需要修煉🤣🤣🤣，最起碼也要聽得懂老闆幾斤多少錢大概換算公克是多少，不然我都瞎買😂看喜歡就買。然後我真的沒有勇氣殺價，看旁邊的麻麻一直說那麼貴～便宜一點啦🤣🤣🤣。 . #生酮 #低碳 #飲食 #keto #diet #fitness #cooking #food #食堂 #おいしい #yummy #homecooking #便當 #お弁当 #作り置き #salad #meat #nosugar #highfatlowcarb #foodphotography #foodstagram #ketodiet #2eat2gether #健康飲食 #shopping #costco #localmarket