[爆卦]兒茶素自由基是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇兒茶素自由基鄉民發文沒有被收入到精華區:在兒茶素自由基這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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兒茶素自由基 在 ☆布姊☆外食減脂專家 Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 18:18:10

為什麼吃香腸會有罹癌風險☠️☠️ 因為醃製肉類中 大部份都會加入硝酸鹽來當作保色劑🥓🍖 硝酸鹽在人體腸胃道中經過細菌的作用後會變成亞硝酸鹽💡 亞硝酸鹽很容易在胃部酸性的環境下 與食物中的蛋白質作用 形成會致胃癌的亞硝胺‼️‼️‼️ (注意:真正致癌性高的是「亞硝胺」) . ✴️那有什麼能夠阻斷「亞硝...

兒茶素自由基 在 Toto Tong 湯沛宜 Instagram 的最佳貼文

2021-08-17 06:31:20

夏天到了去沙灘影靚相大汗撘細汗化住妝好易塞毛孔😣😣 所以寶寶用 @lengleng_beauty #bohaty#理療粉晶養膚防曬 SPF30😚只需輕輕一抹.面色馬上好幾倍😍😍😍 👇🏻一支已經有👇🏻 《防曬.遮瑕.嫩膚》真係好方便 🙋🏻‍♀️皮膚立刻變粉紅水晶 🙋🏻‍♀️高度遮瑕粉底效果 🙋🏻‍♀...

兒茶素自由基 在 孟薇?Öłîvîå |瑜珈•皮拉提斯老師 Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 14:19:35

#CD雙蛋白飲 新冠肺炎病毒來襲 生活模式受到了改變 許多人荷包的大小也些許受影響 既然這樣我們還是從最根本的做起吧 Oli錄製了三組「疫起動」影片 基礎瑜珈、皮拉提斯、顛倒看世界👀 增強自身免疫系統💪🏻-居家「疫」起動! 也順便介紹一下適合女孩子的 本宮主 @ladygong.tw CD雙蛋白...

  • 兒茶素自由基 在 小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 01:41:33
    有 18 人按讚

    #新品此檔優惠
    #許願款
    顧客許願款❤️歐美日多個國家盛行綠咖啡多年,幫助身體促進新陳代謝細胞更新同時也是抗氧化的重要首選‼️研究指出,綠咖啡中「綠原酸」能調節腸道、幫助控制血糖、脂肪細胞代謝;但咖啡豆如果經過烤焙,綠原酸就會大量流失,只有綠咖啡才能保留豐富的綠原酸~
    【德國Sanct Bernhard綠咖啡豆膠囊】
    規格 : 120入 (2個月)
    有效期限 : 2023
    🌟經臨床證實:
    🔹22天平均減退10%體重‼️
    🔹22天平均降低16%脂肪比例‼️
    ❓什麼是綠原酸(Chlorogenic acid)
    綠咖啡具有天然綠原酸成分,這是一種酚酸類的物質,幫助降低與抑制腸道吸收糖分,可促進肝醣合成,避免血糖過高,加快脂肪在體內燃燒的速度。
    ❓綠原酸(Chlorogenic acid)作用性
    咖啡綠原酸能♦️刺激粒線體,加速對脂肪的作用♦️讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗,轉換成熱量,因此能降低體脂肪♦️幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
    🌟《醫學國際期刊(Journal of International Medical Research)》在一項人體實驗中發現,攝取綠原酸含量高的咖啡受試者,12週之後體重平均下降達5.4公斤‼️至於所喝的咖啡綠原酸含量較少的一組,平均體重只減1.7公斤。體脂肪方面,咖啡中綠原酸含量多的一組,平均減少3.6%,而綠原酸攝取較低的組別,則平均減少0.7%。
    ❓綠原酸每日建議使用量
    每日食用量每日食用限量🔹400毫克。
    ❓此款膠囊特別添加成分-「鉻」
    膠囊中特意添加的「鉻」,幫助平衡血糖水平,避免過分節食帶來的低血糖,保持正常的營養代謝。
    ✅每一顆膠囊成分
    1️⃣綠咖啡提取物 400 毫克=含綠原酸 200毫克。
    2️⃣鉻 50 微克。
    ✅使用方法
    每天二次,早晚飯前半小時服用一顆,直接用溫水送服。
    ❌不含麩質❌酵母❌牛奶衍生物❌鹽❌乳糖❌人造色素,❌香精和防腐劑 。

    ✅適用人群 : 成人,易胖者。
    ⚠️十六歲以下、經期懷孕或哺乳不建議服用。

    ===綠咖啡綠原酸功能===
    以下為醫學期刊資料提供參考
    🌟幫助促進新陳代謝
    綠原酸多酚能促進新陳代謝;若細胞持續的更新,使身體機能代謝維持最好狀態。
    🌟 抑制脂肪吸收,預防代謝症候群
    2010年國際咖啡科學會議中發表研究指出:綠原酸能夠干擾脂肪酶酵素活性,♦️抑制脂肪的分解與吸收,也意味著皮下脂肪或內臟脂肪不易囤積於體內,濃度越高,效果越顯著,達到預防代謝症候群的功效。
    🌟抗氧化、減少自由基,保護眼睛
    醫學界「自由基-抗氧化物質」理論日益被重視,咖啡中的綠原酸、茶葉中的兒茶素♦️建議運用天然的植化素成份‼️用最簡單的方式攝取抗氧化物質,讓身體年輕健康。
    康乃爾大學在一項研究中發現,咖啡中所富含的綠原酸(chlorogenic acid)可能有保護視網膜細胞的作用。視網膜位於眼球的內層,由一層感光細胞和其他神經細胞組成,負責接受及組織視覺影像,供大腦辨認。視網膜同時也是身體裡新陳代謝最活躍的組織之一。視網膜的耗氧速度甚至比大腦還快,而氧化壓力所引起的現象,如黃斑部病變、糖尿病視網膜病變和青光眼,都有可能導致失明。
    ♦️研究人員解釋,綠原酸的抗氧化作用,幫助減少視網膜細胞死亡的原因之一。
    抑制醣類吸收,調節血糖
    🌟綠原酸有抑制葡萄糖吸收的功能,進而幫助減輕體重。
    日本食品科學工學會刊上的研究也有相同的結果,♦️綠原酸濃度越高,越容易抑制醣類分解酵素的活性,進而使血糖上升趨緩。
    🌟降血脂、三高,增加血管力
    攝取「綠原酸」(chlorogenic acid)可有效提升血管力。血管力,指的是為了將必須的血液量輸送至必須的部位時,血管調節收縮擴張的力量。飲食作息不正常、年齡增長等各種原因導致血管變硬,使得控制血管收縮擴張的神經機能低下,血液流動受到阻礙,進而造成必要的氧氣、營養素、熱能等難以輸送至細胞,體內的二氧化碳等老廢物質也無法回收代謝,手腳冰冷、肌膚乾燥、心血管疾病等跟著找上門來。
    ♦️《臨床和實驗性高血壓期刊(Clinical and Experimental Hypertension)》在一項針對有輕微高血壓的患者的實驗中發現,一組給予綠原酸咖啡萃取物,對照組則服用安慰劑。攝取咖啡綠原酸的組別,收縮壓與舒張壓都明顯降低,飲用安慰劑的另一組在血壓方面卻沒有明顯的下降。
    🌟降低體脂肪、緊實小腹
    咖啡綠原酸能刺激粒線體,加速對脂肪的作用,讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗,轉換成熱量,因此能降低體脂肪,幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
    🌟調節免疫、改善發炎
    人體發炎時,體內會產生許多氧化反應,消滅了病變細胞,卻也傷害原本健康的細胞,綠原酸的抗氧化能力使發炎現象獲得改善。
    🌟美肌護膚
    綠原酸可防止黑色素沈澱,預防黑斑產生,並對抗活性氧物質,保持肌膚彈性有光澤;更可加速肌膚的新陳代謝,使皮膚加速排出廢舊角質,淡化因循環不暢導致的黑眼圈。

    #紐澳代購
    #德國

  • 兒茶素自由基 在 貪靚媽媽日記 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-06 08:57:00
    有 5 人按讚

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    功效:

    ✅每粒茶綠精華素蘊含 97% 多酚類,其中包括 65% 兒茶素 (每粒含有 >95毫克 EGCg),且 99.5% 不含咖啡因。
    ✅為細胞提供有效的抗氧化劑來防禦自由基。
    ✅支持健康的細胞功能並有助於保護細胞結構,包括DNA*。
    ✅提高人體的新陳代謝率*。
    ✅推薦給工作繁忙及生活緊張者或關注身體細胞長遠健康及抗氧化狀況的人士。

  • 兒茶素自由基 在 SZkoko Facebook 的最佳貼文

    2021-09-02 11:48:25
    有 45 人按讚

    #瘦瘦特輯 #全新升級加強版😎
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    ✅阻斷攝取高熱量吸收⭐⭐⭐⭐⭐
    ✅減少體脂肪⭐⭐⭐⭐⭐
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    ✅提高能量新陳代謝⭐⭐⭐⭐⭐
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    小知識!
    其實綠茶片有分盒裝/罐裝喔!
    盒裝主要功能就是清除脂肪~
    每天3粒綠茶片可改善/預防多餘脂肪😆
    ☝持續吃✌不中斷👌更有效👅
    👉堅持服用3週!效果看得見!
    實驗研究都有證明喝綠茶是獲得兒茶素的好方法><
    👍讓你找到小蠻腰
    👍男生啤酒肚也能消除
    👍對體內三高也有改善幫助
    _
    "未發酵"的綠茶所含兒茶素為各種茶類中含量最高的唷!
    愛茉莉綠茶片選用濟州島上等
    🍃綠茶葉、綠茶花、綠茶籽🍃
    從中提煉 #兒茶素
    ✅具有抗氧化功能
    ✅清除體內有害自由基延緩衰老
    ✅降血脂防止動脈硬化
    ✅抑制流感病毒之傳染力 ...
    ✅抗癌及腫瘤
    ✅抗菌作用抗過敏 ...
    ✅預防齲齒、減緩口臭
    👉就像每天喝的每朝綠茶🍃
    改成用綠茶濃縮錠狀的方式
    效果更加倍更濃縮更到位💯💯💯
    _
    #AMOREPACIFICVitalBeautyVB愛茉莉健康綠茶片
    成分天然不添加❌不安全的藥物成分❌
    可以安心食用的健康食品唷><
    不會對我們的身體帶來負擔~
    食用後不會出現頭暈噁心、口渴之類的副作用
    _
    臨床實驗中~輕度超重的男性與女性連續90天食用兒茶素後
    體重、腰圍和內髒脂肪都顯著減少😆😆😆
    由此可見兒茶素可能對人體脂肪分布~
    特別是腹部脂肪分布產生的有益影響!
    _
    ⚠特別適合
    ✔新陳代謝慢✔經常大餐的朋友✔不喜歡運動的
    ✔飲食作息不規律✔高血脂患者✔好油膩飲食
    ✔感覺手腳容易發麻的高危險中風人群
    ✔想單純通過最安全方式來管理曲線的人群
    平時喜歡進食高脂肪、高碳水化合物+高熱量食物的dear
    每日選取一餐服用三片~有助於減少體內脂肪
    改善食物攝入和血液代謝過程中的血液膽固醇喔!

    _
    ⚠注意事項
    日常很少喝水的人,使用綠茶片會常常出現口苦的現象
    純屬正常哦!只要多喝水就不會覺得口苦了哦!
    ⚠服用方法
    ➡6週歲以上 一天一次 每次2粒
    ➡成人 一天一次 每次3粒

    ➡可吃飯時服用
    ➡吃完飯後馬上服用
    ➡ㄧ天當中攝取最多熱量的ㄧ餐後ㄧ次3粒

  • 兒茶素自由基 在 Yu Young Youtube 的最讚貼文

    2020-03-18 17:10:51

    👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8
    台灣精選好茶-阿里山頂級蜜香紅茶~
    自古以來,喝茶也是一種養生的習慣。
    茶~最能生津止渴,所以適量、適時喝茶有助於健康!
    我一直有喝茶的習慣,最近也喜歡紅茶,發酵過的茶性平和,不寒不溫,適合在一年四季飲用。近年來國外研究也有表示,茶葉中有蛋白質、兒茶素還有抗氧化的效果,可以增強體力,很適合忙碌的上班族、睡眠不好的人和老年人飲用。
    ♡ 早茶提神,午茶消食~
    ♡ 早上09:00~10:00濃郁的茶香有助醒腦提神。
    ♡ 午餐後13:00~16:00 可稍微濃度強一點茶葉裡的多酚,能夠降血脂、清除自由基、提振精神。
    ♡ 晚餐後喝茶,我喜歡晚安茶,茶中含檸檬酸可以解油膩,幫助消化,而且不影響睡眠。
    喝茶好處多,也增加了生活情趣!
    祝大家開心,健康!~雨揚



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  • 兒茶素自由基 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文

    2017-06-29 09:36:33

    日前台灣肥胖醫學會醫師鄭鈞云找來十位有體重困擾的受試者進行觀察,透過「高兒茶素綠茶減重法」來管理健康,受試者每天飯後喝一瓶高兒茶素綠茶持續2個月。

    其中受試者-陳小姐配合飲用「高兒茶素綠茶」,三餐均衡飲食並減少澱粉攝取,同時每晚搭配簡單運動健走,在持續喝高兒茶素綠茶2個月後,輕鬆瘦下6公斤,從69公斤減到63公斤。周遭親友看到她都說外型明顯窈窕,整個身形小了一個尺碼,整個氣色變得更好、也更自信,全身心煥然一新的感覺。

    早安健康─兒茶素教室

    兒茶素(catechin)屬於多酚類(polyphenol)的一種,也具保健功效:

    1. 具抗氧化作用─研究證實綠茶中所含的兒茶素,具有清除自由基的能力,可以預防脂質過氧化。

    2. 兒茶素的抗氧化作用可降低血膽固醇值,可以預防血管壁上脂肪乳糜的形成,並有抑制血管平滑肌增生與血栓形成的作用。

    3. 幫助降低體脂肪─研究發現兒茶素可以提高人體的基礎代謝率,有助於控制體重,降低體脂肪以及改善身體質量指數(BMI)。

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    早安健康網站:
    https://www.everydayhealth.com.tw/
    早安健康FB:
    https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
    早安健康
    Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

  • 兒茶素自由基[email protected] Youtube 的精選貼文

    2016-10-03 14:58:58

    防癌抗癌飲食 專題 - 陳穎心註冊營養師@FindDoc.com
    資料來源:https://www.FindDoc.com

    (一) 經常進食加工食品會致癌?哪些食品會增加患癌症的風險? 0:16

    (二) 有哪些營養素有預防癌症的功效?可從哪些食物中攝取呢? 1:29

    (三) 靈芝、人參、冬蟲夏草等保健品,是否有助防癌、抗癌呢? 2:58

    (四) 對於癌症患者的飲食,營養師有何建議呢? 3:50

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    https://www.finddoc.com/

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