為什麼這篇內 湖 健身 課程鄉民發文收入到精華區：因為在內 湖 健身 課程這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者HeartDeath (denise)看板MuscleBeach標題[問題] 內湖運動中心一對一...
內 湖 健身 課程 在 劉芩妤 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 18:56:58
每天看著同事下班後把健身房當第二個家 讓我也開始萌生了重拾運動習慣的念頭 以前也曾經上過健身房一段時間 但女生運動時難免會有健身教練推銷課程 （大家都有經驗嗎） 導致後來比較排斥一個人在健身房運動😛 — 這次來到@fmc.training 體驗團體TRX的課程 小班制的團體課 教練可以細調每一位...
各位好，想請問一下
最近想開始做一些重訓，目前是完全的初學者
看到內湖運動中心的一對一是比較便宜的，10小時9000
想問一下說有去過的版友有沒有推薦的教練呢？
謝謝喔！
附上目前的教練名單
https://i.imgur.com/R1vpR6N.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.230.221
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1532930050.A.F10.html
推 tripleaAAA: 真想學好 每小時多花個幾百 找好點教練 一輩子受用 07/30 15:49
→ ezdoesit: 忍不住想說，這些教練的身材或許算標準，但一點都不巨。 07/30 15:51
→ ezdoesit: 以台灣來說，滿街都是這種身材的年輕人吧？ 07/30 15:51
→ ezdoesit: 不過，或許以學識來說，他們健身專業很豐富也不一定。 07/30 15:52
推 tripleaAAA: 健身教練不一定要很巨吧 重點是教學經驗 解剖概念等 07/30 16:14
→ tripleaAAA: 簡單想想 一小時900 中心要抽 教練能拿多少?? 07/30 16:16
→ tripleaAAA: 一分錢一分貨 願意領這種鐘點費的 資歷通常稍淺 07/30 16:17
推 snane: 如果是商業健身房,反而不見得是一分錢一分貨 07/30 16:29
推 tripleaAAA: 當然排除商業 一般價格透明的工作室 07/30 17:14
→ ezdoesit: 也不是說一定要身材巨才是好教練 07/30 17:15
→ ezdoesit: 右邊那位，不當選手後，就是一個糟老頭的身材。 07/30 17:16
→ ezdoesit: 可是他年輕時身材是這樣： 07/30 17:17
→ ezdoesit: 他的選手資歷會讓我有信心有興趣請他當我的教練。 07/30 17:18
→ ezdoesit: 即使他變成彎腰駝背又老又痴肥的樣子…… 07/30 17:20
→ lineer: 永和運動中心是，10堂續抱價格11000 07/30 18:12
推 cuoice: 都不推 之前在旁邊看過上課情形 07/30 18:15
推 summerleaves: 有一樣的問題 也想問內湖 07/30 19:06
推 brucemu1122: 推光頭王波波我本人 07/30 19:57
推 peaceheping: 樓上是真的光頭王波波？朝聖囉 07/30 21:00
推 onesolution: 光頭王波波是？ 07/30 21:09
→ EstGealach: 沒有一個有公信力的重訓證照，真的是一分錢一分貨 07/30 21:28
推 ggggg50713: 光頭王出現 07/30 22:11
推 lung9107: 帶著你的問題去問教練 諮詢看看吧 07/30 23:12
→ lung9107: 不是運動中心或是價錢便宜就代表沒有好教練 07/30 23:12
→ lung9107: 有些運動中心抽成不見得比較低喔 07/30 23:13
噓 jeff0801: 浪費錢== 07/30 23:43
推 volts043: 怎麼沒有人推內湖巨猩！ 07/31 02:42
推 Zingiber: 比較想上內湖巨猩的吉他課 07/31 18:12
推 ttl1219: 推Fan 07/31 23:43
→ tmac5300427: 前幾天在內湖運動中心看到裡面教練在教學員深蹲，才 08/01 00:47
→ tmac5300427: 發現原來還有舊休哥餘孽，真悲哀。 08/01 00:47