【3/20就是你的返笑日】 大家知道嗎，一個有趣的小常識😉 國際牙醫聯盟(FDI)將每年的3月20日訂為「世界口腔健康日」, 宣導口腔健康的重要性，希望大家都能32顆牙0蛀牙。 感謝「3M」的邀約，一起響應「全民返笑日」，讓我跟大家分享口腔保健的訣竅。 我之前的影片和文章都有提到過，完整的口腔清潔光靠刷牙是不夠的，還必須搭配牙線或牙線棒，清潔牙齒鄰接面及齒縫，因為通常牙齒跟牙齒中間是很緊密的，光靠牙刷刷不到，因此醫師們一定都會提醒齒縫清潔的重要性。 一般想到清潔齒縫，都會使用牙線，不過，牙線使用上需要一定的技巧跟練習, 且也常有病人跟我抱怨，後牙區不易施力。因此，牙線棒便是一個很好的替代工具，用對的方式使用，一樣能達到很理想的清潔效果。 3M有推出以下幾款牙線棒，大家可以參考看看 細滑牙線棒：線材細滑強韌，不易起毛或分岔，不太會造成卡牙，更不易斷掉。 雙線細滑牙線棒：較單線牙線棒更細，拉力更強，清潔效率也更好喔! 還有特別為小朋友設計的超可愛動物造型的兒童安全牙線棒, 我給孩子們使用時他們都超愛，吵著要自己用😆 分享牙線棒使用的幾個tips: 1. 每用完一顆牙齒，用衛生紙擦乾淨，或用清水沖洗後再換下一顆。 2.貼著牙齒的弧形後變換多個角度，不要只一個角度上下刮，才能清潔的更徹底 最後，讓我們一起迎接3月20日「世界口腔健康日」的到來，徹底清潔齒縫，與3M一起健康返笑吧！😄 . . . 3M 口腔保健室 3M Oral Care Solutions #320全民返笑日 #3M細滑牙線棒 #32顆0蛀牙從隨身清潔齒縫開始