為什麼這篇全家御飯糰蛋白質鄉民發文收入到精華區：因為在全家御飯糰蛋白質這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者rosa1213 (阿威少爺)看板CVS標題[問題] 為什麼全家的商品熱量比較低??時間Tue ...
全家御飯糰蛋白質 在 Tomi? Instagram 的精選貼文
2021-09-24 09:19:27
很多人都會問我運動我吃什麼 其實我沒有在忌口的 想吃什麼就吃什麼😄 這幾天看到全家有推出健康志向-運動應援餐🍴 都是由營養師專業監製的哦 可以補充到運動所需的蛋白質 👍🏻 有飯糰沙拉漢堡 內餡有滿滿的雞肉 超吸引我的 就立馬買來吃吃看😋 #莎莎紅醬烤雞堡🍔 裡面有滿滿的烤雞肉、蛋、洋菇 非常營養...
如題
進這間公司之後 早餐午餐都7-11解決大概有4-5年了
為了御茶園的序號最近都跑遠一點的全家
才發現 全家的產品熱量都比7-11低欸 而且還低挺多的
御飯團三明治都會低個50~100卡左右
大口飯糰(握便當??)也低100多多卡
可是感覺應該是差不多的東西 為什麼熱量可以差這麼多???
雖然不太敢相信它的標識 還是忍不住連兩天都把早午餐在那邊買了 冏
有人能幫我解答嗎 為什麼熱量可以低這麼多?? TKS
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.227.78.217
→ roder:工法太少 07/30 10:53
→ rosa1213:是..什麼意思 >"< 07/30 11:00
→ alston081920:現在非常少吃超商食物~我記得全家標示是一份量多少喔 07/30 11:17
→ alston081920:舉例像便當可能是兩份~所以看到的數字要乘2 07/30 11:19
→ alston081920:-4就是標整份食物的數值。不知有沒有改。 07/30 11:20
→ rosa1213:全家的應該是總熱量欸~ 7-11就有些是一份多少或100G多少 07/30 11:21
→ rosa1213:因為我很依賴便利商店 所以斤斤計較了 >"< 07/30 11:21
→ dickenetee:下次去可以看看標示的油脂含量 07/30 12:13
→ dickenetee:如果是類似的東西卡數少那麼多有可能是看不到的油的熱 07/30 12:13
→ dickenetee:量 07/30 12:13
噓 likesea:把商品還是其成份標示po 上來才有得聊，什麼叫做感覺 07/30 13:29
→ likesea:應該是差不多的東西.......，說不定人家標示的份量本來就 07/30 13:29
→ likesea:比較少了。先自己看看標示和內容是不是實際相同再跡 07/30 13:29
→ likesea:不要問那種漫無邊際的問題 07/30 13:29
→ yakuhime:這問題也太無聊了＝＝ 07/30 15:11
→ ithinksoiam:研究了一下 鮪魚御飯糰 全家 7-11 07/30 16:37
→ ithinksoiam: 重量 100以上 106 07/30 16:37
→ ithinksoiam: 熱量 167 225 07/30 16:38
→ rosa1213:我去把成分拍一拍整理一下再補充 這問題有很無聊嗎= =?? 07/30 16:40
→ rosa1213:我實在不是來亂的啊.. 07/30 16:41
→ Narusawayui:大口飯糰熱量比之前推出時變低沒錯 但飯也夭壽難吃 07/30 17:51
→ mesia:因為比較難吃.... 07/30 21:10
我吃不出來欸.. 不挑食 什麼都好吃 冏
→ arnys:熱量、價錢、味道都要考慮阿 統一化工真的調味比較好 07/30 21:37
→ nissy:大口飯糰現在裡面的料只剩剛出時一半吧...靠飯量在撐的!! 07/30 22:32
我這幾天都吃大口飯糰的椒鹽雞口 肉很大塊欸 還有一片蛋 一點醬
熱量很低 才250不知道真的假的 但衝著這個熱量我最近就愛上它了 =___=
推 hatchet:不用理那個id, 他在別版也都噓人 07/31 00:16
推 taiwan08: 07/31 00:53
推 jojoStar:因為全家就是妳家 妳媽媽應該不會煮垃圾食物吧 07/31 02:16
→ japhone:為什麼御茶園序號要跑全家？7-11也不是有賣 07/31 07:40
因為公司附近的兩間7-11都買不到有序號的 才跑全家
而且全家現在6瓶88 一瓶只剩14.6 划算的~~
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先比較一個差距很大的
全家 大口飯糰 椒鹽雞 (特級壽司米 雞肉 海苔 蔬菜 雞蛋 調味料 油)
蛋白質6.2 脂肪5.8 碳水化合物43.5 飽和脂肪1.4 鈉657.3毫克
重量158克以上 (實際秤190克)
總熱量251大卡
7-11 握便當 奮起湖雞 (特級壽司米 糯米 雞腿 雞蛋 蔬菜 調味料 原味海苔 海鹽)
蛋白質15 脂肪11 碳水化合物70 飽和脂肪2.7 鈉935毫克
重量213克 (沒有買 所以沒有實際秤)
總熱量437大卡
(全家是直接秀全部的含量 7-11是每100克含量 上面是我換算後的數值
透過包裝看我覺得7-11握便當的肉也沒有非常大 我在想是不是我對這了解的太少
才會覺得將近兩百大卡的差距很大 不知道為什麼比較想相信熱量高的...
卻還是不爭氣的一直買熱量低的啊 嗚嗚QQ)
※ 編輯: rosa1213 來自: 36.227.78.217 (07/31 12:21)
推 bobking888:我不覺得這個話題很無聊耶 我也很注意熱量 07/31 15:01
→ bobking888:全家真的普遍偏低 一整個泡芙好像也不超過250kcal 07/31 15:01
→ bobking888:不過你比較的那個他們熱量的差異來原是碳水化合物 07/31 15:02
→ bobking888:約1g差4kcal 所以可能全家的飯量是比較少的>< 07/31 15:03
推 Narusawayui:那個大口飯糰的飯跟之前比真的很難吃..我的法香烤雞.. 07/31 15:10
推 LemonDoor:我覺得是711標太高，東西分量都很少，熱量都很高？ 11/19 06:11