#19W+2 #三寶懷孕日記
有媽咪是以 #溫柔生產 #水中生產 或是 #居家生產 方式生下寶貝的嗎？

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昨天到了 #協和婦女醫院 產檢，老實說要不是因為打莫德納疫苗的關係，我應該沒機會踏進其他診所，從第一胎開始親友介紹的關係，就一直在 延吉街的 #劉賢平醫師 那邊檢查。

其實劉醫師很好，我的前兩胎的生產經驗也是大不相同。

老大恩尚是40W+5還沒有產兆去催生的，臍帶細吸收不好，自然產沒能擠出來，體重預估不到2500g，心跳不穩定的情況下，最後還是剖腹抓出來😭 等於我吃了全餐！

術後等待麻醉退藥，我吐的亂七八糟，整個打冷顫直發抖，狀態極其糟糕。因為出生只有2300g，恩尚一生出來立刻送保溫箱去觀察，也沒能直接抱到。第一胎沒有經驗，非常擔心小孩，在恢復室裡非常無助又擔心的心情，我絕對不要再經歷第二次。

所以懷君尚到後期時，就一直和劉醫師討論自然產的可能（VBAC），身體狀況恢復的不錯，當時也是心理這關差點過不去，但劉醫師給我十足的信心，告訴我最壞打算他都會準備好，一定會讓我平安生出來。

弟弟是39W+6時去催生的，早上起床內褲一片濕，以為是破水，但到醫院後檢查其實不是，但也離我們原先預約好去催生的日子只差一天，就決定趕快生一生吧。

有了第一胎陣痛的可怕經驗，預備打催生前就表明我要打無痛，平時在延吉街診所產檢，但生產是在國泰仁愛醫院，雖然打了無痛，但到小孩預備要擠出產道時，還是痛到大哭，我看老公拍的影片，我真的是邊哭邊生的，最後弟弟還是真空吸引下拉出來的，但衝出產道的這刻，我有一種通體舒暢的感覺！不是最最自在的狀態，但已經比第一胎好了。

有了兩種生產經驗，第三胎我無論如何都要自然產，之前我完全沒考慮這個問題，想說順其自然就好，我常連自己現在已經幾週都搞不太清楚😂 但就因為到了協和，在網路上查到 #陳鈺萍醫師，才認識有溫柔生產這個方式，也讓我萌生：有不同的生產經驗的念頭！

昨天掛了陳醫師診去做產檢，先聊到我的前兩胎生產經驗，其實一開始對溫柔生產是只有片面了解，但門診若是也詢問到相關問題，是會收$800元自費費用，這部分是事後批價才得知，官網沒注意到有這個收費，不過也讓我更有概念。

溫柔生產其實就是以最自然的生產方式，不催生、不被迫剪毛灌腸、不打無痛、不剪會陰等，事先可以和醫師討論想要的生產方式，甚至有媽媽會列出生產計畫書來討論。而水中生產、居家生產也是一種方式。

其實我是很希望能全家大小一起陪著我生，第一胎那種無助感覺我是完全不想再經歷了！昨晚跟她們聊時，恩尚君尚也很期待，想陪著老三出來，但爸爸覺得小孩又不會記得，何必如此麻煩！但我會記得啊～

是說因為現在疫情關係，醫院陪產只有老公才可以進去，如果要孩子也陪同，也可以在配合的助產所，或找助產士居家生產（這個就得好好預備，包括一些醫療後送的問題都得再仔細在考量進去！）

昨天在陳醫師門診時，我問的幾個問題是，我很懷疑自己能不能在不催生的狀況下把老三生出來，前兩胎都是接近40週，因為吸收不好小孩都不大，挺著肚子等產兆，挺煎熬的！陳醫師說到41週（還是42我立馬忘了）都是可容忍範圍！

前兩胎吸收都不好，小孩體重都很輕，也怕老三不夠重，初期真是吐到要死，還好目前產檢起來體重是還ok！陳醫師說可以搭配中醫療法調養，讓身體預備在一個最適合生產的狀態～

再來就是，沒有打無痛的狀況下，我真的挺的過嗎😭 我對痛的忍耐度很低，第二胎打了還是痛到爆炸邊哭邊生，問了身旁沒有打無痛而自然產的媽媽，一種情況下是急產根本來不及生，一種就是打定主意要親自感受生產美好的人！我真的自我懷疑挺不挺得過。

看了許多分享，在水中生產可以緩解不適，衝出產道的時候，也能減少撕裂傷口的發生，所以這也是我考量的方式之一！

突然覺得怎麼有種像準備要坐雲霄飛車的感覺，排隊等待的過程，很緊張又猶豫不決，既期待又怕受傷害的一種特殊感受～

不過不少朋友分享她們在禾馨生的舒服又優雅，無痛的真的完全不痛，尤其樂得兒病房非常舒服！反正我是不可能再生了😂😂 還是就放過自己，自在輕鬆的把老三抓出來就好～啊啊啊啊好煩惱啊，需要大家的分享啊🙏🏻

#昨天終於確認老三性別了
#且讓我賣個關子❤️

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可愛的小朋友，全副武裝來診所打四歲以上自費水痘疫苗。

已經打過完整兩劑AZ疫苗的楊耀中醫師更認真，戴著N95口罩親自上陣打疫苗。

打針跟被打針的防護裝備，反映出疫情的改變，應該也是接下來幾年的標準配備了。

#缺貨很久的肺炎鏈球菌疫苗到貨了
#北大柚子現在就可以開始打
#八德小柚子明天早上開始打
#數量有限

那些比我們更台灣的台灣人（之一）

有圖爽讀版：https://www.potatomedia.co/post/281b2b94-7260-44c4-bd8e-61590ce4401e#comment

相較於鼎鼎大名、為了台灣的韻律體操用盡心力的瑞莎，你可能就不那麼熟悉馬培德醫師了。他是一個來自德國的「台灣人」。在德國，他是西方醫學博士，但你可能不知道，他現在是一名在台灣執業的中醫師。

對，你沒看錯，「中醫師」。

會想專門寫一篇文章介紹馬培德醫師，其實是因為看了他一篇專訪，敬佩之意打從心底深處衝向腦門。用一句聽起來很誇張但其實可能根本就是事實的話來形容，「馬培德醫師讀過並理解的文言文比99%的你各位都還要多很多很多。」

因為中醫的理論書都是文言文，母語是中文的我們閱讀起來已經很吃力，何況是個德國人。中國醫藥大學校長洪明奇說：「學士後中醫很難考，我們有個學生考了十年才考上，馬培德醫師只用了一年。」

當大家進大學之後參加的都是如熱音社、吉他社、動漫社之類的熱門社團，我有個同學，他進入了只有四個人的武術社，四年之後，他的專長是螳螂拳。(我沒唬爛，我真的看他打過而且很專業，跟電影裡長得不一樣。)

如果你覺得我的螳螂拳同學很怪，那馬培德醫師在德國可能就是跟他一樣程度的怪異，因為馬醫師之所以熱愛中醫，可能跟李小龍有關。

他12歲開始學中國武術，我相信這樣的人在德國沒意外是個怪咖，這怪的程度跟一個外國人專程來台灣學做臭豆腐沒什麼差別。他1998年來到台灣學中文，回國之後繼續一路攻讀到醫學博士，跟太太結婚之後，在2007年又「不甘寂寞」的考了上中醫獎學金。

馬醫師的太太在德國是個老師，年薪約四萬五到五萬歐元，而且還有長假，但馬醫師把太太騙到台灣來待著，說兩三年之後就回德國，這誓言當然最後變成了謊言，他們沒有再離開台灣，而且在他的兒子快出生的時候才突然意識到。。。

「靠北啊我們沒有健保！！！」
拍謝，「靠北」兩個字是我加的。

馬醫師說他兒子出生後，抱著他到診所去打新生兒固定排程的疫苗，他跟醫生說他沒有健保，醫生說「那就自費哦！」然後醫生在電腦裡找不到怎麼開自費的選項，因為從來沒有人自費打這樣的疫苗。「好啦還是免費啦！」最後醫生投降，直接免費接種。

馬醫師講中文幾乎沒有歪果仁的腔調，而且他在句末會加上「齁？」、「哦！」、「啦。」例如：「因為齁」、「不是醬哦！」、「很麻煩啦。」他幾乎完全被台灣「同化」，我相信他也會講幹你娘只是他不說而已。

他上班騎gogoro，而且跟大多數人一樣會在車陣中躦來躦去，他短暫回德國時在鄉間小路無人狀態下停紅綠燈會有很強烈闖紅燈的衝動，你說他是不是台灣人？

幹！他就是啊！

2019年5月，馬醫師正式拿到台灣身份證，成為正港台灣人。
他說：「我的心很早就已經是台灣人的心了。」

他是「比我們更台灣的台灣人」之一，我們沒他的能耐擁有醫學博士學歷，我們也沒他的能耐學士後中醫考一次就過，我們更沒他的能耐把老婆騙到另一個國家留下來(因為八成不是離婚就是沒命)。

但我們可以跟他一樣，用我們本來就是台灣人的心，跟他一樣愛台灣。

老大幫各位整理的全台灣診所：

長庚醫療財團法人基隆長庚紀念醫院 張子瑜 基隆市安樂區麥金路222號 健保
駿琳大直中醫診所 黃建榮 台北市中山區北安路598之1號 健保
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區 邱榮鵬 台北市萬華區昆明街100號 健保
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區 周文程 臺北市中華路二段33號 健保
翰林中醫診所 陳文戎 台北市南港區研究院路一段27號 健保
悅展中醫診所 陳曉鈞 台北市士林區延平北路五段243號 健保
崇生中醫診所 陳潮明 台北市士林區文林路519號 健保
全生中醫診所 陳朝龍 台北市大同區重慶北路二段184號 健保
佛教慈濟醫療財團法人台北慈濟醫院 黃惠棻 新北市新店區建國路289號 健保
昌盛堂中醫診所 劉佳祐 台北市中山區松江路277號2樓 自費
妙健堂中醫診所 李興明 新北市泰山區工專路3號 自費
新北市立土城醫院 楊宗憲 新北市土城區金城路二段6號 健保
坤儒中醫診所 蔡坤儒 新北市板橋區陽明街77號 健保
順安堂傷科中醫診所 李澤堂 新北市新店區順安街16號 健保
育源堂中醫診所 盧文瑞 桃園市中壢區莒光路10號 自費
長庚醫療財團法人林口長庚紀念醫院 李科宏 桃園市龜山區復興街5號 健保
羅明江中醫診所 羅明江 桃園市中壢區環北路155號 健保
中國醫藥大學附設新竹分院 徐新政 新竹縣竹北市興隆路一段199號 健保
郭豐演中醫診所 郭豐演 苗栗縣苗栗市府前路81號 健保
大同中醫醫院 張瑞麟 台中市豐原區仁愛街11號 健保
東興中醫診所 王來庫 台中市西區東興路三段126之3號 健保
亞洲大學附設醫院 陳志昇 台中市霧峰區福新路222號 健保
慶和中醫診所 林繼興 台中市北屯區北屯路232-2號 自費
慶和中醫診所 林繼興 台中市北屯區北屯路232-2號 健保
迦南中醫診所 卓青峰 嘉義市西區竹圍路123號 健保
忠義中醫聯合診所 楊禾 台南市永康區蔦松一街29號 健保
長庚醫療財團法人高雄長庚紀念醫院 曾詩婷 高雄市鳥松區大埤路123號 健保
天乙中醫診所 陳俊龍 高雄市三民區正興路187號 健保
馬光中醫診所屏東分院 高宗桂 屏東縣屏東市公園路19號 健保
羅國鶴中醫診所 羅國鶴 宜蘭縣羅東鎮維揚路188號 健保
仁濟中醫診所 劉德才 宜蘭市文昌路147之1號 健保
佛教慈濟醫療財團法人花蓮慈濟醫院 何宗融 花蓮市中央路三段707號 健保




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