#私を好きになる夏👒 と銘打って迎えた夏休みでしたが、いろんなアクシデントで思うようにいかず、8月はとても苦しい１ヶ月でした😢 そんな中でも出来たことはいくつかあって、反省ばかりしても悲しくなるだけなので、出来たことを数えて、来たる９月の励みにしたいと思います◎ （本当誰得でもない、自慢みたいな投稿でごめんなさい🙏今後はもっと人の役に立てるような投稿をしたいと思います💦） #放送大学 …大学の１学期に履修した科目５つ＋面接授業（スクーリング）の1科目の全ての単位が取得出来たこと、 それもただ取得出来ただけでなく、全てA○（優）で通ったこと…とても苦しい中で試験や授業を受けたので、これはとても励みになりました。 あまりにしんどかったので２学期は休学も考えていましたが、一応少ない数ですが履修申請しました。 もししんどかったらテストを来期に回すか、来期休学して、数学期跨いでゆっくり勉強しようと思ってます（そういうことができるのが放送大学の良いところです）。 #女子栄養大学 …#栄養と料理 の専門講座（#食生活指導士1級 を目指す講座です…2級は取得済み）を勉強中ですが、 10回の課題中、3回までは合格（この写真の）できて、この8月中に8回までの課題を終わらせました（ひとつずつしか提出できないのです💦）。 全部を理解出来ているわけではないのですが、放送大学で「完璧じゃなくてもとにかく提出しよう」精神で上手くいったことが励みとなって、 講座の期限も迫っていることから、「とにかくまず解こう！出そう！」と思ってやってみています。 復習は試験の前にがんばれば良いので、とにかくまずは講座を修了することをがんばりたいと思います。 #キャリカレ …今4つの講座を勉強していますが、そのうち「#疲労回復インストラクター 」と「#ヨガインストラクター 」の提出課題をこの8月に提出&合格させることができました💯 9月にこの２つの#検定試験 ＋以前修了してまだ試験を受けていなかった「#食育アドバイザー 」と「#ベジタブルフルーツアドバイザー 」もチャレンジしてみようと思い、計4つの#資格取得 をする予定です。（追記:#マインドフルネス スペシャリストも取得予定…計5資格） 錐体外路症状という副作用で震えが酷くてノートが書けず、投稿がほとんどできませんでしたが、 放送大学とキャリカレはWEBで試験の提出が出来たことが本当に有り難かったです😢（女子栄養大学は、汚い字でがんばって書きました💦） 最近やっと自分の震える字でもいいからノートを書こうって気になってきたので、またノートも投稿していきたいと思います（汚い字ですが💦）。 ものすごくエネルギーと時間がかかるので、とっても歩みは遅いと思いますが、やっぱり私は「書きたい」ので、 汚くても時間がかかっても誇れるノートじゃなくてもやっていきたいなと思います（本当誰得でも無くなっちゃいますが😭）。 …出来なかったことを考えるのは悲しくなるので辞めたいと思います。やれたことだけ書いてみたら、あんなに苦しかった割にはちゃんと前に進んでいるよねって自分をちょっとだけ褒めたくなりました◎ 自惚れでも良いから、自分に「よくやってる」って褒めながら生きていきたいって最近思ってます…自分をダメダメって思いながら生きてくって本当しんどいから。。。 9月は放送大学の教材が届くまでは、今のまま女子栄養大学とキャリカレをがんばれるだけがんばりたいです。 あと、実はまた#認知行動療法 を受けることになりそうなので、#cbt の研鑽にも励みたいと思います◎ ｷｬﾘｶﾚｱﾝﾊﾞｻﾀﾞｰ…❾講座修了〜現在④講座勉強中☺︎ 割引ｺｰﾄﾞ【𝚊𝚖𝚋𝟹𝚏𝙳𝚙】…ご自由に使ってくださいꔛ ｷｬﾘｶﾚ𝚌𝚙ｺｰﾄﾞ使用法→ @satsukiko_study #勉強垢 #通信制大学生の勉強垢 #闘病しながら勉強垢 #studygram #studyaccount #脳脊髄液減少症 #資格のキャリカレ #キャリカレアンバサダー #資格取得がんばり隊 #キャリカレsnsジム