為什麼這篇全家蒸玉米熱量鄉民發文收入到精華區:因為在全家蒸玉米熱量這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者lattecake (lattecake777)看板CVS標題[討論]巧遇全家蒸玉米時間Sat ...
全家蒸玉米熱量 在 營養師Feibi Instagram 的精選貼文
2020-12-03 15:52:04
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今天早上去全家買早餐
發現逛的那一間
居然有在賣蒸玉米
感覺平常想要吃需要自己煮
或去市集夜市比較沒那麼方便
估狗了一下
8月就開賣了
這4個月去了那麼多全家
我都跟蒸玉米擦肩而過~~~
今天剛好被我遇到
口感一般般很清淡
感覺鹽水煮應該更好吃
不過估狗了一下
雙色水果玉米 雙色水果玉米的外葉是淡綠色,裡頭有黃白雙色的品種,甜度較甜玉米高
,但澱粉含量較低,每100g的雙色水果玉米,熱量為105大卡,含有豐富的維生素E及纖維
素,可抗衰老、助消化,適合製作沙拉,也可以蒸煮,約5分鐘即可。
好啦
感覺營養很不一般般XD
如果要減重是可以考慮的原型食物
女生差不多一根就蠻有飽足感了
一根39 + 5元有茶葉蛋
吃不完可以當點心
每個人體質不依
有些人容易飽也容易餓
可以再選其他補充的小點心
https://i.imgur.com/EseknfV.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/EseknfVl.jpg?e=1724543090&s=Vbz1QcspZqhvjnntad8iuA)
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/eHUBiNFl.jpg?e=1724526937&s=hPelmwmG8y9pWBgYxX6UXQ)
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可是他的玉米粒都很厚實飽滿
要嚼嚼嚼~
※ 編輯: lattecake (180.217.132.203 臺灣), 11/26/2022 11:47:03
※ 編輯: lattecake (180.217.132.203 臺灣), 11/26/2022 13:30:46
節新衣…不過還是要守規矩…
哪有表特~~根本肉丸~還是發邊版好一點~~可是不知道為什麼他們一直要錢啊啊啊QQ
………
https://i.imgur.com/AEFtPo4.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/AEFtPo4l.jpg?e=1724556815&s=uBrxZbOlX2sf5fLF1u-KNw)
※ 編輯: lattecake (180.217.132.203 臺灣), 11/26/2022 16:55:06
推 sandy0925: 看起來像是糯米玉米?
11/27 18:23
對~~他就是口感很扎實~~
著原則是方便 幹嘛又要特地找XDD 都被自己弄糊塗了QQ..然後我真的很愛mur mur..-.-
※ 編輯: lattecake (114.41.124.25 臺灣), 11/27/2022 23:07:33