雖然這篇全聯鮭魚菲力ptt鄉民發文沒有被收入到精華區：在全聯鮭魚菲力ptt這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 全聯鮭魚菲力產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過10萬的網紅貝蒂做便當，也在其Facebook貼文中提到， 《營養鮭魚炒飯》🐟 晚上9點多逛全聯時，發現鮭魚菲力打6折，二話不說立馬結帳🤣 臨時出現的鮭魚就拿它來做成簡易版鮭魚炒飯吧；食材、調味及作法都很簡單，三兩下就能完成香氣十足、口感豐富的營養鮭魚炒飯哦。 我家女兒很捧場(我也覺得鹹香好吃😋）大家一起來做看看吧！ 【材料】 全聯...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地，也在其Youtube影片中提到，你也喜歡鮭魚嗎？ 但是除了乾煎你想到其他作法嗎？ 過年前分享了一篇 #不老鮭奶油燉菜 沒想到反應很不錯耶~鮭魚果然是大家普遍很能接受的魚種 那麼今天就再來分享一道用烤箱做的鮭魚料理吧 比起上一篇，作法只有更簡單 只需要交給烤箱就可以快速又輕易地完成 再搭配一點擺盤，你家也可以一秒變成西餐廳唷~ ...
全聯鮭魚菲力 在 貝蒂做便當 Instagram 的精選貼文
2021-01-12 07:25:42
《營養鮭魚炒飯》🐟 晚上9點多逛全聯時，發現鮭魚菲力打6折，二話不說立馬結帳🤣 臨時出現的鮭魚就拿它來做成簡易版鮭魚炒飯吧；食材、調味及作法都很簡單，三兩下就能完成香氣十足、口感豐富的營養鮭魚炒飯哦。 我家女兒很捧場(我也覺得鹹香好吃😋）大家一起來做看看吧！ 【材料】 全聯...
全聯鮭魚菲力 在 森森的生酮/低醣 飲食日記 Instagram 的精選貼文
2021-04-03 19:03:43
全聯鮭魚菲力這三天在特價，立馬購入ლ(´ڡ`ლ) ，灑上昆布藻鹽煎的香酥香酥的再配上酪梨🤤 . 最近台灣酪梨到產季囉！所以進口酪梨就很常特價😂。我覺得台灣酪梨比較好吃，但對我一個人來說太大顆，進口酪梨小小一個大概100g一次殺一個吃光剛剛好，也比較沒有保存的問題😂很方便。 . 煎魚就記得 1️⃣先熱...
-
全聯鮭魚菲力 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最讚貼文
2021-02-17 10:00:07你也喜歡鮭魚嗎？
但是除了乾煎你想到其他作法嗎？
過年前分享了一篇 #不老鮭奶油燉菜
沒想到反應很不錯耶~鮭魚果然是大家普遍很能接受的魚種
那麼今天就再來分享一道用烤箱做的鮭魚料理吧
比起上一篇，作法只有更簡單
只需要交給烤箱就可以快速又輕易地完成
再搭配一點擺盤，你家也可以一秒變成西餐廳唷~
-----------------------------------------
【部分食材可在全聯購入，品牌不限】
不老鮭無骨菲力 ...一塊
砂糖 ...適量 (我用的是天然低GI椰花蜜糖)
沙拉食材 ...鳳梨丁、洋蔥丁和小黃瓜丁
裝飾用 ...小番茄、雞蛋沙拉
【焦糖烤菲力鮭魚的做法如下】
前置作業：先將準備好的不老鮭無骨菲力，中間劃一刀但不切斷，擦乾水分後備用。
❶ 將處理過的不老鮭無骨菲力，均勻地灑上鹽巴和黑胡椒粒調味，最後在魚皮的部分撒上一湯匙砂糖，抹勻。
❷ 將鮭魚送進烤箱，烤箱溫度200度，上下火烤10-15分鐘即可(各家烤箱溫度難免有落差，再自行查看表面狀況判斷出爐)
❸ 將準備好的沙拉食材放進碗中，用油醋醬拌勻後即可。(我用的是【壽滿趣-Somuch】頂級初榨冷壓酪梨油醋醬)
❹ 將所有食材(鮭魚、沙拉、裝飾用小番茄) 擺盤後即可上桌。![post-title]()
全聯鮭魚菲力 在 貝蒂做便當 Facebook 的精選貼文
《營養鮭魚炒飯》🐟
晚上9點多逛全聯時，發現鮭魚菲力打6折，二話不說立馬結帳🤣
臨時出現的鮭魚就拿它來做成簡易版鮭魚炒飯吧；食材、調味及作法都很簡單，三兩下就能完成香氣十足、口感豐富的營養鮭魚炒飯哦。
我家女兒很捧場(我也覺得鹹香好吃😋）大家一起來做看看吧！
【材料】
全聯鮭魚菲力…真空包一盒(或無骨無刺鮭魚)
煮熟的米飯….隨喜
蔥花…一小把
【調味料(均適量) 】
海鹽
橄欖油(視情況添加)
黑胡椒
【作法】
①將鮭魚去掉魚皮，拭乾水份後，兩面各灑入少許海鹽醃製約10分鐘。
②10分鐘後再拭乾水份，以熱油鍋煎熟。
③將煎熟的鮭魚以叉子搗碎成鮭魚碎備用。
④原鍋(保留煎鮭魚的油或視情況增減油量，將熟米飯入鍋拌炒。
⑤米飯炒至全熱及粒粒分明時，將鮭魚碎入鍋拌勻。
⑥加入蔥花一起炒香。
⑦以海鹽及黑胡椒調味後即完成。
【料理筆記】
✏️醃製鮭魚前，以手按輕輕按壓檢查魚身有無殘留的魚刺或魚骨，享用時比較安全。
✏️鮭魚皮較容易有腥味，所以我會去掉魚皮再料理，但也可留著魚皮(隨喜好)。
✏️使用冷飯(或冰過的飯)較易將炒飯炒的粒粒分明哦，我用的是剛煮熟的熱飯，所以成品感覺較黏。
✏️如果用的是不沾鍋，或油脂較多的鮭魚，鍋內可不放油直接煎熟。
🥢便當夥伴：蒜炒醜豆、水煮蛋+醬油膏+海苔粉、水煮(壓入水面下煮5分鐘)後冰鎮的茄子。
❤️濕冷的星期三，大家留意保暖唷。
#便當 #自己煮 #健康飲食 #鮭魚 #好吃 #healthyfood #Salmon