#運動教養 #艾瑪教會我的事 #堅持就會看到終點

▍運動教養：孩子，你的人生有我們的陪伴，但有很多事必須靠自己獨自完成，記得你的每一步都會影響你的下一步。

前陣子常看朋友分享他帶孩子去攀岩的照片🧗‍♀，
實在是燒到我了！
今天有機會去內湖運動中心走一走，
看到戶外攀岩場覺得好雄偉，
我還沒開口問，
艾瑪一看到有人在攀爬立刻說自己也想試試~
（其實我就是故意來讓她試試的~但不能先說出來🤫）

第一次攀岩，當然是先爬室內區域，
難度其實也小小做了區分。
像艾瑪爬的平面區域就有1、2、3區，
另一面有傾斜面的就更難了！
室內區怎麼收費呢？
每小時50元，租攀岩鞋50元，
孩子今天體驗1小時，其實有點意猶未盡，
但感覺起來1小時夠累的了🤣
另一個沒有攀岩的小姐，
也重覆「我要爬」1小時，
所以一上車兩位小姐瞬間秒睡😎

#艾瑪告訴我堅持就會看到終點

其實我沒有預設孩子要攀多高多久，
但內心想的是千萬不要試一次就回家。
沒想到艾瑪試了非常多次，
當然也失敗很多次，
而且我不知道她倒底想攀到那？
所以就一直鼓吹她繼續往上，
沒想到回家前的最後一次，
她攀上最高點！🎉
媽媽開心一下下之後想到的是，
爬這麼高是要怎麼下來啊！🤦‍♀
⋐看來有正向鼓勵＋適當誘因，孩子會願意挑戰自己。⋑

為什麼今天要帶孩子來試攀，
而且還不提前說🤣，
就是想知道她到底有沒有興趣，
當然還要再來幾次才知道，
有太多次是我自己一頭熱去貼小孩的冷屁股。
媽媽最近看到攀岩冬令營在招生，
其實很想讓艾瑪去上課，
⋐畢竟有教練指導跟自己摸索，真的不一樣！⋑
這道理和我一開始健身就找教練上課是一樣的，
誰不會蹲？但健身的蹲要怎麼蹲？
真的和我們想像的不一樣！

送上本周最美的夕陽，明天又是美好的一天☺

#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami #攀岩學問和人生一樣

【生活不應該將就、而是要講究】
身為台北人、卻長年在台北租房的我，身邊的朋友總是覺得浪費跟奇怪，但我不的不說，租房是訓練獨立的方式，也讓自己學習長大。

不過台北租屋市場品質質感非常低落，我也曾經為了躲避玫瑰瞳鈴眼的裝潢，不計成本的租下佔薪水一半的房子，或是砸下時間金錢改裝老屋，旁人不解為何，但我就是無法接受住在可怕的屋子裏。

今天看到這個租屋改裝，真的很希望分享給大家！
生活是自己過的，所以更值得好好投資～

#拍手廚房改造大公開!!
拍謝，讓大家久等了~
本篇照片多，用鏡頭帶大家到我們家廚房一探究竟^^
一開始租這間房子的時候
我就是被這個有充足日光的廚房給吸引
就算這廚房一開始真的長得很普隆共
但這就是我要的，我也很怕房東一開始就搞一堆「我無法理解的美學」裝潢

但是要自己花錢重新打造廚房櫃體
我也是猶豫了一下，畢竟不是小錢
默默拿出自己以前的存錢保單....
解了!!!這時候就是這些存錢保單發揮功用的時候了!!

我也先請室內設計師好朋友來幫我估算過
後來我跟拍公還是決定自己去IKEA選
我們會決定去IKEA的原因，除了價格透明化、較為便宜
最重要的是我們可以自主決定的事比較多
所以很適合我們這種很龜毛又想法很多的人XD
一開始我就決定要黑色櫃體，也量好尺寸
準備先到離我們比較近的敦北店IKEA詢問
結果在廚房區好不容易找到服務人員
他只給我一張流程表叫我回去看一看再決定

?????
我已經就是要來決定的不是嗎?
這麼一張A4紙就要打發我
是因為我當天穿拖鞋嗎?XD

好啦我開玩笑，應該純粹是我跟那位服務人員沒有緣
所以我跟拍公告狀(?)之後
我們決定去新莊店!!
馬的要是連新莊店都不行，我們可能一路南下
來個環島IKEA之旅(什麼啦哈哈哈哈)

新莊店因為空間比較大
在廚房區就有很多實體櫃體搭配設計可以參考
我就每個櫃子都去拉來看看、按壓看看
然後，我們到了廚具服務區
服務人員也非常專業的跟我們解說
直接約好下次確定要來畫設計圖、選材料的時間

我們回家也有自己上IKEA的網站可以自己玩畫設計圖的遊戲
大概知道他們的固定櫃寬、櫃高有哪些之後
在下一次的決定訪談前，IKEA也有先派專業的丈量師傅來我們家丈量一次所有的尺寸
而且量得非常仔細，這樣他們才有辦法畫專業的設計圖
這一次的專人到府丈量費用是免費的，但是如果要量第二次就要收費囉!!

接著就是無限的選擇題了
還記得那天飄著雨，跟今天一樣冷冷的天氣
拍公騎sa妹載著我(sa妹是我們的機車)
從永春呸到新莊ikea
從晚上六點一路決定到IKEA都要打烊了
你就知道我們要決定的東西有多少

而且因為我們要的東西不一定有貨
所以在決定好大部份的東西之後
發現一個細節沒有貨
靠北全部重來重新搭配XD

從一開始我想要金色把手
為什麼後來變成銀色把手
因為我的洗碗機面板會露出來
無法完全用IKEA的櫃體面板遮住
所以後來我們決定乾脆讓洗碗機直接拋頭露面
反正長得也不醜啦!!就銀色面板嘛!
所以因為洗碗機露出銀色本性
我們全部五金都為了洗碗機換成銀色的

諸如此類的大更換都在那天晚上發生
好險新莊店的服務人員耐性極佳!!
我們不管說什麼她都是面帶笑容的說：「好窩~」
可愛的服務人員^^

最後我們櫃體含五金含工班施工安裝費、拆除
不含所有電器的情況下，約莫13萬多
我的瓦斯爐、抽油煙機、洗碗機、崁入式烤箱這些
要感謝好朋友的老公，非常義氣的給我廠商價
為了不讓他不好做生意，我就不要說是誰了XD

小潘冰箱在燦坤買的，比價過後燦坤最划算還有專人服務
而且內湖旗艦店也非常多選擇

以上是我的廚房裝修小小心路歷程
看著自己量身打造搭配出來的廚房
每天煮菜就是開心啊~~
雖然是租屋，但也是每天都要在這個家裡面生活著
投資基金有賺有賠，投資自己的生活是穩賺不賠
賺的是自己每天的好心情，就是賺最多的啦^^

【騎士手記】林宥廷 - 鼓手

我有一位學生，他的練習量蠻大的，也很有心想要走音樂這一塊，可能是苦於不知道如何開始或者是擔心經濟的情況，上週他私訊請我分享一下我當初的心路歷程。我其實沒那麼喜歡在公開場合講自己的私事，但想如果說分享出來可以對某些人有幫助的話，那也許也算是有功德這樣。

就像我ＦＢ簡介上面說的一樣，在18歲以前我是個跟樂器完全無緣的孩子，幸虧有爵士鼓這樣樂器才讓我得以進入音樂的世界。最主要是我不需要買一把自己的樂器，只需要準備一雙鼓棒，就可以借用社團的樂器來練習。一開始也是因為喜歡動漫以及日系的音樂，後來接觸了金屬樂的世界，再慢慢進到獨立樂團的流行搖滾，最後是現在的爵士樂以及開始不對自己設限。

我的教學生涯可以追朔到大三的時候，但那時候也只是義務在學校社團（新竹交大）帶學弟妹練習。真正開始出來在樂器行做收費的教學是研究所來台北念書的時候，也是我第一次正式踏入台北的世界，那時候只有一個想法「台北的人也太厲害了吧」，不要說職業的，就算是學生也許多都非常厲害，懷抱著我想要變得更厲害的心情，找老師學習各式各樣的新的風格，也一方面在樂器行教初學者爵士鼓。（詳細可以留待以後補完）

而後研究所先休學去當兵，很幸運的我得以進入陸軍樂隊，但裡面決不是像外界所想像的整天練樂器就好，而是有出不完的公差以及幫一些班長們做雜事。但在裡面接觸到的朋友還有音樂－行進樂以及室內管樂團，對我而言又是另外一種很棒的體驗。

在退伍之前，其實我也還在猶豫是否要走全職音樂，但聽到軍中的同袍或學弟們談論到退伍之後的事情，有許多人都很確定自己想做什麼並努力的實踐，我也在想什麼樣的決定可以讓20年後的我不會後悔。我知道我渴望大舞台，我知道我希望把我所愛的東西分享出去，所以我選擇了開始做全職音樂，但一方面也把還沒念完的研究所補完。

全職音樂對於一個沒有家裡當後盾開始是非常難的，特別是我還有就學貸款要繳以及給我家人的生活費，於是先賣了原本的部分樂器，以及先從早餐店工讀開始做起，早上五點多要從桃園家裡到內湖的早餐店，做到兩點多收班再準備下午的練習以及晚上的教學跟演出。那時候真的非常可怕，常常睡不到五個小時，還有騎摩托車回桃園在路上眼睛闔了起來差點撞電線桿的經驗，現在想想命也是頗大的...

但也多虧了許多好朋友的幫助，願意找我一起做演出以及給我許多教學的機會，四、五個月後我早餐店的班越排越少，可以完全cover之後，就跟幾個好朋友在台北租了房子，後來研究所在辭了早餐店之後也唸完了（謝謝政大應數所的學弟QoQ）。

洋洋灑灑寫了一堆，但以上最重要的，就是持續下去的動力跟熱情。希望每個人都可以找到屬於自己前進的動力，這個如果有找到了，我相信變成大師之路也不遠了！
（但還是很窮，因為賺得少少的錢都變成樂器了）

林宥廷粉絲專頁：我媽叫我不要打鼓

Photo by Hans Tseng