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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人 不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 .台大醫學...
內分泌新陳代謝科 在 拎杯 Instagram 的最讚貼文
2020-04-21 12:33:04
【#秘密遲緩追蹤中❶】 自從上次在兒科門診檢查過秘密的血糖、確定是正常的之後,龍哥有持續追蹤問醫師是否需要更精密的檢查。醫師覺得秘密低血糖症狀發作的不頻繁、應該不是太嚴重的事。但龍哥的神經質讓醫師決定我們可以做些什麼檢查。醫師請龍哥取一些秘密的尿,但這孩子包尿布、不肯尿給龍哥,我們的進度就這樣停下...
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內分泌新陳代謝科 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
2021-08-02 12:00:11#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
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※蔡明劼醫師
.台大醫學系畢業
.內科專科醫師
.內分泌新陳代謝專科醫師
.肥胖症專科醫師
.糖尿病衛教師(CDE)
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➤ BMI指數超標(大於 27~30),合併慢性病,才能使用此兩種減肥藥。
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➤ 多囊性卵巢症候群?瘦多囊?胖多囊?
➤ 內分泌迷思破解:是你的多囊基因,因為肥胖而被誘發出來病症。
➤ 知名女藝人,因為多囊性卵巢症候群而肥胖?假的??Why?
➤ 內分泌失調是一面照妖鏡?擋箭牌?
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➤ 第一類糖尿病,第二類糖尿病,胰島素阻抗與分泌相關。
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➤ 168間歇性斷食?蔡醫師推薦嗎?他的好處是什麼?
➤ 生酮飲食超級不推薦!👎 Bad!
➤ 總體熱量赤字才是重點,只要達到赤字,什麼飲食法都會瘦。
➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點~
➤ 基礎代謝率,林書豪&連勝文?
➤ 增加基礎代謝率,要增加肌肉量。
➤ 飲食建議:首先避開地雷,避免含糖飲料,精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料,一天一杯都嫌多?微糖可以嗎?
➤ 無糖綠茶,完全無效..........
➤ 甲殼素?苦瓜素?酵素?白腎豆?
➤ 減肥保健食品四大類:
減少吸收 (甲殼素,白腎豆)
增加代謝 (咖啡因,瓜拿納,麻黃素,綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維,非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼,藤黃果)
這些研究是否嚴謹?效益偏低?效果有待商榷?
➤ 健美選手愛用的燃脂劑?是什麼?
➤ 減肥雞尾酒療法?甲狀腺素?抗憂鬱劑?瀉藥?瘦肉精?麻黃素?
➤ 利用藥物副作用來瘦身,瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應?
➤ 低醣飲食?無醣飲食?無糖飲食?
➤ 減肥【儀式感】很重要?
➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦!最重要!
➤ 餐盤的1/2 (無限量)蔬菜,1/4 原型碳水化合物,1/4 優良蛋白質。
食量大就放大。
➤ 蔡醫師的Facebook線上減肥社團:緣起與介紹。
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內分泌新陳代謝科 在 駐家醫師 Youtube 的精選貼文
2018-08-07 13:43:40【駐家醫師】醫療衛教健康新聞
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內分泌新陳代謝科 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
2017-07-02 11:22:42國內糖尿病患者人數多,約每10個人就有1人面臨糖尿病卻不自知,糖尿病最可怕的是伴隨而來的併發症,會影響視力、傷害腎臟、傷口不易癒合等問題,你有泌尿道反覆發炎、吃飽就想睡、視力模糊的問題嗎?現在還來得及,只要早期發現、早期處理,就有機會可以讓血糖恢復正常,避免終生用藥的命運!播出日期:2017/07/01
★節目來賓★
【員林基督教醫院副院長暨內分泌新陳代謝科主任 謝明家】
【腎臟科醫師 江守山】
【博仁醫院心臟外科主任 蘇上豪】
【營養師 宋明樺】
【國宴御廚 雷議宗】
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
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內分泌新陳代謝科 在 PanSci 科學新聞網 Facebook 的最佳貼文
稍早,北市開放不在籍 75 歲以上長者,今明兩天電話預約第二劑 AZ 疫苗。若家中長者患有糖尿病,建議及早預約接種!
研究發現糖尿病患者若感染 COVID-19,更容易惡化成重症!中華民國糖尿病學會也鼓勵糖尿病患者接種疫苗,降低重症發生率。若擔心糖尿病患者打疫苗會出問題,這邊整理了一些注意事項提供參考。
#延伸閱讀也有中風患者的注意事項
【警語:本文無法做為個人醫療建議,做任何醫療決定前,請和專科醫療人員進行討論】
延伸閱讀:
中風患者接種新冠疫苗,有哪些注意事項?
https://pansci.asia/archives/326905
器官移植者接種新冠疫苗,有哪些注意事項?
https://pansci.asia/archives/326619
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泛科學為您準備的 COVID-19 防疫專題 ( •̀ ω •́ )✧
https://covid19.pansci.asia/
讓我們一起渡過這次的危機
內分泌新陳代謝科 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最讚貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《加「勾芡」的羹類、濃湯吃太多 小心孩子長不高》
濃湯加勾芡,看起來好好喝,小寶貝一口接一口,嘴巴完全停不下來,但小心孩子喝多了羹湯,恐怕會影響發育。因為太白粉屬於澱粉,一匙太白粉就有60大卡熱量,屬於「隱形卡路里」,會增加小寶貝肥胖,間接導致孩子早熟,成長空間縮短長不高,應該盡量避免攝取。
至於身高,4到9歲孩子,每年應長高5到6公分,女童11歲後應長高6到12公分,男童應長高7到14公分,如果低於平均值,就要注意;可以到小兒內分泌新陳代謝科透過手指X光片觀察骨齡,來判讀生長板的成長空間。至於青春期是生長激素分泌的高峰期,男生16歲、女生14歲之後,生長激素分泌逐步下降,如果男孩9歲前發現睪丸體積和長度增加、女童8歲前乳房發育或出現陰毛和初經,就應避免讓孩子吃刺激生長激素分泌的食物,像是不喝羹類、濃湯,少吃油炸或快炒類食物、勾芡沾粉油炸的加工食品;甜食造成胰島素上升,也影響生長激素分泌,建議能免則免。一般來說,如果孩子的身高百位在3%以下或是97分位以上,爸媽就要注意,小孩的生長發育有沒有問題。
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內分泌新陳代謝科 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最讚貼文
眼尖的粉絲前幾天有發現蔡醫師出現在"SBD邱個"的Podcast上面,沒錯,感謝烏烏醫師牽線,蔡醫師主動寄了一本新書《搞懂內分泌|練成你的易瘦體質》過去,邱個看完之後大為讚賞,才有了這次採訪的契機!
之前錄其他節目,主要都是針對減肥方式、以及內分泌失調來提問,當然這次也都有聊到,但不同點在於邱個本身就是重訓配備的代言人,所以反倒是對營養保健品(fat burner等等)、以及減肥藥的市場亂象特別感興趣,我們也聊的很開心。
訪談中我也能強烈感受到邱個在推廣運動以及健康概念上的熱情,歡迎大家點進去聽聽看,也請不吝點個讚支持邱個的影片喔~~
#換了新麥克風果然收音好很多😌