雀兒的今日健康餐盤🍴煎鮭魚/酪梨🥑/金黃地瓜/莓果優格🍇My homemade healthy lunch 🍴 Salmon/avocado/sweet potato/mixed berry yogurt✨🌿 . 今天下午有一個重要的會議❤️突然很想吃鮭魚😳很久沒有吃煎鮭魚了🤤今天煎得恰到好處✨鮭魚超油的好爽！還配上好市多的冷凍酪梨🥑還有瓜瓜園的冰烤地瓜🍠甜點是莓果優格😌幸福飽足的一餐！認真的覺得，其實吃鮭魚配上花椰菜就已經超級無底飽了！這一餐真的又滿足又美味又飽足！地瓜淋上紫蘇油，灑一點海鹽～我喜歡😘超好吃的！ 然後我好喜歡我的新電腦桌，坐在上面吃飯就是一個大滿足～ʕ •ᴥ•ʔ ❤️ ❤️ 😊 💛追蹤👉@chelsea.chiang 💛追蹤👉@chelsea.chiang 💛追蹤👉@chelsea.chiang 訂閱健康美味食物ideas✨😈 。 。 🌿紫蘇油哪裡買？我限時動態有放 或連結這裡👉 https://reurl.cc/RdqV6G . 完整作法我放在最新的Youtube影片喔❤️ YouTube搜尋🔍雀兒Chelsea Chiang ❤️ ❤️ #自己煮 #食譜 #優格 #美味 #飲食紀錄#breakfast#healthy#healthyfood#healthyeating#fitfood#foodie#foods#fitnessfood#calories#homemade#preworkout#postworkout#yummy#protein#nutrition#2eat2gether#健康#減脂#美食#鮭魚 #熱量#好吃#salmon