#sis👯‍♀️吃台中 #超商新品 - 📍全家 - 👉🏻青檸奶油菠蘿 👉🏻檸檬奶油夾心吐司 👉🏻檸檬煉乳鬆餅 👉🏻檸檬優格Q心蛋糕捲 - ✨全家這次的檸檬季還不錯吃欸！ 四款全新的檸檬醬商品 最愛青檸奶油菠蘿 比一般菠蘿麵包還要好吃 檸檬奶油夾心吐司的餡料很多 熱量不高加分加分～～ 這次的檸檬醬是真的好吃 可以買❤️ - 📬地址：全台全家門市 - #台灣#台灣美食#美食#台中#台中美食#超商#超商美食#檸檬季#taiwan#taiwanfood#food#taichung#taichungfood#popyummy#popyummy台中

【#瘦身營養學ep178】 原本室友要搬去高雄了，所以我們要來招募新室友啦！ 💡更：由於報名人數眾多，現已截止報名，請見諒 ⁡ ✨ 留言『我想住健身公寓』索取 #租金資訊、#更多照片、與 #看房申請表單，歡迎標記正在找房的朋友，也記得確認有追蹤我才不會沒收到私訊喔！✨ ⁡ 怕寫太長大家懶得看，先列出住在這的 #三大優點： 1⃣️ 廚房真的優，氣炸鍋、舒肥機、要什麼有什麼，連洗碗機也有，大家可以一起煮好吃又健康的料理、還能偷懶不洗碗 2⃣️ 全套健身器材，在家就能量 Inbody，省去上健身房的錢，也不再有偷懶的藉口 3⃣️ 地點超方便，生活機能也很好，跟我同住也不怕瘦不下來(?) ⁡ Bonus： 🌟 若正在減肥，且入住後一個月內成功減脂2%，給予獎金 $3,000 🌟 若正在增肌，且入住後一個月內成功增肌1kg，給予獎金 $3,000 ⁡ 【出租基本資訊 📝】 ・地點：南京復興捷運站，走路約 2 分鐘 ・時間：最早於 8/1 起租 ・格局：3房2廳2衛2陽台1廚，採光通風都很好！ ・房型：雅房 x 1 ・人數：1 - 2 人 ・樓層：公寓 3 樓，無電梯 ・寵物：可議，內建橘貓x2 ⁡ 【你的室友 👫🏻】 ・🙋🏻‍♂️我…就是Alex本人XD 目前在 @piccollage.company 擔任產品經理，喜歡打籃球、音樂創作、也很愛當阿宅 ・🙋🏻‍♀️我女友則在一間廣告公司當行銷，比較慢熟、但其實很好相處，小有潔癖，所以拜託你也愛好清潔不然我會被殺死 ・🙋🏻‍♀️另一名室友現職旅遊 OTA 擔任 Account Manager，人很好聊也很好相處，不過時不時會跑去住男友家，把這邊當作頂級豪華倉庫，好消息是這些日子你都可以一個人霸佔衛浴 ⁡ 【家中設備 🛋】 (以下都是去年寫的，請把『全新』以『用一年』代換) ・市價15萬以上全套健身器材（含 Inbody、按摩床） ・全新粉刷 ・全新的廚房用品，如洗碗機、氣炸鍋、鬆餅機、章魚燒機、微波爐、其他餐廚具等 ・全新的裝潢擺設，如沙發、電視、燈具、實木長凳與餐桌、走廊草皮與鞦韆等 ・全新的其餘設備，如正負零吸塵器、Brita 濾水壺、電子密碼門鎖、空氣清淨機、除濕機、洗衣機、100M網路等 ・全新的保命必備，如滅火器、額溫槍，我們很怕死 ・還有雖然不是全新但我們都很喜歡的五門冰箱！ ・還有浴室都是乾濕分離～ ⁡ 【這裡適合怎樣的人？🔍】 ・講究生活品質、又樂於結交朋友的人 ・喜歡健身、或正在增肌減脂的人 ・愛自己開伙的人 ・愛貓的人 ・有潔癖的人 ・不喜歡、不喜歡、不喜歡洗碗的人 (因為我真的很討厭洗碗所以講 3 次，碗盤請放心交給洗碗機 ⁡ 【住在這裡有哪些缺點？💢】 不想都只講好的，有些缺點還是先說一下： ・沒有電梯，強迫你多走樓梯消耗熱量 ・要追垃圾車（或是也可以集資請人代收垃圾） ・這裡的健身空間同時算我的小工作室，有時會有學生來上教練課，所以可能偶爾會有外人出入 (疫情期間都不會請放心)，但基本上我會盡可能避免影響到室友們的生活起居（例如上課時間限制在晚上 6-10 點之類的） ⁡ 【關於生活機能 🚀】 ・捷運公車走路 2 分鐘 ・小七全家走路 2 分鐘 ・藥局買口罩走路 2 分鐘 ・F Gallery Bar 走路 2 分鐘（先不要） ・星聚點夜唱走路 4 分鐘（母湯） ・遼寧夜市走路 6 分鐘（賣啦） ・全聯比較遠要走 10 分鐘，但我常常騎車去可以順便幫你買東西 ・附近還有很多美食、咖啡廳等你來挖掘 ⁡ 【其他補充 💻】 ・一些小東西像是公共區域衛生紙、菜瓜布、洗碗精、垃圾袋等我會直接提供、不會跟大家細算這些錢 ・由於平日工作繁忙，看屋時間希望集中在下週六日 (7/3、7/4) 為主，還望配合 - 👨🏻‍🏫 Alex 的話 大概是這樣，然後不管最後是否有緣住在一塊，都祝福大家找到合適的住處與相處愉快的室友。如果你剛好有朋友在找房，歡迎幫我分享給他、或是在下面留言 tag 他喔～ ⁡ #租房 #雅房 #全新裝潢 #健身公寓 #轟菌 #共生公寓 #健身 #增肌 #減脂 #增肌脂 #減肥 #減肥日記 #瘦身 #apartment #rental #workout #fitness #coliving #homegym Copyright © @sci_food_alex . All rights reserved

孩子帶給我們最大的歡樂不是成績，而是陪伴！❤️非常珍惜每天跟她相處的時間，總覺得時間過太快！自從羊羊上幼稚園後，已經不是以前賴在我身邊的小娃兒，講話感覺好成熟，常指定我去買她最愛的東西！像是她愛吃的食物、奶酪，甚至規定我不能買錯品牌～🤣 最開心她放學回家的點心時間，我們常常一起做鬆餅🥞、三明治🥪，羊羊沒那麼愛吃水果，我靈機一動就在鮮奶酪加入各種水果！就像她不愛吃青菜🥬我就把蔬菜切碎，放進飯、麵或燉湯，看著她大口吃完、健康長大，這就是媽媽最大的成就感～😍 成長發育中的孩子總喊著肚子餓，擔心孩子在外吃熱量高、卻沒有營養的零食，我覺得《水果+鮮奶酪》是不錯的選擇，我會請羊羊幫忙在「味全鮮奶酪」擺上自己喜歡的水果，不但可以補鈣、還能補充維生素，而且親子一起DIY感情更加分 ！💪 給孩子吃健康、無負擔食材，我都會仔細研究各種產品的成分與保存期限！「味全鮮奶酪」使用台灣在地生乳，無添加奶粉，吃下的每一口充滿了濃郁乳味，口感香嫩、細緻不甜膩。無香料、色素、人工添加物，好吃營養又健康，真材實料、是適合全家人的營養點心！😋 我常覺得羊羊上小學後，可能就沒有那麼多時間、像現在這樣母女倆一起開心吃點心，也許課業壓力越來越重、或是要去補習學才藝... 趁她翅膀還沒硬、還躲在我們懷裡；趁她還沒長大、還黏著爸媽，一定要好好珍惜、好好愛他們！每天用美味料理、讓她的味蕾記住你的愛、用相機紀錄這段稍縱即逝的美好時光！❤️ #味全鮮奶酪 #使用台灣生乳 #無香料色素 #營養美味點心