為什麼這篇全家熱量低的食物鄉民發文收入到精華區：因為在全家熱量低的食物這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ulin0619 (凌靈)看板CVS標題[討論] 便利商店有哪些熱量低的食物呢？時間Tue Ap...
全家熱量低的食物 在 管海邊的營養獅｜白話營養．減重減脂．健康生活 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 14:06:23
小獅子們中秋節會烤肉嗎？ 有沒有人連續四天都有烤肉局🤣 一年一次烤肉，其實開心吃最重要，但是還是有許多小改變，就能讓整體攝取熱量下降! 但比起熱量，更是希望為了自己健康而出發! ｜‼️4少｜ ❶ 少吃「高脂肉」（ex: 五花、梅花、雪花、香腸....） ❷ 少吃「加工食品」（ex: ...
好久沒搜尋便利商店的低熱量食物了
不曉得最近有沒有什麼新的呢
是說低熱量的定義是什麼呢
基本上就低於兩百卡吧 吃的喝的都可以
沒記錯的話杯湯系列都滿低的 只是都滿鹹的
以前還有威德in果凍紅蘋果口味 但現在都沒看到的說
點心類我只知道海苔跟小包裝的魷魚乾之類
飲料就很多了 波蜜寒天無糖豆漿一堆有的沒的
御飯糰有些熱量較低 只是我忘記有哪些了
除了上述這些 我就不曉得還有哪些了
7-select系列的微波食品也沒吃過
所以有沒有人可以幫忙補充一下呢？ 感恩
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別怕 別擔心
這裡沒有鬼
http://ulinyi.blogspot.com/
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◆ From: 118.166.165.18
→ fullmilk:皮蛋瘦肉粥19X的樣子，乳酪蛋糕好像也差不多 04/03 23:09
推 nntz:關東煮菇類~~ 04/03 23:13
→ wiabc:全家的烤地瓜! 04/03 23:18
推 iamvegetable:我覺得便利商店熱量低的東西很多,不過是因為份量超少 04/03 23:19
推 pvn:樓上正解XDrz 04/03 23:28
→ ulin0619:比份量超少熱量超高的食物好一點我想 ＸＤ” 04/03 23:37
→ forfly:份量少，結果想要吃飽，卻是更花錢又熱量更高 04/03 23:46
→ forfly:因為會催眠自己，這個才多少熱量而已 04/03 23:46
→ forfly:不知節制吃更多，熱量說不定爆炸更多 04/03 23:46
→ iamvegetable:補充一些好了 寒天雙薯三明治 新感覺雞蛋沙拉 微波水 04/03 23:48
推 Narusawayui:巧克力棒..1小盒130多卡 也有兩百多卡的 04/03 23:48
→ iamvegetable:餃也不錯吃 04/03 23:48
推 nanoy:今天喝了愛之味紫心地瓜(新) 不甜 熱量不高(32大cal/100ml) 04/04 00:38
推 me1117:有的東西熱量雖然不高 但是鈉含量卻高到嚇死人... 04/04 02:03
推 miyachi1008:推樓上~鈉真的是隱形殺手!!減肥的話要多注意鈉的攝取! 04/04 05:49
推 freesmile:含鈉量太高了 湯杯千萬不要喝 別被熱量騙了 04/04 09:48
推 etjames07g:水果? 04/04 13:12
推 hhtj:燴飯鈉含量幾乎都破千 之前全家有款快兩千 04/04 13:20
推 become:很好奇，外食的鈉含量會低嗎？因為也是蠻鹹的耶 04/04 18:54
→ pontneuf:海藻沙拉 04/05 11:15
推 e04up196:關東煮熱量也很低 04/06 16:23
→ lavenderbeth:關東煮有的熱量都超低啊,熱量有標在價目表上 04/08 19:55
推 ii9:口香糖? 04/08 22:08
推 e04up196:全家的雞唐楊熱量低得可疑 @-@ 06/18 14:10