Donutt Brand 多麗 Total Fibely 纖維飲 減肥、瘦身、纖腰 為迎接夏天做好準備 多麗纖維飲是泰國暢銷的食品補充劑 產品取自天然純淨的植材 每包富含7500mg優質食物纖維 能有效加速腸道的蠕動 幫助清理體內積累廢物 促進腸道健康 改善消化系統 不但能舒解痔瘡及便秘等問題 亦有助排出宿便 減肥塑身 排毒美顏 讓你從內到外煥發光澤。 最鐘意個味道係以檸檬味調配 味道可口沖調方法簡單 而且獨立包裝飲用方便衛生。 每日一包助你保持腸道健康 擁有苗條身段。 產品推廣活動:買一送一優惠 至7月22日止 銷售點: 屈臣氏獨家銷售 #喝出纖腰迎夏日 #纖維飲 #DonuttBrandHK #屈臣氏獨賣 #hkblogger #hkmamablogger #hkinfluencer #hkbeautyblogger

【都市隱疾】很多人受痔瘡困擾 ⭐別怕尷尬而拒絕治療 ⭐日常調護從飲食開始 #星期四食材 暢便水果一覽 常說「十個男人九個痔」，其實痔患無分男女，尤其工作忙碌、壓力大、長時間坐着、飲食多肉少菜、多吃刺激性食物人士，生痔瘡的機會較高。痔瘡形成初期排便會輕微出血、擦拭肛門時衛生紙有血跡、無疼痛感，在這個階段可先透過改善飲食習慣自救：多進食蔬菜、水果，尤其有潤腸通便功效的水果以紓緩症狀。如果痔瘡出血、脫垂、血栓疼痛等情況就必須就醫治理，病情嚴重除引致疼痛，亦會造成貧血等情況。 麒麟果 — 性涼，有清熱生津、潤腸通便的功效，由於麒麟果有比火龍果更豐富的粗纖維與果糖，因此對便秘特別有紓緩作用，腸胃虛弱及易有便溏的人多吃會出現腹瀉。要注意麒麟果糖分相對較高，糖尿病患者不宜多吃。 火龍果 — 性涼，有清熱生津、潤腸通便的功效，適合內熱較重、陰虛火旺、煩躁口乾、痔瘡便秘人士食用。紅肉和白肉火龍果功效相若。 無花果 — 性平，有潤腸通便、健胃利咽、滋陰潤燥、催乳功效，對老年人、孕婦、小兒便秘有明顯療效，孕婦食用亦可預防痔瘡。惟其糖份含量較高，糖尿病患者慎吃。 香蕉 — 生香蕉屬性寒涼，熟香蕉或經烹煮的香蕉寒性會減低，有清熱通便、解酒功效，適合大便乾燥、痔瘡、大便出血者食用。但要注意尚青或沒熟透的香蕉有收斂作用，能止瀉更有可能引起便秘。 木瓜 — 性平，能健脾胃，幫助消化，消暑解渴。適合脾胃虛弱，容易胃脹不適人士服用，能紓緩食慾下降、消化不良、胃部不適、產婦乳汁不足等症狀。注意孕婦不宜食用。 水蜜桃 — 性熱，有補益氣血、養陰生津、潤腸的作用，適合低血糖、心血不足、肺虛喘咳者食用。由於屬性溫熱，易生熱助火，體內有偏熱症狀不宜多吃，糖尿病患者及血糖偏高者不宜吃。 ✔ CheckCheckCin茶療推介：火龍果玫瑰茶 材料：紅火龍果、冰糖、蜂蜜、玫瑰花、檸檬及白毫烏龍 功效：疏肝解鬱，潤腸通便，適合大便不暢、有壓力、經常嘆氣、暗啞肌膚人士。 注意：適合月經前飲用；月經期間、孕婦不宜。 ✔CheckCheckCin米水推介：燕麥米水 材料：紅米、白米、燕麥 功效：去水腫、紓緩便秘、改善多汗 歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購： www.checkcheckcin.com 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Fruits that can promote bowel movement There is a common saying ‘nine out of ten men have hemorrhoid’. There is a high chance for individuals who are busy at work and under a lot of pressure, as well as those who sit down for long hours, eat more meat than vegetables, and enjoy consuming food that irritates the body to develop hemorrhoid. During the early stages of hemorrhoid, individuals would see blood when they are passing stool. Traces of blood can be found but generally painless. At this stage, individuals can try to salvage the situation by improving their dietary habits. Consume more vegetables and fruits, especially those that can improve bowel movement to relieve the hemorrhoid symptoms. If it becomes a prolapsed hemorrhoid, a thrombosed hemorrhoid, and bleeding happens, we must get proper medical treatment. If the situation becomes more serious, an individual might not only experience pain but also anemia. （To be cont in comment column)

. . 陀住細細佬期間，我有嚴重便秘問題，有便意但每日要用10多分鐘先可以解決到，仲嚴重到引發痔瘡問題 !! 之後便秘情況雖然減輕，但當飲水量少或者少運動，情況又再番發.....🤫 朋友介紹我呢款便秘藥Forlax®️，一盒有20小包，法國製造，醫生推薦👨‍⚕️。 服後有助增加腸道內水份，軟化便便，有助促進大腸蠕動，從而有效改善便秘狀況。適用於成人、孕婦和 8歲或以上兒童。 藥粉味道甜甜地，好易入口，沖水拌勻就得，小朋友都唔會抗拒飲用。 一般而言，唔需要長期食，排到便就可以停藥，配合返適當飲食、運動同作息，可以改善到便秘問題。 🙋‍♀️我服用5小包之後，便秘狀況已有明顯改善。外遊、居家傍身必備 !! 🧡 溫馨提示：每個人體質唔同，效果可能都唔一樣。如果有疑問，最好都係請教一下藥劑師或家庭醫生。 銷售點：萬寧及屈臣氏(藥劑部)、AEON、CRC、各大藥房、HKTV Mall、Watsons eshop #Forlax #便秘 #治療便秘 #Macrogol4000 #法國製造 #coolhkg #hkmom #hkmommy #hkmama #香港媽媽 #hkinfluencer #hkblogger #安琪拉的生活日誌