因為覺得好吃，
所以今天又做了雞胸肉脆片，
這次調味用sal de ibina頂級芙蓉花海鹽+白胡椒粉，味道比較清爽，
雖然放進便當裡已經不脆了，
但更像肉乾，口感也沒差很多啦😅
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然後前幾天我老公在全家買到買一送一的瓜瓜園，
難得他會「主動」幫忙家裡買東西，直說這個很好吃，他把架上4包掃回來，
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因為覺得好吃，
所以今天又做了雞胸肉脆片，
這次調味用sal de ibina頂級芙蓉花海鹽+白胡椒粉，味道比較清爽，
雖然放進便當裡已經不脆了，
但更像肉乾，口感也沒差很多啦😅
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然後前幾天我老公在全家買到買一送一的瓜瓜園，
難得他會「主動」幫忙家裡買東西，直說這個很好吃，他把架上4包掃回來，
嗯....是不錯吃啦！很甜～
就地瓜...但感覺是先蒸後烤的地瓜，
覺得自己用氣炸鍋全程烤出來的地瓜好像比較香Q比較好吃🤫
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🌟 甄拾堂-龍眼木鮮烘「無糖」水果乾系列，6/14開團🌟
🍱#便當 #早餐 #運動後 .
🍠瓜瓜園 冰烤地瓜。
🥚水煮蛋。
🍗 微波爐-雞胸肉脆片（6/7有分享過）
🥑酪梨。
🥦燙花椰菜、玉米筍、豌豆嬰、小番茄、亞麻仁油、胡椒鹽、甄拾堂-龍眼木鮮烘鳳梨乾）
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➡️滑 #午餐吃什麼 是昨天的午餐。
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🏋🏻♀️昨日訓練：
早-負重爬樓梯30分鐘。
晚-練腿，懶得打菜單，直接➡️滑看影片。
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#理想體態從飲食開始 #飲食記錄 #健康飲食 #飲食控制 #增肌減脂 #相機食先 #相機先食
#高蛋白 #早餐 #ting早餐日記 #健身餐 #低醣 #低碳 #低gi #原型食物 #居家運動 #居家健身 #防疫 #自煮 #ting甄拾堂 #果乾 #ting頂級調味鹽
